人為何對(duì)傳聞感興趣
Q:在日常生活中,我發(fā)現(xiàn)不少人都愛對(duì)別人的傳聞感興趣,什么某某人離婚了,某某人被抓起來了等等,不管熟悉與否,大家都津津樂道。尤其是關(guān)于名人的傳聞傳播得非常之快、非常之廣,直弄得街頭巷尾眾說紛紜。那么,對(duì)別人的傳聞感興趣是一種什么心態(tài)呢?
A:人們對(duì)各種傳聞感興趣并相互議論,究其原因在于:我們每個(gè)人都有自己的生活觀念和思考方式,都會(huì)對(duì)接受到的信息進(jìn)行判斷和思考,有程度不同的羨慕和嫉妒心理,有通過議論事情表達(dá)自己看法的習(xí)慣,更有通過傳播信息達(dá)到與周圍人認(rèn)同的需要。
名人是社會(huì)某一方面成功的代表人物,他們?cè)玫竭^榮耀和光彩,這也意味著他們必然為人們所關(guān)注。對(duì)于這樣一個(gè)引人注目的群體,人們往往不關(guān)注那名聲背后有多少當(dāng)事人的辛勤付出和汗水,卻單單嫉妒名人成名后的風(fēng)光,認(rèn)為那不過是運(yùn)氣好罷了,感嘆這個(gè)世界的不公平。一旦名人的種種傳聞被暴露出來,甚至為此身敗名裂,就會(huì)被一些嫉妒心強(qiáng)烈的人視為出口“怨氣”的途徑,他們于貶低名人的同時(shí)為自己找到一些內(nèi)心的平衡感。
熱衷于傳聞的另一個(gè)原因是人們的窺探心理。無論是誰都在乎保護(hù)個(gè)人隱私,希望有自己的生活空間,名人更是不愿意自己的一切都為人共知。不僅是擔(dān)心被人恥笑,更是因?yàn)槊诵?yīng)會(huì)擴(kuò)大負(fù)面影響,甚至毀掉自己的前程。
人類的好奇心表現(xiàn)在很多方面,自然也包括對(duì)個(gè)人隱私的關(guān)注。從正面理解好奇心,是有些人希望通過知道一些別人的隱私,將自己與別人進(jìn)行一番比較,把別人的生活當(dāng)做生活的參照。多數(shù)人都能抑制住自己過分的好奇心,因?yàn)槿藗儺吘挂艿缴鐣?huì)公德與良心的制約。當(dāng)然,也有部分人對(duì)名人丑聞被曝光存有一種幸災(zāi)樂禍的心態(tài),可理解為是其喜歡打聽別人丑聞的理由。
產(chǎn)后抑郁對(duì)孩子會(huì)有影響嗎?
Q:我妹妹生育已經(jīng)兩個(gè)多月了,最近總說自己的心情不愉快,感到疲乏無力,還很容易傷感,動(dòng)不動(dòng)就哭泣。她說自己沒有精力做事,好像也無心照顧孩子。到醫(yī)院就診時(shí), 醫(yī)生說她得了產(chǎn)后抑郁癥,還建議她服藥治療。我擔(dān)心她用藥后會(huì)影響哺乳,但是又感覺她的病情似乎很難承擔(dān)起母親的責(zé)任。請(qǐng)問產(chǎn)后抑郁對(duì)孩子會(huì)有什么影響嗎?
A : 說到產(chǎn)后抑郁癥對(duì)孩子的影響,主要是心情不佳的母親不能盡心照顧嬰兒,尤其是在感情上不能較好地與孩子互動(dòng),專業(yè)上稱為母嬰連接障礙。這里談到的母嬰連接是指母親和嬰兒間的情緒紐帶,它取決于一些因素,包括母嬰間的軀體接觸、嬰兒的行為和母親的情緒反應(yīng)等,這種情感障礙往往會(huì)對(duì)孩子造成不良影響。
有研究表明,母嬰連接不良時(shí)母親不能專心致志地照顧孩子甚至拒絕照管嬰兒,令嬰兒發(fā)生損傷,并妨礙嬰兒的正常發(fā)育生長。從一些報(bào)道介紹的情況看,患產(chǎn)后抑郁癥的母親不愿抱嬰兒或不能給嬰兒有效地喂食,不能觀察嬰兒的各種需要,比如:嬰兒是否溫暖舒適、是否便溺該更換尿墊等;抑郁的母親不能關(guān)注嬰兒的反應(yīng),比如嬰兒的啼哭不能及時(shí)喚起母親的注意,母親與嬰兒相處不融洽,或者因?yàn)橐钟舳鲆暸c嬰兒的交流信號(hào),厭惡孩子或害怕接觸孩子,甚至放棄照顧孩子的義務(wù)。
母嬰連接不良對(duì)早期嬰兒的不良影響會(huì)令孩子在出生后頭3 個(gè)月出現(xiàn)行為困難,嬰兒較為緊張,較少滿足,易疲憊,導(dǎo)致動(dòng)作發(fā)展不良。對(duì)后期嬰兒(12—19 個(gè)月) 的影響研究表明,母親的產(chǎn)后抑郁癥與嬰兒的認(rèn)識(shí)能力和嬰兒的性格發(fā)展相關(guān)。母親產(chǎn)后抑郁癥的嚴(yán)重程度與嬰兒的不良精神和運(yùn)動(dòng)發(fā)展呈正比。等到4—5 歲時(shí),孩子的能力和認(rèn)知指數(shù)均顯著低于健康婦女的孩子。
由于產(chǎn)后抑郁癥對(duì)母親和孩子的不良影響,此癥一旦診斷成立就應(yīng)開始治療。這不僅可以避免母親病情加重,更是嬰兒健康成長的需要。如果母親因病不能照看孩子,可以考慮找人代為照看嬰兒,充當(dāng)暫時(shí)撫養(yǎng)者角色,只有健康撫養(yǎng)者才能使嬰兒全心身地感受到初來人間的溫暖和慈愛,保證其健康快樂地成長。
男人也害羞
Q:在不少人的心目中,男人應(yīng)該是比較大方的,可我兒子在女性面前卻表現(xiàn)得特別害羞,這讓我納悶不已。是孩子個(gè)人的問題還是男性獨(dú)有的心理特點(diǎn)呢?
