一、新課程背景下對體育教學(xué)技能的反思
　　
　　1.反思一：為什么新觀念、新理論學(xué)習(xí)了一大堆，反而感到體育課越來越難上了?
　　首先，新課程倡導(dǎo)的新觀念、新理論不能給當(dāng)前具體特定的實踐問題提供明確的詳細解釋或解答，只能給這一具體特定問題的理解和解答提供啟示性的幫助，體育教師要通過自己的思考、選擇、決策、檢驗來更新自己的觀念，才能將新課程的觀念、理論內(nèi)化為“自己的觀念”、自己“行動的理論”。
　　其次，體育教育理想、教育觀念和體育教育專業(yè)知識是體育教師素質(zhì)的深層結(jié)構(gòu)，體育教師的教學(xué)行為與策略是素質(zhì)的外化形式，而體育教學(xué)技能則是內(nèi)在的、深層次的成分轉(zhuǎn)化為外在行為表現(xiàn)的中介機制。
　　由此看來，如果體育教師既沒有將“學(xué)到的理論”變?yōu)樽约骸靶袆拥睦碚摗?，又沒有掌握將教育理念轉(zhuǎn)化為教育教學(xué)行為的教學(xué)技能，光學(xué)了一大堆關(guān)于新課程理念的新名詞，怎么能不感到體育課越來越難上了呢?
　　
　　2.反思二：為什么自己力圖轉(zhuǎn)化角色，但往往卻容易角色錯位呢?
　　教師角色的特點向來具有權(quán)威和神秘感。以前教師往往扮演的是知識和真理的代言人和灌輸者、學(xué)生紀(jì)律的管理者和國家課程執(zhí)行者的角色，因此，在學(xué)生和家長的眼里，教師就是權(quán)威，教師也往往以權(quán)威自居。課改后新的課程理念的落實，新的課程目標(biāo)的實現(xiàn)，強烈要求教師轉(zhuǎn)變角色，很多體育教師順應(yīng)課改的要求，積極主動地轉(zhuǎn)換角色，努力使自己成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、學(xué)生成長的幫助者、新課程的建設(shè)者。
　　但是，轉(zhuǎn)換角色是一個重大挑戰(zhàn)，它不僅需要體育教師有更新教育理念的決心和勇氣，還要有重建與這一角色相匹配的教學(xué)技能的智慧和毅力。
　　例如，體育教師要由體育知識和技能的傳授者變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)體育知識和技能的引導(dǎo)者，那么他就要由重傳授向重發(fā)展轉(zhuǎn)變，由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變，由“以教定學(xué)”向“以學(xué)定教”轉(zhuǎn)變，由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，由居高臨下向平等互動轉(zhuǎn)變，等等。相應(yīng)地，他就應(yīng)具備指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的技能，傾聽、溝通和合作互動的技能，使課堂活起來的組織管理技能等等。
　　因此，在體育與健康課程改革的舞臺上，體育教師為了適應(yīng)角色的需要，必須重新建構(gòu)自己的教學(xué)技能，只有這樣才能避免角色錯位，才能有效實現(xiàn)課程目標(biāo)。
　　
　　3.反思三：為什么課改這么多年了，有的體育教師進步很快，有的卻步履蹣跚?
　　體育與健康課程改革是一個從理想到現(xiàn)實的進程，課程實施存在著層次落差，這也是體育與健康課程改革中常常出現(xiàn)各種各樣困難的原因之一。這就對體育教師的課程能力提出了挑戰(zhàn)。
　　有學(xué)者認為至少存在五個層次的課程。第一是“理想的課程”，是指由一些研究機構(gòu)、課程專家提出的“課程”，帶有很強的理想和浪漫的色彩，代表著課程的未來形態(tài)。第二是“正式的課程”，是指由教育行政部門規(guī)定的課程方案、課程標(biāo)準(zhǔn)、教材，也就是列入學(xué)校教學(xué)計劃和課程表的課程。第三是“領(lǐng)悟的課程”，是被教師領(lǐng)悟的課程。由于不同教師對“正式的課程”會有各種理解和解讀的方式，因此教師對課程“實際上是什么”或“應(yīng)該是什么”的領(lǐng)會，與“正式的課程”會有一定的差距。第四是“運作的課程”，是指教師在課堂教學(xué)中實際實施的課程。觀察和研究表明，教師實際上運作的課程與他們領(lǐng)悟的課程同樣會有一定的差距。第五是“經(jīng)驗的課程”，是指學(xué)生實際體驗到的東西。因為每個學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)驗對事物都有自己特定的理解，兩個學(xué)生上同一堂課，會有不同的體驗或?qū)W習(xí)經(jīng)驗。
