王巖

（黑龍江幼兒師范高等?？茖W校，黑龍江 牡丹江 157011）

1 學生心理健康教育的目標與基本思路

加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑和手段 ,是高校德育工作的重要組成部分。《教育部關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》極大地推動了全國高校的大學生心理健康教育 。提高學生心理素質(zhì) ,培養(yǎng)人格健康的大學生已成為各高校學生心理健康教育的共同目標。

師范生正處于青春期，突出的問題表現(xiàn)為：學習心理問題、人際交往問題、情緒心理問題、擇業(yè)心理準備等。針對學生的成長中的心理問題，把學生的心理健康教育納入到學校的整體工作中，結(jié)合學校培養(yǎng)目標和學生的特點確定目標為：引導和幫助學生解決成長中遇到的心理困惑，加強心理培養(yǎng)與訓練，挖掘個體的潛能，使每個學生都有良好的心理品質(zhì)，有良好的社會適應能力和從師的心理素質(zhì)，掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法，塑造人格健康的師范生。

2 大學生心理健康教育實施的方法與過程

2.1 確立負責機制，建立心理健康教育工作網(wǎng)

在大學生中開展心理健康教育，不僅關(guān)系到高等教育能否培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的新型人才，更關(guān)系到民族素質(zhì)的提高。大學生健康心理的形成與維護，需要全體教師的共同努力，因此學校應建立起全員重視的心理健康教育網(wǎng)絡體系。

建立學生心理健康教育工作領(lǐng)導機構(gòu)。組建學校學生心理健康教育工作領(lǐng)導小組。

組 長：德育校長

副組長：學工處處長（負責日常工作）

心理教育教研室主任（負責心理輔導）

組 員：心理專業(yè)的教師及全校的每位教師

組建學生心理健康教育工作隊。學生日常心理問題的發(fā)現(xiàn)與教育由學工處、全體班主任及每位教師負責；專業(yè)輔導與訓練由心理教育專業(yè)教師負責。建立以專職教師為主，學生輔導員、班主任為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定的大學生心理健康教育工作隊伍。形成全員重視學生心理健康，學生的心理健康教育人人有責的局面。

建構(gòu)密切聯(lián)系的心理危機干預機制。把寢室長、班級干部、班主任、輔導員和學校有關(guān)部門與領(lǐng)導、學生家長、社會醫(yī)療機構(gòu)等力量有機整合起來，組成了心理危機干預網(wǎng)絡。學校、心理咨詢老師、班主任、學生骨干發(fā)現(xiàn)學生有心理危機苗頭時，及時做好學生的心理疏導工作，防止突發(fā)事件發(fā)生。

2.2 通過各種方式方法，有效開展心理健康教育。

開設心理課，加強大學生心理健康知識的普及教育工作。

開設《基礎心理學》、《大學生心理健康》等必修課，加強學生心理健康理論知識的學習，普及心理健康常識。讓學生重視自己的成長，正視自己的心理，學會解讀自己的內(nèi)心世界。開設《就業(yè)指導》課，對學生進行系統(tǒng)的就業(yè)前的指導與心理訓練，減輕學生就業(yè)前的恐懼心理與茫然心理，為就業(yè)提前作好心理準備。

以選修課的形式開設《團體心理訓練課》，對學生進行學習心理訓練、情緒心理訓練、人際心理訓練、意志心理訓練、從教心理訓練等，使師范生成為心理健康和從教心理素質(zhì)過硬的未來的人類靈魂的工程師。

作為后發(fā)崛起的現(xiàn)代化國際性城市中心，建鄴區(qū)的現(xiàn)代化代表了南京的現(xiàn)代化，它的國際性彰顯了南京的國際性。區(qū)委、區(qū)政府確定把建鄴建設成為國內(nèi)一流、國際知名的旅游目的地，成為長三角區(qū)域金融中心、創(chuàng)新創(chuàng)意中心，南京都市圈會議展覽中心、文化體育中心、商務商貿(mào)中心，這既是高標準建成“現(xiàn)代化國際性城市中心”的發(fā)展目標，也是助推南京主動融入長三角一體化國家戰(zhàn)略、提升南京作為省會城市首位度的應有擔當。依托上述的戰(zhàn)略定位，我們將重點突出創(chuàng)新驅(qū)動、歷史教育、文旅融合、標桿建設、品牌活動、社區(qū)營造中的國際元素，從六個方面推動文化高質(zhì)量發(fā)展，致力打造現(xiàn)代化國際性城市中心文化高質(zhì)量發(fā)展的新樣本。

