吳　君　張　弦

幼兒時(shí)代寶寶與媽媽的關(guān)系就好比一棵大樹的樹干，樹干是否粗壯，決定于媽媽與寶寶之間的關(guān)系是否穩(wěn)定健康。寶寶人生中的各個(gè)經(jīng)歷，就好比是樹干長(zhǎng)出的小樹枝，一方面受到大樹干的影響，一方面也受到其他因素的影響，比如陽(yáng)光、氣候，土壤，以及人工采伐等等。我們的性格以及對(duì)人際關(guān)系的態(tài)度的形成，也可以看成是這樣一個(gè)過程。年幼的經(jīng)歷形成了我們性格的“樹干”，童年的經(jīng)歷，加上長(zhǎng)大之后的其他人生經(jīng)歷，幫我們形成很多“小樹枝”，也就是我們?cè)诟鱾€(gè)階段表露出來(lái)的性格和態(tài)度。

什么是依戀關(guān)系

最早提出依戀關(guān)系的是John Bolwby，一位英國(guó)心理學(xué)家。早在1944年的時(shí)候，Bolwby搜集了44名小偷的資料，通過研究他們的性格和生活經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)，這些小偷的童年都不幸福。由此，Bolwby走上了他的依戀關(guān)系(attachment theory)研究之路?？偟膩?lái)說(shuō)，Bolwby的觀念就是，一個(gè)人幼年時(shí)與媽媽(或者是代替媽媽照顧小孩的人)之間的關(guān)系決定了這個(gè)人一生對(duì)人際關(guān)系的態(tài)度。

而后來(lái)許多研究都發(fā)現(xiàn)，幼年時(shí)與媽媽的依戀關(guān)系的好壞確實(shí)影響了很多人長(zhǎng)大以后的發(fā)展，比如說(shuō)，與媽媽依戀關(guān)系良好的寶寶，長(zhǎng)大之后的數(shù)學(xué)能力就比較強(qiáng)，另外，他們的自信心，以及對(duì)情緒的控制，也相對(duì)比較強(qiáng)。反之，與媽媽依戀關(guān)系不健康的寶寶，尤其是出現(xiàn)了紊亂依戀關(guān)系的寶寶，長(zhǎng)大之后患精神疾病的可能性就比較大。比如說(shuō)抑郁癥，暴力傾向等。

實(shí)驗(yàn)：到底怎么看寶寶和媽媽之間的依戀關(guān)系是否健康呢?

Mary Ainsworth在1978年總結(jié)出了一套簡(jiǎn)單的判斷依戀關(guān)系的方法。實(shí)驗(yàn)過程是這樣的，

媽媽和寶寶—起在一個(gè)陌生的房間玩耍。

房間里進(jìn)來(lái)了一個(gè)陌生人，和他們一起玩。

媽媽默默地離開，留下寶寶和陌生人。

陌生人也離開了房間。

陌生人回到房間，和寶寶一起玩。

媽媽回到房間。

在此期間觀察寶寶的表現(xiàn)，尤其是媽媽不在的那段時(shí)間的表現(xiàn)，可以看出寶寶和媽媽的依戀關(guān)系。

安全依戀關(guān)系是什么：如果寶寶在媽媽不在的時(shí)候出現(xiàn)不安，焦慮，甚至開始哭，不再理會(huì)房間里的玩具，又在媽媽回來(lái)后，很快的被媽媽安慰，然后重新開始玩耍，說(shuō)明媽媽能給寶寶帶來(lái)一種安全感。這樣的寶寶長(zhǎng)大之后，會(huì)對(duì)周圍的人也產(chǎn)生信賴感。在受到挫折的時(shí)候，他堅(jiān)信別人對(duì)自己的關(guān)懷和支持。可以說(shuō)，他是一個(gè)相信愛的孩子。他相信別人對(duì)他的愛，他也會(huì)對(duì)別人付出愛。

