李　靳

無(wú)法計(jì)算在陳琦的生命里，在水中的時(shí)間占據(jù)了多少。在水中，有陳琦童年的時(shí)光，有訓(xùn)練的艱苦，有花樣游泳世界亞軍的殊榮?，F(xiàn)在的陳琦又把花樣游泳，健身，瑜伽和水結(jié)合起來(lái)，成為了水中健身第一人。陳琦這個(gè)愛(ài)水的，溫潤(rùn)如水的女人，又一次把水和塑造美結(jié)合起來(lái)在水中演繹著全新的水美人。

美人魚(yú)，研發(fā)了水中健身

5歲時(shí)陳琦喜歡上了水，在水里面，她如同魚(yú)兒一樣自由自在，靈動(dòng)鮮活，嬌柔的她在漣漪的水中游來(lái)蕩去宛如一條美人魚(yú)。1988年陳琦離開(kāi)了家鄉(xiāng)天津被選人了國(guó)家花樣游泳隊(duì)，成為了中國(guó)花樣游泳隊(duì)的第一批隊(duì)員。1993年俄羅斯國(guó)際花樣游泳公開(kāi)賽，陳琦還取得了亞軍的成績(jī)。

1994年，陳琦大病了一場(chǎng)。她來(lái)到上海，一邊幫助叔叔打理上海的貿(mào)易公司，一邊靜心的養(yǎng)病。在上海的日子，身為公司總經(jīng)理助理的她下工廠，商務(wù)談判，與員工溝通，處理日常的事務(wù)

到了1997年的全運(yùn)會(huì)，天津體育隊(duì)對(duì)陳琦發(fā)出了邀請(qǐng)，希望陳琦能夠回隊(duì)作教練，編排節(jié)目。訓(xùn)練了一個(gè)多月后，大家都對(duì)陳琦說(shuō)，你的動(dòng)作比運(yùn)動(dòng)員好多了。于是陳琦又一次以教練兼運(yùn)動(dòng)員的身份參加了全運(yùn)會(huì)，在預(yù)賽中取得了第三名，決賽取得了第四名。

接下來(lái)三年的時(shí)間，陳琦一邊在天津體院上學(xué)，一邊兼職在天津體育隊(duì)做教練。也就是在學(xué)校的那段時(shí)間里，讓陳琦萌生了做水中健身的想法．“我是一個(gè)喜歡創(chuàng)造的人，總是喜歡嘗試一些新鮮的東西！”

花樣女子，打造真正的水美人

看了大量國(guó)外的水中健身資料后，陳琦發(fā)現(xiàn)過(guò)于專一化和枯燥的訓(xùn)練不適合中國(guó)人練習(xí)，中國(guó)人會(huì)更喜歡把游戲和健身結(jié)合起來(lái)的運(yùn)動(dòng)。于是陳琦學(xué)習(xí)健美操，舍賓，墊上操，瑜伽等所有的健身體系，總結(jié)了所有項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，并且借助水的浮力、阻力、散熱能力、按摩性、在水中運(yùn)動(dòng)肌體的可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)，創(chuàng)造了一套水中健身的體系，這一體系對(duì)調(diào)節(jié)體脂代謝、消減體脂有十分顯著的效果。

1999年夏季，陳琦與天津—個(gè)新開(kāi)業(yè)的酒店合作，成立了她的水中健身俱樂(lè)部，三個(gè)月后100多名會(huì)員都收到了很明顯的效果。陳琦決定放棄天津隊(duì)花樣游泳隊(duì)的總教練工作，到北京去發(fā)展自己的水中健身。

2001年底，陳琦注冊(cè)了北京陳琦健身服務(wù)有限公司。在北京很快有大量的會(huì)員慕名而來(lái)，明星陶虹更是水中健身忠實(shí)的擁護(hù)者。陶虹還為2003年3月陳琦編寫(xiě)的《陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)》一書(shū)作序：“男人如山女人如水，流暢優(yōu)美的線條在水中更易塑造，每個(gè)嘗試過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的人都會(huì)告訴你這項(xiàng)“水中健身體系”“的不同凡響。”

