包頭一中的“高材生女排”

包頭，蒙語里叫“包克圖”，意思是“有鹿的地方”，梅花鹿是這座城市的象征，而現(xiàn)在這里又有了新的標(biāo)志——排球。2010年7月3日，在內(nèi)蒙古包頭市落幕的世界中學(xué)生排球錦標(biāo)賽上，代表中國參賽的內(nèi)蒙古自治區(qū)包頭市第一中學(xué)女排最終以6勝1負(fù)的佳績奪得亞軍，創(chuàng)造了中國隊在這項賽事中的最好成績。

內(nèi)蒙古并非傳統(tǒng)意義上的體育發(fā)達(dá)地區(qū)，但是在包頭一中的帶動下，一群在基層隊伍中練習(xí)排球的女孩子，她們的故事讓我們看到了中國女排的未來和希望。

功夫不負(fù)有心人 平凡崗位創(chuàng)輝煌

包頭一中能夠取得如此優(yōu)異的成績當(dāng)然離不開一個好教練，而恰好這個教練名字就姓郝，他叫郝振生。出生于1956年的郝振生絕對不是一個“潮人”，甚至顯得有些“落伍”。在世界中學(xué)生排球錦標(biāo)賽的賽場上，這位包頭一中主教練穿著件極其普通的暗色T恤衫坐在指揮席上，胸前斜挎著一個小包，跟那些在世界杯上叱咤風(fēng)云的大牌教練相比顯得有些“土”，甚至當(dāng)比賽還未結(jié)束時一位“不守行規(guī)”的記者把話筒伸到他的嘴邊，他竟然也沒露出慍色。

可是，這個看上去不起眼的瘦弱教頭有著相當(dāng)了得的成就。應(yīng)當(dāng)指出的是，在包頭一中女排今日繁華的背后，凝聚著郝振生和包頭一中長達(dá)30年的努力。用郝振生自己的話說，前20年“很苦”。

郝振生年輕時是一名排球運動員，1980年，年僅24歲的體育教師郝振生來到了包頭一中，受命組建包一中女子排球隊，而這一待就是30年。當(dāng)年，在中國女排精神的激勵下，他曾發(fā)誓：不拿到內(nèi)蒙古冠軍絕不結(jié)婚！從此，排球融入了他的生命，成了他生命中最激蕩的一曲長歌。年輕氣盛的郝振生當(dāng)教練雖是初出茅廬，但他還是義無反顧地挑起了這副重任。1983年，初試鋒芒的包一中女排在全區(qū)比賽中一舉奪冠。但不久，他就認(rèn)識到，自己必須要成為一名學(xué)習(xí)型的、創(chuàng)新型的教練。于是他孜孜不倦地學(xué)習(xí)排球知識，甚至把準(zhǔn)備買家具的錢作為學(xué)費，在春節(jié)期間自費參加在福建漳州舉辦的全國大學(xué)生排球隊教練員學(xué)習(xí)班。

30多年來，郝振生敬業(yè)的程度超出了人們的想象。他帶領(lǐng)隊員們早出晚歸，冬練三九，夏練三伏，新婚第二天就和隊員們在訓(xùn)練場摸爬滾打，大年初一也不耽誤。就是在他的堅持和努力下，2001年包頭“信托杯”中美日韓四國中學(xué)生女子排球國際邀請賽在包頭舉行，著名體育播音員宋世雄現(xiàn)場解說，內(nèi)蒙古衛(wèi)視進(jìn)行現(xiàn)場直播，包頭一中女排在本次比賽中獲得第二名的好成績。從此，包一中女排步入輝煌，多次在國際、國內(nèi)大賽中取得優(yōu)異成績。

鮮花、掌聲的背后是流汗流血。對此，這些年郝振生尤其感慨。試問有多少人能像郝振生這樣，沉下心來，拒絕浮躁和功利的誘惑，用30年的時間做一件事呢？“之所以能堅持這么久，是因為我酷愛排球，”郝振生說?！案傻氖亲约合矚g的事，我覺得特快樂。”執(zhí)著、勤奮、仁義、感恩，是郝振生的座右銘。他說，自己過去是個低水平教練。但是，后來他經(jīng)常請高水平教練來幫著帶隊訓(xùn)練，自己從旁邊學(xué)習(xí)，把人家精華的東西轉(zhuǎn)化成自己的，終有所成。

