晨　露

吸煙的害處是日積月累的。在不知不覺中許多人忽略了它的嚴(yán)重性和致命性，這也使許多人在不明究竟、不存戒心的情況下開始吸煙，待到日久成習(xí)、欲罷不能，已是大錯鑄成、后悔莫及了。

吸煙有害，的確有害。吸煙的害處數(shù)不勝數(shù)，其中主要有以下七大害處。

損害身體

人間有三大“殺手”，這適用于中國，也適用于全世界。此三大“殺手”是癌癥、心臟病和腦血管病(即腦溢血或腦血栓，可導(dǎo)致中風(fēng)癱瘓)。吸煙使血質(zhì)變壞，血液變濃。血管硬化和血管內(nèi)徑變窄，又普遍降低了人體的免疫力。因此，吸煙是造成以上三大頑癥的主要原因。吸煙可提高人體多種癌癥的發(fā)病率，而患肺癌的人十之八九是吸煙者。若患了以上各病，重則奪命在即，輕則持續(xù)多年。如癌癥和中風(fēng)，都是痛苦無比，康復(fù)困難。斷送了患者一生的健康和幸福。而且吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5～8年。約有1／3的吸煙者活不到退休年齡。

連累家人

吸煙者患了重病或絕癥，無論送命，還是拖延。都可能導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)，全家幸福斷送。吸煙者在家吸煙，家人也被動吸煙，連帶遭殃。家中若有孕婦。胎兒也一并受害。家中父母吸煙。子女吸煙的可能性大增，也許這就是子女讀書成績差、行為不檢和走向歧途的開始。

浪費(fèi)金錢

吸煙上癮。吸煙量不斷增加，吸煙的費(fèi)用也與日俱增，日積月累，這就成為一筆很大的開銷。本可用于正途的錢，如增加營養(yǎng)、添置衣物、教育開支等，都要縮減，甚至放棄了。

喪失自由

吸煙上癮的人手足自困，失去了個人自由選擇的空間。他們出門前要費(fèi)心查看個人的香煙、打火機(jī)和買煙的零錢是否俱全，前往某處先要了解該地是否是禁煙之處，從事某些活動時也要及時找到可以點(diǎn)煙之所，這樣才會心安理得……種種考慮和限制都增加了吸煙者的心事和約束，降低了他們的自由和選擇。

污染環(huán)境

室內(nèi)吸煙，煙灰四散，污染空氣，誰在現(xiàn)場誰受害；室外吸煙。煙頭遍地，破壞了環(huán)境的清潔。所以，無論在哪里吸煙，都會污染環(huán)境。這既減少了國家的生產(chǎn)力，也造成了家里經(jīng)濟(jì)上的巨大負(fù)擔(dān)。

引發(fā)火災(zāi)

吸煙是人為引發(fā)火災(zāi)的重要原因。煙頭火種落地可導(dǎo)致房屋燒毀、工廠爆炸和森林失火。造成生命、財產(chǎn)和天然資源各方面重大的損失，而這些損失是完全可以避免的。只要不吸煙，就可以避免很多火災(zāi)。

破壞資源

種植煙草的很多土地不能同時移作他用。這也就造成了其他農(nóng)作物的減產(chǎn)。香煙包裝和煙葉烘干需要木材，森林砍伐以供其用。不但浪費(fèi)了資源。還導(dǎo)致江河上游水土的流失，破壞了整個環(huán)境，加大了旱澇災(zāi)害致禍的程度。