安全過后才能探索：從進(jìn)化論的角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)人只有確定自己是安全的之后，才會(huì)開始去探索周圍的環(huán)境。對(duì)于一個(gè)寶寶而言，他對(duì)環(huán)境的探索和學(xué)習(xí)，就是玩耍。如果媽媽能給寶寶提供這樣一種安全感，寶寶就會(huì)全心全意地玩。

安全感來(lái)自于信任：如果媽媽不能給寶寶提供這種安全感，寶寶在游戲的過程中就不能全身心地投入，因?yàn)樗麚?dān)心媽媽會(huì)走掉。有安全感的孩子之所以可以在媽媽回來(lái)之后迅速回到游戲之中，是因?yàn)樗麑?duì)媽媽有信任感，他知道媽媽的離開只是暫時(shí)的，媽媽離開了以后會(huì)馬上回來(lái)，所以不會(huì)去過分的擔(dān)心。

不健康的依戀關(guān)系：有的寶寶在媽媽回來(lái)后假裝沒有看到媽媽回來(lái)，故意轉(zhuǎn)過去背對(duì)媽媽，表現(xiàn)得自己一點(diǎn)也不難過。有的寶寶在媽媽離開之后大哭大鬧，非常的難過，媽媽回來(lái)之后也很難撫平他的情緒。還有的寶寶表現(xiàn)的行為很難讓人理解，似乎想得到媽媽的撫慰，又很抗拒和媽媽接近。寶寶的這些表現(xiàn)，都是媽媽平時(shí)和寶寶相處的結(jié)果。

如何避免不健康的依戀關(guān)系

媽媽不要長(zhǎng)時(shí)間的離開寶寶

如果寶寶需要媽媽的時(shí)候媽媽總是不在，比如說(shuō)這個(gè)媽媽的工作十分繁忙，總是因?yàn)楣ぷ鞫雎粤藢殞殻@樣的寶寶在媽媽離開的時(shí)候就不會(huì)太難過，在媽媽回來(lái)的時(shí)候也不會(huì)太開心，因?yàn)樗⒉黄谕麐寢寣?duì)自己付出關(guān)懷。

這樣的寶寶長(zhǎng)大之后，他內(nèi)心深處對(duì)人情冷暖的模板就是，別人對(duì)自己都是冷淡的，不友好的，沒有人是無(wú)條件的真心真意關(guān)心自己。不僅這樣，因?yàn)樾〉臅r(shí)候沒有得到適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和愛護(hù)，這樣的寶寶會(huì)認(rèn)為自己是理所當(dāng)然不值得愛的。他長(zhǎng)大以后，自然就變成了一個(gè)沒有自信，對(duì)感情問題回避的人。更嚴(yán)重的是，因?yàn)閴阂至藢?duì)別人的關(guān)懷的渴望，和沒有得到關(guān)懷的失落，這種情感有可能轉(zhuǎn)移到另一方面，而使這個(gè)孩子變得多動(dòng)，甚至有暴力傾向。

媽媽別對(duì)寶寶忽冷忽熱

有些寶寶大哭大鬧，媽媽怎么哄都安定不下來(lái)，為什么這個(gè)寶寶這么“難搞”呢?是因?yàn)橛械膵寢?，有的時(shí)候?qū)殞毢亲o(hù)備至，有的時(shí)候又根本不搭理寶寶。完全照著自己的情緒做事，而不太考慮寶寶的需求。寶寶的心理就很難形成一個(gè)和媽媽之間相處的模式，不知道媽媽下一秒會(huì)不會(huì)對(duì)自己親親抱抱。因?yàn)檫@種不確定性，寶寶就需要自己積極的爭(zhēng)取媽媽的關(guān)心，也就是大哭大鬧。這樣就能引起媽媽的注意，媽媽就會(huì)多抱他～會(huì)兒了。

