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克服自卑 培養(yǎng)自信

2008-01-07 03:03:54賈永發(fā)
關(guān)鍵詞:自卑感自卑性格

賈永發(fā)

自卑感又稱自我否定意識(shí),是指學(xué)生對(duì)自己的品質(zhì)和能力作出過低評(píng)價(jià),或?qū)ψ陨淼闹橇湍芰岩伤a(chǎn)生的心理感受,表現(xiàn)為消極的自我評(píng)價(jià),這是一種病態(tài)心理。這種自我否定意識(shí)一旦形成并得到發(fā)展,就會(huì)對(duì)人的心理過程和個(gè)性心理產(chǎn)生一系列日益顯著的影響,隨著消極的自我意識(shí)不斷出現(xiàn),智力水平會(huì)逐漸下降,思維與應(yīng)變能力的減退也更加明顯。隨著自我否定意識(shí)的發(fā)展,學(xué)生會(huì)逐漸形成逃避現(xiàn)實(shí)、離群索居的孤僻性格;謹(jǐn)小慎微、容易退讓的懦弱性格;自欺欺人、表里不一的虛偽性格;玩世不恭、甘心墮落的惡劣性格;甚至走向悲觀厭世、自我毀滅的危險(xiǎn)道路。

中小學(xué)里的學(xué)困生,以及暫時(shí)處于中間狀態(tài)的“學(xué)困生后備軍”往往被家長和教師貶為“沒有出息”、“不可造就”的學(xué)生,普遍受到冷遇和歧視,自卑感十分嚴(yán)重。那么造成學(xué)生自卑感的原因有哪些呢?生理的某一方面有明顯的缺陷引起的自慚形穢的心理,智能水平低于常人,在學(xué)習(xí)和集體活動(dòng)中經(jīng)常處于落后地位,雖經(jīng)過努力,無法趕上,于是自怨自艾,甚至自暴自棄。家庭方面,由于社會(huì)地位低下,經(jīng)濟(jì)環(huán)境困窘或殘缺畸形的家庭引起“低人一頭”的心理導(dǎo)致學(xué)生形成自我否定意識(shí)。教育方面也是重要因素,一是家長出于對(duì)孩子的成就的期待,給孩子過高的要求,當(dāng)孩子即使竭盡全力也無法達(dá)到目標(biāo)時(shí),家長還是千方百計(jì)施加壓力,開始溫和勸勉、耐心說服,繼而嚴(yán)厲訓(xùn)斥,甚至粗暴責(zé)備。不少家長在失望之余情不自禁地運(yùn)用尖刻的嘲諷方式,承受這種精神壓力的孩子,很容易誘發(fā)和強(qiáng)化自我否定意識(shí)。另外,不適當(dāng)?shù)膶?duì)比也容易強(qiáng)化兒童的自卑心理。再一方面的壓力則來自學(xué)校和教師,由于受片面追求升學(xué)思想的沖擊,教師對(duì)少數(shù)心目中的優(yōu)秀學(xué)生產(chǎn)生明顯的偏愛心理,而對(duì)多數(shù)中等和落后狀態(tài)的學(xué)生則表現(xiàn)冷漠,甚至持厭棄態(tài)度,這種做法帶來的直接后果之一,就是受冷遇和厭棄的學(xué)生普遍滋長嚴(yán)重的自我否定意識(shí)。

針對(duì)原因,我們應(yīng)采取何種措施來消除學(xué)生的自卑心理,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生逐步走向成功呢?

一是要深入了解、關(guān)心學(xué)生,分析其不良性格的成因,對(duì)癥下藥,盡量滿足不同層次學(xué)生的心理需求,而最重要的則是培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。自信是對(duì)自身的主觀能力和客觀條件的正確評(píng)價(jià),是一個(gè)人重要的心理品質(zhì),是完成預(yù)定目標(biāo)、戰(zhàn)勝困難的基礎(chǔ)和前提。充滿自信的人,在目標(biāo)面前能夠相信自己的能力,勇于克服困難。自信心的強(qiáng)弱與自身經(jīng)歷過的成功和失敗的多少有直接關(guān)系,若一個(gè)人連續(xù)受失敗,會(huì)變得膽怯甚至自卑。因此,教師要在集體活動(dòng)中發(fā)揮學(xué)生個(gè)體的特長,表揚(yáng)為主,不斷肯定學(xué)生的進(jìn)步,給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。如:活動(dòng)中讓成績差的學(xué)生充分展示其他方面的特長,并給予肯定和鼓勵(lì),使學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅,多與家長聯(lián)系,密切合作,形成合力,減輕學(xué)生精神壓力;還要?jiǎng)?chuàng)造寬松和諧的集體,充分發(fā)揮集體作用,使自卑學(xué)生的不安、孤獨(dú)等情感體驗(yàn)得到淡化和抑制;二是引導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝自我,在完成預(yù)定目標(biāo)的過程中,成不驕、敗不餒,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己產(chǎn)生一個(gè)飛躍。三是激發(fā)興趣,產(chǎn)生動(dòng)力。興趣是最好的啟蒙老師,是學(xué)生克服困難的動(dòng)力。只有培養(yǎng)學(xué)生形成穩(wěn)定有效的興趣,才會(huì)產(chǎn)生積極的內(nèi)部動(dòng)力,激勵(lì)學(xué)生掌握知識(shí),促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

總之,在教學(xué)中,努力克服學(xué)生的自卑心理,增強(qiáng)自信心,這是引導(dǎo)學(xué)生走向成功的途徑。我們?cè)诮虒W(xué)中要不斷積累、總結(jié),對(duì)癥施教,使每個(gè)學(xué)生都能成才。

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