毫無(wú)疑問(wèn)，冬泳肯定要受到地理?xiàng)l件的限制，地球上沒(méi)有冬天的赤道和其他地區(qū)，冬泳運(yùn)動(dòng)幾乎不存在。而在四季分明的北半球，特別是歐亞大陸和北美，冬泳至少有上千年的歷史，這些地區(qū)也是現(xiàn)在世界上冬泳最為發(fā)達(dá)的地區(qū)。

俄羅斯: 冬泳帶有濃厚的宗教色彩

俄羅斯大部分國(guó)土位于北寒帶。冬季來(lái)臨，北極的冷風(fēng)席卷俄羅斯大地，許多地區(qū)的氣溫降低到攝氏零下30度以下。冬泳在俄羅斯歷史長(zhǎng)久，帶有濃厚的宗教色彩。大多信奉東正教的俄羅斯人在每年的1月19日慶祝主顯節(jié)。教徒們認(rèn)為，在主顯節(jié)這一天進(jìn)行冬泳可以洗凈人們身上的罪惡。

在俄羅斯，長(zhǎng)期從事冬泳活動(dòng)的人們被稱之為海象。與美國(guó)和加拿大的冬泳不同，俄羅斯人的冬泳活動(dòng)娛樂(lè)性不強(qiáng)，但是更加重視通過(guò)冬泳活動(dòng)鍛煉身體，錘煉意志品質(zhì)。因此，俄羅斯人非常強(qiáng)調(diào)冬泳的連續(xù)性，認(rèn)為每年都參加冬泳活動(dòng)可以增強(qiáng)人們戰(zhàn)勝困難的決心。

某些冬泳行家，每到冬季來(lái)臨，每天至少下水兩次，甚至三次，然后進(jìn)行桑拿(Banya)，再喝點(diǎn)沃特卡，過(guò)的日子好像神仙一般。

每年俄羅斯有大約100萬(wàn)到200萬(wàn)人投身到冬泳活動(dòng)中去。僅僅在首都莫斯科的河邊、池塘和運(yùn)河岸上，就有大約50個(gè)冬泳俱樂(lè)部。俄羅斯也涌現(xiàn)出了冬泳奇人伊萬(wàn)諾夫(Porfiry Lvanov)。伊萬(wàn)諾夫出生于1898年2月20日，1983年4月10日去世。這位號(hào)稱冬泳治病大師的人物在俄羅斯有成千上萬(wàn)的信徒。在俄羅斯東正教的某些教堂里，公開(kāi)宣揚(yáng)伊萬(wàn)諾夫冬泳治病的活動(dòng)。

伊萬(wàn)諾夫強(qiáng)調(diào)，人們?cè)诙久摰粢路?，投身到室外冰冷的水中，能夠使人們身心重返大自然，能夠解除人們身上的疲勞，治療疾病，同時(shí)也能夠?qū)⑷藗兙裆系哪Ч碲s出體外。

英國(guó): 冬泳俱樂(lè)部比比皆是

不久前，英國(guó)一位體育評(píng)論家不無(wú)調(diào)侃地指出，也許是由于全球天氣變暖的原因，最近幾年英倫三島參加冬泳的人陡然增加了許多。惡劣的天氣使得傳染病一波一波不斷流行，不少人認(rèn)為參加冬泳可以增強(qiáng)人們對(duì)于各種疾病的抵抗能力，少得病。

英國(guó)的俱樂(lè)部制遍及全國(guó)，各行各業(yè)由各種俱樂(lè)部管理。2008年在倫敦舉行的世界冬泳錦標(biāo)賽助長(zhǎng)了英國(guó)人的冬泳熱，現(xiàn)在英國(guó)四處有冬泳俱樂(lè)部。英國(guó)人的紳士味道在俱樂(lè)部中得到了充分體現(xiàn)(見(jiàn)鏈接)。

捷克: 冬泳來(lái)得早

捷克人酷愛(ài)冬泳，各種冬泳活動(dòng)往往從10月就開(kāi)始了，一直持續(xù)到第二年春季。2009年，捷克迎來(lái)了第61屆冬泳節(jié)。在捷克東部的摩拉維亞，170多名冬泳愛(ài)好者游過(guò)了攝氏8.5度的涵洞的地下河，水道分別為100米和300米。

