杜　梅　王　紅

因?yàn)楦?jìng)走是長(zhǎng)距離項(xiàng)目，在比賽中，隊(duì)員必須具備速度、耐力、力量等綜合素質(zhì)。但是在乙組年齡段，女子14～15歲左右，速度、耐力、力量各項(xiàng)素質(zhì)基本形成，男子15歲左右才剛剛開(kāi)始發(fā)育，各方面的素質(zhì)都很差。因此在少年乙組的比賽中，應(yīng)把男女的年齡拉開(kāi)，女孩15歲、男孩17歲較為適宜。

1運(yùn)動(dòng)員年齡劃分的依據(jù)

根據(jù)人體的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，從出生到5歲前，生長(zhǎng)較快，以后就緩慢下來(lái)，直到青春期前后(女子在11～12歲左右，男子在14～16歲左右)開(kāi)始加快生長(zhǎng)速度。青春期后又緩慢下來(lái)，這樣呈波浪形上升。根據(jù)這一規(guī)律和業(yè)余體校的特點(diǎn)，男女運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在青春期前1年開(kāi)始進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練，這樣，到青春期時(shí)已具備一定的素質(zhì)基礎(chǔ)和技術(shù)基礎(chǔ)。女子最佳選材期為12～13歲，男子最佳選材期為13～15歲左右。

2少年乙組競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員年齡的劃分

在多年的一線選材和訓(xùn)練中，筆者對(duì)男、女生年齡劃分這一選題有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為競(jìng)賽制度與少年兒童生理生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)和規(guī)律應(yīng)相輔相成。因?yàn)榍啻浩谇?，男子在骨骼生長(zhǎng)、肌肉(不論是單肌或主要群肌)的力量方面，都低于女子。所以說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽成績(jī)上也有一定的差距。通過(guò)幾年的訓(xùn)練統(tǒng)計(jì)表明，同年齡的男女生進(jìn)隊(duì)后利用同樣的方法訓(xùn)練，女子的成績(jī)接近一級(jí)水平(3km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)?5min05s，而男子為15min20s)。究其原因，一是女孩青春期較早出現(xiàn)，身高、體重在這一時(shí)期往往超過(guò)男孩，力量、速度、耐力等方面的素質(zhì)也高于男孩。而男孩在這一時(shí)期，力量、速度、耐力等方面的素質(zhì)較差。等青春期后，力量猛增，各方面也就趕超上來(lái)，在少年乙組這一階段，男女生一樣訓(xùn)練，要求在各方面的成績(jī)都很高，就必然在體力、能力、心理上增加男運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致男孩在這個(gè)年齡段曇花一現(xiàn)。雖然有些人的運(yùn)動(dòng)成績(jī)能保持一段時(shí)間，但是達(dá)不到較高的水平，有些甚至傷病累累，無(wú)法正常訓(xùn)練，從而結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯。所以筆者認(rèn)為，在少年乙組選材、訓(xùn)練、輸送、比賽時(shí)，應(yīng)視男女生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律而定。男女生在少年時(shí)期選材和比賽的年齡應(yīng)相差2～3歲，即到各自的青春發(fā)育期前后。這樣有利于教練員選材、訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)人才，也有利于男子出成績(jī)，上水平，上檔次，與女孩一樣長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)成績(jī)(表1)。

從表1可以看出，男女生進(jìn)隊(duì)與輸送要求年齡相差1～2歲，從少年男女的發(fā)育角度來(lái)看，是符合人體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律的。男生實(shí)際發(fā)育比女生晚2年，男生一旦青春期開(kāi)始，從身高、體重以及力量等方面都與女生差不多，有的甚至更強(qiáng)些。若不依據(jù)男女生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律對(duì)年齡段的劃分作出要求，就容易出現(xiàn)一些錯(cuò)誤做法：一是給男生虛報(bào)歲數(shù)、改年齡；二是沒(méi)打好基礎(chǔ)，要求名次、成績(jī)，過(guò)早進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，三是甚至服用違禁藥品，造成男子身心負(fù)擔(dān)過(guò)重，運(yùn)動(dòng)成績(jī)不佳、過(guò)早退役等。如果把少年乙組男孩的選材和比賽年齡“放大”2～3歲，這樣既有利于教練員發(fā)現(xiàn)人才，也有利于男運(yùn)動(dòng)員在少年時(shí)期打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練，更有利于發(fā)揮他們自身的能力與水平。

據(jù)筆者調(diào)查，從1997～2000年，對(duì)我區(qū)參加市級(jí)以上的少年男子乙組3000m競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員(100名)比賽成績(jī)進(jìn)行了分析發(fā)現(xiàn)，男子乙組參賽運(yùn)動(dòng)員實(shí)際年齡17～20歲，比賽年齡14～15歲，平均超年齡3～5歲。

筆者從歷屆少年比賽中了解到的這種年齡大戰(zhàn)，幾乎參賽選手都最少增加2～3歲，甚至6歲以上。少年乙組增加3～5歲，少年甲組到青年組以此類推。青年組是20～24歲，是出成績(jī)的黃金年齡，再到青年時(shí)期，已經(jīng)超過(guò)出成績(jī)的年齡。所以說(shuō)男子隊(duì)員在青年時(shí)期，很少有好的成績(jī)。而進(jìn)入青年時(shí)期，就到了所謂的見(jiàn)好就收的退役階段。

3合理劃分年齡的意義

3.1有利于發(fā)現(xiàn)好苗子

從生理形態(tài)上講，有利于教練們?cè)谶x材時(shí)目標(biāo)準(zhǔn)確，不走彎路，不盲目選材，成材率高。特別是從運(yùn)動(dòng)員的身高、體重、臂長(zhǎng)、跟腱長(zhǎng)以及力量等各素質(zhì)方面的觀察了解更為全面。這樣容易發(fā)現(xiàn)更好的苗子，使淘汰率降到最低限度。

3.2有利于運(yùn)動(dòng)員尤其是男運(yùn)動(dòng)員出成績(jī)

男女生在少年時(shí)期，打基礎(chǔ)是主要的，通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，掌握了一定的技戰(zhàn)術(shù)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)才會(huì)不斷提高。只有劃分好年齡段，才不會(huì)出現(xiàn)拔苗助長(zhǎng)、弄虛作假的現(xiàn)象。

3.3提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)

如果將男女生的年齡段劃分開(kāi)來(lái)，對(duì)男運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，無(wú)疑是件好事。他們通過(guò)系統(tǒng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)成績(jī)逐步提高，也不用為了應(yīng)付和完成比賽任務(wù)，而服用違禁藥物，即可避免男孩的身心受到嚴(yán)重的傷害，又培養(yǎng)出一批出類拔萃、為國(guó)爭(zhēng)光的好男兒。

3.4節(jié)省資金

從市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的角度來(lái)講，選材的成功率高，淘汰率低，浪費(fèi)的資金就少。好鋼用在刀刃上，我們應(yīng)充分發(fā)揮有限的資金，做到事半功倍。