沈蔚穎

第11個(gè)月寶寶“標(biāo)準(zhǔn)照”

現(xiàn)在,寶寶由爬行逐漸過(guò)渡到了直身站立。有的寶寶不僅能扶站,還能擺脫大人的攙扶自己獨(dú)站一小會(huì)。

直身站立解放了寶寶的雙手,寶寶的指尖活動(dòng)越來(lái)越靈活,只要愿意,他隨時(shí)隨地可以捏起地上的細(xì)小物體。

活動(dòng)能力加強(qiáng)了,寶寶的活動(dòng)范圍也隨之?dāng)U展,乖乖寶變成了“皮大王”。拉開(kāi)抽屜,不是把里面攪得一團(tuán)糟,就是把衣服全部扯出來(lái),散得滿(mǎn)地都是。對(duì)于這樣的搗亂,你要有足夠的耐心和包容心,因?yàn)檫@種“搗蛋”行為,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)卻是學(xué)習(xí)。

寶寶已能聽(tīng)懂并理解大人的簡(jiǎn)單指令,會(huì)樂(lè)此不疲地與你做“找五官”游戲。興奮時(shí),他會(huì)重復(fù)發(fā)出一些簡(jiǎn)單的音節(jié),表達(dá)自己快樂(lè)的心情。

養(yǎng)育難題:為何吃得不少,卻不長(zhǎng)肉?

每次帶昊昊去體檢,兒保醫(yī)生都說(shuō)他體重偏輕。我們已經(jīng)想著法子給昊昊做各種既營(yíng)養(yǎng)又好吃的食物,可小家伙還是吃了不長(zhǎng)肉,請(qǐng)問(wèn)我們?cè)撊绾握{(diào)整喂養(yǎng)方式?

蔣教授:寶寶胃口很好,大人準(zhǔn)備的東西都吃下去,可偏偏不“長(zhǎng)肉”。這個(gè)時(shí)候,大人先要考察孩子的飲食時(shí)間是否安排得恰當(dāng)。昊昊現(xiàn)在的日常飲食要逐漸朝三餐三點(diǎn)的模式靠攏,具體的時(shí)間安排如下:

7∶00:喝奶,加些小點(diǎn)心

9∶30:蒸雞蛋,補(bǔ)魚(yú)肝油

11∶30:午餐

14∶30:午睡后喝水、吃水果,補(bǔ)鈣(偏瘦的孩子可以加半瓶奶)

17∶30:晚餐

20∶30:睡前奶

注意:夜間不提供奶

昊昊媽媽在12點(diǎn)和18點(diǎn)正餐時(shí)間提供菜粥或爛面條是對(duì)的,但喝奶的時(shí)間應(yīng)盡量安排在早上、午睡后和臨睡前。

另外,寶寶“不長(zhǎng)肉”,也要考慮所提供的食物熱能是否足夠。體重不增長(zhǎng)或是增長(zhǎng)緩慢說(shuō)明食物中的能量不高,不能滿(mǎn)足孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需。所以,在寶寶適應(yīng)吃各種輔食(6月齡)之后,我們不主張給寶寶喝白粥,要吃菜粥。制作菜粥時(shí)用點(diǎn)高湯,加入各種葷素菜,最后淋上一茶匙燒熟的食用油,這樣的菜粥或爛面條既美味又有營(yíng)養(yǎng)。

本月養(yǎng)護(hù)重點(diǎn)

●從扶站到獨(dú)站

在保證安全的情況下,寶寶站穩(wěn)后,大人可以松開(kāi)雙手,讓他獨(dú)自站立,訓(xùn)練他控制身體的平衡力。這樣的游戲,每天可以進(jìn)行三五次。

●從扶走到獨(dú)走

一開(kāi)始,寶寶是靠著物體,或在大人的牽引下慢慢移動(dòng)自己的小身體。扶走熟練后,媽媽可以拿一個(gè)小玩具在前面逗引寶寶,讓他逐漸擺脫攙扶物自己走。

寶寶學(xué)步3個(gè)提醒:

1. 安全。要注意寶寶的安全問(wèn)題。家具的尖角、打滑的地板等家庭隱患都有可能造成學(xué)步期寶寶受傷。

2. 服裝。寶寶穿的衣服不能太緊,也不能太松,否則會(huì)增加寶寶學(xué)步的難度,使他失去學(xué)習(xí)的興趣。

3. 多鼓勵(lì)。對(duì)于寶寶的每一點(diǎn)進(jìn)步,媽媽都要鼓勵(lì),增加他學(xué)習(xí)的信心。

本月寶寶:昊昊

出生體重:3070克身長(zhǎng):50厘米

目前體重:9500克身長(zhǎng):76厘米

日常飲食安排:

8∶00早餐:煮雞蛋或燉蛋,加2?3塊小餅干或米粉少許;

10∶30:配方奶120?150毫升;

12∶00午餐:米粉或粥或面條、小餛飩之類(lèi)的面食;

14∶00:配方奶120毫升;

18∶00晚餐:菜粥、爛面條、小餛飩等;

21∶00:配方奶120?150毫升;有時(shí)半夜還要吃一次100毫升配方奶。

另,兩餐之間再添一次水果,一般為香蕉泥、蘋(píng)果泥、橙汁或獼猴桃等。

媽媽的評(píng)價(jià):

昊昊現(xiàn)在能自己扶著家具或在大人的攙扶下走幾步,也能按大人的要求準(zhǔn)確地找出鞋、帽、襪子、小狗、小鴨等十幾張認(rèn)物小卡片;開(kāi)心的時(shí)候會(huì)說(shuō)“媽媽叫”、“爸爸來(lái)”等;音樂(lè)響起時(shí),會(huì)伸出小手隨音樂(lè)舞動(dòng);能自己拿杯子,握筆在紙上亂涂亂畫(huà)??這個(gè)月昊昊的本領(lǐng)增加了不少!