捷克的冬泳名人是96歲的醫(yī)生弗拉達(dá)米爾.尼塞克(Vladamir Nicek)。這位居住在摩拉維亞的奧格的老人每年都組織奧格穆茨的冬泳比賽。比賽在摩拉瓦河舉行，全程750米。90歲之后，尼塞克每年仍然都參加比賽。2009年12月14日，他在攝氏4.5度的水溫中游了50米。

法國(guó): 塞納河上的冬泳是香都一景

在人們的印象中，巴黎是時(shí)裝、購(gòu)物和花天酒地的浪漫之都。不過(guò)，進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，巴黎人的冬泳活動(dòng)也增加了，塞納河理所當(dāng)然成為法國(guó)冬泳愛(ài)好者的福地。每年，不少冬泳愛(ài)好者都要投入塞納河，參加冬泳比賽。他們?cè)谒袚]臂前進(jìn)的英姿，給巴黎的冬天增添了生氣。

芬蘭人愛(ài)冬泳

意大利: 冬泳之前先跳水

意大利每年都舉行冬泳和跳水活動(dòng)。在首都羅馬的臺(tái)伯河，從15公尺高的大橋上跳入寒風(fēng)凜冽中的河水，并且還要進(jìn)行短時(shí)間冬泳，往往會(huì)招徠成千人圍觀。

日本: 冬泳與成人節(jié)密切相連

日本的冬泳活動(dòng)聞名于世。從北部的北海道到?jīng)_繩，每年冬季到來(lái)之后，冬泳愛(ài)好者便開(kāi)始活躍起來(lái)，各級(jí)冬泳比賽不斷舉行。有些比賽具有洲際和世界水平，吸引了來(lái)自歐洲和亞洲的冬泳愛(ài)好者參加。

日本的冬泳活動(dòng)與該國(guó)的成人節(jié)關(guān)系頗為密切。第二次世界大戰(zhàn)之后的日本，男性短缺。日本政府于1948年規(guī)定每年1月15日為成人節(jié)，全國(guó)放假慶祝這個(gè)民族節(jié)日的到來(lái)。當(dāng)天，年滿20歲的男女青年穿上節(jié)日的盛裝，到公共場(chǎng)所參加成人節(jié)儀式和慶祝活動(dòng)。其中男青年進(jìn)行冬泳是內(nèi)容之一，籍此展示他們的勇氣，標(biāo)志著他們已經(jīng)不再是稚氣未退的少年，而是有能力面對(duì)挑戰(zhàn)的成年人，能夠多子多孫，為日本人口的繁榮出力。

香港: 冬泳漸成健身熱門(mén)

香港當(dāng)然不是中國(guó)大地上冬泳最為發(fā)達(dá)的城市。在黑龍江的哈爾濱，冬泳活動(dòng)開(kāi)展的最為普及。在全世界冬泳愛(ài)好者心目中，這座中國(guó)名城也是世界冬泳圣地。不過(guò)，近年來(lái)，位于大陸南端的香港，冬泳也成為熱門(mén)健身項(xiàng)目。

在香港，冬泳有兩種，一種是在大海中進(jìn)行，另外一種是在游泳池內(nèi)進(jìn)行。敢于在海邊進(jìn)行冬泳的香港人一般游泳基本技術(shù)較好，能夠在水中待上30分鐘以上的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，跳入大海10分鐘之后，身體開(kāi)始發(fā)熱，因此能夠抵擋海上刺骨的寒風(fēng)。而沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)的新手往往剛剛跳入水中就馬上出來(lái)，反而容易感冒。在游泳館里冬泳的人則必須遵守嚴(yán)格的規(guī)定，按照游泳水平的不同，在不同的泳道里冬泳。

加拿大: 冬泳花樣多

北美洲的加拿大和美國(guó)，冬泳俱樂(lè)部眾多，是全球冬泳活動(dòng)最為豐富多彩的地區(qū)。每年圣誕和元旦假期，兩國(guó)的冬泳活動(dòng)便進(jìn)入高峰。

加拿大的溫哥華于2010年1月1日迎來(lái)了第90屆冬泳節(jié)，也稱北極熊冬泳節(jié)。下午兩點(diǎn)半，在數(shù)千觀眾的圍觀下，1800多位冬泳愛(ài)好者躍入了只有攝氏7度的英吉利灣。比賽規(guī)定，第一個(gè)躍入水中的人有獎(jiǎng)，因此人們一聽(tīng)到號(hào)令就爭(zhēng)先恐后地奔向了大海。

