加拿大醫(yī)師奧斯勒在醫(yī)學方面有過很多貢獻，比如醫(yī)學上以他的姓氏命名的術語有奧斯勒結(jié)節(jié)、奧斯勒氏病，他還成功地研究了第三種血細胞等。他是一個身兼許多工作而又極端負責的人，除了睡覺、吃飯外，時間幾乎完全被工作排滿了。
　　為了擠出時間讀書學習，他為自己定下一個不可變通的制度：“每天睡覺之前必須讀15分鐘的書?！辈还苊β档蕉嗤?，就是凌晨兩三點鐘進臥室，他也一定要讀完15分鐘的書之后才肯入睡。
　　奧斯勒常對別人說：“每天讀15分鐘的書似乎微不足道，但持之以恒堅持數(shù)年，卻是不可輕視的積累?！?br/>　　他是這樣計算的：
　　每天讀書15分鐘，一周就是105分鐘，一個月按30天算就是450分鐘，一年就是5400分鐘，五十年就是270000分鐘，相當于4500小時，1875個日夜。
　　按一般人的閱讀速度計算，一分鐘可以閱讀300字，15分鐘便能讀4500個字，一周可讀3.15萬字左右，一個月按4周算讀完12.6萬字沒有問題。那么一年呢，將讀完151.2萬字了。如一本書平均以7.5萬字算，每天讀15分鐘，一年就可讀20本書。
　　奧斯勒睡前讀書15分鐘的制度，整整堅持了半個世紀之久。他共讀了8235萬字，1098本書！
　　每天堅持睡覺之前讀15分鐘的書，使奧斯勒博學廣納，不僅成為一位著名的醫(yī)學專家，而且還成為一位著名的文學研究專家。
　　
　　編輯/孫櫟櫟