　　要使“領(lǐng)悟的課程”盡量和“正式的課程”相吻合，體育教師必須提升教學(xué)認知技能，要使“運作的課程”盡量和“領(lǐng)悟的課程”相吻合，體育教師必須提升教學(xué)操作技能，而在這兩個環(huán)節(jié)中教師都必須提升教學(xué)監(jiān)控技能。教學(xué)監(jiān)控技能、教學(xué)認知技能和教學(xué)操作技能這三種技能互為關(guān)聯(lián)，共同組成教學(xué)技能。因此體育教師的教學(xué)技能是課程能力的重要組成部分，體育教師在課程改革中，教學(xué)技能重建的水平直接決定了他們專業(yè)發(fā)展的水平，決定了他們在課改中進步的快慢。
　　
　　二、新課程背景下體育教學(xué)技能的重建
　　
　　1.與時俱進，補充新的體育教學(xué)技能
　　新課程改變了教與學(xué)的方式，也改變了課堂中原有的師生之間的地位關(guān)系，當(dāng)教師作為學(xué)生發(fā)展促進者的時候，教師需要形成“促進學(xué)生發(fā)展”的教學(xué)技能，教師新的教學(xué)技能也就應(yīng)運而生。例如，教師的人際活動技能、開發(fā)和整合課程資源技能、運用現(xiàn)代信息技術(shù)的技能、教學(xué)研究的技能等等。
　　其中對體育教師來說人際活動技能顯得格外重要，這既是新課程對體育教師的要求，也是體育教學(xué)的特質(zhì)對體育教師的要求。
　　首先，要學(xué)會傾聽。體育教師要適時地給學(xué)生表達的機會，允許學(xué)生有不同意見和做法，鼓勵學(xué)生富有個性的表達方式和內(nèi)容；體育教師在傾聽學(xué)生表述時要全神貫注，保持敏捷，努力理解學(xué)生見解中的關(guān)鍵點，并及時給予點撥；要善于欣賞學(xué)生表述的獨特性并在傾聽中捕捉和強化，對學(xué)生表述中不和諧不正確的聲音要沉著應(yīng)對，因勢利導(dǎo)，切忌簡單粗暴。
　　其次，要學(xué)會溝通。體育教學(xué)交流中的溝通是雙方的“敞開”和“接納”，體育教師要真正為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種接納的、民主的、寬容的課堂氛圍，做到不僅讓學(xué)生說話，還要讓學(xué)生學(xué)會對話。
　　最后，要學(xué)會合作和互動。體育教師要以一種伙伴的態(tài)度參與到學(xué)生的學(xué)練活動中去，以平等的心態(tài)與學(xué)生合作互動，在互動中感悟?qū)W生的需要，在互動中幫助學(xué)生，在互動中生成自我。同時，體育教師還應(yīng)該成為同事的工作伙伴，應(yīng)該贏得學(xué)校管理者及教育行政部門、教研部門的支持，應(yīng)該處理好與家長和社區(qū)的關(guān)系等。
　　
　　2.推陳出新，更新體育教學(xué)技能
　　新課程的知識觀、學(xué)生觀和學(xué)習(xí)方式的變化，使得體育教學(xué)中的活動方式發(fā)生了重大變化，傳統(tǒng)的教學(xué)技能已不能適應(yīng)新課程背景下的體育教學(xué)，因此我們要更新傳統(tǒng)教學(xué)技能。當(dāng)然，我們也不能完全丟掉傳統(tǒng)的教學(xué)技能，對待傳統(tǒng)教學(xué)技能的態(tài)度應(yīng)該是在實踐反思的基礎(chǔ)上，不斷根據(jù)新課程的需要進行發(fā)揚、轉(zhuǎn)換、更新，使其生成新的意義，為有效地達成教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。下面以更新體育教學(xué)設(shè)計技能和更新課堂管理技能為例加以闡述。
　　1)更新體育教學(xué)設(shè)計技能
　　體育教學(xué)設(shè)計是體育教師從事教學(xué)活動的重要組成部分，它是體育教師根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)生實際和體育教學(xué)的特質(zhì)而對課堂教學(xué)活動進行的規(guī)劃與設(shè)想。一般而言，體育教學(xué)設(shè)計包括設(shè)計教師的“教”和指導(dǎo)學(xué)生的“學(xué)”，涉及的主要內(nèi)容有教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、難點、教學(xué)方法和策略的選擇。體育教學(xué)設(shè)計的核心是如何把水平目標(biāo)的實現(xiàn)落實到每一學(xué)時的教學(xué)中。
　　新課程對體育教學(xué)設(shè)計要求的變化在哪兒?
