戴建忠

《半月談》雜志曾經(jīng)刊登了一則有關(guān)中學(xué)生心理健康研究的實(shí)證調(diào)查報(bào)告,報(bào)告指出:老師眼中小毛病不斷的學(xué)生,心理健康狀況基本正常,相反,一些品學(xué)兼優(yōu)的“好學(xué)生”,心理健康指標(biāo)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍。依據(jù)這次調(diào)查,專家們指出,在當(dāng)代中學(xué)生中存在明顯的心理障礙,主要包括以下幾個(gè)方面:過度壓抑自己;缺乏自信心;緊張焦慮。

上述心理現(xiàn)象的存在給教育工作者提出了一個(gè)不容忽視的問題,即如何在傳授知識(shí)的同時(shí),讓學(xué)生逐漸形成一種健康的心理。

一、疏解壓抑情緒

現(xiàn)在的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活過程中往往承受著巨大的作業(yè)壓力和外部環(huán)境的壓力,而且缺少宣泄的機(jī)會(huì)和環(huán)境,心里有了疙瘩,也不能對(duì)老師對(duì)父母講,對(duì)同伴有時(shí)也不能傾訴,時(shí)間一長,心理就容易出問題。這就要求教師在教育過程中多給學(xué)生們提供宣泄的機(jī)會(huì),同時(shí)家長也應(yīng)做學(xué)生的“知心朋友”,耐心傾聽孩子們的心聲,因勢(shì)利導(dǎo)地幫助孩子及時(shí)排除心中的“隱患”,使學(xué)生的心理健康成長。具體應(yīng)注意以下兩點(diǎn)。

1.科學(xué)客觀評(píng)價(jià)學(xué)生成績

很多優(yōu)秀學(xué)生雖然成績不錯(cuò),但整天與ABC作伴,知曉方程式而非熟諳人際交往方式,孤獨(dú)導(dǎo)致內(nèi)心的自我封閉。他們又認(rèn)為老師、父母與自己有“代溝”而“話不投機(jī)”,少與人交流思想,應(yīng)從言行方面進(jìn)行有效的誘導(dǎo),使他們體驗(yàn)到“人生的樂趣與輝煌正是從戰(zhàn)勝自我到超越自我”,能夠在自責(zé)中奮進(jìn),在“失意”中振興,更容易坦然面對(duì)人生路上的各種意想不到的壓力、挫折。

2.創(chuàng)設(shè)宣泄機(jī)會(huì),疏解壓抑情緒

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中承受著比同齡人更大的壓力,內(nèi)心世界與外在表現(xiàn)有時(shí)會(huì)產(chǎn)生巨大的“裂縫”,許多不能容忍的事情也得裝著愉快地接受,心理積攢的煩惱越來越多,而心中有了“疙瘩”,卻缺少宣泄的機(jī)會(huì)和環(huán)境,時(shí)間一長,心理就容易出問題。因此,教師要充分運(yùn)用緩解壓力、保持心態(tài)平衡的重要手段——情緒宣泄,通過為學(xué)生提供宣泄時(shí)機(jī),尤其要盡可能多了解那些性格內(nèi)向、情緒焦慮的學(xué)生,想方設(shè)法讓他們把心里的苦惱說出來,幫助他們維護(hù)心理健康。

二、訓(xùn)練受挫心理

現(xiàn)在的學(xué)生大多被視為父母的“掌上明珠”。一方面舍不得讓他們吃苦;另一方面又想讓他們出人頭地?？茖W(xué)的做法是:絕不驕生慣養(yǎng),要讓孩子們品嘗夫敗和被冷落的滋味,通過“挫折教育”引導(dǎo)孩子們走向心理健康發(fā)展的路子,從而逐步提高孩子們抵御實(shí)際生活困難和學(xué)習(xí)困難的能力。在實(shí)際教育實(shí)踐中,應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1.優(yōu)化優(yōu)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練

