李春君

摘要：文章認(rèn)為大學(xué)生缺乏對足球運動全面深刻的認(rèn)識，是引起足球運動損傷的根源。提出建立突出學(xué)生主體性，以足球活動為教學(xué)平臺，在學(xué)生全身心地投入到足球活動中的前提下，在足球文化、足球知識的講解和傳授過程中，實施損傷預(yù)防教育，以期實現(xiàn)樹立文明的足球活動思想觀念，強(qiáng)化安全意識，改善踢球風(fēng)格等教學(xué)目的的足球損傷教學(xué)范式。

關(guān)鍵詞：足球損傷大學(xué)生足球教學(xué)

1足球運動損傷原因分析

1.1發(fā)生損傷事故的主觀原因

引發(fā)大學(xué)生足球損傷的主觀原因大致可歸為思想認(rèn)識和身體活動能力兩個方面。即雖然有許多引發(fā)損傷事故的原因，但從主觀上講，這些原因都是因大學(xué)生在參與足球活動時，思想認(rèn)識和身體活動能力方面存在問題而引起的。糾正大學(xué)生對足球活動的錯誤認(rèn)識，是解決損傷問題的關(guān)鍵。

1.1.1思想方面存在的問題

大學(xué)生認(rèn)為，足球是激烈對抗性的運動項目，因此在活動中不顧自身和對方的安全拼命搶截球，動作粗野，用有可能損害到對方身體的動作來破壞進(jìn)攻是正常的。一方面，個別同學(xué)會因這種防守成功率高(沒有裁判員來判斷其是否犯規(guī))，而將之當(dāng)作自己的防守技術(shù)使用；另一方面，又有個別同學(xué)會為了能控制住球而不惜被對方侵犯，極易造成損傷。其次，大學(xué)生在參加足球活動時，除了爭勝，沒有其它更為明確的如為了強(qiáng)身健體、為了愉悅身心等一類的活動目的，只是出于愛好而滿懷激情地投入到活動之中，這樣一旦在活動過程中遇到挫折，就會引起心理極大的波動，甚至情緒失控。第三，許多大學(xué)生對待足球活動的態(tài)度不認(rèn)真。他們覺得足球活動是一項游戲，我參加活動就是來玩，沒有注意到即使是游戲也要求參與者必須對自己有一定的約束。在活動中放縱自己，這樣就容易引發(fā)場上的矛盾，對活動的安全性構(gòu)成威脅。第四，大學(xué)生在參加足球活動時，不重視活動的安全性，頻頻出現(xiàn)如戴眼鏡踢球，在凸凹不平的場地上踢球，在濕滑的場地上踢球等帶有安全隱患的活動場景。

1.1.2運動能力方面的問題

足球技術(shù)主要依靠下肢完成，由于下肢具有力量大，柔韌性、靈敏性、精確性較差的特點，又因為下肢的主要任務(wù)是支撐，如果缺乏練習(xí)，活動時不論是控球，還是搶截球都容易出現(xiàn)動作走形的問題，甚至失去平衡，造成損傷?；顒恿?xí)慣方面則表現(xiàn)為不做準(zhǔn)備活動，大學(xué)生參加的足球活動大多是自發(fā)組織的，只要湊夠一定人數(shù)就開始比賽，根本沒有做準(zhǔn)備活動的時間，久而久之形成參加活動的人不做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣，同時，大學(xué)足球活動以身體對抗為主，不需要試探過程，比賽一開始雙方就展開激烈拼搶，因此容易造成肌肉拉傷、韌帶損傷等。第三，大學(xué)生對規(guī)則的理解不全面、不深刻，不能用規(guī)則約束自己的行為，表現(xiàn)出行為不規(guī)范，踢球動作粗野，動作幅度過大，做動作時力量過大，危險動作頻頻出現(xiàn)等特點，極易造成損傷。第四，缺乏處理損傷的能力，處理損傷的方法不正確。

1.2發(fā)生損傷事故的客觀原因

大學(xué)生足球運動損傷的客觀原因主要包括以下幾點：第一，競技足球和業(yè)余足球活動雖有相同的形式，卻是本質(zhì)不同的兩回事，大學(xué)生很難認(rèn)識到這一點，將業(yè)余足球活動競技化，增加了發(fā)生損傷的概率。其次是以技術(shù)傳授為主的足球教學(xué)與訓(xùn)練模式。在這一模式中很少進(jìn)行足球知識如規(guī)則的講解。而足球規(guī)則是足球活動順利開展的有力保障，特別是其中的犯規(guī)與不正當(dāng)行為的規(guī)定。只有對其進(jìn)行認(rèn)真深入的學(xué)習(xí)，才能做到動作規(guī)范，保證活動的安全性，而足球課堂教學(xué)卻很少涉及到此。此外還有社會發(fā)展水平無法滿足大學(xué)生安全進(jìn)行足球活動的要求。主要表現(xiàn)在：場地條件差，極少有標(biāo)準(zhǔn)草地，有些場地還帶有很多安全隱患；學(xué)生裝備差，很少有學(xué)生能按照規(guī)則要求穿齊裝備踢球，戴著眼鏡踢球的現(xiàn)象很普遍；由專業(yè)人士組織的業(yè)余足球活動極少，根本滿足不了大學(xué)生參加足球活動的要求，造成業(yè)余足球活動的自發(fā)性和無組織性，這些都給活動的安全帶來威脅。

