吳登高

當(dāng)前，我們正在進(jìn)行社會主義和諧社會建設(shè)。和諧社會包括人與自然、人與社會、人與人之間的和諧，更重要的是人自我內(nèi)心的和諧。作為人類靈魂的工程師，為人師表、教書育人尤其要達(dá)到心態(tài)和諧，這是實(shí)現(xiàn)校園和諧、師生和諧、教學(xué)和諧的基礎(chǔ)。

一、什么是心態(tài)

心態(tài)是指心理狀態(tài)，是一個(gè)人在思想觀念支配下為人處世的態(tài)度和心理狀態(tài)的總和，是一個(gè)人內(nèi)存和外在的和諧統(tǒng)一，是教師教學(xué)理念、教學(xué)態(tài)度和教學(xué)行為的有機(jī)統(tǒng)一。

盧梭對心態(tài)的定義是：身體無疾病，心靈無煩擾。前者指教師身體健康，后者指教師心理健康。教師身體無疾病，只要注意鍛煉身體，注意保健就可以了；教師心靈無煩擾，一般是不容易做到的。如果教師用好的心態(tài)處理煩擾，就不會產(chǎn)生苦惱，相反會變成了阻礙教師心靈成長的絆腳石。

教師良好心態(tài)的基本元素包括安分守己的心態(tài)、寬容平和的心態(tài)、淡泊名利的心態(tài)、與人為善的心態(tài)、客觀公正的心態(tài)、積極向上的心態(tài)、寵辱不驚的心態(tài)、進(jìn)退有據(jù)的心態(tài)；教師不健康心態(tài)主要表現(xiàn)為焦慮浮躁的心態(tài)、自負(fù)狂妄的心態(tài)、狹隘偏執(zhí)的心態(tài)、怨忿貪婪的心態(tài)、憤怒暴躁的心態(tài)、放縱輕慢的心態(tài)、牢騷太盛的心態(tài)、嫉妒心太強(qiáng)的心態(tài)。

二、教師為什么要建設(shè)良好的心態(tài)

好的心態(tài)決定教師生活是否幸福。有人做過調(diào)查，在社會轉(zhuǎn)型期，越是大城市教師的幸福指數(shù)越低，為什么？經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展了，教師待遇提高了，給他們提供的參考系數(shù)、參照物多了，于是教師欲望更大、追求更多，教師身心的壓力也相應(yīng)增大，追求自己沒有的，就容易產(chǎn)生苦惱；珍惜自己擁有的，就容易生發(fā)快樂。所以，教師的幸福來源于心理感覺，這種感覺就是心態(tài)。

有一位年輕人，為了追求幸福，為自己開列了一個(gè)單子：健康的身體、浪漫的愛情、美麗的面孔、智慧的頭腦、令人羨慕的職業(yè)、豐厚的收入、良好的聲譽(yù)、幾乎囊括了人類幸福的總和。他找到智慧老人，乞求成全他。智慧老人在上面寫了三個(gè)字“心之靜”，并對他說：“年輕人，如果你缺少它，每個(gè)企盼都會變成可怕的折磨。”可見，心態(tài)決定人類生活得快樂與否。

好的心態(tài)決定教師好的工作態(tài)度。有一位教師，本來學(xué)歷很高，但他厭煩教學(xué)，對授課毫無興趣，講課十分沉悶，學(xué)生都坐不住、聽不進(jìn)。校方最終辭退了他，理由是他無法和學(xué)生溝通。表面上看是校方解聘了他，實(shí)際上是他自己解聘了自己，是他的工作態(tài)度解聘了他。而另一位教師把教育看成太陽底下最光輝的職業(yè)，賦予教育很深的意義，教學(xué)態(tài)度端正，教學(xué)成績斐然。

好的心態(tài)決定教師的工作能力。張老師和李老師去趕考“專升本”，在路上遇到了一口棺材，兩個(gè)教師的心理活動就不一樣。張老師想：“真倒霉！出門遇到棺材，這次考試死定了！”李老師想：“棺材棺材，升官發(fā)財(cái)?。】磥砗眠\(yùn)來了！”于是當(dāng)他們答題時(shí)，心態(tài)不一樣、努力的程度也不一樣，結(jié)果可想而知，李老師考上了，張老師落榜了?；丶液螅瑑晌焕蠋煻紝ψ约旱募胰苏f，那口棺材真靈??！其實(shí)哪是棺材起作用啊，完全是心態(tài)左右了他們的競技狀態(tài)。