優(yōu)化優(yōu)生的心理素質(zhì)特別是受挫的心理承受力,是優(yōu)生培養(yǎng)的一個(gè)極為重要的內(nèi)容。首先不可將優(yōu)生的身份和地位在班上特殊化,而應(yīng)與其他學(xué)生一視同仁,這樣,優(yōu)生平時(shí)本來就和一般同學(xué)一樣,也就避免了因某些因素可能出現(xiàn)的“失落感”;其次,要合理輪換學(xué)生干部,使優(yōu)生適應(yīng)能上能下的學(xué)生干部機(jī)制;另外,對(duì)優(yōu)生犯錯(cuò)誤切不可遷就,應(yīng)嚴(yán)肅批評(píng);最后,要多給優(yōu)生創(chuàng)設(shè)一些品嘗失敗的機(jī)會(huì)——這當(dāng)然不是說要有意讓優(yōu)生不斷失敗,而是引導(dǎo)優(yōu)生盡可能多地在不同領(lǐng)域不同方面摸索、嘗試,在此過程中必然會(huì)有失利,而當(dāng)優(yōu)生對(duì)此習(xí)以為常的時(shí)候,他們就學(xué)會(huì)了坦然面對(duì)人生路上的失敗、挫折和各種意想不到的打擊。

2.科學(xué)分析后進(jìn)生的心理狀態(tài)

科學(xué)分析后進(jìn)生的心理狀態(tài),訓(xùn)練他們的受挫心理就顯得尤為重要。在實(shí)踐中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):首先,重新建立他們的生活、學(xué)習(xí)支持系統(tǒng)。作為后進(jìn)生學(xué)習(xí)、生活的學(xué)校和家庭,應(yīng)該接納和引導(dǎo)他們,而不是拋棄和歧視他們,要盡可能地信任他們,而不是嘲諷他們,使他們有信心和愿望改變自身面臨的問題。其次,通過溝通、訪談,了解他們的真實(shí)想法,平等地看待他們。好的家庭和班級(jí)氛圍,也會(huì)使后進(jìn)生感到溫暖,激發(fā)他們的上進(jìn)心。再次,對(duì)后進(jìn)生進(jìn)行有針對(duì)性輔導(dǎo)、教育和訓(xùn)練。后進(jìn)生的表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績、品德、心理和個(gè)性等方面與普通學(xué)生存在差異性,而這種差異是多方面的原因造成的。如果能夠幫助他們認(rèn)識(shí)不足、找到克服缺點(diǎn)的方法,他們就會(huì)向著健康的方向發(fā)展。

三、培養(yǎng)合作精神

現(xiàn)代教育論提倡一種合作精神,讓學(xué)生在智力競賽、體育活動(dòng)等豐富多彩的文娛活動(dòng)中,來感受別人身上的優(yōu)良品德,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。具體應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。

1.通過小組分工,強(qiáng)化合作心理

要培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),教師就應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用討論、合作的學(xué)習(xí)方式代替教師講學(xué)生聽的傳統(tǒng)的教學(xué)方法,積極引導(dǎo)學(xué)生去主動(dòng)獲取新知,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)中。在課堂教學(xué)中,可以嘗試進(jìn)行小組學(xué)習(xí),以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。在組織合作學(xué)習(xí)時(shí),要保證每個(gè)小組成員都有形成自己的觀點(diǎn)、發(fā)表自己的意見、傾聽別人的想法以及更正、補(bǔ)充大家的看法的充裕時(shí)間,只有這樣,學(xué)生的合作心理才能在潛移默化中逐漸定格。

2.通過欣賞鼓勵(lì),營造良好合作心理氛圍

教學(xué)中教師應(yīng)為學(xué)生營造一種可以充分發(fā)揮學(xué)生個(gè)性、各抒己見、相互交流甚至各執(zhí)己見的合作學(xué)習(xí)氛圍。教師要對(duì)每一個(gè)學(xué)生的實(shí)際水平,在課堂中、在小組中的表現(xiàn)做深入的了解,為他們定一條“基礎(chǔ)水平線”,并堅(jiān)信每一個(gè)學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上超越這條線。只要有點(diǎn)滴的進(jìn)步,就要給予大張旗鼓的表揚(yáng)與激勵(lì),讓他們充分體驗(yàn)到合作的樂趣,充分享受成功帶來的快感。