A : 害羞是否是男性獨(dú)有的心理特點(diǎn),或者說男女兩性誰更害羞,這個(gè)問題不好定論,因?yàn)槟信畠尚灾卸加斜容^敏感而靦腆的人。如果你兒子正處于青春期,那么害羞是完全可以理解的。青春期的孩子非常關(guān)注外部世界對(duì)自己的評(píng)價(jià),希望自己表現(xiàn)得完美一些,故而面對(duì)外人時(shí)易出現(xiàn)面紅耳赤、不知所措的情況,實(shí)在不足為奇,只要?jiǎng)e當(dāng)做問題去強(qiáng)化就可以了。成年男性也會(huì)害羞,尤其是在自認(rèn)為重要的異性面前。這是因?yàn)槟腥擞袝r(shí)會(huì)“擺脫”自我,以外人的眼光從另一個(gè)角度觀察自己,換句話說就是他們往往考慮的是:別人會(huì)怎么看我?女性會(huì)怎么看我?相比之下,女人則比較容易進(jìn)入自我中心的感情世界,陶醉于其中,在喜悅或悲傷時(shí)能夠忽視、忘卻周圍人的反應(yīng)。例如,丈夫陪懷孕的妻子在公園里散步時(shí),妻子常常是一臉得意的神色,好像在向別人夸耀自己就要成為一位母親了,喜悅心情不加掩飾地流露出來。而做丈夫的則不然,當(dāng)別人有意無意地掃視他們一眼時(shí),他會(huì)在乎形象,甚至?xí)械讲缓靡馑?,男人的喜悅被這種憂慮所代替,表現(xiàn)出來就是莫名其妙的“不好意思”。當(dāng)然,這類例子也是具體某個(gè)人的感覺,不具有共性,現(xiàn)實(shí)生活中人和人的差別大于相似之處。
男人在女人面前容易害羞的原因不完全是希望獲得好感,還有一點(diǎn)是至少不能被女性同胞瞧不起。所以,當(dāng)女人注意他們的時(shí)候,他們就會(huì)慌亂地以為自己有什么讓人笑話的地方,于是不免面露羞色。懂得男人這種心理的領(lǐng)導(dǎo)在分配工作時(shí),有時(shí)故意在一群男人中安排幾位女性,于是男人們會(huì)干得更加出色。“男女搭配,干活不累”,這大概也算是一種理想的工作氛圍吧。
還有一種大家熟悉的現(xiàn)象,有些小伙子在表白愛情時(shí),會(huì)有臉紅心跳的感覺,他們擔(dān)心:“萬一她拒絕……”此時(shí)此刻,小伙子不妨回顧一下兩人接觸的過程,如果判斷是肯定的,則表明時(shí)機(jī)接近成熟,可以毫不猶豫地采取行動(dòng)。男人的害羞只要適度,就不必當(dāng)做弱點(diǎn)而不安,接受自己很重要。相信在多數(shù)場(chǎng)合自己還是能表現(xiàn)得落落大方,只有自然狀態(tài)才能顯示出男子漢的自信心。
當(dāng)你有工作" 枯竭" 感時(shí)……
Q:我是一個(gè)工作不到五年的年輕人,剛剛參加工作時(shí),我非常喜歡這份工作,工作挺帶勁的,然而現(xiàn)在卻對(duì)工作越來越?jīng)]有興趣,提不起激情,完成工作的質(zhì)量也大大下降。我真不知該咋辦?
