蘭若水

對于那些沒啥大影響的小毛病，我們大部分人是這樣處理的：挺挺就好了,也許它會不藥而愈。

我們常常看到故事里描述一個人不幸遭逢大病時的用詞：如同晴天霹靂，他突然發(fā)現(xiàn)自己身患絕癥！——其實，這是不可能的。任何大病，都不可能是“突然”到來，它一定曾經(jīng)有過一個叫做“小病”的幼年時代。

將小病扼殺于搖籃之中，它便不可能長成為不可戰(zhàn)勝的惡魔。

想想看，你是不是有類似這樣的經(jīng)驗：

①早上起床，頭暈鼻塞耳脹又咳嗽。嗯，感冒了，多喝點開水，沖點板藍根沖劑，或者什么也不做，過兩天自然就好了。

②腰酸背痛。覺得是坐姿不對，自己揉一揉，捶一錘，躺一躺，或者貼個膏藥，再不然，就硬挺著，休息幾天就好了。

③胸悶嘔吐，覺得吃錯了東西，吃幾片西藥，或者上幾次WC，也就好了。

④頸椎不舒服，覺得頸椎有了毛病，做三天頸椎保健操，又好了。

⑤乳房在經(jīng)期有點脹痛，知道是乳腺增生的一種表現(xiàn)，但是下個月又不疼了，那就不要理它了。

⑥近來看東西有些模糊，有時候晚間看東西會有點彩虹的影子。估計是用眼過度了，休息一段時間就好。

⑦便秘。這個更簡單，吃兩根香蕉，再不然，喝一盒某牌子的腸潤茶。

⑧身體不適，會去醫(yī)院，但是癥狀剛一好轉，便立刻停了藥。而醫(yī)囑要去復查的，根本忘得一干二凈。

凡此種種，都是典型的小病不治。不去醫(yī)院看病的理由太多：工作忙碌，醫(yī)院人多，醫(yī)生態(tài)度不好，治病花費太多……其實這些理由的背后，就是對小病的忽視。

有一篇“啄木鳥和大樹”的寓言，是我們上小學時就讀過的。說一只啄木鳥用尖尖的嘴巴啄食樹干里的蟲子，樹生氣地對啄木鳥說：你的嘴巴把我啄痛了，啄丑了。啄木鳥說：大樹兄，你身上的蟲子再不清除，可危險了！大樹說：我很高大，幾條小蟲有什么了不起！啄木鳥只好飛走。不久，大樹被蛀空了。

小病之一：

乳腺病(被忽視指數(shù)：★★★)……隱藏的大?。喝橄侔?！

小病癥狀：1．乳頭溢液：雙側抑或單側的乳頭溢液。2．乳腺疼痛：突然的、持續(xù)、比較劇烈的疼痛，并且伴有明顯的觸痛。月經(jīng)期間的脹痛，或有針刺感，這是乳腺增生的表現(xiàn)。偶爾或者陣發(fā)的疼痛，這種情況往往令人更加忽視。3．腫塊：自檢時摸到了腫塊。

大病提醒：

1．所有腫癌的預防有個特別的名字叫“三早”?！叭纭币呀?jīng)被醫(yī)學實踐證明為卓有成效的方法：早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。

而對于乳腺癌最具有重要意義的是自檢，分為兩步：一、觀察乳腺的外觀：面向鏡子，雙臂垂放于兩側，觀察乳腺是否有紅腫、隆起、凹陷，乳頭是否凹陷、是否溢液等；二、觸診：平躺,將中間三個手指輕輕并攏，掌指關節(jié)略彎曲，用指腹做環(huán)形按揉，輕輕觸摸，看是否有腫塊，壓痛，溢液等情況。

2．易患乳腺癌的高危人群：獨身，不孕，初產(chǎn)年齡高于35歲．未母乳喂養(yǎng)孩子，初潮年齡小于12歲或絕經(jīng)年齡大于 50歲以及服用含雌激素的各種藥物的女性。

小病之二：

宮頸病(被忽視指數(shù)：★★★)隱藏的大?。簩m頸癌!

小病癥狀：1．宮頸中到重度糜爛；2．慢性宮頸炎； 3．產(chǎn)后宮頸裂傷；4．HPV病毒高危；5．陰道不規(guī)則流血。

大病提醒：

1．很多宮頸癌早期無癥狀，所以定期婦科體檢變得非常重要。宮頸的篩查并不復雜，只需取白帶進行HPV化驗及TCT測試，如果再有疑問，則再進行陰道鏡及病理活檢，基本上是無痛的。

2．宮頸癌的高危人群：性生活開始得過早，早孕早產(chǎn)，擁有多個性伴侶，吸煙吸毒以及患有慢性宮頸病的女性。

小病之三：

頸椎不適(被忽視指數(shù)：★★★)隱藏的大?。焊呶唤匕c！

小病癥狀：1．頸部僵硬；2．頸部疼痛：伴有上肢放射性疼痛或麻木。3．眩暈及突然跌倒：在頭頸向左右旋轉時，引發(fā)頭痛或者眩暈。4．麻木感：不明原因的上肢麻木及上下肢均有麻木感；5．被捆綁感：身上好像被布帶纏繞一樣，多見于胸部及腹部；7．下肢無力：有“打漂”或“踩棉花”的感覺。

大病提醒：

1．頸椎病的確診并不復雜，通常只需要拍個X光片，治療也以牽引、推拿、按摩為主，只有少數(shù)特異性的及非常嚴重的才需要手術治療。很多患者在初期自己服用消炎止痛藥物，雖然緩解了癥狀，卻錯過了治療時機，嚴重的話會導致頸椎側彎，重度骨質增生，骨刺壓迫頸部神經(jīng)根和脊髓，最終導致突然發(fā)病癱瘓。

小病之四：

早期青光眼(被忽視指數(shù)：★★★)

隱藏的大?。菏?

小病癥狀：1．視疲勞：眼睛發(fā)脹，頭痛；2，虹視：晚間看燈光周圍有彩虹式的光圈；3．暗適應能力差：從明亮處進入暗處，許久不能適應；4．視線模糊，經(jīng)過休息后，癥狀又消失； 5．遠近視力不佳、視物變形、夜盲、復視、視野縮小等等。

大病提醒：

1．青光眼是致盲性非常高的眼病，但如果進行早期治療的話，可以終生不失明。

2．更多青光眼是沒有早期癥狀的。身患糖尿病、高度近視及有青光眼家族病史的人士，屬于青光眼病發(fā)的高危人群，需在35歲時開始每年一度的防青光眼的例行體檢；其他身體正常人士，年滿40歲后需進行每年一次的例行體檢。

編輯張秀格