1.為愛而生
　　只有愛，能使世界轉(zhuǎn)得更圓；只有愛，能創(chuàng)造奇跡。能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好，就會強(qiáng)化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。
　　2.簡單生活
　　你真正需要的不是那么多，多出來的任何一樣?xùn)|西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用。簡單生活慣之后，生命自然不再累贅。
　　3.別為小事生氣
　　你為什么生氣？塞車、買票插隊、同事爭執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣？生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，例如：虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上，并且想想自己可以為這些情況做什么。
　　4.別對你的人生說沒空
　　日常生活需要良性循環(huán)，人生只有一次，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。
　　5.活出健康的人生
　　分析自己的飲食習(xí)慣，找出需要改進(jìn)的地方，讓營養(yǎng)更均衡。每周至少三次運動，持之以恒，至少上一次恢復(fù)精力的課程（如瑜珈或太極），讓自己身心健康，精力充沛。
　　6.分享
　　不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。經(jīng)由感受每個人不同的經(jīng)驗，賦予生命全新的刺激與成長，世界將變得更好。
　　7.勇闖生命難關(guān)
　　有人為工作而生活，有人因夢想而生活，有人因為要找出究竟為什么要活著而繼續(xù)生活。生是自然賦予的權(quán)利，活則要靠自我的智慧與勇氣。
　　8.再試一下
　　人生最大的壓力來源是怕壓力，當(dāng)你相信自己“能”而勇于面對困境時，這已是一個好的開端，一切多慮都將消失，你終會發(fā)現(xiàn)：事情并不棘手難辦。別人能，當(dāng)然，你也能。
　　9.記錄自己的愿望
　　不要把愿望只停留在想像中，勇敢地把自己所能想到的愿望記錄下來，告訴全世界的人你不是空談?wù)?，然后，馬上去行動，不懈地努力去實現(xiàn)愿望。
　　10.生命的財富
　　時間就是財富，但是時間的意義在于“運用”，而非“節(jié)省”。
　?。櫭掀剿]自《紀(jì)實文摘》）