燕　泥　竇珊珊

舒適的旅游鞋成了很多人的首選,但常穿旅游鞋對(duì)腳并非是好事。西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院門(mén)診換藥室主管護(hù)師李翠指出,長(zhǎng)時(shí)間穿旅游鞋,因?yàn)橥笟庑圆缓?導(dǎo)致腳趾長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的小環(huán)境,極易誘發(fā)甲溝炎。

李翠主管護(hù)師提醒說(shuō),除了常穿透氣性差的旅游鞋之外,患灰指甲、指甲畸形等也可以引起甲溝炎。甲溝炎患者如有明顯的紅腫、熱痛,無(wú)跳痛、無(wú)化膿跡象時(shí),可用20%魚(yú)石膏軟膏,外敷1～2天,換藥一次。出現(xiàn)化膿跡象時(shí),可到正規(guī)醫(yī)院做排膿引流處理。

甲溝炎如果早期處理不當(dāng),局部炎癥長(zhǎng)期刺激可導(dǎo)致甲溝加深、加寬,使趾甲長(zhǎng)到肉里。這時(shí)千萬(wàn)不可在家自行修剪或去足療保健場(chǎng)所修剪,以免反復(fù)刺激,導(dǎo)致甲溝組織增生、肥厚。

生活中,大家也可以從以下幾方面多加注意,預(yù)防甲溝炎。

1.選擇寬松透氣的鞋,給腳趾創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)舒適的活動(dòng)空間。

2.正確剪趾甲,將趾甲修剪成平直樣,而非圓弧形。

3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,及時(shí)去除趾甲溝里的污垢,保持趾甲的清潔。

4.一旦出現(xiàn)甲溝炎、嵌甲等癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

據(jù)《現(xiàn)代保健報(bào)》