所以這樣的寶寶在媽媽離開后情緒很不穩(wěn)定，就算是媽媽回來(lái)以后也很難平撫下來(lái)，就是因?yàn)樗恢缷寢屖裁磿r(shí)候會(huì)再次離開。他的心里充滿了不安。這樣的寶寶長(zhǎng)大之后也不會(huì)很自信，他總是需要外界的不斷肯定來(lái)確定自己的價(jià)值。因?yàn)榘炎⒁饬Χ嫁D(zhuǎn)移到了外界，內(nèi)心反倒是空虛的，也就是說(shuō)，這樣的人得焦慮或憂郁癥的幾率比較高。

媽媽需要在寶寶面前控制自己的情緒

最不健康的一種依戀關(guān)系就是紊亂形依戀。這樣的寶寶往往表現(xiàn)出一些讓人無(wú)法理解的動(dòng)作。似乎想要和媽媽接近，但在親密的過程中又突然停止，仿佛不敢接近。研究發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)閶寢屧诤蛯殞毜南嗵庍^程中，做出了一些讓寶寶害怕的動(dòng)作。比如說(shuō)，媽媽自己剛失去了親人，因?yàn)閷?duì)親人的思念和悲痛，經(jīng)常會(huì)不自覺地陷入一種“失神”的狀態(tài)。這種面無(wú)表情的失神狀態(tài)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一件非?？膳碌氖虑椤寢屗坪踝兂闪肆硪粋€(gè)人，與自己失去了聯(lián)系的紐帶?；蛘呤窍矚g和寶寶玩“驚嚇”游戲的媽媽，還有暴力的媽媽，都會(huì)讓寶寶感到害怕。

我們?nèi)祟惖膵雰?，在?dòng)物界里算是相當(dāng)脆弱的幼崽，寶寶的生死存亡完全依靠媽媽的照顧。所以寶寶沒有選擇的只能依賴媽媽，如果唯一可以依賴的對(duì)象同時(shí)又是一個(gè)可怕的對(duì)象，那寶寶就進(jìn)入了一個(gè)進(jìn)退兩難的尷尬狀況。靠近媽媽有可能被打，被嚇到；遠(yuǎn)離媽媽，自己就會(huì)死掉。這讓寶寶的內(nèi)心受到很大的折磨，所以他和媽媽的關(guān)系就會(huì)變得紊亂。這樣的寶寶長(zhǎng)大之后，時(shí)時(shí)都處在一個(gè)不利的狀態(tài)。剛才提到的多動(dòng)、暴力傾向，還有憂郁、焦慮，紊亂形的寶寶長(zhǎng)大后都有可能患上，而且患病的幾率比其他各種依戀關(guān)系都要高。

溫馨Tips

現(xiàn)在有很多_年輕媽媽在生完寶寶之后就把撫養(yǎng)的任務(wù)交給老人或保姆。如果寶寶可以同奶奶、外婆，保姆或者爸爸之間形成一種安全的依戀關(guān)系，也是健康有利的。但是如果不能保證寶寶的撫養(yǎng)人能為寶寶提供一個(gè)可信賴的環(huán)境，媽媽們還是要自己多關(guān)心關(guān)心的好。畢竟寶寶成長(zhǎng)中前幾年的經(jīng)歷，會(huì)影響他的一生。

還有就是很多媽媽會(huì)擔(dān)心寵壞寶寶的問題。寶寶哭是因?yàn)樗麑?duì)某些事物有要求，比如說(shuō)餓了，尿了，或者單純的只想被抱抱。滿足寶寶的要求不會(huì)寵壞他，只會(huì)讓他感覺到自己是一個(gè)被愛被呵護(hù)的孩子。只要給寶寶設(shè)定一個(gè)嚴(yán)格的界限，知道什么是合理的，可以滿足的，什么是不合理的，鬧也不會(huì)被滿足，這樣寶寶就不會(huì)被寵壞了。但媽媽們千萬(wàn)不要為了自己方便。給寶寶設(shè)立這樣那樣的限制，那樣寶寶的需求沒有被滿足，對(duì)寶寶是不利的。