蔣寓寧

在我老家有一位壽星，雖已年逾古稀，但他依然紅光滿面，說(shuō)起話來(lái)神采奕奕，一點(diǎn)也不顯得老太龍鐘。當(dāng)有人問(wèn)及他健康長(zhǎng)壽的秘訣時(shí)，他平靜地說(shuō)："我的養(yǎng)生之道很簡(jiǎn)單，那就是雖人到老年，萬(wàn)事揪心，但我始終保持心靜。"一份心靜難道能勝過(guò)靈丹妙藥，竟然有如此之神奇功效？細(xì)細(xì)體察：人到老年真能做到心靜地看待余生，確非易事。

是啊！在當(dāng)今社會(huì)，世相百態(tài)讓人目不暇接，五彩繽紛的世界充滿了諸多誘惑。有人不怕"人為財(cái)死，鳥(niǎo)為食亡"的結(jié)局，折服于金錢的驅(qū)使；有人不顧"色不迷人人自迷"的警言，拜倒在石榴裙下；有人"名知山有虎，偏向虎山行"，成為階下囚；有人雖一世英明，兩袖清風(fēng)，卻晚節(jié)不保，在蓋棺定論時(shí)留下人生的敗筆。一個(gè)人保留一時(shí)清白容易，保留一生清白是不容易的。能從從容容守住自己的精神家園，能平平淡淡品味無(wú)求的那份超然境界，能在晚年安逸的生活中堅(jiān)守自己崇高的道德防線，能在物欲名利面前保持一顆心靜的心態(tài)，是非?？少F的。

老子曾說(shuō)："繽紛的色彩使人耳暈?zāi)垦?，嘈雜的音樂(lè)使人聽(tīng)覺(jué)失靈，豐美的食物使人舌端失味，縱情的獵取使人人心發(fā)狂，難得之物使人的操行受到損傷。"人生一世，誰(shuí)也躲避不過(guò)晚年，是求人之將老晚年幸福，還是要在晚年留下千古罵名？人在晚年，是自警自逸、自敬自愛(ài)，還是紙迷金醉，自甘墮落？都取絕于你是否擁有一份平靜的心態(tài)了。

保持心靜，就要以寧?kù)o的心態(tài)面對(duì)塵世中的一切誘惑，做到：富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。在金錢面前，以："茍非吾之所有，雖一毫而莫取。"在權(quán)利面前，以："若濕了一只鞋，就收回一只腳。"始終保持心靜，視"一義而富且貴"如毒蛇，功名利祿如糞土，通過(guò)"日當(dāng)三吾其身，夜當(dāng)捫心自問(wèn)"而達(dá)到一種心靜如水的境界。

保持心靜，就要擁有一份對(duì)生活的坦然，對(duì)生命的自然，對(duì)人生的平靜。若能保持心靜，你就會(huì)活得快樂(lè)，不為聲色犬馬而勞神，不為榮辱得失而茶飯不思，而更加熱愛(ài)生命的自然，從容地對(duì)待人生。