林青和麥琪結(jié)婚的時(shí)候，還在廣州的分公司工作，雖然他們的家安在北京，但為了事業(yè)，倆人不得不過著“牛郎織女”的生活。盡管倆人不能朝夕相處耳鬢廝磨，可兩三個(gè)月才能短暫團(tuán)聚一次的時(shí)光，卻被他們演繹得無限纏綿風(fēng)生水起。
　　五年后，林青因?yàn)闃I(yè)績突出被總部召回北京任部門經(jīng)理，終于與麥琪團(tuán)圓。沒過多久，麥琪愕然地發(fā)現(xiàn)，林青雖然人與她團(tuán)圓了，可過去那種纏綿的相思、沖動(dòng)的欲望卻正在漸漸消失，就像所有女人一樣，麥琪首先懷疑的是林青會(huì)不會(huì)有了外遇，可是經(jīng)過一段時(shí)間的細(xì)心觀察，她感到林青依然還是那個(gè)深愛自己的男人。原來，掠奪他們性愛甜蜜的“罪魁禍?zhǔn)住笔橇智嗟墓ぷ鳎骼淼柠滅髦?，男人在事業(yè)的疆場上打拼沒有錯(cuò)，可如果因?yàn)槭聵I(yè)而傷害或荒蕪了性愛，事業(yè)做得再大、再成功又有什么意義呢？麥琪是一個(gè)比較理性的女人，她不能眼睜睜地看著林青顧此失彼，讓自己的一生躺在龐大的事業(yè)上，過著枯燥乏味、沒有性愛滋潤的生活。
　　周五的早晨，麥琪與林青上班分手時(shí)，對他說：“你這兩天好好安排一下工作，周日陪我到頤和園散散步好嗎？”林青經(jīng)麥琪這么一說，還真感到十分的慚愧。“對不起，我這段時(shí)間只顧了工作，忽視了你。我向你保證，周日一定陪你瀟灑一天?！笨墒牵鹊街苋赵绯科鸫埠?，林青突然想起還有一檔子事要急著辦理，只得向麥琪一再檢討，麥琪悻悻地說：“你為了工作，我也不能拖你后腿啊。早去早回吧。”豈料，林青這一走就是一天，直到晚上十點(diǎn)多鐘了，麥琪才好不容易把他盼回來，可他竟然對一往情深脈脈含情的嬌妻熟視無睹，倒在床上就呼呼大睡，看著林青滿身疲憊、酣然入睡的樣子，麥琪頓生愛憐，一任委屈、失望、心酸的淚水流淌。
　　早晨上班的時(shí)候，陳姐看到一臉困倦的麥琪，關(guān)心地問她，昨晚為什么沒休息好？長期以來，麥琪視陳姐如自己的親姐姐一般，因此直言不諱地對她訴說了與林青性愛失諧的事。陳姐問她：“你說，你姐夫與林青比哪一個(gè)要忙一些??？”“當(dāng)然是姐夫啊?！标惤愕睦瞎_一家電腦公司，在各大省城都有子公司，自然林青再忙也忙不過他啊?！拔业酶嬖V你，只要你姐夫在家，每周我們在一起的次數(shù)不下三次，而且質(zhì)量倍兒棒。”麥琪聽得目瞪口呆，要知道，陳姐夫妻年齡遠(yuǎn)比他們大，性愛的欲望怎么會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他們這對壯年夫妻呢？陳姐耐心地對麥琪解釋說：“你別驚訝。過去我們的性生活與你們現(xiàn)在的狀況一樣，后來，我在一本雜志上看到陪夫鍛煉，不僅可以解除工作壓力，而且能夠激發(fā)旺盛的激情。你不妨嘗試一下吧?！薄翱闪智嗄挠薪惴蚰敲从幸懔Π?，他每天早晨特戀床，我怕不行的。”麥琪為難了。陳姐見狀，又對她詳述了一番。
　　第二天早晨七點(diǎn)，麥琪起床后，迅速穿上一套運(yùn)動(dòng)服，推醒正在沉睡的林青?！案墒裁窗。屛以偎粫?huì)兒吧?！绷智嗨坌殊斓卣f?！翱炱饋戆桑胰ヅ懿?。”麥琪命令道?！案蓡嵋懿桨。笄竽阕屛叶嗨粫?huì)兒，好嗎？”林青可憐兮兮地說。“不行！你再這樣睡下去，恐怕迅速會(huì)成為一個(gè)小老頭的?！绷智嘟?jīng)麥琪這么一折騰，睡意全無了，只得乖乖地隨她出了門。兩人氣喘吁吁地跑步回家，林青坐在沙發(fā)上喘息，麥琪走進(jìn)廚房做早點(diǎn)，等美味的早點(diǎn)下肚了，林青頓感精神煥發(fā)，感嘆道：“看來，鍛煉還真管用，我好久沒有這么神清氣爽過了?！薄跋胫罏槭裁磿?huì)這樣嗎？因?yàn)槟腥颂焯炫懿剑梢藻憻捈∪?，讓男人在運(yùn)動(dòng)中獲得‘精、氣、神’。”麥琪像一個(gè)運(yùn)動(dòng)教練一樣，得意地說?！昂冒?，那你就天天當(dāng)我的陪練吧。”“當(dāng)你的陪練沒問題，只怕你是三分鐘的熱情呢?！丙滅魈嵝阉f?！澳阏ξ疫@樣沒有信心呢？那你就看我的行動(dòng)吧?！?br/>　　果然，第二天早晨麥琪叫林青起床時(shí)，他又開始耍賴了，死活不愿離開被窩，經(jīng)過麥琪一番惡聲惡氣地吵鬧，林青極不情愿地又隨她開始跑步了。通過兩天實(shí)踐，麥琪琢磨，每天早晨總是這樣對林青吵也不是積極的辦法，于是改變“斗爭”策略，每天早晨起床后，她迅速打開ＶＣＤ碟機(jī)，放上一張輕松、歡快、流暢的音碟，或者附在他的耳邊，唱一首他喜歡的歌曲，這效果還真不錯(cuò)，往往當(dāng)音樂響起四五分鐘后，林青就會(huì)慢慢睜開眼，乖乖地穿上運(yùn)動(dòng)服，在麥琪的陪同下，開始跑步。更讓他們驚訝的是，通過一段時(shí)間的鍛煉，林青精神狀態(tài)真的發(fā)生了翻天覆地的變化。每天回到家，也不再抱怨累了、困了。