美國(guó): 紐約城最為活躍

紐約城的北極熊冬泳俱樂(lè)部成立于1903年，100多年的歷史讓其享譽(yù)歐美。2004年1月11日，中國(guó)的冬泳名家王剛義在紐約與北極熊俱樂(lè)部的成員進(jìn)行了對(duì)抗賽。紐約人心目中的當(dāng)?shù)赜⑿墼跀z氏0.9度的海水中堅(jiān)持了10多分鐘，而王剛義卻堅(jiān)持了30分30秒。為此，2005年元旦舉行的紐約冬泳活動(dòng)，再次邀請(qǐng)王剛義參加。

2010年1月1日，紐約城再次舉行了冬泳節(jié)。比賽在紐約著名的風(fēng)景秀麗的康尼島舉行。這一天，氣溫只有攝氏3.3度，但是200多人參加了這次活動(dòng)。不過(guò)，大部分參加者沒(méi)有能夠在冰冷的水中堅(jiān)持10分鐘，只有50人在海里度過(guò)了10分鐘大關(guān)，成為當(dāng)天的50勇士。

與北美洲的其他活動(dòng)相似，溫哥華的冬泳節(jié)和紐約城的冬泳活動(dòng)帶有強(qiáng)烈的節(jié)日和娛樂(lè)元素。許多愛(ài)好者帶領(lǐng)全家人參加活動(dòng)，由家屬為其加油助威。不少人著意將自己打扮一番，有的扮成圣誕老人，有的扮成馴鹿，有的扮成小丑、精靈、魔鬼。還有些男子漢穿上色彩鮮艷的衣服，將自己扮成女性?？?，那位男子漢將自己裝入透明的氣球內(nèi)，讓人們?cè)诤Ｖ袑馇蛲苼?lái)推去，十分逗趣。

鏈接：倫敦一家冬泳俱樂(lè)部的規(guī)章制度

首先，參加冬泳俱樂(lè)部的人必須在俱樂(lè)部登記。如錯(cuò)過(guò)了規(guī)定的登記時(shí)間，只能下次再來(lái)登記。登記之后，冬泳愛(ài)好者可以得到一份訓(xùn)練/競(jìng)賽的相關(guān)規(guī)定和一張冬泳卡，憑卡可以參加俱樂(lè)部組織的冬泳活動(dòng)。

必須嚴(yán)格守時(shí)，任何人只要遲到就失去了本次參賽的機(jī)會(huì)。

進(jìn)行訓(xùn)練或者競(jìng)賽時(shí)，不得使用任何保持或者增加身體內(nèi)部或者外部體溫的物質(zhì)。任何人使用毒品或者酗酒之后嚴(yán)禁參加冬泳俱樂(lè)部的活動(dòng)。如果俱樂(lè)部官員或者保安認(rèn)為某位冬泳參加者受到了酗酒、毒品的影響，可能對(duì)于本人、其他冬泳者及俱樂(lè)部官員或者保安構(gòu)成危險(xiǎn)，可以要求此人離開(kāi)冬泳訓(xùn)練或者比賽場(chǎng)所。

冬泳者的泳裝必須適當(dāng)，非透明。沒(méi)有穿上泳裝者不得參加冬泳活動(dòng)。除表演隊(duì)人員之外，冬泳愛(ài)好者的泳裝應(yīng)當(dāng)符合規(guī)定，不得使用過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短的泳裝。

冬泳者不允許使用任何可能改進(jìn)表演能力的裝置或者材料，比如手槳、腳蹼、水下呼吸管、漂浮裝置。

除帽子和正式泳裝之外，參加冬泳比賽者不能穿其他衣服，比如像手套或者襪子或者緊身泳裝，如果泳者頭部不潛入水中，可以戴上一頂羊毛或者其他材料制成的帽子。俱樂(lè)部的官員或者比賽組織者有權(quán)決定泳者的穿著是否符合規(guī)定。

不允許隨意跳水。

參加冬泳訓(xùn)練或者比賽的兒童，必須超過(guò)10周歲。

物品自負(fù)。如果參加冬泳比賽，比賽的組織者負(fù)責(zé)看管參賽者的衣物，但是參賽者或者冬泳者最好不要攜帶貴重物品參加活動(dòng)，以免丟失。如果參賽者攜帶了貴重物品，應(yīng)當(dāng)將物品放入特別袋子里，交給比賽官員保管。

如發(fā)現(xiàn)裁判缺乏公正，可以提出抗議，但是事實(shí)必須清楚，證據(jù)充足?？棺h必須在比賽結(jié)束30分鐘內(nèi)提交。