一說(shuō)話就喉頭發(fā)緊的領(lǐng)班

25歲的小和在某飯店當(dāng)領(lǐng)班，他樂(lè)于助人，對(duì)朋友很好，工作也認(rèn)真，就是性格內(nèi)向，與人說(shuō)話時(shí)容易緊張。這癥狀已經(jīng)有4年了，近兩年越來(lái)越嚴(yán)重，最近已經(jīng)影響到小和的工作，發(fā)展成他一與人說(shuō)話就出現(xiàn)喉頭緊的狀態(tài)。心理醫(yī)生從小和的既往史中得知，他的父母對(duì)他要求嚴(yán)格，上初中時(shí)他曾喜歡過(guò)一個(gè)女孩，怕父母批評(píng)而不敢表達(dá)，為此影響聽(tīng)課，以后一見(jiàn)該女生就咽口水困難。近來(lái)又因喜歡一個(gè)打工妹沒(méi)敢表白而癥狀加重。顯然，小和得了心因性強(qiáng)迫癥。

醫(yī)生建議：遵醫(yī)囑糾正錯(cuò)誤認(rèn)知，增強(qiáng)自信，樹(shù)立生活和工作的目標(biāo)。與人說(shuō)話時(shí)注意別人的眼睛，并找20個(gè)人交談，讓別人評(píng)價(jià)自己說(shuō)話時(shí)是否有問(wèn)題。

患了手機(jī)依賴癥的送報(bào)員

維小剛是2000年進(jìn)城的打工者，他一直給一家報(bào)社做送報(bào)員。由于勤快，他在打工第二年就存錢(qián)買(mǎi)了一個(gè)手機(jī)。手機(jī)成了維小剛的生存伴侶，每天他都用手機(jī)與家鄉(xiāng)的親人聯(lián)系，與報(bào)社發(fā)行中心聯(lián)系，與用戶和朋友們聯(lián)系。維小剛用手機(jī)的頻率很高，有時(shí)候，明明幾步路就可以走到的地方，他卻要打手機(jī)解決問(wèn)題，有事沒(méi)事地在大街上拿著手機(jī)喂喂的喊。他不想自己被社會(huì)遺忘，希望通過(guò)手機(jī)在別人面前維持好的形象。醫(yī)生說(shuō)他得了手機(jī)依賴癥，需用系統(tǒng)脫敏療法治療。

醫(yī)生建議規(guī)定自己每天3小時(shí)不使用手機(jī)，需用電話時(shí)可使用座機(jī)。主動(dòng)與人面對(duì)面交流，多參加益心益智的戶外活動(dòng)，通過(guò)自我約束逐漸減少使用手機(jī)的次數(shù)。

整天胡思亂想的大二女生

李玉英是某高校的大二女生，近來(lái)不知為什么，常常陷入胡思亂想之中，所想內(nèi)容，全是莫名其妙、雜亂無(wú)章、荒誕離奇的事，自己也分不清哪些是空想、哪些是現(xiàn)實(shí)。醫(yī)生分析她的癥狀時(shí)認(rèn)為，她得了思維自動(dòng)癥。李玉英性格內(nèi)向，愛(ài)思索、富幻想。心理成熟水平跟不上生理的成熟程度。當(dāng)生活受到某些挫折、現(xiàn)實(shí)不能滿足自己需要時(shí)，便采取逃避態(tài)度，退縮到消極幻想之中，以求得精神上的滿足。思維自動(dòng)癥如果得不到消除，容易發(fā)展成精神分裂癥。

醫(yī)生建議在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行心理治療。預(yù)防為主，及時(shí)擺脫不切實(shí)際的消極幻想，不沉湎其中。樹(shù)立正確的人生理想和目標(biāo)，正確評(píng)價(jià)自己，增強(qiáng)自信和自我控制力，當(dāng)出現(xiàn)幻想時(shí)，學(xué)會(huì)自我暗示和自我控制,轉(zhuǎn)移注意力。

得了疑病癥恐懼癥又患抑郁癥的研究生

29歲的梁超然工作3年后考上了研究生，入學(xué)體檢時(shí)被誤診為乙肝，后來(lái)又因?yàn)槟I結(jié)石、頸椎病連續(xù)住了4次醫(yī)院，因病心理受到很大傷害，引發(fā)了疑病癥、恐懼癥，經(jīng)過(guò)心理咨詢，梁超然的疑病癥恐懼癥消失了，但又生成了抑郁癥，晚上難入睡，一睡就做夢(mèng)，早醒，白天沒(méi)有精神，沒(méi)有生活動(dòng)力，有時(shí)心慌氣短。這樣持續(xù)2年，他沒(méi)有做任何藥物治療。醫(yī)生告訴他，抑郁癥是心理上的感冒，常見(jiàn)而多發(fā)，不必緊張。

醫(yī)生建議到專科醫(yī)院去就診，服用療效好、副作用少的抗抑郁藥物，并根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的心理治療?；颊叩男判呐c耐心是治療的關(guān)鍵。

反感閑人的中專畢業(yè)生

商辛剛從郵電中專畢業(yè)，被分到某郵所工作，因?yàn)樗锶耸稚?，商辛一天忙得暈頭轉(zhuǎn)向。與商辛的忙碌截然不同的是郵所旁邊的小公園里，每天都擠滿了鍛煉、唱戲、游玩的閑人。商辛一看到那些閑人一天到晚無(wú)所事事樂(lè)不可支，就很反感，恨不得天下雨把這些人淋個(gè)落湯雞，恨不得飛來(lái)幾個(gè)炮彈炸跑這些人。天天這樣想，想得牙根癢，總要發(fā)泄。忍不住，她就給心理咨詢熱線打電話，心理咨詢師說(shuō)她心態(tài)有問(wèn)題，要她正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，保持積極向上心態(tài)，努力適應(yīng)社會(huì)。

醫(yī)生建議休息日也到小公園參與活動(dòng)，將自己融入這個(gè)群體，多去幾次，感受快樂(lè)。

一心圖報(bào)復(fù)的離婚女老板

郭燕云今年39歲，與前夫共同創(chuàng)業(yè)辦起了美容院，事業(yè)成功了，前夫也上了別人的床，郭燕云一氣之下蹬了前夫，決心報(bào)復(fù)男人，讓男人都成為自己的俘虜。一系列的報(bào)復(fù)計(jì)劃實(shí)現(xiàn)以后，她感到了無(wú)聊，甚至覺(jué)得自己很惡劣骯臟，可她又無(wú)法自控，便向婦女熱線求助，

希望找到出路。熱線志愿者幾次與她相約，給她進(jìn)行心理輔導(dǎo)，并請(qǐng)她去看心理醫(yī)生。

醫(yī)生建議在醫(yī)生指導(dǎo)下接受藥物治療和心理治療?；仡^找到曾經(jīng)被傷害過(guò)的人，告訴他們自己是在實(shí)施報(bào)復(fù)，向受害者道歉，并給予相應(yīng)的補(bǔ)償。用多種方式制止報(bào)復(fù)行為。