王溢嘉

只要是“心甘情愿”的選擇，那就是一種幸福。

看過(guò)《笑傲江湖》的朋友都知道，東方不敗為了練《葵花寶典》里的武學(xué)而“揮劍自宮”，變得不男不女。當(dāng)任我行和令狐沖來(lái)到黑木崖，看到原本堂堂男子漢的東方不敗居然變成說(shuō)話嗲聲嗲氣，臉抹濃香脂粉、身穿嬌艷花衣、手拿繡花針在刺繡的“人妖”后，不僅訝異，甚至為他感到“可憐”。但東方不敗似乎樂(lè)在其中，而且還說(shuō)他就是因?yàn)樾蘖?xí)《葵花寶典》才“慢慢悟到了人生妙諦”，覺(jué)得做女人好過(guò)男人百倍。

東方不敗的改變讓人想起太監(jiān)，但絕大多數(shù)太監(jiān)對(duì)自己的遭遇都是無(wú)奈、哀傷甚至憤恨，東方不敗為什么反而能甘之如飴呢？最主要的原因是那是出于他 “自己的選擇”，他是“欲練神功”而“揮劍自宮”的。一件事情是否出于自己的選擇，會(huì)深深影響我們對(duì)其后果的認(rèn)知。譬如早上搭公交車(chē)去上班是很多人都有的痛苦經(jīng)驗(yàn)，搭乘的時(shí)間越久壓力應(yīng)該越大才對(duì)，但瑞典心理學(xué)家對(duì)每天搭擁擠的通勤火車(chē)前往斯德哥爾摩上班的乘客的研究卻顯示，在起站就上車(chē)乘客的壓力和痛苦指數(shù)（尿液中腎上腺素濃度增加的程度）反而低于在中間站才上車(chē)的乘客。為什么呢？因?yàn)樗麄儗?duì)擁擠有較大的“自主選擇權(quán)”，他們可以選擇坐著或站著，以及坐在哪里或站在哪里，這使得擁擠變得較能忍受。

心理學(xué)家金巴鐸則做過(guò)另一個(gè)實(shí)驗(yàn)：先讓一群受測(cè)者接受痛苦的電擊，并記錄下每個(gè)人在被電擊時(shí)的主觀感受、行為反應(yīng)及生理變化。然后讓部分受測(cè)者接受第二輪的電擊，但接受的原因各不相同，甲組受測(cè)者是“能獲得金錢(qián)的酬勞”，乙組是在“為科學(xué)做出奉獻(xiàn)”的社會(huì)壓力下參加的，丙組則是出于“個(gè)人自己的選擇”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，出于自己選擇的第三組不僅報(bào)告說(shuō)第二輪電擊不像第一輪那樣痛，其行為反應(yīng)和生理變化也顯示他們確實(shí)比第一輪平靜許多。而其他兩組三方面的變化都不大。這表示，即使是一件痛苦的事，如果能承認(rèn)那是出于自己的選擇，自己愿意承擔(dān)，它就不會(huì)再那么讓人感到痛苦，而且你個(gè)人的身心也都會(huì)變得比較健康。

如果你的人生都是來(lái)自于你心甘情愿的選擇，或者能夠?qū)⑺鼈円暈槭悄恪靶母是樵傅倪x擇”，那不只是比較健康，而且還會(huì)有幸福的感覺(jué)。這才是真正的“東方不敗”。

（楊飛摘自2009年3月9日

《濟(jì)南時(shí)報(bào)》，魏克圖）