你是一個(gè)女人，普通的女人，是嗎？或許你擁有一個(gè)整潔的家、一份安適的工作、幾條漂亮的裙子，還有一位對你忠心耿耿的丈夫，你覺得夠了，該滿意了。
　　可是真的夠了嗎？有的女人也許不像你那么想，她們可能突然想在每天不變的中餐桌上放上一盤味道迥異的西餐，或者渴望脫了職業(yè)裝穿上牛仔褲去旅行，甚至狂想自己下個(gè)月將成為令人稱羨的ＣＥＯ。
　　這些不安分的女人，她們只想在生活中要得更多，包括最隱秘的性愛。其實(shí)她們一點(diǎn)也沒錯(cuò)，渴望更多更好，是每個(gè)女人生活的權(quán)利。可是，你能期望你要的東西從天上掉下來嗎？不！如果你想要得更多，你就得做得更多。在愛床上也是一樣。男人通常都沒有讀懂女人內(nèi)心的能力，所以，你要幫助他，也幫助你自己。
　　下面是五種女人想在愛床上得到的東西，如果這些也是你想要的，那么，聽聽專家的建議，或許你就可以如愿以償。
　　我想要更多的贊美（想要贊美嗎？自己去掙?。?br/>　　“你難道不能在對我說話的時(shí)候加點(diǎn)奶油加點(diǎn)糖嗎？”小佩聽著先生干巴巴的腔調(diào)，總是忍不住這樣嘟噥?？墒菦]有用，先生會說：“你又不是十七八歲的姑娘，還對這些膩乎乎的東西感興趣?！?br/>　　偏偏小佩就是喜歡，不光是喜歡那些甜蜜的稱呼，更喜歡聽那些奉承、吹捧、贊美的話，這些話對她來說是一種鼓舞，一種認(rèn)定，一種她總想求證的來自男人的愛慕。其實(shí)不只是小佩這樣矯情，大多數(shù)女人都想聽男人的恭維，小佩的閨中密友也常常向小佩抱怨：“我知道我的男朋友認(rèn)為我很漂亮，也很性感，可要他開口告訴我，好像是殺了他。有時(shí)候我不得不拐彎抹角地‘釣’出他對我的贊美，可這么做讓我覺得自己怪可憐的?！?br/>　　你也想讓你的伴侶毫無戒心、毫無壓力、毫無顧忌地說出他對你的贊美嗎？要讓他做這樣的改變，那么，你要做的事情比他更多。因?yàn)?，這所有的都和你的自信有關(guān)。
　　專家建議：不要像釣魚那樣從他口中去釣出贊美，而是要自己去掙，并且是優(yōu)雅地掙。你要在他面前寵愛自己，縱容自己，炫耀自己，譬如毫不羞澀地展示你的性感內(nèi)衣，大搖大擺地在房間里裸體，快樂得像只自豪炫耀羽毛的小鳥。做這些或許讓你覺得不好意思的舉動(dòng)，是為了提升和顯示你的自信。在你這種旁若無人的張揚(yáng)下，你的伴侶可能大受鼓舞，開始對你大唱贊歌。如此，你便為自己掙來了你想要的東西。
　　如果他還是頑固不化呢？那就直截了當(dāng)?shù)馗嬖V他：我要你對我的言行做出反饋。當(dāng)然，你首先要做的是：贊美他，不停地贊美他，尤其是那些他偶爾才做而你十分喜歡的事上，比如充滿愛的觸摸，細(xì)膩的親吻等。對他的身體當(dāng)然更是要不遺余力地吹捧。你做得如此盡心和坦蕩，相信他會對此充滿感激，并且學(xué)會“知恩圖報(bào)”。因?yàn)槟腥讼矚g女人直接表達(dá)自己和提出要求，這樣可以讓他們免受“心理猜測”之煩。
　　我想要更多的前戲（想要更多的前戲嗎？訓(xùn)練他！）
　　前戲的盛宴常常只在男人和女人性愛關(guān)系開始之初，當(dāng)性愛被寫入每周的生活日程表的時(shí)候，前戲就淪為一碟性愛餐桌上可有可無的開胃菜。問題是，男人和女人，誰先冷落了那曾經(jīng)令我們著迷的前戲？
