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安徒生與場(chǎng)所恐懼癥

2009-06-24 12:45
中外健康文摘A版 2009年1期
關(guān)鍵詞:系統(tǒng)脫敏時(shí)則恐懼癥

田 野

安徒生患有嚴(yán)重的場(chǎng)所恐懼癥。在穿過(guò)城市的廣場(chǎng)時(shí),即使緊緊地靠著別人的肩膀,也會(huì)讓他緊張得發(fā)抖。他經(jīng)常害怕被火燒死,所以常在衣箱里備著一條繩子,用來(lái)在失火時(shí)逃生。

場(chǎng)所恐懼癥是指在遇到擁擠、封閉、使其感到無(wú)法逃脫或回避的空間時(shí),患者會(huì)感到進(jìn)入或留在這些地方,對(duì)自己不安全,有生命危險(xiǎn),有發(fā)生暈厥或失去控制而無(wú)法逃離的可能。

場(chǎng)所恐懼癥大多在25~35歲時(shí)發(fā)病,女性多于男性。這類患者初期只對(duì)一兩種環(huán)境產(chǎn)生恐懼和回避,若不及時(shí)治療,病情會(huì)加重,對(duì)任何類似環(huán)境都產(chǎn)生包圍感和威脅性恐懼心理,最嚴(yán)重時(shí)則表現(xiàn)為自我封閉在家。

場(chǎng)所恐懼癥一般表現(xiàn)為三種類型:

曠野恐懼?;颊咴诮?jīng)過(guò)空曠的地方時(shí)就會(huì)產(chǎn)生恐懼的心理,并且伴有強(qiáng)烈的焦慮情緒,因此,患者害怕獨(dú)自一人穿過(guò)曠野,嚴(yán)重時(shí)甚至害怕穿過(guò)街道,害怕過(guò)橋,害怕穿過(guò)庭院和走廊。

幽閉恐懼?;颊弑憩F(xiàn)出恐懼封閉的空間。如害怕獨(dú)自呆在一間房子里,面對(duì)空空的四壁,害怕乘坐電梯、地鐵,害怕走進(jìn)電影院;窗子也不敢打開(kāi)。

高空恐懼。也就是常說(shuō)的“恐高癥”,患者表現(xiàn)出害怕登高,如上樓,過(guò)天橋,坐飛機(jī)等。

專家介紹,治療場(chǎng)所恐懼癥的最有效的方法就是系統(tǒng)脫敏療法。這是目前被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為的治療恐懼癥最安全且最有效的行為治療方法。比如說(shuō),如果一個(gè)女孩害怕電梯,那么,第一步先給她看電梯的圖片;第二步,讓她看電梯的實(shí)物圖;最后,再逐步嘗試著讓她站到電梯里面去,從而消除對(duì)電梯的恐懼,進(jìn)而場(chǎng)所恐懼癥也就消除了。

文/田野 摘自《生命時(shí)報(bào)》

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