蘭　婷

從最近的二十多年看，痤瘡的防病年齡有向兩頭擴大的趨勢；一個是年輕化，很小，有的十一二歲，女孩子月經(jīng)還沒有來就長痤瘡了。再一個就是過了三四十歲還在長，特別是女性。

青春痘之所以被稱為青春痘是因為長在青春期，人在青春期時性腺才開始發(fā)育，體內(nèi)開始分泌性激素，雄激素，雌激素，都出來了。當(dāng)雄激素由于某種原因分泌量偏高的時候，就是我們所說的內(nèi)分泌失調(diào)了，會導(dǎo)致皮膚出油過多，長痤瘡，這是青春痘的原因之一。

過去人們生活條件差，飲食素，吃油膩的東西少，內(nèi)分泌失調(diào)完全是生理性的。人的內(nèi)分泌系統(tǒng)在剛啟動時都會不穩(wěn)定，就像小孩剛走路時走不穩(wěn)；女孩子剛來月經(jīng)，月經(jīng)周期也不穩(wěn)定，因為性腺剛剛分泌，那時候出現(xiàn)的失調(diào)很多是生理性的，并不是因為吃了什么，也不是因為累著了，也不是因為上火了，就是生理性的不平衡。內(nèi)分泌的不穩(wěn)定時間很短暫，過去就好了，所以那個時候人的青春痘一般過青春期就好了。

現(xiàn)在的痤瘡除了生理性以外，很多人是由于生活習(xí)慣，外界的，后天的因素造成的。

比如說小孩兒吃的太好，造成內(nèi)分泌紊亂，所以長青春痘的年齡有提前的趨勢。再一個，生活壓力比以前大了，精神長期處在一種失調(diào)的狀態(tài)，“五志化火”也會導(dǎo)致痤瘡出現(xiàn)。

為什么女性愛長痘?

在國外有個專有的名稱，叫“成年女性痤瘡”，到了三四十歲，還在起痤瘡，這樣的病人多半都是后天的因素。

生活壓力大，情緒常常不太好，又沒有很好的排解辦法，還有就是伴有婦科疾病，比如做過多次人工流產(chǎn)，或采取一些避孕措施等，都會影響內(nèi)分泌，也會造成“成年女性痤瘡”。

痤瘡好發(fā)的位置就在面部，還有就是胸骨附近，后背，肩胛骨之間。

長在前額的痤瘡一般不容易長得很重，因為前額的皮下組織很薄，產(chǎn)生炎癥的范圍很小，很難長出大包。

可是面額部，特別是下巴的地方，皮下組織很疏松，周圍的軟組織很軟，炎癥容易擴散，所以能長成很硬，很疼的瘴瘡，我們叫“結(jié)節(jié)性痤瘡”。這種痤瘡一旦發(fā)生就不容易好，吸收起來很慢，所以給人口周的痤瘡很重的感覺。

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中年也防青春痘

青少年的痤癌大多與該年齡段皮脂分泌增多有關(guān)，是屬于內(nèi)源性的，而中年女性的痤瘡多屬外源性痤瘡。

中年女性痤瘡與頻繁使用各類化妝品和洗面奶、肥皂等清潔劑有關(guān)，故也將其稱之為“化妝品痤瘡”。另外，強烈的紫外線照射同樣也使皮脂腺開口處角化增生，尤其是在擦化妝品后更易發(fā)生，一般要在半年后方可逐漸恢復(fù)。中年女性痤瘡還可能有其它原因，包括工作中接觸柴油、瀝清和各種石油制品；乳癌術(shù)后為防止病變復(fù)發(fā)使用雌激素桔抗劑；內(nèi)分泌機制障礙；系統(tǒng)或局部使用皮質(zhì)激素制劑和其它藥物均可引起痤瘡。因此中年女性痤瘡患者應(yīng)及時去醫(yī)院就診，明確誘因后對癥治療大多可痊愈。

專家建議：早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠；樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快；常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩；不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品；要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。