A : 日益加劇的競(jìng)爭(zhēng)和超負(fù)荷的工作量,使職場(chǎng)變成了“戰(zhàn)場(chǎng)”,不少人剛參加工作時(shí)躊躇滿志的沖勁漸漸被消失殆盡,這種在職場(chǎng)上表現(xiàn)出的身心透支的現(xiàn)象是一種慢性職業(yè)病,心理學(xué)家稱之為職業(yè)枯竭癥。
上班族要從職業(yè)枯竭的狀態(tài)中恢復(fù)過來,有兩個(gè)辦法:一個(gè)是尋找一份新工作,另一個(gè)是改變自己,重新勝任原來的崗位。前者雖然是變換了工作,但如果不能從心理上解決問題,恐怕過不了多久又要陷入職業(yè)枯竭的狀態(tài),所以,改變自己才是擺脫職業(yè)枯竭最重要的方法。首先,用正確的方法應(yīng)對(duì)壓力。面對(duì)同樣的壓力,有的人安然無恙,有的人卻身心疲憊,就是因?yàn)樗麄兪褂昧瞬煌姆椒ㄈヌ幚韷毫Α?/p>
例如,在感覺工作量太大時(shí),要進(jìn)行時(shí)間管理,合理地分配每段時(shí)間要做的事情,保證自己的心身狀態(tài)安然無恙。而身心疲憊者不是消極地否認(rèn)壓力的存在就是以更拼命的工作來掩飾問題,這種自欺欺人的做法反而會(huì)形成惡性循環(huán),讓自己感覺疲憊不堪。
當(dāng)你有工作“枯竭”感時(shí),就是該重新思索自己的時(shí)候了。你不妨花點(diǎn)時(shí)間靜下來思考一下:我究竟想要什么?擅長哪個(gè)領(lǐng)域?性格傾向于從事哪類工作?目前的工作能夠發(fā)揮特長嗎?是自己主觀努力不夠還是被擺錯(cuò)了位置?自己對(duì)工作究竟有哪些期望?想從工作中獲得些什么……
當(dāng)受到壓力威脅時(shí),你不妨與親友或同事一起討論目前壓力的情況,把心里的癥結(jié)說出來,這樣可以減少郁悶。此時(shí),關(guān)心你的親友會(huì)給你一個(gè)懇切的建議,并在他們的幫助下確立更現(xiàn)實(shí)的目標(biāo),同時(shí)對(duì)壓力的情況進(jìn)行重新的審視。如果確實(shí)需要某些實(shí)際的幫助,不妨求助于單位的領(lǐng)導(dǎo)和同事。
享受家庭和獨(dú)處時(shí)光。處于枯竭泥潭中的人,絕大多數(shù)都是將醒著的時(shí)間幾乎都貢獻(xiàn)給工作的人。在工作之余,花一點(diǎn)時(shí)間反省、靜思或者來點(diǎn)運(yùn)動(dòng),都可以起到放松、澄清、重振精神的作用。
婚后沒激情,我該怎么辦?
Q:我結(jié)婚才剛剛一年,可不知為什么對(duì)性愛已不再像度蜜月時(shí)那么富有激情,有時(shí)甚至感到索然寡味,像完成某種任務(wù)一樣,我的態(tài)度引起先生的埋怨。我該怎么辦?
A :你意識(shí)到了自己的感覺,也留意到先生傳達(dá)的信號(hào),說明你們之間需要為此而交流一下了。對(duì)于性生活的心理困境,首先要了解做愛次數(shù)并沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)某些夫妻而言,每月做愛一次效果較好,雙方也滿足。而有的人可能一周多次才覺得滿足。這是個(gè)體差異,不必強(qiáng)求一律。只要雙方以誠相見,明確地說出自己的感受,就會(huì)協(xié)調(diào)一致,注意不要彼此亂猜忌,否則就會(huì)形成惡性循環(huán)。不少男士是以“次數(shù)”來衡量自己的性能力。實(shí)際上,性生活的質(zhì)量更為重要。打破這種迷信,就不會(huì)產(chǎn)生焦慮了。另外,性接觸不一定就是性行為。男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為,這是錯(cuò)誤的。性生活包含許多方面,不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮。女人最清楚這樣一個(gè)事實(shí):只要獲得某種體貼感就足夠了。就是說,當(dāng)妻子主動(dòng)擁抱你時(shí),不一定非要求你“動(dòng)真格的”,也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。
還有,做愛也應(yīng)有所計(jì)劃,只有這樣夫妻間才能有默契配合。其實(shí),兩人訂“性生活計(jì)劃”也是一種享受。比如,有位先生就埋怨說:“我妻子通常喜歡在做完家務(wù)事,等孩子入睡后做愛,而我恰恰在此時(shí)提不起精神來?!苯Y(jié)果“性”不逢時(shí),彼此不歡而睡。可見訂“計(jì)劃”很重要。
玩點(diǎn)浪漫花樣。夫妻兩人單獨(dú)一起時(shí),可以點(diǎn)起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯,在陽臺(tái)上看月亮聊天,重溫初戀柔情……現(xiàn)在不少夫妻還時(shí)興一種“情人做愛方式”,即不時(shí)地到賓館去過夜。以一種休閑的方式享受性生活,心情往往特別輕松,既可淡化壓力,又可增進(jìn)夫妻間的親密感。愛沒有固定的方程式,性生活也一樣,創(chuàng)造本身就是快樂。世上沒有最好的方式,適合你的為最佳。