　　27歲的思芬對此深有體會，她說：“我聽夠了說女人渴望前戲這樣的陳詞濫調(diào)，所以婚后根本不想對此勞心費(fèi)力。但有一天夜晚，我們做愛結(jié)束后，先生忽然說出了一句話，讓我十分震驚，他說，你為什么不再喜歡接吻了？我意識到我失落了所有我們以前曾經(jīng)做過的美好的事?！?br/>　　原來男人和女人一樣希望前戲，那么，如何增加你們的“預(yù)熱時(shí)間”，讓你們被烘烤得像從前那樣如火如荼呢？
　　專家建議：問問你的伴侶，他是否對你們相互的身體體驗(yàn)感到滿意？無論他回答是或否，你都有理由要求他開始一次新的“身體實(shí)驗(yàn)”。好，自然要再接再厲，不好，當(dāng)然更要努力改進(jìn)。然后，告訴他，今晚沒有任何禁忌——這是一個(gè)放縱的夜晚?；蛘?，給他一點(diǎn)提示，他今晚的“工作”僅僅只是探索你膝蓋后面那部分皮膚的敏感程度，這可以訓(xùn)練他了解你身體所有部位的反應(yīng)。在如此合情合理、細(xì)致周密的指點(diǎn)下，一場你們曾經(jīng)品嘗過的前戲盛宴便會再度開始。
　　我想要更多的情趣（想要更多的情趣嗎？學(xué)會耍把戲?。?br/>　　晚餐之后，他興致勃勃地講了一堆笑話，看似漫不經(jīng)心地悄悄把他的手移向你的衣服紐扣，可你真的任他把你的衣服脫去之后，你看見的卻是他忽然換上了一張嚴(yán)肅的面孔，好似要進(jìn)行一項(xiàng)工作。此時(shí)，你會覺得掃興嗎？
　　30歲的沙沙對付這類在性愛中顯得乏味的男人很有一套，她的辦法之一是：給她心愛的男人買了一條長長的帶羽毛的圍巾，在他換上“嚴(yán)肅工作”的面孔之前，她把圍巾套上他的脖子，輕輕撫弄著，讓那些羽毛在他赤裸的胸前制造出一種充滿誘惑的氛圍?；蛘吒纱?，她就用那條圍巾順手把他綁在椅子上，當(dāng)他被松開后，他的激情絕對和“嚴(yán)肅面孔”時(shí)判若兩人。沙沙得意地說：“我們的性生活因此而有趣多了?！?br/>　　你的伴侶也許不像沙沙的男人那樣喜歡一條帶羽毛的長圍巾，那么，想要給你們的性愛增添更多的情趣，你該如何呢？
　　專家建議：在愛床上無限制地展開你的想象力，比如，在你認(rèn)為具有誘惑力的身體部位貼上點(diǎn)文身圖案，用這種奇巧而具現(xiàn)代浪漫的方式引導(dǎo)他。你們也可以一起去逛逛性用品商店，雖然出來也許什么都沒買，但一路上你們卻有了相互逗樂和調(diào)情的話題?；蛘?，你可以跟他做個(gè)交換游戲，如果他告訴你你想知道的什么秘密，今晚你就把自己完全交給他擺弄。此外，還可以耍點(diǎn)小把戲，在他身上用沙拉醬畫畫，在他刷牙的時(shí)候往他臉上噴點(diǎn)水逗逗他，你甚至可以在意想不到的地方藏點(diǎn)恐怖玩具，在你們調(diào)情的時(shí)候來個(gè)突然襲擊。這些小把戲看上去有點(diǎn)傻，有點(diǎn)偷偷摸摸，但卻是五光十色的性愛情趣大組合。
　　我想要更緊密的關(guān)系（想要更緊密的關(guān)系嗎？拋棄雜念！）
　　也許你和伴侶的做愛稱得上是皆大歡喜，絕大多數(shù)時(shí)候你都能攀上快樂的頂點(diǎn)，可奇怪的是，尤其是令你的伴侶奇怪的，是你似乎對你們的親密關(guān)系并不滿意，甚至還有些失落感，高潮迭起的性愛似乎沒有保證你們在情感上的親密聯(lián)結(jié)。其實(shí)，遭遇這種奇怪的并非你一個(gè)。一項(xiàng)新的調(diào)查認(rèn)為，24％的女性都會出現(xiàn)這種被稱之為“性的感傷狀態(tài)”的情緒。