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雙人合作同號(hào)追等

2008-12-29 00:00:00壯等
體育教學(xué) 2008年1期


  雙人合作同號(hào)追  郭 壯
  
  一、游戲?qū)ο?br/>  初中一 、二、三年級(jí)。
  
  二、游戲目的
  1 通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生奔跑能力,增強(qiáng)上肢力量、上下肢協(xié)調(diào)性以及籃、排球的球性練習(xí)能力。
  2 培養(yǎng)學(xué)生密切合作的精神及周密計(jì)劃、靈活機(jī)智等品質(zhì)。
  
  三、場(chǎng)地及器材
  場(chǎng)地:40m×40m或40m×30m無(wú)沙石的平坦場(chǎng)地。
  器材:籃球1個(gè),排球1個(gè),跳繩一副,2kg啞鈴(根據(jù)不同年級(jí)選擇適當(dāng)?shù)闹亓?一副,小黑板三塊,粉筆三只。
  
  四、游戲方法
  教師在游戲場(chǎng)地內(nèi)規(guī)劃出一個(gè)邊長(zhǎng)為20m或30n的等邊三角形ABC(如圖)。
  
  將參加游戲的同學(xué)分為人數(shù)為偶數(shù)相等的ABC三支隊(duì)伍。使ABC三支隊(duì)伍分別站在ABC三個(gè)角的任何一條邊外側(cè)且任何兩支隊(duì)伍不在同一條邊廠(chǎng)。將器械分為籃球、跳繩一組,籃球、排球一組,籃球,啞鈴一組,三組器械、小黑板和粉筆分別放在三角形的三邊的中間,如圖1、2、3練習(xí)區(qū)。
  負(fù)荷要求:籃球,原地運(yùn)球14次,跳繩,跳10次;啞鈴,站立胸前屈臂練習(xí)8次;排球,小臂墊球5次,小黑板上用粉筆寫(xiě)上數(shù)個(gè)雜亂無(wú)序的A、B、C三個(gè)字母。
  游戲開(kāi)始前由教師講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。每隊(duì)參賽的兩名同學(xué),確定一號(hào)、二一號(hào),并向其他兩支隊(duì)伍宣布。當(dāng)聽(tīng)到老師發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)后,各隊(duì)兩名參賽同學(xué)按逆時(shí)針,方向跑,即A隊(duì)追B隊(duì),B隊(duì)追C隊(duì),C隊(duì)追A隊(duì),在沿著追趕路線(xiàn)追的過(guò)程中,要依次完成各站點(diǎn)的器械,每人選擇一種器械進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)各種器械負(fù)荷要求完成后,兩名同學(xué)中任何一人,用粉筆在黑板上將代表本隊(duì)的字母圈起來(lái),然后去追趕同方向跑的對(duì)方同學(xué)。任何一支隊(duì)的一名或兩名參賽同學(xué)追上并拍到了前面的與自己同號(hào)的對(duì)方同學(xué),則一次游戲結(jié)束。被拍的同學(xué)被俘獲到獲勝隊(duì)中,其他同學(xué)回原隊(duì)伍中不再參加比賽。依次進(jìn)行,直至所有同學(xué)都完成比賽,游戲結(jié)束后,人數(shù)最多的隊(duì)為勝者。裁判員由教師和見(jiàn)習(xí)學(xué)生以及體育骨干擔(dān)任。
  
  五、游戲規(guī)則
  1 在游戲站點(diǎn)按負(fù)荷要求完成相應(yīng)的練習(xí),并把器械放回原地,然后,任何一名同學(xué)用粉筆在黑板上圈畫(huà)代表自己隊(duì)的字母符號(hào),在沒(méi)有圈畫(huà)完符號(hào)之前,另一名學(xué)生不得提前追趕前面的同學(xué)。否則視為犯規(guī)一次。
  2 在沿路線(xiàn)追趕的過(guò)程中,要按規(guī)定路線(xiàn)追趕,不能抄近路,否則判犯規(guī)一次。
  3 后面追趕的同學(xué)只能拍前面與自己同號(hào)的同學(xué),前面被追趕的同學(xué)不能故意阻擋后面與自己不同號(hào)的同學(xué)。
  4 在追上之后,拍到劉力即可,不能推搡、拉扯對(duì)方,否則判犯規(guī)一次。
  5 每犯規(guī)一次,給該隊(duì)扣一分。
  6 勝負(fù)計(jì)算,若最后山現(xiàn)人數(shù)相同,則看犯規(guī)減分多少,減分少者獲勝。
  
  六、教學(xué)建議
  1 在規(guī)劃游戲路線(xiàn)時(shí),為了能體現(xiàn)同學(xué)之間的合作精神,可把路線(xiàn)設(shè)計(jì)成。條跑道樣式(1.8~2.0m左右),使兩名同學(xué)自覺(jué)成一前一后式追趕。
  2 根據(jù)學(xué)生水平層次,路線(xiàn)距離、練習(xí)負(fù)荷、器械種類(lèi)可變換。
  3 若是水泥籃球場(chǎng)地,可利用場(chǎng)地代替小黑板。
  (山東省鄒平縣九戶(hù)鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) 256211)
  
  蛙躍池塘  翟德坤 邢祥龍
  
  一、游戲目的
  1 發(fā)展學(xué)生彈跳能力和身體協(xié)調(diào)能力。
  2 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳的興趣和勇于展示自我的能力。
  
  二、場(chǎng)地器材
  20m×50m的潔凈場(chǎng)地、粉筆、跳繩。
  
  三、情景導(dǎo)入
  一群饑餓的青蛙,為了尋找食物,必須跳到池塘的荷葉上,捉上面的害蟲(chóng)吃。跳快了能更快地吃到食物或多吃到食物。慢了,則有可能吃不到食物。
  
  四、游戲方法
  把學(xué)生分成人數(shù)相等,男女生比例相等的5~6隊(duì)。
  1 聽(tīng)到口令后,學(xué)生按“池塘”內(nèi)“荷葉”順序快速跳上“荷葉”,捉上面的害蟲(chóng),并最終越過(guò)“池塘”上岸。
  2 先完成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì),可得5分。依次可得4分,3分、2分、1分、0分。最后完成的隊(duì)得0分。做幾個(gè)立臥撐或表演小節(jié)目,以示“懲罰”。
  3 用粉筆畫(huà)“口”代表池塘(4m×10m)。畫(huà)“0”代表荷葉(半徑15cm—25cm不等),荷葉間距可設(shè)為"40~70cm不等。
  
  五、規(guī)則要求
  1 每隊(duì)第一名學(xué)生跳過(guò)六個(gè)“荷葉”后,下一名學(xué)生才能起跳。
  2 不能跳到“荷葉”外或在“荷葉”上移動(dòng)雙腳。否則將視為“落水”,每隊(duì)“落水”2人視為失敗,得0分?!奥渌焙箜毣氐降谝粋€(gè)荷葉重跳。
  3 “池塘”可輪換使用。
  
  六、教學(xué)建議
  1 游戲難度加大:學(xué)生們須一邊跳繩一邊越過(guò)“池塘”。游戲方法規(guī)則不變。
  2 游戲前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),避免受傷。
  3 安排專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備課,解決學(xué)生不會(huì)、不敢跳的問(wèn)題。
  (山東省鄒城市古路口中學(xué) 27352

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