經(jīng)過30多年的辛勤耕耘，時至今日，郝振生可算是功成名就，這個平凡的中學(xué)體育教師他培養(yǎng)的球員讓“鐵榔頭”郎平豎起大拇指，他的弟子畢業(yè)后令北大、清華甚至美國的名校青睞有加。

打球不忘學(xué)習(xí) 絕不培養(yǎng)“文盲”球員

“強將手下無弱兵”，郝振生是包頭一中的金牌教練，他帶出的學(xué)生也毫不示弱。相比于驕人戰(zhàn)績，更令人感到驚奇的是，這支隊伍里的隊員都是“兩條腿走路的巨人”。自1980年組隊以來，包頭一中女排3次代表國家參加世界中學(xué)生排球錦標(biāo)賽，分別取得第五名、第七名和此次的亞軍。與此同時，在享受體育特長生加分的情況下，絕大部分隊員高中畢業(yè)后能夠升入重點院校，其中不乏北京大學(xué)、清華大學(xué)、浙江大學(xué)、山東大學(xué)、中山大學(xué)等國內(nèi)重點大學(xué)。最近兩年，隊中還有人通過托?？荚嚹玫姜剬W(xué)金出國深造。

包頭一中的排球訓(xùn)練館里，“學(xué)習(xí)最努力、訓(xùn)練最刻苦、品行最優(yōu)秀”的大橫幅非常醒目。主教練郝振生對隊員的要求是，你可以不是學(xué)習(xí)最好的，但一定要是學(xué)習(xí)最努力的。

既要抓訓(xùn)練、更要重視學(xué)習(xí)的培養(yǎng)方向。每當(dāng)球隊遇上大賽集訓(xùn)的時候，學(xué)校就會組織老師利用業(yè)余時間為隊員們強化補課。一旦有隊員成績明顯下滑，教練就會要求隊員暫停訓(xùn)練先去補課。即使是球隊的絕對主力，升入高三后也基本離隊，把精力全部放在學(xué)習(xí)上。隊員們也都非常自覺，往往是訓(xùn)練一結(jié)束便開始學(xué)習(xí)?！皢瓮鹊木奕俗卟贿h(yuǎn)，必須靠排球、學(xué)習(xí)兩條腿走路”，這是郝振生對隊員的告誡，這樣的經(jīng)歷也讓包頭一中女排的隊員受益終身。包頭一中女排的聲望，也吸引了眾多喜愛排球的孩子加入，形成了良好的梯隊建設(shè)。包頭一中的實踐證明，排球、學(xué)習(xí)兼而取之是有可能實現(xiàn)的。

訓(xùn)練重在效率 將來道路自己選擇

包頭一中排球隊的時間表是這樣的：每天的訓(xùn)練時間在下午4點到6點多，一般是兩小時到兩個半小時，訓(xùn)練結(jié)束后，隊員們接著去上晚自習(xí)。有人提出異議：時間如此之短，能夠滿足訓(xùn)練的需要嗎？

包頭一中女排平時訓(xùn)練中，并不提倡全天候的強度訓(xùn)練，他們倡導(dǎo)著“重要的不是時間，而是效率”。“有時兩小時比專業(yè)隊三四個小時的量還大，一天練7小時誰也受不了。學(xué)生們學(xué)習(xí)辛苦，訓(xùn)練實際上是一種調(diào)劑。練的時候不用教練說，真正是‘我要練’?！?/p>

這種體育與教育的結(jié)合，有力地促進(jìn)雙方的發(fā)展。包頭一中校長王學(xué)東說，將來的去向由孩子們自己選擇，有選擇去高校的，也有身體條件突出的隊員選擇走專業(yè)道路。據(jù)介紹，包頭一中女排曾經(jīng)為廣州、四川和八一等專業(yè)隊輸送隊員，最著名的是曾經(jīng)入選國家集訓(xùn)隊的王琳。