好的心態(tài)決定教師的健康。醫(yī)學(xué)專家一直提醒人們，心態(tài)不好，容易導(dǎo)致疾病。爭強(qiáng)好勝、脾氣暴躁、人際關(guān)系處理不好的人，更容易患心臟病和糖尿病；好高騖遠(yuǎn)、心情壓抑的人，更容易患高血壓；內(nèi)心孤獨(dú)，家庭不睦的人，更容易患關(guān)節(jié)炎；急功近利、焦慮不安的人，更容易得潰瘍?。粚ぷ鞑粷M、憤憤不平的人更容易得胃病；死板固執(zhí)、妒忌心強(qiáng)的人更容易患偏頭疼；自尊心強(qiáng)、追求完善、又固執(zhí)刻板的人，容易得抑郁癥；長期恐懼、疑神疑鬼的人，容易造成免疫系統(tǒng)紊亂。如果教師不能調(diào)整自己的心態(tài)，就會引起生理失調(diào)，必然影響健康。

三、如何建設(shè)教師的良好心態(tài)

培養(yǎng)或者建立好的心態(tài)，每個(gè)教師有各自的調(diào)節(jié)方法。根據(jù)我個(gè)人對教師的觀察和從教三十多年的切身經(jīng)歷，認(rèn)為要保持好的心態(tài)，至少要做到十幾個(gè)方面，重點(diǎn)介紹以下的四個(gè)方面：

（一）盡量做好人，不做壞人

我們的老人經(jīng)常教育我們做個(gè)好人；在學(xué)校，我們的老師經(jīng)常教育我們做個(gè)好人；在工作中，我們的校長也經(jīng)常要求我們做個(gè)好人。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，物質(zhì)豐富了，也刺激了教師的各種欲望。生活豐富多彩了，也讓教師眼花繚亂、心浮氣躁了。社會是個(gè)大熔爐、大課堂，誰都要在這里接受錘煉和教育。

（二）要做一名真正優(yōu)秀的人民教師，一要守住道德底線，二要守住法律底線。

（三）換一個(gè)角度看教育

如果拿橘子比喻教育，一種橘子大而酸，一種橘子小而甜，一些教師拿到大的就抱怨酸，拿到甜的就抱怨小。另一些教師拿到小橘子就會慶幸它是甜的，拿到酸的就會感謝它是大的。學(xué)會用第三只眼睛看教育，教育是天底下最神圣的職業(yè)。我們干教育就要愛教育，干教育就要找到教育的規(guī)律和優(yōu)勢，這樣才會發(fā)現(xiàn)教育原來如此美好。

有人說，人一輩子只有三天：即昨天、今天、明天。昨天是一張過期的支票，不能再用；明天是一張遠(yuǎn)期的支票，現(xiàn)在不能兌換；唯有今天才是真金白銀，要認(rèn)真把握，真正用好，干好當(dāng)下。這就要求教師踏踏實(shí)實(shí)地做好本職工作，對待教育就應(yīng)像老子所說，“天下大事必行于細(xì)，天下難事必作于易”。著名教育學(xué)家陶行知說過，“小事大做則小事成為大事，大事小做則大事成為小事”，是有道理的。凡優(yōu)秀教師都應(yīng)懂得“教育無小事”的道理。

（四）經(jīng)常給自己的心靈放一個(gè)假

教師工作就像被鞭子抽打著的陀螺，永遠(yuǎn)閑不下來，有教不完的書、育不完的人，而且為了爭取“優(yōu)秀”，起早貪黑、廢寢忘食，閑暇的時(shí)間越來越少，甚至鬧出高血壓、腦動脈硬化、糖尿病、神經(jīng)衰弱等職業(yè)病，未老先衰。根據(jù)簡單生活原則，教師生活的最低標(biāo)準(zhǔn)是：滿足生活的基本需求——住房、營養(yǎng)食品和衣服，做到自給自足，并為工作付出精力和時(shí)間，那么，在剩余時(shí)間里所該做的事就是使自己成為一個(gè)安逸悠閑的人，而不應(yīng)把時(shí)間耗費(fèi)在無意義的應(yīng)酬和勞作或超負(fù)荷的兼課、辦班、私帶學(xué)生上，這樣會累垮的。我們提倡教師工作之余過簡單生活，就是對頻繁交際說“不”，給自己的心靈放假。

教師應(yīng)該在紛繁中堅(jiān)持，在喧嘩中沉靜，在變化中把握，在成功的掌聲和失敗的眼淚交替中修煉，提升人生、享受人生、品味人生。