張　英

摘要:隨著社會競爭的激烈，學(xué)習(xí)壓力的增大，不少學(xué)生產(chǎn)生了自卑心理，因此在教學(xué)中要想辦法讓自卑生樹立自信心，學(xué)會挑戰(zhàn)自我、完善自我、重塑自我。本文筆者組織了幾個活動以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，包括真情面對面；講故事，說道理；征集名言警句，自擬座右銘等。

關(guān)鍵詞:語文活動；學(xué)生；自信心

隨著社會競爭的激烈，學(xué)習(xí)壓力的增大，不少學(xué)生產(chǎn)生了自卑心理，看不到自己的長處或優(yōu)勢，以為自己在各方自方面都不如人家，無論在學(xué)習(xí)還是生活上，都認(rèn)為自己比別人笨、能力低，抬不起頭來，甚至對稍做努力即可完成的任務(wù)，也往往因缺乏信心而放棄。如何讓自卑生樹立自信心，學(xué)會挑戰(zhàn)自我、完善自我、重塑自我呢？我認(rèn)為以下幾個活動較為有效。

一、真情面對面

（一） 活動方法及步驟

1．利用課前3分鐘語文活動時間，開展對話活動。

2．說說我自己。如：甲為自卑生，先進(jìn)行自我評價，說說自己認(rèn)為自己哪兒不行，為什么?

3．我來欣賞你。如：乙為贊賞生，抓住自卑生的閃光點(diǎn)，樹立他們的自信心。通常采用的說法是：“其實(shí)你很棒。我認(rèn)為你是一個熱愛集體、能歌善舞、書寫漂亮、善解人意、樂于助人的同學(xué)，同學(xué)們都很喜歡你。記得有一次……”然后再結(jié)合一件真事來證明自己所說有理有據(jù)，發(fā)自內(nèi)心。

4．送你一句心里話。如：丙可以是老師也可以是同學(xué)，對自卑生進(jìn)行心理暗示：“我相信你……。”幫自卑生找準(zhǔn)自己的奮斗目標(biāo)。

（二） 活動目的及意義

1．通過自我評價，培養(yǎng)學(xué)生敢于正視自己的弱點(diǎn)、敢于自我挑戰(zhàn)的精神。

2．讓自卑生感受到接受別人贊美的喜悅，也讓其他同學(xué)體會到用誠意去贊美別人就是在幫助別人樹立自信心。

3．心理暗示的目的在于，利用期待心理獲得內(nèi)動力，從而走向成功。

（三） 活動效果反饋

通過此活動的開展，同學(xué)們明白了對自己進(jìn)行積極評價的好處，也知道了應(yīng)該多給予他人一定的積極肯定評價，使每位同學(xué)更加自尊自信，健康成長。我班就有一個同學(xué)天生膽小，上課不敢舉手，在同學(xué)們的鼓勵下，以后上課都能積極地回答問題了。

二、講故事，說道理

（一） 活動方法及步驟

1．同學(xué)們課下搜集有關(guān)自信的故事，自信和不自信的均可。上課時，先由同學(xué)們講故事，其他同學(xué)們做好筆記。

2．等到故事告一段落時，再由同學(xué)們選擇自己最感興趣的、印象最深的故事，聯(lián)系自己的實(shí)際談?wù)勼w會或收獲。

自信的例子：世界著名的交響樂指揮家小澤征爾，在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，發(fā)現(xiàn)樂譜有問題，不隨聲附和權(quán)威們的意見，堅(jiān)持自己的判斷，最終奪冠。

不自信的例子：前美國總統(tǒng)尼克松在一次競選連任時，由于不自信，擔(dān)心會失敗，指派手下人潛入競選對手總部的水門飯店，在競選對手的辦公室安裝了竊聽器。在選舉勝利后不久，被迫辭職。

自負(fù)的例子：關(guān)羽過分自負(fù)，結(jié)果敗走麥城。

（二） 活動目的及意義

1．借故事說理，使學(xué)生明白自信是成功的第一秘訣，人不可不自信。

2．讓學(xué)生明確不可盲目自信，過分的自信即是自負(fù)，有時是要壞事的。

3．培養(yǎng)學(xué)生自信而不自卑、自信而不自負(fù)的健康心理。

（三） 活動效果反饋

1．走出自卑的陰影，找準(zhǔn)自己的位置。有一個同學(xué)因?yàn)榛A(chǔ)差，曾一度產(chǎn)生厭學(xué)情緒，通過此活動認(rèn)識到自信的重要，樹立自信心，經(jīng)過努力，成績明顯提高。

2．自負(fù)的張某，以史為鑒、借事明理，在學(xué)習(xí)上不再耍小聰明了。

三、征集名言警句，自擬座右銘

（一） 活動方法及步驟

1．同學(xué)們課下搜集整理有關(guān)自信的名言，先自己摘錄在本子上，上課時再讀給大家聽。

2．在自己整理的名句中選擇自己最喜歡的背下來，并試著自擬座右銘。

（二）活動目的及意義

1．通過同學(xué)們的搜集整理過程，用心體會自信的重要性。

2．讓簡短的語句激勵自己，不斷戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)。

（三）活動效果反饋

1．同學(xué)們的積極性很高，搜集整理了大量名言警句。如：

人缺乏自信的精神，這往往導(dǎo)致一些本來是萌芽了的天才走向自我扼殺?！孀?/p>

要自信，你是多能的。那樣，許多事情成為可能了?！U里索夫

對自己都不信任，還會相信什么真理。——莎士比亞

自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因?！勘葋?/p>

狂傲的自信原是自欺?！仙?/p>

那些即使遇到了機(jī)會，還不敢自信并能成功的人，只能得到失敗?！灞救A

2．自擬了座右銘，以自我激勵。

語文活動形式多樣、內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生樂于參與。通過開展語文活動，可以在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，讓學(xué)生更深刻地理解挫折是強(qiáng)者的財富、自信是成功的鑰匙、溝通是理解的橋梁。讓他們學(xué)會面對挫折、學(xué)會溝通、學(xué)會理解、增強(qiáng)自信心。語文活動讓生活更精彩，讓人生更有意義！