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5款經(jīng)典輔食

2009-04-29 00:44:03
父母必讀 2009年2期
關(guān)鍵詞:調(diào)羹米粉蛋黃

雞肉粥(適合10個(gè)月以上)

創(chuàng)意媽媽:夾心餅干

材料:去皮雞肉50克,米半杯。

做法:

1把米洗凈,加入250毫升水,煲成粥(約需半小時(shí))。

2雞肉攪爛后,剁成碎末。

3把攪爛的雞肉放入粥內(nèi)再滾至雞肉熟為止。

寶寶米糊(適合6個(gè)月以上)

創(chuàng)意媽媽:絲絲

材料:沖調(diào)好的配方奶60毫升,嬰兒營養(yǎng)米粉20克。

做法:

1將沖調(diào)好的配方奶倒入寶寶的小碗中。

2加入2勺嬰兒營養(yǎng)米粉,用調(diào)羹順時(shí)針用力攪拌均勻即可。

胡蘿卜泥(適合6個(gè)月以上)

創(chuàng)意媽媽:LITTE

材料:胡蘿卜1/2根。

做法:

1將胡蘿卜洗凈,去皮,切成小塊。

2切好的胡蘿卜塊放入蒸碗中,上鍋蒸10~15分鐘。

3將蒸熟的胡蘿卜取出,用調(diào)羹背碾成泥狀即可。

蛋黃泥(適合7個(gè)月以上)

創(chuàng)意媽媽:神奇寶貝蛋

材料:雞蛋1個(gè),溫開水適量。

做法:

1雞蛋用適量水煮至全熟。

2剝?nèi)サ皻ず偷鞍祝粝碌包S。

3從蛋黃中取出需要的量(通常從1/4個(gè)開始添加),用調(diào)羹背碾咸蛋黃泥,加入適量溫開水調(diào)成泥狀即可。

肝泥爛面(適合10個(gè)月以上)

創(chuàng)意媽媽:江南小廚

材料:肝泥1勺,面條6根,水1/2杯。

做法:

1將面條撅成1厘米長的小段。

2將水煮沸后,下入面條。

3水再沸騰時(shí),加入肝泥,繼續(xù)煮,直至面條變軟。

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