2足球損傷預(yù)防教學(xué)模式構(gòu)建

2.1理論基礎(chǔ)

2.1.1教學(xué)指導(dǎo)思想

第一，損傷預(yù)防教學(xué)的開展必須與正常教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)緊密結(jié)合才能取得好的教學(xué)效果。教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)組織與教學(xué)方法的選擇應(yīng)融合在正常的教學(xué)過程中。其次，針對大學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力強(qiáng)的特點，應(yīng)強(qiáng)調(diào)以足球知識的傳授為主，豐富他們的足球思想，提升認(rèn)知水平，結(jié)合足球技能、專項身體素質(zhì)的發(fā)展，最終達(dá)到預(yù)防損傷的教學(xué)目的。第三，應(yīng)改變以技術(shù)傳授為主，教師講解示范，學(xué)生通過練習(xí)掌握技術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)的傳統(tǒng)教學(xué)組織形式、教學(xué)方法，對教材教法教學(xué)形式進(jìn)行科學(xué)的組織，以利于有效地提高大學(xué)生的預(yù)防損傷能力，充分挖掘足球選項課的潛在教育功能。第四，要注重對學(xué)生安全意識和安全進(jìn)行體育鍛煉的行為習(xí)慣的培養(yǎng)，要關(guān)注學(xué)生思想認(rèn)知在足球教學(xué)活動中的行為表現(xiàn)，對出現(xiàn)的一些不和諧現(xiàn)象及時進(jìn)行糾正和思想教育，堅持內(nèi)外兼修以內(nèi)為主的教育理念。

2.1.2教學(xué)任務(wù)

首先要強(qiáng)調(diào)的是，損傷預(yù)防的教學(xué)任務(wù)不應(yīng)獨立于足球教學(xué)任務(wù)，而是對足球教學(xué)任務(wù)的深化。所謂損傷預(yù)防教學(xué)就是教師不斷向?qū)W生灌輸“健康第一、安全第一”的活動指導(dǎo)思想，幫助學(xué)生養(yǎng)成安全的參與足球活動的行為習(xí)慣的過程。教師在這一過程中的首要任務(wù)是向?qū)W生傳授足球知識。其中又以足球技術(shù)原理、機(jī)體活動科學(xué)原理、足球競賽規(guī)則、容易引起損傷的各種情況的講解以及幾種常見損傷的處理方法為主。其次是對學(xué)生進(jìn)行足球文化教育。重點是宣傳“健康第一”的活動指導(dǎo)思想，“安全第一”的活動原則，建立和維護(hù)文明的足球活動氛圍。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要逐漸養(yǎng)成抱著明確的目的參加足球活動的習(xí)慣，這樣才能保證在活動過程中。用穩(wěn)定的心理抵制活動中出現(xiàn)的意外情況帶來的消極影響。此外，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程還是他們對足球運動求真、求善、求美的過程，并在這一過程中逐步糾正自己以前的錯誤觀點。例如，許多同學(xué)認(rèn)為足球是一項激烈對抗的體育項目，因此追求兇狠的拼搶，對勇敢和野蠻無法進(jìn)行判斷，沒想到勇敢是建立在責(zé)任的基礎(chǔ)上的，只有對自己，對集體，對對手，對整個足球活動過程負(fù)責(zé)的行為才能稱之為勇敢；不清楚比賽的勝負(fù)只是自己努力的起點和終點，使自己的付出有意義而已。這樣就使足球活動有可能失去應(yīng)有的積極性，造成消極影響，引起損傷事故，甚至出現(xiàn)足球暴力。最后，學(xué)生還應(yīng)對活動中的一些具體事項，養(yǎng)成自我保護(hù)，以及避免對他人造成傷害的習(xí)慣。例如，不戴眼鏡踢球，不對著人大腳解圍，防守以判斷、選位和封堵為主，不使用鏟球技術(shù)等，養(yǎng)成在活動中高度重視安全問題的活動習(xí)慣等。

