花花女

【美容顧問】

我的皮膚為何越保濕越壞事？

當她拿著花了幾百元錢購買的一套油性的保濕護膚品進門時，就對我抱怨：“我前些時使用了一種護膚品后，覺得臉上發(fā)干、繃緊，并且現(xiàn)在已經(jīng)進入冬天了，總是在提倡給皮膚補水，我便到商場里買了一套好的品牌護膚品，本想能年輕幾歲，可用了一段時間后，問題就出現(xiàn)了，您看我的皮膚不僅沒有保濕，而且皮膚越用越干，發(fā)紅，長暗瘡?！蹦堑降资鞘裁丛驅е滤谑褂帽窕瘖y品后出現(xiàn)這樣一種情況呢?

經(jīng)皮膚測試得知：

a：她的皮膚屬于油性皮膚，臉上發(fā)干、繃緊，并不是由于缺水，而是她本人原先使用的化妝品不合適所致。

b:由于皮膚本來就處于敏感狀態(tài)，在使用系列保濕護膚品時，更加重了皮膚的負擔。

C:選擇保濕化妝品不恰當，本來是油性皮膚，她偏偏又買油性保濕化妝品來用，結果使面部皮脂分泌排泄不暢，造成皮脂堵塞而長暗瘡。

為了避免以上情況發(fā)生，使保濕取得更好的效果，在選用保濕化妝品時，要做到因人因環(huán)境因季節(jié)因工作而異，不要跟著廣告走。油性保濕化妝品，可適用于秋冬季時皮膚較干燥的少年兒童、老年人及干、中性皮膚的青年人，適用于經(jīng)常接觸化學性、有機溶劑性物質的職業(yè)者，以及長期在空調下工作的人群；而水性保濕化妝品，較適用于春夏季以及在污染環(huán)境下的工作者。當然、保濕化妝品外觀、色、香還要符合自己的喜愛，手感要好，無油膩以及黏滯感，同時要注意其有效期和有無自己過敏的成分。

補水和保濕完全不同

朝九晚五坐辦公室的白領一族，工作的艱辛和乏味自不用說。最不能忍受的是肌膚像是被放進烘干機中的蘋果，一天下來，往往會感覺臉干干的，緊繃得要爆裂，眼圈黑黑的，眼角有細紋出現(xiàn)。唇部，越喝水反而越干裂。如此這般的干燥，肌膚怎能吃得消？要想工作和美麗兩不誤，就一定得采取必要的“反干”行動啦！

保濕補水通常被人們連在一起談，其實它們是兩個不同的美容概念。

1、保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外表形成保濕膜。

2、補水是將水分輸送到皮膚細胞中去。

雖說是保濕補水，但它們的使用程序一般是先補水再保濕，先用補水精華給皮膚以充分補水，深層滋養(yǎng)，然后再根據(jù)自己皮膚的性質來選擇使用保濕乳液（中油性肌膚）或乳霜（干性皮膚），鞏固形成肌膚保護膜，輸入營養(yǎng)并鎖緊水分。因為每個品牌的產(chǎn)品所含成分不一，有的就是先用保濕精華，再用爽膚水，最后再用保濕乳霜。所以，在買任何一件產(chǎn)品之前，都要養(yǎng)成仔細了解產(chǎn)品成分、性能和使用方法的好習慣。

和許多忙碌的年輕人一樣，玄軒平時沒有時間跑健身會館。這令玄軒很憂慮：這樣下去是不行的，這個周末一定去健身！

到了周末，情況不是玄軒所想像的。健身館里人滿為患。你哪有心思健身。一進門就有一股汗味直撲鼻孔，太沒心情了。

周一，回到辦公室，和同事倒了一肚子苦水。同事李魚說：你傻不傻！我們每天都在健身啦！

我怎么沒有看見呢？玄軒以為同事在開玩笑。

李魚說：你還不明白呀！我們每天都在自己的座位上做著隱形操。

玄軒很好奇：快說說看！怎么個隱形法？

那你干脆看看我們?nèi)绾巫霭?！我邊做邊說。

這操分六節(jié)，要是時間不夠，也可以斷章取義地做。

握拳旋轉。坐在椅子上，雙手自然放在雙腿上，握緊拳頭，不停用力轉動手腕。每分鐘重復做30次左右。

聳聳雙肩。坐直身體后，慢慢用力，使雙肩上揚，然后向后張開。每分鐘重復10次左右。

腹部運氣。用力吸一大口氣，然后在體內(nèi)停留幾秒鐘，再吐出來。每分鐘重復做15次左右。

抬腳跟。坐在椅子上，雙腿自然放平后，輕輕抬起后腳跟。此時，還應將雙手分別壓在雙腿膝蓋上。然后腳跟落地。如此反復，每分鐘做25次左右。

抬腳尖。坐在椅子上，雙腿自然放平后，輕輕抬起腳尖。與上節(jié)一樣，還應將雙手分別壓在雙腿膝蓋上。然后腳尖落地。如此反復，每分鐘做25次左右。

揉捏腰部。雙手叉腰，用雙手虎口處貼緊腰部，不停用雙手指頭揉捏腰部肌肉，每分鐘40次左右。

玄軒聽著同事的口令，看著同事極為隱秘的動作。內(nèi)心暗暗贊嘆，這套操，幾乎沒有讓關節(jié)參與運動，但使一些部位的肌肉得到了鍛煉，效果肯定是不錯了。

這些運動的部位都容易使脂肪堆積，這么一來，玄軒再也不用擔心沒有時間鍛煉了。這操隨時隨地都可以做。