　　首先，變化體現(xiàn)在教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的關(guān)系上。以往的教學(xué)活動注重知識技能的傳授和學(xué)練，所以教學(xué)目標(biāo)是圍繞知識技能的掌握而確定的，現(xiàn)在新課程強調(diào)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容要為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，而這一目標(biāo)是從五個方面全面提升學(xué)生的素質(zhì)。例如下面關(guān)于目標(biāo)的兩種表述：
　　A.通過激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生墊上運動的興趣，使學(xué)生基本掌握后滾翻的技能。
　　B.通過后滾翻動作的學(xué)練，基本掌握其技能技巧，提高墊上運動的興趣。
　　A將“興趣”作為達成目標(biāo)的措施或策略，而B則將“興趣”作為目標(biāo)，顯然更符合新課程三維目標(biāo)的要求，這是B與A的本質(zhì)區(qū)別。
　　其次，變化體現(xiàn)在體育教學(xué)設(shè)計要圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)而展開，要為學(xué)生知識的建構(gòu)和技能的掌握而服務(wù)。在傳統(tǒng)的教育理念指導(dǎo)下，體育教學(xué)設(shè)計著眼于教師的“教”，在設(shè)計中更多考慮的是教師的方便和需要，凸現(xiàn)教師的權(quán)威和支配地位，相應(yīng)地就會在一定程度上忽視學(xué)生的特點和需求，削弱學(xué)生能動作用的發(fā)揮。在新課程背景下，教育理念發(fā)生了變化，倡導(dǎo)建構(gòu)的學(xué)習(xí)、有意義的學(xué)習(xí)，改變過去刻板模仿、機械訓(xùn)練的學(xué)習(xí)方式，取而代之的是倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探索、勤于實踐、善于體驗。因此，體育教學(xué)流程的設(shè)計將圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)而展開，教學(xué)方法的設(shè)計將注重學(xué)生的需要。例如：通州市新壩初級中學(xué)凌宏明老師設(shè)計的“障礙跑”教學(xué)流程，就是著眼于學(xué)生發(fā)展，激勵學(xué)生積極參與，讓學(xué)生在“障礙跑”中跑出花樣、跑出活力、跑出快樂的一個好設(shè)計。
　　2)更新課堂管理技能
　　課堂管理是教師對學(xué)生學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)行為的一種調(diào)整與引導(dǎo)。新課程背景下的課堂管理的涵義不再是應(yīng)付混亂、維持秩序以及教師對學(xué)生錯誤行為的管教，而是要建設(shè)并形成良好的課堂氛圍，為個性的張揚創(chuàng)造條件。
　　首先，要營造積極的課堂氣氛。課堂氣氛是班級學(xué)生的情緒狀態(tài)，它影響著群體的集體精神、群體的價值以及每一個學(xué)生的內(nèi)心世界。體育教師的教學(xué)行為決定著體育課堂的氣氛，而這種氣氛又反映了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、師生間信息交流的狀況和整體的教學(xué)效果。體育教師要充分理解學(xué)生的內(nèi)心感受，恰如其分地贊賞和鼓勵學(xué)生，善于接納學(xué)生的意見和建議，積極引發(fā)學(xué)生的主動參與，從而營造一個自信、寬容、主動、合作、安全、輕松的課堂學(xué)習(xí)氣氛。
　　其次，要有效地組織教學(xué)活動。一要有效組織學(xué)生學(xué)練，做到目標(biāo)明確、形式得當(dāng)、指導(dǎo)及時、評價有效；二要善于觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效果，及時進行反饋和調(diào)控，三要掌握好課堂的教學(xué)節(jié)奏，利用好時間、空間，調(diào)整好運動負荷，注意學(xué)生的運動保護和安全，進行教學(xué)進程的全過程監(jiān)控，四要妥善處理好偶發(fā)事件。
　　最后，要合理地使用評價和獎懲。新課程背景下的課堂管理并不排斥原有的行之有效的課堂管理方法，只是在運用這些方法時，體育教師要從新課程的理念出發(fā)，把原有的課堂教學(xué)管理方法與新的教學(xué)理念相融合并恰當(dāng)?shù)厥褂谩?br/>　　
　　3.弘揚傳統(tǒng)，堅守教學(xué)基本功
　　傳統(tǒng)的教學(xué)技能有的要更新，有的則要堅守和發(fā)揚。體育教師傳統(tǒng)的教學(xué)基本功，比如隊列口令、動作示范、技能訓(xùn)練、運動保護和幫助、場地劃線、簡易器械制作、身體動作簡筆畫等等都是我們體育教學(xué)的一筆寶貴財富，需要弘揚并在新課程實施中生成新的意義，發(fā)揮新的作用。