3.將合作心理教育向課外延伸

除了在課堂教學(xué)中注意進(jìn)行有意識(shí)的心理訓(xùn)練,還可以利用課外活動(dòng),結(jié)合本班學(xué)生以及教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn),組織課外小組合作學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn),將合作心理教育擴(kuò)展到課外。這樣一方面減輕了教師的工作負(fù)擔(dān),另一方面又創(chuàng)造了讓學(xué)生互相交流、互相合作的機(jī)會(huì)。這樣的合作活動(dòng)既訓(xùn)練了學(xué)生的語言表達(dá)能力,又發(fā)展了學(xué)生的心理協(xié)作能力,從而提高學(xué)生的解題能力。

四、通過藝術(shù)教育促進(jìn)“心理教育”

對(duì)學(xué)生開展一系列諸如琴棋書畫、舞蹈、音樂、攝影等藝術(shù)性的教育,不僅能陶治學(xué)生的情操,而且能促進(jìn)學(xué)生右腦的發(fā)育。這些“非智力因素”的敏銳與覺醒,使學(xué)生的心理素質(zhì)得以超然凈化,在潛移默化的知識(shí)傳授過程中,學(xué)生的心理將會(huì)變得越來越健康,對(duì)知識(shí)的掌握會(huì)變得越來越靈活,越來越扎實(shí)。具體應(yīng)注意這么幾點(diǎn)。

1.分析學(xué)生的藝術(shù)心理結(jié)構(gòu)

這是通過藝術(shù)教育進(jìn)行健康心理培養(yǎng)的前提。每個(gè)學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)都有其完整性和穩(wěn)定性,這不是短時(shí)期內(nèi)形成的,是主體全部生活經(jīng)驗(yàn)的整合與建構(gòu),要改善或調(diào)整學(xué)生的心理結(jié)構(gòu),首先要幫助學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)確、深刻的自我剖析,使之明白自己在心理結(jié)構(gòu)上缺什么,需要改變什么,加強(qiáng)什么,在沒有心理教師配合的情況下,教師可利用一些比較權(quán)威的調(diào)查表進(jìn)行自陳式測驗(yàn)。教師可根據(jù)測試結(jié)果了解班上學(xué)生整體和個(gè)別的心理結(jié)構(gòu),以因材施教。

2.改善或調(diào)整學(xué)生藝術(shù)心理結(jié)構(gòu)的范式

在對(duì)學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)作出較為準(zhǔn)確的分析后,教師可經(jīng)過與學(xué)生的溝通來確定改善或調(diào)整學(xué)生心理結(jié)構(gòu)的范式。大體來說,有四種方式可供選擇。第一,加強(qiáng)主體的心理結(jié)構(gòu)。加強(qiáng)主體的心理結(jié)構(gòu)是一種順想的教育方法,主體在鑒賞對(duì)象中看到自己,兩者產(chǎn)生親切感,產(chǎn)生穩(wěn)定強(qiáng)化效應(yīng),使主體的心理結(jié)構(gòu)保持連貫性和穩(wěn)定性。第二,弱化主體的心理結(jié)構(gòu)。弱化主體的心理結(jié)構(gòu)就是對(duì)學(xué)生原有心理結(jié)構(gòu)的削弱和淡化,弱化主體的心理結(jié)構(gòu)是一種反其道而行之的教育方式。第三,潛移默化改造主體的心理結(jié)構(gòu)。潛移默化改造主體的心理結(jié)構(gòu),這是一種利用獨(dú)特新穎的信息,引起主體的興趣,對(duì)主體的心理結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響,使之原有的心理結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定態(tài)勢(shì)被打破,被改造和移化。第四,綜合調(diào)整主體的心理結(jié)構(gòu)。綜合調(diào)整主體的心理結(jié)構(gòu),這是一種對(duì)學(xué)生原有心理結(jié)構(gòu)進(jìn)行豐富和重構(gòu)的方式。這個(gè)方式適宜心理結(jié)構(gòu)沒什么嚴(yán)重缺陷,只須進(jìn)一步豐富完善的主體,大部分學(xué)生屬于這個(gè)范疇。當(dāng)各種刺激主體更新發(fā)展的新穎信息,輸入主體的心理結(jié)構(gòu)時(shí),有自覺意識(shí)的主體積極地從外來信息中吸納新質(zhì)因素,使自己的心理結(jié)構(gòu)日益豐富完善。

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