關(guān)注腦出血的先兆

據(jù)統(tǒng)計，我國腦出血占死亡原因的首位，即使患者度過了危險期，也會遺留不同程度的殘疾，所以積極預(yù)防和及時發(fā)現(xiàn)腦出血的先兆具有重要意義。臨床經(jīng)驗證實，下列現(xiàn)象易導(dǎo)致腦出血的發(fā)生。

高血壓

多數(shù)資料表明，動脈血壓值越高，發(fā)生腦出血者越多。尤其血壓達200/110毫米汞柱的患者，半數(shù)人可能在一年內(nèi)發(fā)生腦出血。

心電圖改變

臨床發(fā)現(xiàn)腦出血與心電圖顯示高血壓和冠狀動脈硬化改變有關(guān)系。

夜尿次數(shù)多

夜尿次數(shù)增多往往反映心、腎血管機能障礙，同時也說明周身血管抵抗及頭部血管抵抗增大、腦血流下降。以上因素均可導(dǎo)致腦出血。

尿蛋白陽性

尿蛋白陽性者，腦出血的發(fā)病率為陰性者的2倍。

膽固醇升高

在腦出血患者中，血清膽固醇含量超過200毫克/立升以上者占半數(shù)。

自覺癥狀

對大量腦出血患者出血前癥狀的綜合分析表明，患者的主要表現(xiàn)有劇烈頭痛、眩暈、運動及感覺障礙、鼻出血、眼視網(wǎng)膜出血、肢體出現(xiàn)麻木、舌頭不靈活、耳鳴等。

有人報告144例腦出血患者，124例發(fā)生在動態(tài)中，如工作、解便等，只有8%發(fā)生在睡眠中。

總之，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為：男性、60歲以上、合并有高血壓、心電圖異常（缺血表現(xiàn)）、長期飲酒過量是引發(fā)腦出血的最重要因素，應(yīng)作為預(yù)防的重點人群。

走出癌癥治療上的誤區(qū)

第一個誤區(qū)是認(rèn)為癌癥是不可治愈的。幾百年以來，近代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)驗的沉淀積累，形成了目前惡性腫瘤治療上的四種模式，即手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)療法和近年興起的生物治療。這四種治療方法在癌癥治療上立下了汗馬功勞，也為千千萬萬的家庭帶來了歡聲笑語。醫(yī)學(xué)表明，早期乳腺癌經(jīng)過手術(shù)治療，治愈率在90%以上，而近年發(fā)病率越來越高的肺癌，也有三分之一的病人可治愈。

第二個誤區(qū)是片面相信非常規(guī)治療方法。近年來非常流行的秘方草藥治癌法等這些有別于西醫(yī)理論或中醫(yī)理論指導(dǎo)下的治療方法被稱為非常規(guī)療法。這種非常規(guī)治療方法之所以大行其道，在于其簡單和無痛苦性迎合了病人的心理，再加上不恰當(dāng)?shù)男麄鳎共簧俨∪税堰@些方法當(dāng)作治療惡性腫瘤的主要手段。這種認(rèn)識上的偏差造成不少病人延誤診斷、喪失了治療的最好機會。

第三個誤區(qū)是在思維上的。不少病人往往這樣認(rèn)為：只要穿上了白大褂的都可以看好病。帶著這種思維就診極有可能促成一些醫(yī)源性的延誤和錯誤處理的發(fā)生。最明顯的例子莫過于一些病人家屬對腫瘤這個名稱非常忌諱，一旦病人確診為癌癥，惟恐病人知道后心理壓力過大，而不敢在腫瘤醫(yī)院或腫瘤?？凭驮\，這樣就有可能遇到一個打了折扣的治療方法。因為隔行如隔山這句老話同樣適于臨床醫(yī)學(xué)里的不同的?？疲虼藨?yīng)正確看待。

喉痛聲啞的食物療法

喉嚨疼痛，聲音嘶啞，既有礙生活，也不利于工作。用于本癥的食物療法多采用泡茶呷飲的辦法，使之更好的作用于咽喉。

1、鮮荸薺洗凈去皮，切碎搗爛，用干凈紗布絞取水汁，不定量的呷飲；2、羅漢果切碎，用開水飲，或用羅漢果半斤洗凈切碎，水煎三次，合并煎液用小火濃縮，待冷后加入一斤冰糖拌勻，每次一湯匙兌冷開水飲用，一日三次。3、鮮薄荷30克（干品減半）煎湯待冷。用大米二兩、綠豆少許煮成稀飯，起鍋前加入薄荷汁，方可食用。4、綠豆煮稀飯吃，或用綠豆煮湯，加少許食鹽或冰糖調(diào)食。5、鮮莧菜60克，搗汁或用水煎，加蜂蜜調(diào)服。6、柿霜12克，每日二次用開水分服。7、櫻桃搗汁，入口呷飲。8、薌菜（又名空心菜、藤菜）半斤，洗凈切碎，加10個去皮荸薺，一同用水煎半小時，吃菜與荸薺并喝湯。9、鮮無花果30克，水煎調(diào)冰糖服10、雪梨去皮搗汁，兌蜂蜜適量飲用。11、紅皮蘿卜適量，洗凈切碎，拌飴糖放置一夜，飲糖水。12、海帶一斤，洗凈鹽分，切成小塊煮熟，拌冰糖一斤，浸汁一天后即可食用，每日二次，每次適量。

