中醫(yī)認為手術(shù)治療

乳腺纖維瘤須慎重

中醫(yī)認為乳腺纖維瘤產(chǎn)生的原因是為“七情所傷”，導(dǎo)致機體功能不調(diào)，主要由氣滯、痰凝、血淤、哺乳期間因腺管不通引起的乳腺腺體增生，并不需要手術(shù)治療，及時服用“軟堅散結(jié)”之類的中藥，一般一周之內(nèi)乳腺增生癥狀即可消退。對于乳腺纖維的良性增生，西醫(yī)認為切除增生部位的乳腺小葉，不會影響乳房的外觀及生理功能，但中醫(yī)認為手術(shù)治療并不能真正改變引起增生的病因，因此主張治本、調(diào)理，及時改善人體的生理狀態(tài)；而對于那些長期治療不愈，且增生部位活動度不大、邊緣不規(guī)則的惡性增生，可以手術(shù)切除病變部位。（葛素紅）

感冒駕車危險

堪比酒后駕駛

英國公布的一項研究結(jié)果表明，感冒可使司機注意力分散、反應(yīng)速度下降，對駕車安全的負面影響與酒后駕駛相當。

研究者讓包括數(shù)十名感冒患者在內(nèi)的上百人在模擬裝置上接受駕駛測試，對比感冒患者與健康者駕駛能力的差異。

結(jié)果顯示，感冒患者對道路狀況反應(yīng)速度和警惕程度比健康司機低大約11%。感冒對司機駕駛能力的影響“相當于飲用兩份威士忌酒產(chǎn)生的效果”。

研究還發(fā)現(xiàn)，承受過多壓力或患有經(jīng)前緊張和頭痛的司機駕駛能力也低于健康人。

搬家后應(yīng)關(guān)注

孩子心理健康

俄羅斯薩拉托夫州國立大學(xué)的專家最近對遠距離搬家對孩子的影響進行了研究。專家提醒，在新環(huán)境中，孩子們?nèi)菀桩a(chǎn)生“心理震動”。

研究人員對330名10至17歲的學(xué)生進行了問卷調(diào)查。這些學(xué)生中有一半經(jīng)歷過遠距離搬家。

調(diào)查結(jié)果顯示，與本地居民的子女相比，新搬來的孩子對生活環(huán)境、居住條件及其在班級地位的滿意度均較低，但對自己與父母關(guān)系的滿意度較高。

不過，上述兩組孩子對未來的看法差別不大。

煙民和食鹽過多易“反胃”

瑞典研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙和過多攝入食鹽容易使人患“胃食管反流疾病”。胃酸倒流的主要癥狀是胃灼熱，即“燒心”，病情嚴重者有可能導(dǎo)致食道癌。研究人員對3153名胃酸倒流癥狀患者和4萬多名無“燒心”癥狀的人進行了研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，煙齡越長，患胃酸倒流的風(fēng)險就越高。煙齡在1至5年的煙民比不吸煙者患病幾率高20%，煙齡超過20年的煙民比不吸煙者患病幾率高70%。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，吃鹽過多也是誘發(fā)胃酸倒流的因素。日常飲食中攝入過多食鹽的人與食鹽正常的人相比，患病幾率高70%以上。

“癌癥性格”

許多臨床病例顯示，癌癥患者病前大多經(jīng)歷了親人故去、失戀、離婚、失業(yè)、降職或天災(zāi)人禍等重大生活變故，這些生活重大事件加之負性情緒極易形成“癌癥性格”。

人體神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)共用一套信號，一旦受到“癌癥性格”的干擾，就會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌活動紊亂，器官功能活動失調(diào)，并使機體免疫能力降低，免疫監(jiān)視功能減弱，進而影響免疫系統(tǒng)識別和消滅癌細胞的監(jiān)視作用，易導(dǎo)致癌細胞轉(zhuǎn)化和突變。良好的心理素質(zhì)不僅能有效地預(yù)防癌癥，還有利于治療。（黎昌政）

野生初榨茶油防脫發(fā)

野生油茶是寶，油茶果經(jīng)過加工初榨后，不僅是高檔的烹調(diào)油，還有很多額外的好處。

針對目前不少人受脫發(fā)、頭發(fā)分叉、白發(fā)或頭皮屑困擾的實際，長期從事茶油研究和生產(chǎn)工作的中國糧油協(xié)會油脂分會會員蔣文建議說，不妨嘗試用野生初榨茶油護發(fā)。

洗頭時，可在溫水里加一點野生初榨茶油，也可以用野生初榨茶油徹底按摩頭部，使頭發(fā)和頭皮吸收養(yǎng)分，促進頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，達到防止脫發(fā)和養(yǎng)護的效果。（宋振平）

印尼黃豆餅

可預(yù)防生活習(xí)慣病

日本最新研究顯示，印度尼西亞傳統(tǒng)食品天貝可預(yù)防糖尿病、動脈硬化等由不良生活習(xí)慣引發(fā)的疾病。天貝，也稱印尼黃豆餅，由黃豆去皮煮熟后，接種芙蓉等植物葉片上附著的少孢根霉發(fā)酵而成。研究小組讓56人連續(xù)4周每天食用50克天貝，分析食用前后血液變化，研究天貝在預(yù)防由不良生活習(xí)慣引發(fā)的疾病方面的功效。結(jié)果表明，56人血液中表示糖尿病發(fā)病危險程度的物質(zhì)都有所減少，并且在停止食用天貝2周后這種功效依然顯現(xiàn)。此外，實驗對象體內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇即“壞膽固醇”的代謝物指標明顯降低。（錢錚）

五花八門的“排毒術(shù)”

不可輕信

現(xiàn)在相當多的人深信把身體內(nèi)的“毒”排掉會更健康，于是“淋巴排毒”“足貼排毒”“大腸水療”等各種排毒方式應(yīng)運而生。專家認為，“排毒”不過是一些商家制造的噱頭。

僅靠一個膏貼就能“吸”出所謂的“毒素”，在醫(yī)學(xué)上并無科學(xué)依據(jù)。對人體細胞、組織、器官有害的物質(zhì)都可稱之為“毒”，只要人體自身機能正常，這些“毒”完全可以自行排出。

事實上，充足的睡眠，適量的運動，均衡的營養(yǎng)，愉快的心情，都有助于提高人們自身免疫力，讓大家“百毒不侵”。（黎昌政）

有些蔬菜吃太多

易得皮炎

專家提醒，一些常見的蔬菜屬光敏性蔬菜，如果過量食用，太陽光直接照射后，可能導(dǎo)致皮炎。我們常吃的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、蘑菇、木耳、小白菜等都是光敏性蔬菜。食用后體內(nèi)的光敏性物質(zhì)達到一定濃度時，經(jīng)過陽光照射，就容易導(dǎo)致光敏性物質(zhì)代謝障礙，誘發(fā)植物日光性皮炎。如果是強過敏體質(zhì)的人，可能日曬半小時甚至10多分鐘就會出現(xiàn)癥狀；非過敏體質(zhì)者，日曬兩三小時后也可能出現(xiàn)皮炎。其癥狀表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫，嚴重者出現(xiàn)皮膚潰瘍和糜爛。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。（劉衛(wèi)宏）