笑 秋

冬天桔子精油全家用

隆冬季節(jié),人就容易悶悶不樂,這時(shí)候有心主婦巧用桔子精油,自然好處多多。其實(shí)桔子精油是有多種用途的超級(jí)精油,含有桔子精油的香熏蠟燭可以讓你精神爽朗,精力充沛。往純凈水加入一至二滴桔子精油,就是芬芳宜人的空氣清新劑,實(shí)驗(yàn)證實(shí)家里的寵物也喜歡清新的桔子味道。用混合基礎(chǔ)油后調(diào)配得當(dāng)?shù)慕圩泳桶茨ι眢w,可以排毒助消化、緩解便秘、促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)調(diào)節(jié)經(jīng)期情緒低落也頗有好處;而不混基礎(chǔ)油而直接滴在皮膚患處的橘子精油可以起到鎮(zhèn)痛作用。另外桔子精油也是廚房清潔的好幫手,融化、去除大理石臺(tái)面的油膩和頑固垢印,又快又干凈。

歲末的派對(duì)禮儀

又是年終歲末,大家都忙著辭舊迎新,舉辦各種各樣的聚會(huì)。如何做一個(gè)文雅有禮、廣受歡迎的客人?熟悉派對(duì)禮儀是基本,多為他人著想有時(shí)更加重要。有些邀請(qǐng)要求回復(fù)是否出席,因此收到邀請(qǐng)后要對(duì)邀請(qǐng)函細(xì)心過目,核實(shí)時(shí)間地點(diǎn),確認(rèn)之后及時(shí)回復(fù),給主人充分的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備。如是參加供應(yīng)酒水的西式冷餐會(huì),注意用左手拿酒杯和餐巾,而右手則需與人握手,所以吃了東西要及時(shí)擦干凈。在自助冷餐會(huì)上拿食物時(shí),注意別拿太大塊的,最好是可以一口咽下的,否則你正大嚼之時(shí),有人來跟你說話,嘴里塞滿食物又難以一口咽下的場(chǎng)面實(shí)在很尷尬。跟主人或賓客交談時(shí),盡量避免會(huì)讓人感到難堪不自在的話題,比如地域或人群攻擊、飛短流長(zhǎng)等,你可以介紹自己,談?wù)剷r(shí)事,實(shí)在沒話可說,就聊聊桌上的美食,這是一個(gè)不得罪人的安全話題。離開時(shí)要同主人打聲招呼,以示感謝。

提高免疫力抗甲流

每年秋冬都是流感高發(fā)季節(jié),今年冬季更有傳染性很高的甲型H1N1流感猖獗。免疫力是對(duì)抗流感的第一防線。研究證實(shí),精神狀況對(duì)免疫力影響極大。健康人精神壓力大,其免疫力就會(huì)下降,更容易感染流感。因此要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理,自我放松,讓自身的免疫力處于最佳狀態(tài),發(fā)揮御流感于體外的堡壘作用。富含鎂等微量元素的菠菜和富含omega-3脂肪酸的三文魚、金槍魚都是營(yíng)養(yǎng)豐富的減壓食品,建議多多食用。美味無敵的巧克力也是減壓良品,但購(gòu)買挑選巧克力時(shí),應(yīng)注意避開糖分過高的巧克力糖,盡量挑選糖分較低、可可含量在60%以上的黑巧克力。

對(duì)陌生人保持善意

又到年終繁忙季,匆匆城市,最在那不經(jīng)意時(shí),對(duì)陌生人的善意“小動(dòng)作”可以溫暖人心。進(jìn)門的時(shí)候,留意身后的人,為他們把門拉好,而不是隨意松手,讓厚重的門彈到他們身上;撐傘閉傘的時(shí)候,盡量保持小動(dòng)作,不要將雨滴撒到周圍人身上;在等待出租車的長(zhǎng)龍里,讓排在你身后帶著小孩的媽媽先上;街頭有人問路,如果你知道,告訴他怎么走,如果順路,干脆叫他與你走一段,分路的地方再說一遍怎么走。即使你沒有得到及時(shí)的回報(bào),你的點(diǎn)點(diǎn)善意都會(huì)被人們感受到,就這么潛移默化地傳遞給下一個(gè)陌生人,這樣世界才會(huì)變得更為和諧,更加溫馨。

理財(cái)觀念從小抓起

學(xué)會(huì)理財(cái),一輩子受益。理財(cái)專家建議,培養(yǎng)好的理財(cái)觀念必須從娃娃抓起。今天是有健康金錢觀念與正確理財(cái)觀念的孩子,長(zhǎng)大了才不是刷爆信用卡的沖動(dòng)消費(fèi)者,才會(huì)懂得合理理財(cái),積累財(cái)富,穩(wěn)扎穩(wěn)打步上富裕大道,推而廣之,整個(gè)社會(huì)的金融秩序才會(huì)健康穩(wěn)健。鑒于很多孩子都有壓歲錢或紅包,有的父母還會(huì)在固定時(shí)間發(fā)放零用錢,不妨就讓孩子從學(xué)會(huì)管理自己手頭已有的錢開始,告訴他們,存錢與花錢一樣,都是合理理財(cái)?shù)闹匾M成部分。教給他們?cè)趺吹姐y行建立一個(gè)屬于自己的儲(chǔ)蓄賬戶,講解何為利息增值,并讓他們學(xué)會(huì)制定預(yù)算,給自己合理安排開支。