国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

雜燴

2009-09-22 08:04
婚姻與家庭·性情讀本 2009年8期
關(guān)鍵詞:有助焦慮癥患上

母親與孩子的

交談方式會(huì)影響其社交

來(lái)自英國(guó)的研究表明,在孩子童年時(shí)期,母親與其交談的方式,會(huì)對(duì)其青少年時(shí)期的社交方式產(chǎn)生重要影響。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常與孩子談?wù)撊说那楦?、信仰、希望的母親,他們的孩子會(huì)具有更高的情商,對(duì)社交的理解也會(huì)比其他孩子更深刻。在研究中,母親們被要求與她們5歲大的孩子談?wù)撘幌盗袌D片,結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些與孩子談?wù)搱D片上人物情感的母親,她們的孩子在完成社交任務(wù)上,表現(xiàn)更為突出。

家具擺放布置

可能影響居住者體重

據(jù)最新一期的臺(tái)灣《康健》雜志報(bào)道,家里的擺設(shè)或布置也會(huì)影響體重。

比如餐廳昏暗的燈光更容易讓人放松,不知不覺(jué)吃掉很多東西。用紅色、黃色或橘色的碗盤,會(huì)大大促進(jìn)食欲,不妨試試藍(lán)色、紫色的碗盤,不會(huì)讓你吃得太多。

如果電視處于客廳中間,沙發(fā)一字排開(kāi),這樣會(huì)讓人們專注于看電視,增加進(jìn)食幾率。不妨調(diào)整一下沙發(fā)位置,圍成一個(gè)助于聊天說(shuō)話的位置。坐著聊天所消耗的卡路里,比看電視多25%。

夫妻性生活后吃雞蛋

有助快速恢復(fù)體力

專家建議,夫婦同房后吃上兩個(gè)荷包蛋或一碗甜酒雞蛋,有助于雙方迅速恢復(fù)體力。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍表示,動(dòng)植物種子或者氣味辛味的食物有助性作用,雞蛋正屬此類。雞蛋屬于入腎填精的食物,能夠提供性生活的補(bǔ)給,成為恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的角度來(lái)看,雞蛋這種高蛋白食物,可以消除性生活后的疲勞感,還可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為精氨酸,提高精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力。

一見(jiàn)鐘情至少需要8.2秒

科學(xué)家們指出,男人一見(jiàn)鐘情中“一見(jiàn)”的時(shí)間至少需要8.2秒。男人對(duì)第一次見(jiàn)到的女人,對(duì)她注視的時(shí)間越長(zhǎng),表示對(duì)她越有好感。如果注視的時(shí)間只有4秒,他很可能對(duì)她一點(diǎn)兒感覺(jué)都沒(méi)有;但如果超過(guò)8.2秒,他很可能已經(jīng)愛(ài)上了她。然而,對(duì)于女人卻不是這樣。不管她們對(duì)他是否有興趣,女人們的注視都持續(xù)相同的時(shí)間。

心理專家稱感恩療法

有助提高生活幸福感

英國(guó)普利茅斯大學(xué)一位心理學(xué)教授提出,多關(guān)注日常值得感激的事情,少想些煩心事,這種“感恩療法”能持續(xù)明顯地增進(jìn)人們的幸福感。那么如何在日常生活中運(yùn)用感恩療法?你只需每個(gè)晚上思考這一天值得感激的三件事情并記錄下來(lái),記錄得越詳細(xì),收獲就越大,持續(xù)一到兩周便有明顯效果。如果你想立竿見(jiàn)影,獲取更強(qiáng)的幸福感,可以嘗試“感恩行動(dòng)”,例如給曾經(jīng)支持過(guò)你,但你還沒(méi)正式感謝過(guò)的人寫感謝信,然后親自把感謝信送去并大聲宣讀。這樣一次“感恩行動(dòng)”,能大幅提升快樂(lè)、減少抑郁癥狀長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月。

家長(zhǎng)患焦慮癥會(huì)“傳染”給孩子

美國(guó)最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),如果父母患焦慮癥,那么他們的孩子患該病的風(fēng)險(xiǎn)也將大大提高。這項(xiàng)研究報(bào)告指出,他們?cè)趯?duì)一些美國(guó)家庭進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn),如果父親或母親患上焦慮癥,那么與他們生活在一起的孩子患上焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)是正常家庭孩子的7倍。研究人員發(fā)現(xiàn),患上焦慮癥的家長(zhǎng)往往通過(guò)以下行為舉止將焦慮癥“傳染”給孩子:對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)、過(guò)度批評(píng)、在孩子面前經(jīng)常流露出驚慌和害怕的表情等。

猜你喜歡
有助焦慮癥患上
積極心理聯(lián)合康復(fù)鍛煉在焦慮癥患者中的應(yīng)用觀察
患上上尿路結(jié)石,是選擇輸尿管軟鏡手術(shù)還是開(kāi)放手術(shù)
完形填空精練一則
怎樣識(shí)別焦慮癥?
長(zhǎng)期慢性疼痛,小心焦慮癥
引一斛清泉 注教育方田
多媒體技術(shù)有助于美術(shù)教學(xué)
給癌癥找100個(gè)好處
晚晴(2016年5期)2016-05-14
神數(shù)據(jù)