梅墨生

武道與武術

古人曾說：道術將為天下裂。今天，道與術早已分道揚鑣。傳統(tǒng)太極拳，“詳推用意終何在，益壽延年不老春”，“不徒作技藝之末也”。內家拳所修煉者，一氣(元氣)之動靜(元神)也，以腰腹(中極)為體為用，是養(yǎng)氣充氣而修命，進而以元神“寂然不動，感而遂通”，以元神運元氣，是修性，故太極拳乃“性命雙修”之道，是武道也。必須說明，上述所言，是太極拳之上乘境界，所謂“無形無象”“全體透空”“應物自然”的神明化境之功夫。一般太極功夫是在“陰陽相濟，方為懂勁”的中乘功夫境界。懂勁功夫仍屬后天功夫，是有為法，應對于人已能勝算，然而離從心所欲的應物自然尚有不小距離。懂勁后只有“愈練愈精”才能“階及神明”，“豁然貫通”。而階及神明的境界就無意與人爭勝了，自我圓滿，人天合一，以退為進，上善若水，斯謂道成。

若習練武功武術者則不然，往往喜歡爭勇斗狠，或恃技凌人，或在后天有為法中討生活，不能進入虛無圓融境界，也即是不能以后天返還先天，從有為法至無為法，練虛合道。顯然，這也不是“性命雙修”之道。

功夫達到中下乘境界的太極拳習練者，也不很多見，這種層次比上不足比下有余，易生驕傲，容易徘徊不進，大多在命功上止步。如何檢驗一個人的修煉層次?不妨察其言，觀其行，進而望其神——是心氣平和、淡定從容，還是不可一世，豪橫外露。常見習太極者無謙和溫良之態(tài)，顯然“修養(yǎng)不足，練出一些功夫，終究不是求上乘功夫，更非武道境界。

或謂追求武功武術不可以嗎?當然可以?；蛑^武功武術當以勝敗論英雄，自然也不錯。但是，那已經不是傳統(tǒng)太極拳功之道，而是更接近現(xiàn)代搏擊術或散打。傳統(tǒng)太極拳是一種性命雙修的道功，這是它的本質和宗旨。因此，我們也就不難理解歷來道門中人為何少顯于世，而一些世間傳人，既為真修，便不炫露，君子藏器，容貌若愚。“少林主于搏人”而“從而翻之”的太極拳卻是“犯者立仆”，人不犯我我不犯人的。這是道家儒家哲學的中國文化理念使然。無論歷史上的張三豐是一或兩人，是宋或元明人，他們肯定是道教人物，他們都是道家(或三教合一)思想的信奉者，所以，也無論他們是創(chuàng)始者還是集大成的傳承人，他們的指導思想都是“沖和無欲”并以隱修為證求的。這么說，一是說武術與道功有宗旨上的差別，是兩種東西，一是說武功和武道有層次境界上的差別，是次第關系。

前面說武道修煉要以后天返還先天，實際上，中華武術之內家功夫要在于內，要在于返還。向內求，正是內家的本分，向內求內氣內勁內功，以心法為“不用力”，“意氣君來骨肉臣”。而返還，則是道功的七返九還之旨，是使我人之已漏日漸衰虧之身，不斷通過后天(口鼻呼吸與識神)之修煉而復歸于先天(元氣元神相合)之狀態(tài)，“復歸于嬰兒”，“復歸于嬰兒之未孩”，這就是返還功夫。據師傳，內功之修為亦同于內丹之修煉。練到“無為無不為”“不用之用”，則為“無意之意是真意”境界。所謂“拳打不知”，早年啟蒙師俞敏先生示曰：拳先練下意識，再練到無意識。筆者不才，只能述而不作，略窺門徑。胡海牙師說：“如果沒有‘道的提煉，內家拳法本身就不是上乘”(《仙學精要》)。真是一語破的。

說柔

太極拳“用意不用力”、“極柔軟，然后能極堅剛”、“察四兩撥千斤之句，顯非力勝”，上述說法不是楊澄甫就是武禹襄或王宗岳所說，可以說是經典之論。尚陰柔，成為太極拳的一個特點，這個特點的形成顯然源于老子思想。老子認為“柔弱勝剛強”。傳統(tǒng)太極拳習練以柔為用，但其目的在于“能極堅剛”，所以“蓄勁如張弓，發(fā)勁如放箭”(武禹襄語)。

