金昌龍

1滑進(jìn)步伐

觀察沃茲尼亞奇的滑進(jìn)步伐。首先觀察圖1的墊步，不難看出墊步的騰空過(guò)程中左腳已稍微在前面。這是為了快速向正手方向轉(zhuǎn)身，正說(shuō)明她在邊預(yù)測(cè)來(lái)球方向邊等待。

2右腳大步滑進(jìn)獲得擊球機(jī)會(huì)

墊步后，左腳向右移動(dòng)進(jìn)入追球狀態(tài)的沃茲尼亞奇(圖2)。她選擇的步伐不是碎步，而是選擇了滑進(jìn)大步。這種步伐因?yàn)闆](méi)有穩(wěn)固的支撐點(diǎn)的狀況下?lián)羟?，所以不能打出有威力的球，但可獲得較大擊球范圍，這就是滑進(jìn)步伐的價(jià)值。圖4、5中完全打開(kāi)全身邊滑進(jìn)右腳邊擊球。這種步伐中的要點(diǎn)是不要抬起腳跟，用全腳掌滑進(jìn)，腳尖要朝滑進(jìn)方向。這樣既可保持身體的穩(wěn)定，又防止不必要的負(fù)擔(dān)加于身體。

1邊作墊步邊預(yù)測(cè)球路

面對(duì)對(duì)方強(qiáng)有力的來(lái)球，跑動(dòng)中用正手回?fù)舻陌透襁_(dá)蒂斯。他具有在這樣一種在極其困難的情況下，回?fù)裟嬉u球的能力。原因是具有預(yù)測(cè)能力。觀察圖、1他的墊步，不難看出右腳與左腳相比稍微浮起的狀態(tài)，這正說(shuō)明他已微妙的預(yù)測(cè)來(lái)球是正手方向。并且說(shuō)明不是漠然等球。

2全力跑動(dòng)之中快速完成引拍動(dòng)作

在墊步之后，馬上要蹬左腳起跑(圖2)。從這兒不要想細(xì)節(jié)，反正全力跑。不過(guò)不能忘記邊跑邊完成引拍動(dòng)作。巴格達(dá)蒂斯在國(guó)2、3、中開(kāi)始快速引拍。還有邊跑邊展開(kāi)左手來(lái)保持身體平衡的意識(shí)，也應(yīng)該是要好好學(xué)習(xí)的地方。

3邊邁左腳擊球，邊腳跟著地

在沒(méi)有時(shí)間余地的情況下，巴格達(dá)蒂斯無(wú)奈只好選擇邊跑邊擊球的方法。在圖4中確定右腳著地，在圖5中邊送右腳邊擊球，是典型的邊跑邊擊球的步伐。在橫向移動(dòng)中盡量把腰部轉(zhuǎn)向前面，企圖加速手臂的揮動(dòng)。接著擊球后左腳著地。這是從腳跟著地是為了達(dá)到穩(wěn)定姿勢(shì)，快速回位的目的。