對于包頭一中女排的未來，王學(xué)東充滿信心：“包頭一中目前正在申請全國中學(xué)生排球訓(xùn)練基地，希望將來可以面向全國招生，把包頭一中女排打造成全國最頂級球隊，并為中國女排輸送一些優(yōu)秀隊員。”看到包頭一中的成功實踐，國家體育總局排球運動管理中心副主任李全強感慨地說：“在中國排球后備人才嚴(yán)重匱乏的大背景下，包頭一中女排的發(fā)展方向很值得借鑒，這符合學(xué)校體育的發(fā)展方向，而學(xué)校是體育發(fā)展的基礎(chǔ)?！?/p>

體教有效結(jié)合 “包一中模式”樹標(biāo)桿

經(jīng)過30年的探索，包頭一中女排的“體教結(jié)合”初顯成效，同時也為專業(yè)隊逐年萎縮、后備人才嚴(yán)重匱乏的中國排球帶來了希望。最近幾年，中國女排成績下滑，后備人才出現(xiàn)滑坡。有一種觀點認(rèn)為，排球項目相對足球、籃球而言開展難度更大，限制了這個項目的發(fā)展。對此，郝振生說，他曾到美國芝加哥參加交流比賽，看到光是芝加哥和附近一些地區(qū)的18歲年齡組隊伍就有60多支，水平很高，而整個中國U18年齡組的比賽只有七八支參賽隊伍。

排球項目在內(nèi)蒙古的學(xué)校開展得很好。內(nèi)蒙古中學(xué)生排球比賽有男、女隊約40支隊伍參加。不過，我們也必須客觀地承認(rèn)，包頭一中女排的成功不太容易復(fù)制。由于內(nèi)蒙古沒有三大球的專業(yè)隊伍，所以包頭一中女排得到了自治區(qū)、包頭市等各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持。隊伍每年出去比賽一次，各種花銷在30萬元人民幣左右，這些費用主要由學(xué)校和政府來承擔(dān)。在那些體育發(fā)達(dá)的省份和地區(qū)，普通中學(xué)的排球隊很難享受這樣的待遇。

一個體育項目要在校園里落地生根，必須調(diào)動政府、學(xué)校和社會多方面的積極性，整合優(yōu)勢資源。從這個意義上講，包頭一中女排為“體教結(jié)合”提供了一個樣本，而整個內(nèi)蒙古校園排球活動則對于促進(jìn)學(xué)校體育的開展進(jìn)行了積極探索和有益嘗試。

青少年排球知識待普及 校園人才很重要

對于地處祖國北疆的內(nèi)蒙古自治區(qū)能有這樣一支高水平的中學(xué)生排球隊員，真是讓人深感欣慰。然而喜悅之余，我們必須看到同美國等國家相比，中國目前校園排球普及工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。中國排球事業(yè)要想良性發(fā)展，從校園中培養(yǎng)排球人才十分重要。在美國有著豐富執(zhí)教經(jīng)歷的中國女排傳奇人物“鐵榔頭”郎平曾表示，她非常清楚中美兩國排球培養(yǎng)體系的差異，“比如說在加州，從12歲到17歲的六個年齡段比賽他們都有，而且每一個年齡段都有好幾百支球隊，可以說非常普及?！崩善秸f。

在中國排球?qū)I(yè)隊萎縮、后備人才拉響警報的今天，中國排球運動在校園里的發(fā)展，更是任重而道遠(yuǎn)。如果校園里能夠培養(yǎng)更多的排球苗子，相信我國的排球水平將得到進(jìn)一步提升。中國女排堅韌不拔的意志品質(zhì)影響了一代又一代人，期盼在中學(xué)和大學(xué)能廣泛的成立校園排球隊伍，讓校園排球運動熠熠生輝，讓國人心中再次升騰起希望。

包頭一中女排歷年主要成績：

1997年，該隊?wèi)?yīng)邀參加在芬蘭赫爾辛基舉行的第13屆世界青少年“超霸杯”女子排球賽，獲C組第一名；

2000年，該隊受邀參加在美國芝加哥舉行的全美青少年排球賽，獲得青年組第三名；

2002年，該隊在全國第8屆中學(xué)生運動會排球賽中奪冠，填補了自治區(qū)三大球項目在全國比賽中無金牌的空白；

2008年，在世界中學(xué)生排球錦標(biāo)賽中，包頭一中女排獲得第五名。

2010年，世界中學(xué)生排球錦標(biāo)賽，包頭一中女排斬獲亞軍獎牌。