趙鐵庵傳李經梧師之《太極拳秘宗》譜，中有《太極下乘武事解》一篇，其中說“太極之武事，外操柔軟，內含堅剛。而求柔軟之于外，久而久之自得內之堅剛。實有心之柔軟也，所難者內要含蓄堅剛，而不施于外，終柔軟而迎敵。以柔軟而應堅剛，使堅剛盡化無有矣”。這種以柔克剛的體用，恐怕在世界搏擊領域，惟以內家拳為然，而太極拳最為代表。我們知道，這種拳學宗旨和技擊理論是先人在長久的實踐中發(fā)現(xiàn)并總結出來的，它誕生于古老而智慧的中國文化，是一株武術奇葩。但是，在現(xiàn)實中“以柔克剛”的功夫很不易得，并不是你練了太極拳就都能“以柔軟而應堅剛”了，許多人以為我不用力便能克敵制勝，以至于把“四兩撥千斤”極為泛化，而實際較藝對待中卻無法施用。要清楚，“有心之柔軟”即“求柔軟之于外”，目的是“久而久之自得內之堅剛”。甚至可以說柔是假象或柔是過程和方法，而剛——內壯才是目的。怎樣才能達此目的?這是關鍵?！短珮O拳秘宗》說“要非沾連粘隨已成，自得運動知覺，方為懂勁”。武禹襄《太極拳解》謂“能沾依，然后能靈活”。從物理學上說，一物欲依附一物，必輕盈必綿柔才可，兩個硬性的剛物是不可能附著的，更不可能粘連。比如我們衣服上落個木棍不會沾上，肯定滑落，即是“丟”，而若衣服上落個毛發(fā)棉絮則會沾附而不脫落，這即是“沾”，即“不丟”。吳式太極拳傳授獨講一個“輕”字，便是此理。然而“輕”之不易為非實修者不知，輕而靈，然后圓而活。輕靈圓活柔在其中矣。故求柔軟，必以沾連粘隨輕靈圓活出之，積之久而為內壯，而為堅剛，而為純剛。使有心之柔軟，成無意之純剛。在對待施用(知彼)為內含堅剛，在修身養(yǎng)性(知己)為氣質純陽，前者為內勁，后者為內_丹。昔年李經梧師講沾粘手時，曾形象地用“牛舌卷草”勁示范，讓我們體會那種輕盈而松沉的吸附之感，至今難忘。李師同時精陳式，受陳發(fā)科耳提面命十余年，然李師講陳式更強調松沉與纏絲，并不像講吳式時那么強調輕靈的作用。大概這也是太極拳雖同出一源卻又流派分衍的原委。不同流派不同門戶之大同小異也在此。比如同樣學“書圣”王羲之書法，智永得其秀雅，而歐陽詢得其險勁，顏真卿則得其沉雄。楊式大架之開展，孫式之圓隨，武式之緊湊，吳式之輕靈，陳式之剛勁，趙堡之柔順，均為特色，但都不離剛柔并濟，虛實并用，蓄發(fā)開合之共旨。

柔的前提是外示安逸和松順，但柔不可軟，松也不可懈，軟是無法發(fā)放對方的，比如蚯蚓是軟，而柔是可以含剛而施用的，比如常山之蛇。有功夫的太極拳家往往能在較藝時讓對方不好受不得勁，“我順人背”，即讓人感覺被捆綁一般，也是如蛇纏身，而且你越掙扎自身越緊，正是柔中的綿韌之剛勁的作用?！瓣P節(jié)要松，皮毛要攻，節(jié)節(jié)貫穿，虛靈在中”，正是此意。

不過，筆者認為柔外剛內才是功夫。外示安逸，內固精神。內固才是太極拳竅要。武禹襄說“氣宜鼓蕩，神宜內斂”(《十三勢

說略》)，這都是至理名言。關鍵是內斂和內固。武氏說神要內固和內斂，這是上乘層次的說法，對于中下乘或一般習練太極拳者而言，直接斂神是行不通的。太極修煉與道通，煉神是上乘。所以“靜”字是不二法門，形松意靜，庶幾近之，但還非究竟。武氏還說“全身意在蓄神”，重要的是由精氣而生神，故養(yǎng)氣充氣練氣然后始可言神。