　　
　　三、新課程背景下體育教師重建和提升教學(xué)技能的幾種方法
　　
　　在新課程改革的舞臺上，教師將扮演一個新的角色。為了適應(yīng)角色的需要，教師需要重新建構(gòu)自己的能力結(jié)構(gòu)。一個體育教師選擇什么樣的方法來重建和提升教學(xué)技能、促進專業(yè)發(fā)展，這當(dāng)然應(yīng)該因人而異，方法的合理性和合適性是隨教師內(nèi)外部條件的差異而有所不同的，但也有大家都會采用的一般性方法，例如定向自學(xué)、專家引領(lǐng)、合作交流、課題研究等等。下面介紹新課程背景下被很多教師所注重和關(guān)注的幾種方法。
　　
　　1.實踐反思
　　反思，是教師以自己的教學(xué)活動為思考對象，來對自己所做出的行為、決策以及由此所產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和分析的過程，是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進能力發(fā)展的途徑。
　　波斯納曾提出一個教師成長的“公式”：經(jīng)驗+反思=成長，并指出，沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能形成膚淺的知識，如果教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，他的發(fā)展將大受限制。
　　教師的教育思想、觀念轉(zhuǎn)化為正確的教學(xué)行為，需要一個轉(zhuǎn)換期。在這期間，倡導(dǎo)教師對自己的教學(xué)實踐進行有效的反思，對于教師提高有效的教學(xué)技能，促進其專業(yè)發(fā)展具有重要作用。
　　要反思，首先是發(fā)現(xiàn)問題，沒有問題何需反思?我們可以從七個視角來發(fā)現(xiàn)問題，然后反思自己的教學(xué)，這七個反思的視角是：
　　(1)回顧教師作為學(xué)生的自我經(jīng)歷來反思；
　　(2)通過榜樣教師的對比來反思；
　　(3)通過對自己教學(xué)的回顧來反思；
　　(4)通過學(xué)生的眼睛來反思自己的教學(xué)；
　　(5)通過訪談同行、專家、領(lǐng)導(dǎo)來反思；
　　(6)通過讀書、參加培訓(xùn)來反思；
　　(7)通過家長對學(xué)生發(fā)展的意見來反思。
　　
　　2.觀摩學(xué)習(xí)
　　觀摩學(xué)習(xí)是一種社會性學(xué)習(xí)，即通過觀察別人“替代”經(jīng)驗，在“社會比較”中改善自身的社會行為。
　　例如觀摩體育課并進行評課就是在實踐中進行學(xué)習(xí)和研究的一種好方法。
　　怎樣觀課和評課呢?
　　首先要明確觀課要求：一要端正觀課態(tài)度，要認真地聽和看；二要認真仔細地記錄有特色、有創(chuàng)新的地方；三要與自己的課進行認真的比較分析。
　　其次要掌握評課原則：一要客觀公正、實事求是；二要站在學(xué)習(xí)者和幫助促進者的角度去分析考慮問題；三要突出重點，主次分明；四要虛心學(xué)習(xí)，誠懇商討；五要講究藝術(shù)，注意評議的尺度。
　　最后要把觀課、評課的著眼點和側(cè)重點放在以學(xué)論教上。觀課、聽課不能僅僅看教師的教，更重要的是要看學(xué)生的學(xué)，看教師、學(xué)生的互動。例如：
　　一看學(xué)生的學(xué)習(xí)心境是否愉快；
　　二看學(xué)生的學(xué)習(xí)參與是否主動；
　　三看學(xué)生的活動時間是否充足；
　　四看學(xué)生的運動負荷是否合理；
　　五看學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是否得當(dāng)；
　　六看學(xué)生的運動技能學(xué)習(xí)是否有效；
　　七看學(xué)生的身體認知水平是否較高；
　　八看學(xué)生的情意表現(xiàn)是否積極。
　　
　　3.校本研修
　　校本研修可以通過集體備課來展開相互交流、相互切磋；可以通過專題講座，由專家或指導(dǎo)者通過案例進行教學(xué)決策訓(xùn)練；可以通過教研活動以論壇、對話或?qū)ｍ椦杏懙男问竭M行教學(xué)技能的培訓(xùn)，可以通過教學(xué)實踐和教學(xué)研究的雙重活動進行行動研究、敘事研究等。
　　
　　4.微格教學(xué)
　　微格教學(xué)是20世紀(jì)60年代由美國斯坦福大學(xué)的阿倫和伊芙首先開發(fā)的，是一種用教育技術(shù)來培養(yǎng)師范生教學(xué)技能和提高在職教師業(yè)務(wù)水平的方法。如英國微格教學(xué)專家布朗所說：
　　“微格教學(xué)是一個簡化了的、細分的教學(xué)，從而使學(xué)員便于掌握?！庇捎谖⒏窠虒W(xué)借助于現(xiàn)代教育技術(shù)，教師的教學(xué)行為被錄制下來重放，該教師可以從“第二者”的立場來觀察自己的教學(xué)活動，收到“旁觀者清”的效果，產(chǎn)生“鏡像效應(yīng)