去年初夏的一天,我們在縣城同樂園,遇見了百歲女壽星金雨仂。那天,她女兒的外甥女結(jié)婚,特別接她來縣城吃喜酒。她在兩個(gè)女兒的陪同下,在同樂園游玩之后,輕移蓮步,緩緩而行,步履輕捷穩(wěn)便地往女兒外甥女家走。行人見了都駐足觀看,交口稱贊這么大年紀(jì)還能這樣走路。她女兒卻說:“這點(diǎn)路算什么,最近,她還幾次獨(dú)自步行10多里到馬荃鎮(zhèn)我二姐家去呢。平時(shí)上山撿柴,下地種菜,更是常事……”

我們跟隨老人,來到她女兒外甥女家,想探究一下老人健康長壽的奧秘。我們原以為老人會找借口推辭,然而出乎我們所料,老人興致勃勃,向我們講述了她的百年傳奇故事。

金雨仂,1908年農(nóng)歷9月16日出生于余江縣馬荃鎮(zhèn)管坊村西樓。在5個(gè)姐弟中,她居長,弟妹年齡分別為96、90、84、79歲,至今都健在,還經(jīng)常往來。丈夫于木和,比她大兩歲,念過私塾,能寫會算,可惜62歲時(shí)已去世。老人育有四女一男,兒子于喜厚,已去世,四個(gè)女兒都健在,大的79歲,小的64歲。

金雨仂14歲到于家做童養(yǎng)媳,16歲便結(jié)了婚。在于家做小媳婦常挨婆婆的訓(xùn)斥,尤其是因前三胎生的都是女孩,更被婆婆罵為“絕婦”。但她忍辱負(fù)重,忍氣吞聲,埋頭做事。熬到28歲那年,她生了一個(gè)男孩,才開始有資格抬起頭來做人了……丈夫去世后,她強(qiáng)忍心中悲痛,把精力都用到了兒孫身上。她幫著兒媳婦,手腳不停地做家務(wù),把家事調(diào)理得妥妥帖帖。不料天有不測風(fēng)云,50歲的兒子過早地離開人世,兒媳婦又耐不住寂寞,拋孤棄子,改嫁去了。金雨仂面對這些打擊,沒去聽天由命,怨天尤人,而是用錚錚鐵骨撐起了這個(gè)破碎的家,義無反顧地?fù)炱鹆讼眿D撂下的重?fù)?dān)。當(dāng)時(shí)年近九旬的她,心胸開闊,境界高遠(yuǎn),誓將3個(gè)孫子培養(yǎng)成人,成家立業(yè)。直到孫子們成家之后,她為了不拖累孫子,又自行獨(dú)立生活。10多年來,她自己做飯,自己洗衣,百歲還能穿針引線,縫補(bǔ)衣服。她還在屋前開了塊小荒地,種了南瓜、辣椒之類的蔬菜,還養(yǎng)了10多只雞、鴨。蔬菜和禽蛋做到了自給有余。前年百歲壽宴用的雞鴨都是她自己養(yǎng)的。

大概由于長期不輟勞作,老人消化力強(qiáng),一日三餐,每餐都有好胃口,一天消化六七兩米。平日以蔬菜素食為主,吃些雞蛋,很少吃肉。吃得香,睡得香,從不便秘。她雖然牙齒全都掉了,但咀嚼仍然周到。她女兒的外甥女介紹說:“在這次婚宴上,老人喝了一杯啤酒,吃了一碗米飯,還啃了幾塊豬腳和雞腿、肉等菜肴,食量相當(dāng)不錯(cuò)。”老人自豪地說:“老天照顧,我這輩子沒住過醫(yī)院,只到赤腳醫(yī)生家拿過幾回丸藥,打過一次吊針?！?

老人不但吃得下,做得動(dòng),身體好,而且頭腦清醒,思維敏捷,記憶力強(qiáng)。百歲壽慶那天,許多親友前來祝賀,每個(gè)來客她都能叫出名字,說出年齡,是誰家的子女。老人心地善良,樂于助人,村中哪家做紅白喜事,她都會主動(dòng)去幫忙。農(nóng)忙時(shí)她在家?guī)图胰丝葱『?鄰居們也常將孩子送來托她看管。每逢村里有婆媳吵嘴,妯娌不和,她都會前去勸解,每每都能息事寧人,創(chuàng)造和諧。

縱觀老人一生,不輟勞作,鍛造出了鋼筋鐵骨般健強(qiáng)體魄;忍辱負(fù)重,養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志、毅力;行善積德,恢弘了寬廣博大的胸懷;家住農(nóng)村,環(huán)境清新,陶冶了康樂和諧的身心。老人擁此“四寶”,終結(jié)長壽之果。這也許給我們做人處世、健身延年提供了一些啟示。