可見，柔松順的訓練是為了讓氣脈貫通，“氣遍身軀不稍滯”，才可由丹田運氣于四肢，但內家之運氣是不運之運，“先在心，后在身”，意到氣到。所以，松柔是為了堅剛——此堅剛乃是內氣充實，筋膜強壯的堅剛，并非肌肉發(fā)達之堅強。當年俞敏老師說：內功雄厚之人，身無贅肉唯筋膜強健，骨堅皮松，看似皮包骨也。

“氣走于膜脈筋脈，力出于血肉皮骨”(《太極拳秘宗》)，筋膜以柔軟松透為用，其柔軟而含堅剛，彈性也?！坝辛φ呓酝鈮延谄す?，形也，有氣者是內壯于筋脈，象也”(引同上)，太極乃大道，乃求虛靈而虛無，故輕形重象，輕外重內，輕力重意。

不修內家功夫，所用之力多陽脈所出，修內家功夫，所出之勁多陰脈所出，此間消息大矣。所以尚柔用陰者，道在無形虛空求也。以我之含蓄內斂，對彼之張揚外露，人不知我，我獨知人，英雄所向無敵者在此。

談勁

太極拳講勁，盡人皆知。關于勁力有多種說法，也有多種勁別。王宗岳說“由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明”(《太極拳論》)，又說“陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。懂勁后愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲”(引同上)。顯然，勁是必須懂的，懂勁才算入室登堂了。孫祿堂在《拳意述真》中稱：“夫道一而已矣，在天日命，在人日性，在物日理，在拳術日內勁。”

關于太極勁有太多說法：聽勁、明勁、暗勁、化勁、松勁、浮勁、沉勁、提勁、按勁、捌勁、棚勁、捋勁、擠勁、采勁、肘勁、靠勁、中定勁、隨勁、截勁、拿勁、斷勁、長勁、寸勁、搓勁、頂勁、發(fā)勁、開勁、合勁、鼓蕩勁、纏絲勁、沾勁、領勁、凌空勁、柔勁、閃勁、踏勁、塌勁、丟勁、橫豎勁、起落勁、喂勁、問勁、蓄勁、腰襠勁、引勁、僵勁、走勁、敷勁、蓋勁、對勁、吞勁等等，不勝枚舉。眾勁之中，以中定勁和開合勁、走化勁為要。中定勁是“守中用中”，不勉而中，不思而得，以丹田為根，以腰脊為用。開合勁即吞勁和吐勁，以丹田一氣為動靜，也即內氣之開合伸縮。走化勁即沾粘勁中寓化勁。中定是知己功夫，開合與走化是知彼功夫。

多種勁路實為一勁。太極為沒勁的勁，就如無招的招。李經梧師說“太極無招，渾身是招”，王宗岳說“本是舍己從人”，武禹襄說“從人則活，由己則滯”，因此，太極拳是“因人說法——使勁”，隨機變化，勁無一定，千變萬化，均因來力而區(qū)別對待，而且其對待是“神明”主宰，并不以后天識神作用。至此，后天漸返先天，元神元氣為體用，太極體用得，太極之道成。

太極拳有上述層次階梯功境，所以易學難精，習者多，得道者少。多年徘徊不進者，誤入歧途者，知難而退者均有。實際上，筆者認為太極拳為實修實證之道功，走一步是一步，練什么程度體會什么，一層一重天。我以為今人愛炫耀聰明，故作新論，其實先輩經論早有明指，理應認真研讀揣摩才是。故習拳明理，可少迷誤。

李經梧師曾指點說：勁意由心。但關于勁力他也讓我們體會過多種微妙的“勁兒”，如彈簧勁、摔鞭梢勁、推車勁、轉碾盤勁、釘楔子勁等等(諸多師兄也有演示)，不過是恩師的即興說法而已。

懂勁后愈練愈精的精，即應是一種不可測的勁。因為太極即一氣之圓轉靈活，所以練到功成當無往不利，就如清代大畫家石濤的“無法之法乃為至法”，大道圓融。

太極勁是剛柔陰陽的并用之勁，所以簡言之，太極勁只是一個勁。它包籠萬有，不可端倪。胡海牙師曾明示：只是一勁，別無二勁。我們不妨多多體會，默識揣摩，以求進境。

責任編輯喬漢