　　一天晚上，林青又加班到深夜才回到家，他見屋里還亮著燈，以為麥琪還在等他，打開家門就喜盈盈地說：“讓你久等了。我回來了?！笨蓻]有回音，等他走進(jìn)臥室才發(fā)現(xiàn)麥琪穿著性感的睡衣，手里拿著一本《快樂婚姻》，斜倚在床上睡著了。瞧著麥琪倚在床上的那種嫵媚性感，林青頓感春心蕩漾，便熄滅了頂燈，打開床頭的粉色臺(tái)燈，屋里頓時(shí)彌漫著一種溫馨浪漫的氛圍。林青“輕解羅衫慢解裙”地脫掉麥琪的睡衣，麥琪醒了，但她佯裝沉睡，等待著林青的進(jìn)一步行動(dòng)。他們親密地貼在一起，一瞬間，他們徹底交融于粉色的世界，綻放出生命中最原始動(dòng)人的花朵。
　　一切歸復(fù)平靜后，麥琪躺在林青懷里說：“累了嗎？早點(diǎn)休息吧，明天還上班呢。”“你太小看我了，如今的我早已煥發(fā)了青春活力?！绷智嘧院赖卣f?！皠e臭美了……”還未等麥琪說完，林青趕緊說：“我知道這份功勞是你天天陪練的結(jié)果，所以我得加倍用愛的滋潤來回報(bào)你啊?！?br/>　　點(diǎn)評：林青過去的性愛生活狀態(tài)是男子更年期綜合征的一種表現(xiàn)。問題是他才三十多歲，還沒有到更年期??？其實(shí)，如今，由于男性吸煙、飲酒，社會(huì)壓力大，并且吃的食品有激素和農(nóng)藥成分過量，引起更年期綜合征患者年齡大大提前。
　　2004年在北京召開的男子更年期問題研討會(huì)上，一些泌尿科和男科的國內(nèi)外專家用事實(shí)證明：男子更年期綜合征已成為困擾男性健康的嚴(yán)重疾病。其主要癥狀包括：情緒認(rèn)知功能障礙、性功能減退、生理機(jī)能癥狀及血管舒縮癥狀。專家認(rèn)為，男性體內(nèi)睪丸酮水平隨著年齡增長而下降是男子更年期綜合征發(fā)病的主要原因，男性在三十歲到九十歲期間，睪丸酮每年平均下降1％～20％，總下降幅度可高達(dá)1／2。另外，慢性疾病、不良生活方式（抽煙、酗酒）及惡劣的生活環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致睪丸酮水平下降。
　　隨著現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，生活質(zhì)量的不斷提高，人們往往慣于養(yǎng)尊處優(yōu)，只注重營養(yǎng)和休息而不注重運(yùn)動(dòng)，體重普遍增加而體質(zhì)多數(shù)下降，性問題接踵而至。尤其是像林青那樣的人，由于工作負(fù)擔(dān)過重，競爭壓力增加，以致對性愛產(chǎn)生掠奪式的傷害，性欲望銳減，性生活質(zhì)量不高不僅已成為普遍現(xiàn)象，更重要的是更年期提前到來。
　　美國科羅拉多州立大學(xué)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教授洛倫博士說：“你的形象越顯得健美，機(jī)體內(nèi)每一系統(tǒng)的機(jī)能也就越旺盛。”實(shí)際上，對大多數(shù)人來講，體育鍛煉是一種溫和的、合法的“性藥”。如果男女都能堅(jiān)持體育鍛煉，就能夠保持體形肌張力。那么他們的性生活質(zhì)量也同樣得到可靠的保證。和那些不愛活動(dòng)的人相比，愛好體育鍛煉的人性能力往往能持續(xù)更久、更強(qiáng)，直到晚年性活動(dòng)仍很活躍。
　　性科學(xué)家認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)對性產(chǎn)生的良好效果可能與心血管功能的加強(qiáng)有關(guān)。運(yùn)動(dòng)期間體內(nèi)能釋放一種令人心情振奮的物質(zhì)，可以使人產(chǎn)生愉悅感。經(jīng)常從事體育運(yùn)動(dòng)還可以擺脫一切煩惱、憂郁之事，這對于增強(qiáng)性欲大有好處。此外，鍛煉也可以提高血循環(huán)中的睪酮水平，男性在踏車器械上跑30分鐘后睪酮水平將顯著升高，而女性在鍛煉后2小時(shí)睪酮水平升高，而睪酮對兩性的性欲都有積極的意義。
　　生命之貴不僅因?yàn)槠淠挲g數(shù)量，更在于其健康質(zhì)量，男人的健康是全家人的幸福。妻子的愛會(huì)給男人力量，會(huì)改變一個(gè)男人，包括男人的生命和肉體。透過麥琪的“陪練”計(jì)劃，我們可以得到啟示，要想從根本上解除男人的性愛疲勞綜合征，阻止男人更年期提前到來，必須以愛和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，從心理和體力上來緩解疲勞，這是治本之策。
　　
　　編輯 / 王 琳