年輕人胃癌發(fā)病率30年翻一番

最近舉行的“對(duì)話希望——癌癥防治專家研討會(huì)”傳出消息，中國(guó)新發(fā)胃癌患者正呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，從70年代的1.7％增至目前的3.3％，30年翻了一番。

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院沈琳教授指出，胃癌的發(fā)病率隨年齡的增加而顯著升高，但這并不意味著胃癌離年輕人很遙遠(yuǎn)。從目前的臨床數(shù)據(jù)看，年輕人胃癌發(fā)病率增加迅速，特別是近5年來，19-35歲者胃癌發(fā)病率增長(zhǎng)了近一倍。除了傳統(tǒng)的幽門螺桿菌感染、飲食不合理、環(huán)境污染外，嚴(yán)重的睡眠不足、飲食不規(guī)律、精神壓力過大，是年輕人胃癌發(fā)病率增高的重要原因。中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)胃癌專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)季加孚教授提醒年輕人，應(yīng)改變生活方式，少吃腌制、熏制、油炸食品，不吃霉變食物，不吸煙，少飲酒。一旦出現(xiàn)上腹部不適、消瘦乏力等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

北京居民普遍存在不良生活方式

最近召開的第三屆北京健康管理研討會(huì)披露，當(dāng)前北京居民普遍存在著不健康的生活方式，直接導(dǎo)致各種慢性病高發(fā)。流行病學(xué)調(diào)查顯示，北京市成年人血脂異常率為33.2％，高血壓患病率為29.1％，明顯高于全國(guó)平均水平。糖尿病患病率為6.6％，居全國(guó)各大城市之首。肥胖、超重、吸煙、飲酒、不良飲食習(xí)慣等慢性病相關(guān)因素均處于較高水平。監(jiān)測(cè)表明，北京居民超重肥胖率呈現(xiàn)逐年增長(zhǎng)趨勢(shì)，18歲以上人口超重率為35.3％，肥胖率為16.9％；成年人群中日飲酒量超過50克界限的為25.8％，每周鍛煉少于2小時(shí)的為46％，吸煙率為57.7％。居民日均食油量為54.6克，超過推薦量的1倍多；日均食鹽量為11-17克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過世界衛(wèi)生組織規(guī)定的6克標(biāo)準(zhǔn)。

解酒藥不能幫助解酒

28歲的小王從事推銷工作，和客戶喝酒是一項(xiàng)重要的工作內(nèi)容。在前輩的推薦下，小王喝多后就吃點(diǎn)解酒藥。最近，小王感到腹脹、胃口差，到浙江省人民醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示，他的肝功能是正常值的2倍多，有輕度肝損傷。專家說，如果繼續(xù)發(fā)展，會(huì)誘發(fā)酒精型肝炎，導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化。專家提示，很多人認(rèn)為，只要服了解酒藥，喝再多的酒也不會(huì)傷害肝臟。其實(shí)，大多數(shù)解酒藥只是對(duì)肝臟代謝有輔助作用，減輕醉酒后的表面癥狀，并不能減輕酒精過量對(duì)人體造成的損害。因此，最重要的護(hù)肝措施還是少飲酒。 (以上衛(wèi)文供稿)

電腦游戲有利于老年人保持智力

據(jù)英國(guó)《金融時(shí)報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)新的研究表明，玩戰(zhàn)略性電腦游戲，例如那些強(qiáng)調(diào)資源管理和規(guī)劃的游戲，可能有助于老年人保持智力，包括記憶、推理和多任務(wù)處理能力等。

伊利諾伊大學(xué)的亞瑟·克雷默主持的這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在《心理學(xué)與衰老》雜志上。研究中使用的游戲是“國(guó)家的崛起”。在游戲中，通過修建城市、供養(yǎng)和雇傭自己的人民以及保護(hù)和擴(kuò)張領(lǐng)土，玩家都可以得分。在研究參與者中，接受打游戲培訓(xùn)的人比沒有接受的人顯示出了明顯的認(rèn)知益處：他們能夠更好更快地進(jìn)行任務(wù)轉(zhuǎn)換，而且記憶力有顯著提高。

克雷默表示：“這是一種老年人保持精神健康、認(rèn)知健康的模式?！彼a(bǔ)充道，社交、鍛煉和吃得好對(duì)晚年的精神健康也很重要。

靜息心率過快者易肥胖或罹患糖尿病

據(jù)《美國(guó)高血壓期刊》報(bào)道，日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，靜息心率過快的人肥胖的風(fēng)險(xiǎn)較大，還有可能罹患胰島素抵抗、糖尿病和心血管疾病。

心率受到交感神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，它還被認(rèn)為會(huì)影響到大腸、血管、瞳孔擴(kuò)張、排汗和血壓。研究人員對(duì)614名參與者進(jìn)行了20年的研究。被試者被分成四組：心率在每分鐘60次以下者、每分鐘60-69次者、每分鐘70-79次者和每分鐘80次以上者。每分鐘心跳在80以上者肥胖的概率是心跳少于60者的1.34倍，罹患胰島素抵抗的概率是后者的1.2倍，罹患糖尿病的概率則是后者的4.39倍。

