吉　軍

鄰居王大姐今年五十多歲，前幾天我在樓道碰見她，見她手里拎著一棵白菜，正大汗淋漓地上樓。王大姐家住二樓，當(dāng)時(shí)天氣也不熱，她哪來這么多汗呢？我剛要問，王大姐自己開口說：“吉醫(yī)生，你看我也不胖，整天就是愛出汗。平時(shí)在家里做飯、收拾房間、洗衣服，只要一動(dòng)就出汗。我老頭兒經(jīng)常笑我，說看我那樣子像干了多少活似的。說心里話，家里沒什么活兒，那點(diǎn)兒家務(wù)根本不算什么。我年輕的時(shí)候就是這樣子，在外面走一圈就滿頭大汗，但也沒感覺身體有什么不適?，F(xiàn)在不行了，出汗多了就覺得身體虛，沒力氣。我也去醫(yī)院做過體檢，沒發(fā)現(xiàn)什么問題。吉醫(yī)生，您說我這是什么毛病呢？”

在沒給王大姐做具體的檢查前，我不能斷言王大姐出汗多的原因。不過，現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有很多人像王大姐一樣，身體看起來很健康，就是愛出汗。當(dāng)然，出汗多少并沒有標(biāo)準(zhǔn)，只是相對(duì)而言。對(duì)于出汗較多，又沒有什么健康問題的人，西醫(yī)醫(yī)生往往給其減少汗腺分泌的藥物，但服用這類藥物會(huì)使人產(chǎn)生口干舌燥之感。中醫(yī)理論認(rèn)為，汗多的原因主要是表虛不固。汗為心液，平素出汗較多，可導(dǎo)致心氣耗散。因此，這類人要養(yǎng)心安神止汗，可練習(xí)某種能夠有入靜作用的氣功，有意識(shí)地放慢呼吸頻率?；蛘呔毩?xí)書法，靜心審美?；蛘呔毩?xí)唱歌，尤其要練習(xí)氣息的控制，可選擇一些悠揚(yáng)抒情的歌曲，千萬不要唱快速躁狂的歌。汗多之人盡量不要用藥物調(diào)理，如果想用點(diǎn)藥，可以用黃芪。黃芪性甘、溫，歸肺、脾經(jīng)，可益氣固表，日常用量為9克?30克。在燉肉時(shí)放少許黃芪，可起到固表止汗的作用。

當(dāng)然，不因勞累、炎熱、衣著過暖、服用發(fā)汗藥等因素而出現(xiàn)的汗多，就可能是一些疾病的表現(xiàn)。臨床有以下三種疾病與出汗較多有關(guān)：1.低血糖：發(fā)作時(shí)以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，患者可見面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。2.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)：怕熱多汗是其特征之一，而且還表現(xiàn)為心跳加快、精神緊張、急躁不安、注意力不集中、難以入睡等癥狀。另外，甲亢患者雖然食欲較好，吃得多，但體重反而會(huì)減輕。3.嗜鉻細(xì)胞瘤：這種病常見的癥狀是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時(shí)也可以持續(xù)性出汗，陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、四肢發(fā)涼等。對(duì)于疾病所伴發(fā)的多汗，不能單純止汗，而應(yīng)積極治療相應(yīng)的原發(fā)疾病。

責(zé)任編輯/劉穎