警惕洗牙傳播乙肝

南京軍區(qū)總醫(yī)院教授 壽柏泉

洗牙（潔牙）就是清除牙結(jié)石，它不僅可以美容牙齒，更重要的是可以防治牙齦炎等牙周病。但如果沒有預(yù)防傳染病的警惕性，操作不當(dāng)，會損傷牙齦組織，是傳播乙型肝炎（乙肝）的又一途徑。

據(jù)南京軍區(qū)南京總醫(yī)院口腔科對拔牙病人的牙槽凹內(nèi)的血液，做乙肝兩對半檢測實驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，乙肝表面抗原陽性率達10%。與國內(nèi)有關(guān)乙肝調(diào)查資料，在農(nóng)村人群中乙肝陽性率為10%相一致。

潔牙是用潔牙器械（現(xiàn)多用超聲潔牙機洗牙），把沉積在牙齒上的鈣化牙垢——牙結(jié)石除掉。而牙結(jié)石一般都牢固地粘附在牙齦附著的牙頸部，分齦上結(jié)石和齦下結(jié)石。所以在清除牙結(jié)石時，都會有不同程度的牙齦組織損傷致出血，而破損的牙齦傷口和血液是乙肝病毒擴散傳播的直接途徑。

為了防止?jié)嵮缼淼囊腋蝹鞑?，醫(yī)學(xué)專家要求：1、潔牙操作者必須是具有口腔中專以上的專業(yè)人員，對牙齒的形態(tài)、排列及其牙周組織的解剖機構(gòu)非常了解，操作時能盡量避免損傷牙齦組織。2、口腔科的消毒設(shè)施必須完備，進口腔的一切器械包括超聲潔牙機頭，都必須經(jīng)嚴(yán)格消毒后才能使用。3、衛(wèi)生部也要求口腔科專業(yè)人員使用一次性的注射器、乳膠手套、口罩、工作服、紙杯、病人圍巾，對所有器具進行高溫高壓消毒。4、潔牙操作者必須洗手、消毒、戴手套、口罩和工作服，以防乙肝病毒的交叉感染。5、有條件的醫(yī)院和診所，對每位潔牙或拔牙者，在手術(shù)前都要先做乙肝兩對半和丙肝抗原的檢測，以便采取更有效的防護措施。6、一些基層牙醫(yī)診所為節(jié)約成本，不使用一次性的牙科用具或?qū)⑵餍凳褂煤髢H在消毒液里簡單浸泡一下再用，這就增加了傳播肝炎病毒的危險性。為此，專家提醒患者，洗牙、拔牙等口腔手術(shù)要到正規(guī)的口腔醫(yī)院或口腔科就診。

你心理衰老嗎？

張可

一般人們都比較注意軀體衰老，往往容易忽視心理的衰老。其實心理衰老比軀體衰老更應(yīng)予以重視。心理衰老一般表現(xiàn)為思維遲緩、記憶力障礙、性格改變、動作遲緩等一系列現(xiàn)象。現(xiàn)在你只要自測一下就可以確定自己是否心理衰老。

1、經(jīng)常會發(fā)生膽怯和害怕。2、別人做錯事，自己也會感到不安。3、稍有冒犯就火冒三丈。4、別人請求幫助時，會感到不耐煩。5、經(jīng)常會感到坐立不安，情緒緊張。6、脾氣暴躁，焦慮不安。7、看見生人會手足無措。8、一點不能寬容別人，甚至對自己的親友也如此。9、感情容易沖動。10、曾進過精神病醫(yī)院。11、有時感到生不如死。12、常常憂郁不決，下不了決心。13、不聽別人勸告，一味干某事或想某一件事。14、沒有熟人在身邊會感到恐懼不安。15、總是愁眉不展，憂心忡忡。16、在別人家吃飯會感到別扭和不愉快。17、緊張時會頭腦糊涂。18、總希望別人和自己閑聊。19、會無緣無故地想念不熟悉的人。20、經(jīng)常獨自哭泣。

以上現(xiàn)象有17—20種為極衰老；13—16種為很衰老；9—12種為比較衰老；5—8種為有點衰老；4種以下為基本無衰老。

冰塊的妙用

冰塊在我們的日常生活中很常見，但大家一般都只用它來降溫，做飲料，其實冰塊除了有降溫作用外，還可巧妙當(dāng)作“藥”用。

* 冰塊止痛 *

當(dāng)手指扎進了小刺，用針挑時會感到疼痛。如果將冰塊放在手指上，至手指感到發(fā)麻時再用針挑，就不會感到疼痛了。

* 冰塊止血 *

皮膚被劃破血流不止時，可取冰塊置于出血處，血會很快的被止住。

* 冰塊止癢 *

蚊叮、蟲咬或皮膚過敏，如用手撓，容易感染，且越撓越癢。如用冰塊冷敷，即可止癢。

* 冰塊治燙傷 *

如皮膚不慎燙傷，可將冰塊置于燙傷處，不但可迅速止痛，而且能防止紅腫、起皰。

* 冰塊止牙痛 *

夏日患風(fēng)火牙痛時，可將花椒研碎，敷于痛牙之上，再用毛巾包冰塊，貼于臉部，可止牙痛。

* 冰塊治紅眼 *

風(fēng)火上攻，兩眼紅腫時，可用沃古林眼藥水點眼，并以冰塊外敷眼部，3—5秒鐘左右拿下，稍停頓后，再冰敷，反復(fù)數(shù)次，效果頗佳。