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笑對(duì)壓力

2009-10-22 09:12李士正
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2009年9期
關(guān)鍵詞:高考落榜坐電梯世事

李士正

一位在崗的朋友對(duì)我說(shuō):成天忙忙碌碌,生活和工作壓力太大,感到很累。我笑言:換個(gè)角度看問(wèn)題,笑對(duì)壓力,樂(lè)于奉獻(xiàn),卸去精神枷鎖,忙而有條理,會(huì)感到輕松而愉悅。

人生于世,貴在一個(gè)“忙”字。正因?yàn)樵S許多多人的忙,火車(chē)才能奔馳,宇宙飛船才能升空,五谷才能豐登。忙而不感到有壓力,是人生的高境界。2008年8月24日晚,在北京奧運(yùn)會(huì)的閉幕式上,宋祖英和世界三大男高音之一的多明戈的合唱可謂是珠聯(lián)璧合。那一刻的宋祖英并沒(méi)有感覺(jué)到壓力大,相反,她認(rèn)為“我要面對(duì)世界觀眾,感到很興奮,一定要唱好”。而多明戈對(duì)她的評(píng)價(jià)是“歌聲甜美,非常有藝術(shù)性,和她同臺(tái)演唱是一件非常高興的事情”。

世事紛繁,壓力無(wú)處不在,憂慮無(wú)時(shí)不有,關(guān)鍵在于樂(lè)觀對(duì)待。有個(gè)工人在半年里連遭妻子病重住醫(yī)院、父親病故、兒子高考落榜、自己被汽車(chē)撞傷等不幸事件,其壓力可謂大矣。但他坦然面對(duì),笑口常開(kāi)。他說(shuō):“笑是免費(fèi)的,我是家庭的精神支柱,任何時(shí)候不能垮。”他笑而安慰妻子、兒子,更加勤奮工作,保持家庭溫馨,事業(yè)有成。

著名學(xué)者于光遠(yuǎn)的一番話,給我們以極大啟迪。他說(shuō):“我是個(gè)不以忙為苦,而以忙為樂(lè)的人。我愿意高度評(píng)價(jià)‘忙:忙是運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng);也高度評(píng)價(jià)‘閑:閑是相對(duì)靜止,閑有利于冷靜思考。正確處理忙閑之道,應(yīng)該是善于把忙和閑結(jié)合起來(lái),能夠在忙中保持一點(diǎn)閑的心情。”

朋友,“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”。換一個(gè)心態(tài),就換了一個(gè)世界。笑對(duì)生活和工作,壓力就會(huì)變成動(dòng)力。同樣是電閃雷鳴,有人抱怨上班路難行,有人卻慶幸又是個(gè)風(fēng)調(diào)雨順天。同樣是遭遇停電,有人埋怨無(wú)法坐電梯,而有的人卻認(rèn)為正好爬爬樓梯當(dāng)鍛煉。世事無(wú)常亦有常,不管怎么忙,忙而有序,從容不迫,勞逸適度,定會(huì)樂(lè)在其中!

〖編輯:安然〗

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