在北京，陳琦的事業(yè)如日中天，她先后研制開(kāi)發(fā)了“陳琦水中健身體系”、“陳琦產(chǎn)后康復(fù)體系一‘綜合身體測(cè)試系統(tǒng)”軟件，并擁有8項(xiàng)獲得國(guó)家證書(shū)的專利產(chǎn)品。率先填補(bǔ)了中國(guó)“水中健身操”項(xiàng)目的空白，由此，推動(dòng)了水上運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展進(jìn)程，使這一為國(guó)外眾多健身愛(ài)好者所青睞的健身項(xiàng)目成為更適合東方人訓(xùn)練的健身體系。

到印度，去取正宗瑜伽經(jīng)

這個(gè)時(shí)候，陳琦覺(jué)得自己水中健身體系做得已經(jīng)很成熟了，于是不安分的陳琦又冒出了新的想法：把瑜伽與水，想法與健身結(jié)合起來(lái)。于是陳琦來(lái)到了印度最好的學(xué)習(xí)瑜伽的孟買(mǎi)瑜伽學(xué)院，成為了印度著名的“THE YOGA INSTITUTE”瑜伽學(xué)院建院近100年來(lái)第一位中國(guó)學(xué)生。這所坐落于印度的第一大都市孟買(mǎi)的瑜伽學(xué)院，創(chuàng)建于1918年，以成功推廣針對(duì)不同人群的實(shí)用瑜伽聞名于世，世界各地的眾多瑜伽愛(ài)好者均會(huì)慕名前來(lái)此學(xué)院深造。

在印度的經(jīng)歷，讓陳琦受益終生。每天早上5點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)結(jié)束一天的功課，回到宿舍以后還要整理筆記，每天都要12點(diǎn)以后才能睡覺(jué)。

在印度居住的條件很艱苦，宿舍里面的墻面剝落，白色的蚊帳都成了灰色的。四十多度的天氣下，屋里只有一個(gè)陳舊的吊扇，而且不能每天洗澡。蚊子也多得出奇，每天陳琦都會(huì)打死六十多只蚊子。而且由于吃不慣印度的咖喱飯，在印度5個(gè)月的時(shí)間里陳琦幾乎每天都在生病。雖然很苦，但是陳琦覺(jué)得這是一個(gè)必須要經(jīng)過(guò)的過(guò)程，很坦然地接受這些。她認(rèn)為人需要體驗(yàn)，在追求，實(shí)現(xiàn)自己愿望的時(shí)候，再苦也覺(jué)得甜。

在印度學(xué)習(xí)瑜伽，更多學(xué)習(xí)的不是姿勢(shì)功是否標(biāo)準(zhǔn)，而是對(duì)個(gè)人心態(tài)的一個(gè)調(diào)整。剛開(kāi)始到印度的時(shí)候，陳琦經(jīng)常被指派去粉刷學(xué)校的墻壁，這些都讓陳琦很不能理解，自己掏錢(qián)是來(lái)學(xué)習(xí)瑜伽的，這些和學(xué)習(xí)瑜伽根本就是挨不上邊。后來(lái)，陳琦才知道了這個(gè)叫“實(shí)踐瑜伽”，人不是所有的時(shí)候都能按照自己的意愿來(lái)做事的，當(dāng)你無(wú)論是生氣還是高興都要做這件事情的時(shí)候，那么你不妨高興的去做，做完這件事情以后，你還會(huì)感覺(jué)到成就感。

學(xué)習(xí)瑜伽7個(gè)月的課程，陳琦只用了5個(gè)月的時(shí)間就完成了，并開(kāi)發(fā)了一套全新的水中瑜伽健身項(xiàng)目。

陳琦水中健身在北京有三家俱樂(lè)部，還有很多加盟商親自來(lái)到北京洽談加盟的事宜。

2005年春節(jié)以后，陳琦去上海準(zhǔn)備研發(fā)一些適合水中瑜伽健身的設(shè)備，把水中瑜伽推廣出來(lái)，并且已經(jīng)有投資方準(zhǔn)備在上海成立陳琦水中健身的俱樂(lè)部。但她并沒(méi)有因此而滿足，她說(shuō)：“我喜歡開(kāi)發(fā)一些新鮮的東西。等水中瑜伽做完了，我還會(huì)有新的想法?！?/p>

編輯／李永林