研究人員在聲明中稱：“這些發(fā)現(xiàn)或許可以解釋肥胖如何與交感神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)，從而更好地理解前述兩者與心臟病和中風(fēng)的關(guān)系?！?/p>

教育程度較高者受老年癡呆癥影響較小

據(jù)英國(guó)媒體報(bào)道，有專家認(rèn)為，受教育程度較高者不易罹患老年癡呆癥。研究人員對(duì)呈現(xiàn)阿爾茨海默癥特征的患者進(jìn)行的腦部掃描后支持了這一觀點(diǎn)。

過去的研究顯示，接受較多年正規(guī)教育的人因罹患阿爾茨海默癥而記憶衰退的速度較慢。研究人員希望查明這種差異產(chǎn)生的原因。在研究中，華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的Catherine Roe及其同事利用正電子成象術(shù)(PET)掃描了37位阿爾茨海默癥患者和161位未罹患該癥的人的大腦。結(jié)果表明，對(duì)大腦中沒有阿氏癥病人腦斑的人來說，教育程度的高低對(duì)其認(rèn)知測(cè)試成績(jī)并無影響。而對(duì)腦中有這種腦斑的人來說，認(rèn)知測(cè)試的結(jié)果和受教育程度呈正相關(guān)。Roe在接受電話采訪時(shí)表示：“看上去似乎是這樣：教育程度越高，控制腦內(nèi)阿氏癥病人腦斑，延緩老年癡呆癥狀出現(xiàn)的能力就越強(qiáng)?！?/p>

老年人睡眠不足易患心臟病

日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，老年人每天睡眠時(shí)間不足7.5個(gè)小時(shí)，可能會(huì)提高患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是夜間血壓較高者。

日本自治醫(yī)科大學(xué)的KazuoEguchi及同事，對(duì)1255名平均年齡70.4歲的老年高血壓患者睡眠情況，進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)50個(gè)月的跟蹤調(diào)查。在此期間，研究人員記錄到99例中風(fēng)、心臟病發(fā)作或心臟病猝死，并且發(fā)現(xiàn)睡眠不足者發(fā)生這些病例的風(fēng)險(xiǎn)更高。研究人員在《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》撰文指出，睡眠時(shí)間較短且夜間血壓升高的老人，與睡眠時(shí)間較長(zhǎng)者對(duì)比，患心臟病的幾率要高出三四倍。

現(xiàn)代社會(huì)中，人們睡眠時(shí)間普遍縮短。但事實(shí)上，充足睡眠對(duì)防止肥胖、糖尿病和避免誘發(fā)心臟病是非常重要的。

(以上蔣建平供稿)

肯偏頭痛史的婦女較少患乳腺癌

美國(guó)科研人員最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明，曾患過周期性偏頭痛的婦女，其發(fā)生乳腺癌的幾率要比其他人低30％。

弗雷德·哈特奇森癌癥研究中心的科研人員在新近出版的《癌癥：流行病學(xué)、生物標(biāo)識(shí)物、預(yù)防》雜志上撰文稱，這項(xiàng)研究首次把乳腺癌與偏頭痛之間的聯(lián)系作為研究對(duì)象，有可能為乳腺癌的防治找到新的途徑。研究人員稱，乳腺癌與人體荷爾蒙異常有關(guān)。如雌激素異常可導(dǎo)致雌激素受體陽性乳腺癌，孕激素異?？蓪?dǎo)致孕激素受體陽性乳腺癌。同樣，荷爾蒙也在周期性偏頭痛中扮演著重要的角色。偏頭痛除劇烈頭痛外，常伴有惡心、嘔吐。通常，其發(fā)病率女性是男性的2～3倍。研究人員稱，女性血液中雌激素含量較高時(shí)，容易發(fā)生乳腺癌，而經(jīng)常發(fā)生偏頭痛的人，其雌激素往往較低。這或許是有偏頭痛史的婦女較少患乳腺癌的原因之一。

常飲綠茶可防糖尿病

美國(guó)科研人員一項(xiàng)對(duì)小鼠的研究表明，綠茶中的有機(jī)成分可預(yù)防1型糖尿病。

喬治亞醫(yī)學(xué)院的科研人員進(jìn)行的研究表明，綠茶中所含的抗氧化物質(zhì)可以控制炎癥，并能防止細(xì)胞死亡，甚至有預(yù)防癌癥的功效。對(duì)小鼠的研究表明，綠茶中的EGCG(兒茶素)可預(yù)防1型糖尿病和原發(fā)性干燥綜合征。1型糖尿病和原發(fā)性干燥綜合征都是自我免疫系統(tǒng)疾病。原發(fā)性干燥綜合征表現(xiàn)為淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞對(duì)自我器官進(jìn)行錯(cuò)誤的“攻擊”。實(shí)驗(yàn)時(shí)，研究人員分別給小鼠純凈水和添加0.2％的EGCG飲用水。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，EGCG可明顯阻止嚙齒動(dòng)物1型糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。同樣在可致1型糖尿病的條件下，第16周，添加EGCG中的小鼠患糖尿病的占25％；而純凈水組卻占67％。第22周，EGCG組患糖尿病的占45％；而純凈水組占78％。研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，EGCG對(duì)預(yù)防原發(fā)性干燥綜合征也有作用。

(以上楊光平編譯)