組織講座、辯論會等各種形式的心理教育宣傳活動，在校內(nèi)形成人人重視心理健康的氛圍。

從入學開始進行入學教育，幫助學生從心理上盡快適應新的生活。幫助新生走出剛?cè)雽W時的彷徨，盡快適應生活，找準學習、生活的坐標。

根據(jù)學生的共性心理需求，請專家和本校的教師進行專題講座，使學生樹立正確的交友觀、戀愛觀和就業(yè)的信心。

組織大學生辯論會，使學生學會正確的分析問題，端正認識，明確在校學習中何為重，促進其心理逐漸成熟。

我校把每年的5月和10月定為心理健康和文明修身月，為營造積極、健康、高雅的氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長發(fā)揮了重要的作用。

成立課外心理活動小組，；創(chuàng)辦心理健康手抄報；開辟大學生心理健康宣傳欄；不定期地制作了宣傳板，以豐富的內(nèi)容、活潑多樣的形式，引起師生關(guān)注，起到了心理健康知識的普及宣傳和教育作用。

建立學生心理檔案，進行心理問卷調(diào)查。我們在學生入學的第一學期，給每個學生建立心理檔案，并定期進行有針對性的問卷調(diào)查，如新生的心理適應問卷調(diào)查、學習心理調(diào)查等，主動關(guān)注學生的心理成長過程，及時了解學生中存在的共性心理問題，重視個別案例的及時發(fā)現(xiàn)與救助。

建立校園心理咨詢網(wǎng)站，全方位開展心理健康教育。學生可在網(wǎng)上咨詢或提出問題，心理專業(yè)的教師及時予以解答。學生業(yè)余時間也可以在網(wǎng)上學習心理健康知識及心理調(diào)節(jié)的方法，也可以通過網(wǎng)站閱讀心理文章，陶冶心靈。

3 工作的成效及取得的經(jīng)驗

自從我校加大學生的心理健康教育工作以來，開展大量的工作，成效顯著。目前，我校學生關(guān)注心理健康的意識明顯增強，接受心理咨詢和輔導的學生不斷增加，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。

3.1 全員參與，全面進行，系統(tǒng)教育

領(lǐng)導掛帥，全員參與，建立心理健康教育工作的場。心理健康教育更多的時候是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的。為使心理健康教育朝著健康、科學、有效的方向發(fā)展，我校形成從校長——專職輔導教師——班主任——普通教工——班級干部這樣的大場，這種場的力量是巨大的。每位教師必須帶著職業(yè)的敏感度和高度的責任心，主動接近學生，及時地給學生們以恰當?shù)闹笇Ш蛶椭顾麄兊玫竭m宜的心理援助。

建立、完善心理健康教育網(wǎng)絡體系。通過有的放矢地開展工作，我校已初步形成了課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與自助，生活與網(wǎng)絡緊密結(jié)合的心理健康教育工作形式的網(wǎng)絡和體系，心理健康教育無處不在，極大地推進和加強了我校大學生心理健康的教育工作，受到了廣大師生的支持與好評。

心理健康教育的內(nèi)容全面化、系統(tǒng)化。目前，我校的心理健康教育主要集中在生活教育、培養(yǎng)健康人格、學習心理輔導、職業(yè)心理輔導四方面，幫助學生充分開發(fā)自我，完善自我。根據(jù)年級確立發(fā)展性心理輔導內(nèi)容：對大一的學生進行入學適應的心理輔導、自我意識心理輔導、學習輔導、人際關(guān)系輔導、網(wǎng)絡心理輔導等；對大二的學生進行挫折心理輔導、戀愛心理輔導、情緒心理輔導、意志心理輔導等；對大三的學生主要進行擇業(yè)心理輔導和從教心理素質(zhì)訓練。

3.2 心理健康教育與思想教育、校園文化緊密結(jié)合

心理健康教育與思想教育是密切相連的，學校抓住各種契機，組織征文、演講比賽、辯論會、社會實踐等，對學生進行人生觀和世界觀教育、愛國主義教育、自我教育等，這些活動既能凈化學生的思想又陶冶學生的心靈。

校園文化環(huán)境是校園內(nèi)部的社會心理環(huán)境系統(tǒng)，建設良好的校園文化環(huán)境是實施發(fā)展性心理輔導的有效途徑之一。在物質(zhì)環(huán)境方面，注重校貌整潔清新，賞心悅目，蘊涵文化底蘊；在精神環(huán)境方面，抓好校風、教風、學風建設，加強班集體建設，開展豐富多彩的活動，營造健康向上的文化氛圍，建立和諧的人際關(guān)系。

3.3 教研結(jié)合，推動學校的心理健康教育工作再上新臺階

近年來，我們注重學生心理輔導工作與相關(guān)研究結(jié)合，以參加心理課題研究國家級課題1項、省部級課題2項，公開發(fā)表論文20余篇，為探索適合本校特色的心理健康教育模式積累了經(jīng)驗。

[1]常春娣等.大學生心理健康教育[M]重慶：西南師范大學出版社.

[2]李智.心理調(diào)適與心理健康全集[M]北京：海潮出版社.

[3]夏紀林.大學生心理健康教程[M].長春：吉林大學出版社.