許　愿

20℃在干燥中煎熬的暖肌膚

對于商界精英而言，室內(nèi)的空調(diào)環(huán)境非常干燥。而干燥的空氣最大的傷害是會帶走皮膚中的水分。溫度每降一度皮脂分泌物便會隨之減少約10％，當氣溫低于8攝氏度時，皮脂分泌便會陷入完全的冬眠狀態(tài)。因此，在冬季保濕方面，不單單要加強補充肌膚所需的水分，更應注重持久長效地鎖住這些水分，以延長保濕時間增強保濕效果。目前最理想的是使用乳液，它既可以保持肌膚內(nèi)的水分，同時又像件隱形而不會滲透的外衣，防止水分流失，幫助肌膚將水分鎖緊。

貼心提示

減少洗臉頻率

對于干性和中性皮膚的男士來說。應選用溫和的潔面乳或潔面液洗臉，盡量減少洗臉的次數(shù)。因為堿性強的肥皂會洗掉天然油脂，令皮膚失去保護膜，更易干燥。而對于油性皮膚的人來講。應選用不油膩、不含油脂或以水分為基本的潔面液。

Q怎么才能確定冬天的皮膚是缺水還是缺油?

A：在冬天，一旦覺得皮膚干燥時，應確定是缺油還是缺水。您可以用手推一下自己的皮膚，如果有細小的紋路出現(xiàn)，那就是缺水紋，您的皮膚是缺水(但謹記各種皮膚類型均可缺水，甚至油性皮膚也可能缺水)——所以您的首選是保濕型產(chǎn)品。若沒有缺水紋，但有明顯的干燥和脫屑，則為干性皮膚，在冬季，您可以選用持久營養(yǎng)霜。而眼部，改用比較清爽的眼部凝膠替代油性大的眼霜。如果眼部皺紋比較嚴重的話，可以白天涂眼霜，晚上涂男士專用的清爽型眼部凝膠。

Q男性一般是油性膚質(zhì)，而我卻是少有的干性膚質(zhì)，一進入冬天。皮膚就明顯變干，用了保濕霜效果依然不好。有何特別顯著的方法讓皮膚滋潤些?

A：敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣干燥的環(huán)境，保濕因子還來不及滲透就被干燥的空氣蒸發(fā)掉，效果當然會大打折扣。而在浴室，有裊裊的熱蒸汽來幫忙，面膜中的營養(yǎng)更容易被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環(huán)境下，因為這種面膜靠的是干了以后的拉力將毛孔內(nèi)的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不干也就沒有吸附的作用了。

為肌膚做好防凍保護

在十分寒冷的情況下，身體及皮膚的供血量會減少，而皮膚便會因此而缺乏養(yǎng)分和酸性物質(zhì)．使皮膚看起來脆弱而且暗淡無光。不妨嘗試一些含有高效物質(zhì)的保養(yǎng)品，既可以激活物質(zhì)交換，同時又可以提供防凍保護。

增強肌膚韌性的按摩

定期進行肌膚按摩是補充肌膚所需的水分及油分、改善肌膚脆弱狀況的有效方法，建議向美容師學一些專業(yè)的手法，以便回到家每天自己按摩。

-10℃?zhèn)涫芾滹L吹襲的寒肌膚

不要以為男士的肌膚堅不可摧，在寒冷的冬天長期進行戶外活動，陽光的曝曬、寒冷的刺激會使皮膚適應力及抵抗力明顯下降，肌膚會對低溫的刺激做出超乎尋常的反應，如出現(xiàn)紅腫、脫皮甚至發(fā)癢、紅斑等不良情況。如果溫度太低，會使身體及皮膚的供血量減少，從而缺乏養(yǎng)分和酸性物質(zhì)，使皮膚看起來脆弱而且暗淡無光。不妨嘗試些含有高效物質(zhì)的保養(yǎng)品，既可以激活物質(zhì)交換，同時又可以防凍。因此冬天除了要加強防寒保養(yǎng)之外，還要從修復肌膚生理平衡入手。

貼心提示

拒絕冬天的紫外線：

冬季的UVB紫外線雖不如盛夏來得猛烈，但UVA紫外線強度卻和全年任何時間大致相同，而UVA不僅會增加皮膚黑色素。使膚色變深，更能深入肌膚，令肌膚衰老。但是在冬天防曬系數(shù)SPF值并不見得越高越好。專家建議在冬季日常的戶外行動中，SPF15已經(jīng)能有效隔離90％以上的紫外線。如果是從事雪地里的長時間戶外運動，如滑雪，由于雪地的光線反射再加上陽光的照射，產(chǎn)生的紫外線將會非常驚人！所以SPF30以上的防曬霜是非常非常必要的。

Q冬天從事長時間的戶外運動，如何急救不小心凍傷的肌膚?

A一旦不小心凍傷了面部肌膚，一定要做到像個美容專家樣處理你被凍傷的肌膚，這樣才可能將情況迅速緩解——喝足夠的水，確保肌膚水分：保證全身溫暖，而非局部；在凍傷其間切記不可吸煙，因為吸煙會令血管收縮，增加凍傷可能；洗暖水浴，用暖水浸泡凍傷部位；如果凍傷嚴重，請服用抗生素或止痛樂。

Q從寒冷的戶外進入到屋子里，皮膚疼痛、發(fā)癢和發(fā)紅時該怎么辦?

A首先，不要去搔抓、燙洗，要緩解癥狀，用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔局部，在還沒有完全抹干水分時涂上薄薄的凡士林，并身處陰涼環(huán)境下，便能迅速鎮(zhèn)靜皮膚，使發(fā)癢漸漸緩解。此時使用保濕精華素的效果最好，一粒精華素割開以后涂在面部會令皮膚很快濕潤，減輕干燥及發(fā)癢現(xiàn)象。另外常用高水分面膜敷面和使用水質(zhì)面霜也可令肌膚增加水分，減少細紋和脫皮。