一位25歲的女孩說：“我和我的男友有很深的溝通，在很多事情上都能彼此分享，我覺得這對我們的性愛都是有益的事，可事實(shí)上，在狂放的性愛之后，我們心理的聯(lián)結(jié)好像消失了，性，讓我感到的只是表面的東西?！?br/>　　為什么在美滿的性愛之后會產(chǎn)生這樣的心理反應(yīng)呢？除了男性伴侶有時(shí)真的不夠善解人意之外，其實(shí)更多的和女性的特殊心態(tài)有關(guān)。比如：不能完全地表現(xiàn)真實(shí)的自我，過于敏感，自我防衛(wèi)意識太強(qiáng)，或者，太關(guān)注自己的形象，從餐桌到床上都在想著自己應(yīng)該如何優(yōu)雅，等等。如此多的雜念產(chǎn)生的心理困擾，怎么可能期望性愛會成為那個(gè)拽緊你們身心的天使呢？那么，如何能夠讓你獲得性所帶來的親密感，而不是在性愛之后被感傷和失落包圍呢？
　　專家建議：把你在床上的憂慮、不安等負(fù)面想法統(tǒng)統(tǒng)拋掉，只想一條就夠了：我愛他，所以我才跟他在一起。性愛不該是讓人焦慮的東西，而是有趣的事情。另一個(gè)聽上去有點(diǎn)令人吃驚的辦法是，在床上和他靠得更緊，特別是在你覺得最不情愿靠近他的時(shí)候，你要命令自己把你和他在床單上的距離縮短為零。在情緒低落的時(shí)候和他做愛，也能讓你滋長親密感和對你們關(guān)系的確認(rèn)感。如果你在心理上覺得你和他的關(guān)系足夠安全，身體上又是如此親密，那么，你一定會真正感覺到你和他從身到心都緊密相連。
　　我想要更多的驚喜（想要更多的驚喜嗎？用不著太出格?。?br/>　　你想要他不時(shí)制造點(diǎn)新東西來讓你驚喜嗎？如果運(yùn)氣好的話，他可能和你一樣正在努力找刺激呢！也許你們兩個(gè)都會說：“嗨！我正想讓你大吃一驚?！蹦銈兠χO(shè)計(jì)點(diǎn)什么障礙，讓你們的性愛能夠出其不意地激動(dòng)人心。如果你想把餐廳弄成個(gè)不同尋常的做愛場所，他可能會想鄰居家的院子更刺激。26歲的艾麗為她和新婚丈夫的性愛驚喜游戲洋洋得意，她說：“如果他像笨牛那樣麻木不仁，那我也不會主動(dòng)的?？扇绻?jīng)常給我一些出乎意料的親吻，在我沒想到的時(shí)間，沒想到的地點(diǎn)，沒想到的身體部位，或者在廚房里搞點(diǎn)小秘密，那我就會讓他相信他一定會得到回報(bào)的?！?br/>　　想在性愛中制造點(diǎn)驚喜，絕對不是壞事，可只會用那些被人用濫了的驚喜花招卻不是聰明的做法，不妨來聽聽專家的說法。
　　專家建議：有人愛玩出格的性愛游戲，比如把冰棍放在對方身上，這決不是受歡迎的驚喜花招。不要做可能打擊和降低性愛熱情的驚喜游戲，只做一些和你通常的習(xí)慣相反的事情會更有驚喜效果。比如，周末的下午，你們倆穿戴整齊，準(zhǔn)備出去逛街，買你們一直想買的微波爐，可是，走到門口，他親了你一下，莫名其妙點(diǎn)燃了你的熱情。兩個(gè)小時(shí)后，你不得不重新化妝再出門。后來，當(dāng)你們在廚房里用微波爐的時(shí)候，就會想起那個(gè)完全在計(jì)劃之外的美好的下午，不是會心一笑，就是相互打趣。性愛中的驚喜往往是可遇不可求的，如果刻意去設(shè)計(jì)，或者對驚喜的期望太多，真正讓你驚喜的事情也許根本就不會出現(xiàn)。聰明的做法是，抓住一些小契機(jī)大膽地利用，你想要的性驚喜就會從天而降。
　　編輯 / 尤 雅