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生活館

2008-04-14 08:36:38
37°女人 2008年3期
關(guān)鍵詞:電水壺淘米燒水

節(jié)能省錢小竅門

烹飪巧節(jié)能

避免燒空灶

做飯時應先把要做的食物準備好再點火,避免燒空灶。將做飯的步驟安排好,可以大大節(jié)約燃氣的使用。

鍋與爐相匹配

鍋的種類及大小要選擇適當,要與爐眼大小相匹配,小鍋用小爐眼,大鍋則用大爐眼。不要忘記在鍋上加蓋,鍋蓋可使熱量保持在鍋內(nèi),飯菜可以熱得更快,味道也更鮮美。

先泡米再煮飯

煮飯時,淘洗的米浸泡10分鐘再煮,可以省電。

淘米遍數(shù)要合理

大米含有人體必需的營養(yǎng),但米粒表層的營養(yǎng)成分在淘米時會隨水流失,淘米次數(shù)過多,既容易導致營養(yǎng)流失又浪費用水。

別拿電飯鍋燒水

切勿用電飯鍋當電水壺用。同樣功率的電飯鍋和電水壺燒1瓶開水,電水壺只需用5分鐘~6分鐘,而電飯鍋需要20分鐘左右。

飯煮好后立即拔下電源插頭

如果飯煮好后沒有立即拔下電源插頭,當鍋內(nèi)溫度下降到70℃以下時,電飯鍋會斷斷續(xù)續(xù)地自動通電,既費電又縮短使用壽命。

加熱時用保鮮膜覆蓋碗

用微波爐加熱食品時,最好使用保鮮膜(微波爐專用保鮮膜),這樣一來,食物的水分不會蒸發(fā),味道好吃,而且加熱的時間也會縮短,達到省電的效果。

合理放置消毒柜

消毒柜應放置在干燥通風處,否則散熱不佳將增大耗電。消毒結(jié)束后,過10分鐘再取用效果更佳。

燒水用大火

小火將使燒水時間延長,散失的熱量增多,所以燒開水用大火省煤氣。

衣物也節(jié)能

衣服多穿“純天然”

穿衣本著簡單樸素的原則,衣料盡量選擇棉麻等天然質(zhì)地。減少工業(yè)加工或染色過程的污染物排放,同時有益身體健康。

舊衣服再利用

不能穿的舊上衣的袖子可做套袖,舊褲子腿可以做護腿、護膝。剩下的大塊布可做布墊,小塊布做抹布,布條做拖布。還可以把穿舊的內(nèi)衣用開水煮過、剪開,給嬰兒當尿布,既經(jīng)濟又好用。

無紡布做抹布

用女士化妝時蘸爽膚水用過的無紡布替代毛巾類的抹布,擦拭窗戶、地板、紗窗,效果更好。無紡布上的塵土和毛發(fā),比毛巾類抹布易于清理,節(jié)約清洗用水,且不會因為抹布清理不凈而留有霉味。

日常節(jié)能

點亮節(jié)能燈

一只11W節(jié)能燈的照明效果,頂?shù)蒙?0W的普通燈泡,而且每分鐘都比普通燈泡節(jié)電80%。

如果全國使用12億只節(jié)能燈,節(jié)約的電量相當于三峽水電站的年發(fā)電量。

屏幕暗一點

屏幕太亮,不但縮短電視機的使用壽命,而且費電。調(diào)成中等亮度,則既能省電又能保護視力,尤其是對眼睛正在發(fā)育的孩子來說。

中國目前有3億臺電視,僅調(diào)暗亮度這一個小動作,每年可省電50億度。

科學用電腦

暫時不用電腦時,可以縮短顯示器進入睡眠模式的時間設定;當徹底不用電腦時,記得拔掉插頭。

堅持這樣做,每天至少可節(jié)約1度電,還能適當延長電腦和顯示器壽命。

微波爐做飯

微波只對含有水分和油脂的食品加熱,而不會加熱空氣和容器本身,所以與傳統(tǒng)的加熱方法相比,熱量損失少,烹飪速度快。

將同等重量的食品進行加熱對比試驗,結(jié)果證明微波爐比電爐節(jié)能65%,比煤氣節(jié)能40%。

分戶供暖

為家里的暖氣安一個溫控閥,住戶就可以自行調(diào)節(jié),隨心所欲設定溫度。不在家時,還可以關(guān)閉。這樣比傳統(tǒng)的集中供暖費用降低15%,比單獨采暖降低30%以上。

巧駕車多省油

保持合理車速;避免冷車啟動;減少怠速時間;盡量避免突然變速;選擇合適擋位,避免低擋跑高速;用黏度最低的潤滑油;定期更換機油;高速駕駛時不要開窗;輪胎氣壓要適當。

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