2.1.3教學(xué)組織與教法注意事項

教學(xué)方法選擇應(yīng)有針對性，教學(xué)組織應(yīng)采用將足球理論教學(xué)融入到課堂活動過程中的形式。在教學(xué)中綜合運用各種教學(xué)法，善于發(fā)現(xiàn)對預(yù)防損傷有教育意義的細(xì)節(jié)進(jìn)行即時、生動的現(xiàn)場教學(xué)。要注意將足球活動思想教育，足球理論知

識傳授，足球技術(shù)、專項身體素質(zhì)能力的培養(yǎng)，與學(xué)生自主進(jìn)行課堂活動緊密結(jié)合，突出學(xué)生在活動中的自主性。在運用講解、示范等教學(xué)法時，要在充分了解學(xué)生對足球運動的認(rèn)知能力基礎(chǔ)上，采用學(xué)生能夠理解的理論知識或?qū)⒗碚撝R與學(xué)生已有的知識進(jìn)行嫁接的教授方式。要了解學(xué)生對未來的關(guān)注視角，在進(jìn)行思想教育時，將足球活動時產(chǎn)生的思想活動發(fā)散到學(xué)生的生活場景中，以引發(fā)他們對思想教育的重視。在進(jìn)行教學(xué)時可適當(dāng)借鑒足球訓(xùn)練方法。為了增強(qiáng)教學(xué)效果，要注意把教學(xué)環(huán)境設(shè)計的盡可能接近學(xué)生課外自發(fā)組織的足球活動的場景。要注意組織不同形式的足球活動，從11人制足球比賽到7人、5人、3人制都要組織學(xué)生去參與。要注意讓學(xué)生在這些活動中成為真正的主角。這樣才能更好地發(fā)揮足球活動教學(xué)平臺的作用。

3損傷教學(xué)的實踐范式

3.1損傷教學(xué)實踐及其效果

在足球教學(xué)過程中，加入了損傷預(yù)防的教學(xué)內(nèi)容，在不改變原教學(xué)計劃的基礎(chǔ)上，對課堂教學(xué)做一些調(diào)整。每次課要求擠出30分鐘時間開展學(xué)生自己組織的足球活動。在活動中對大學(xué)生展開足球活動指導(dǎo)思想教育，足球知識、運動損傷知識的傳授，幫助學(xué)生端正參與活動的態(tài)度，改善他們的踢球風(fēng)格。以豐富和提高足球認(rèn)知水平為突破口，達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生足球活動的安全意識，杜絕損傷事故的教學(xué)效果。對比大學(xué)生在教學(xué)前、后期參加足球活動時的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：學(xué)生都能以較為輕松的心態(tài)投入到活動中；在活動過程中能表現(xiàn)出非常明確的目的性；在比賽時球風(fēng)文明，比賽后能客觀地對待輸贏。

3.2損傷教學(xué)實踐遇到的問題

在教學(xué)過程中也遇到了許多問題。首要問題是對學(xué)生的思維和認(rèn)知方式缺乏了解。曾經(jīng)發(fā)生過因為學(xué)生誤解了老師的善意指導(dǎo)，而使師生情緒產(chǎn)生對抗的情況，嚴(yán)重影響了教學(xué)的順利進(jìn)行。其次是在進(jìn)行損傷預(yù)防教學(xué)時，因為沒有突出學(xué)生的主體性，結(jié)果學(xué)生不理解教師在情景教學(xué)時想要傳達(dá)的信息，對教師的講解很難引起共鳴。第三，教師通過觀察學(xué)生在足球活動中的表現(xiàn)，對他們的思想認(rèn)知、足球知識的掌握水平進(jìn)行判斷有一定難度。這要求教師要有敏銳的觀察力和很強(qiáng)的分析思考能力。而一旦判斷出現(xiàn)較大偏差，就會給教學(xué)造成很大危害。第四，要想改變學(xué)生已形成的對足球活動的錯誤認(rèn)識，教師必須有很大的耐心，有很強(qiáng)的說服教育能力。最后就是在教學(xué)中對那些容易引發(fā)損傷事故的細(xì)節(jié)，如戴眼鏡踢球、在有安全隱患的環(huán)境下踢球等，要引起足夠重視。

3.3對損傷教學(xué)實踐的總結(jié)

如何通過教學(xué)預(yù)防足球運動中發(fā)生的損傷，是教學(xué)理論研究上的一個盲點。大學(xué)生的年齡特點和特殊的生活方式使之易成為足球運動損傷的受害者，足球教師必須重視通過教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行損傷預(yù)防教育。大學(xué)生有較強(qiáng)的接受、理解能力，只要在教學(xué)過程中突出學(xué)生的主體性，為大學(xué)生提供較為生動的接受教育的場景，在大學(xué)生全身心投入到足球活動中的前提下，展開損傷預(yù)防教育，就能取得很好的教學(xué)效果。