蓋爾.布蘭克

一旦發(fā)生了意外的事情,我們一般習(xí)慣先往壞處想,放在心里并反復(fù)咀嚼。確實(shí),我們不會(huì)總是如愿以償,但是,壞事發(fā)生的幾率遠(yuǎn)低于我們的想象。

我開始撰寫某本新書時(shí),寄了樣章給編輯凱倫。以前我請(qǐng)她過目的時(shí)候,她總是不到兩天就回復(fù)我,這次卻一個(gè)半星期后還沒回復(fù)。我擔(dān)心地對(duì)吉姆說:“一定是出了什么問題,有幾章我冒了一點(diǎn)險(xiǎn),她可能不喜歡?！奔穭裎?“太小題大做了,她既然肯定你上次那幾章,為什么會(huì)不喜歡你這次的呢?”

但我實(shí)在沒有干勁繼續(xù)寫下去。那晚,我輾轉(zhuǎn)反側(cè),思索到底哪里可能會(huì)出錯(cuò)。以至于我對(duì)前一周發(fā)生的事情所作的一切解讀都變成了負(fù)面的:某家金融機(jī)構(gòu)還沒告訴我,他們是否確定要請(qǐng)我去迪拜向一些重要人士作演講,是不是已經(jīng)另有人選?電視網(wǎng)制作人曾說自己已經(jīng)獲準(zhǔn)以我的心臟病癥狀為主題制作一期特別節(jié)目,現(xiàn)在他可能還沒有得到經(jīng)費(fèi)。

我花了一個(gè)星期輾轉(zhuǎn)反側(cè),一直等到凱倫、那家金融機(jī)構(gòu)以及制作人回復(fù)后我才放松。凱倫說,她很抱歉被另一項(xiàng)計(jì)劃纏住了,那幾章看起來很好;金融機(jī)構(gòu)說,正好碰到一項(xiàng)緊急事件,他們確實(shí)要請(qǐng)我去迪拜;制作人打電話說節(jié)目即將開始制作。我悶悶不樂的兩個(gè)禮拜,其實(shí)是庸人自擾。

我們的生活中充斥著負(fù)面解讀。讓我睡不著的不是事實(shí),而是解讀。

我?guī)е业男聲杜?活出你的夢(mèng)想》上奧普拉秀的時(shí)候,差點(diǎn)因?yàn)橥鶋奶幭攵鴼У粢粋€(gè)大好機(jī)會(huì)。在開始錄制之前,節(jié)目組請(qǐng)我在別的房間里等候。制作人說:“錄完別的集我會(huì)帶奧普拉來,你先和她聊幾分鐘,然后再進(jìn)棚錄像。棚里有兩把黃色大椅子,蓋爾,你要表現(xiàn)出充沛的活力,好嗎?”

我獨(dú)自一人待在那個(gè)房間里一個(gè)半小時(shí),大腦一片空白。這時(shí)制作人走進(jìn)來說:“我們有點(diǎn)晚了,所以你沒機(jī)會(huì)跟奧普拉聊了?，F(xiàn)在開錄!”

我們走進(jìn)攝影棚,奧普拉先坐在其中一把黃色椅子上。我走向她,伸出手說:“嗨,我是蓋爾?！彼f:“你好?！笨墒?她并沒有請(qǐng)我入座,而是轉(zhuǎn)向?qū)Рフf了3個(gè)字:“拿長(zhǎng)椅?！?/p>

這是什么意思?是不是把人拉下舞臺(tái)的暗號(hào)?奧普拉是不是一眼就看出來,我是一個(gè)腦袋一片空白、沒有活力的來賓?

兩把椅子換成一把長(zhǎng)椅后,奧普拉說:“蓋爾,你坐長(zhǎng)椅,我會(huì)走進(jìn)觀眾群里?！?/p>

我一個(gè)人坐長(zhǎng)椅,是什么含意?奧普拉不喜歡我?我應(yīng)該怎么辦?

不過,經(jīng)歷了上次的教訓(xùn)后,我知道,這只是我的想法,我的正確做法應(yīng)該是這樣:每當(dāng)發(fā)生了什么事,不要先急著往壞處想,應(yīng)當(dāng)告訴自己暫停一下,問自己:“我一直在為什么目標(biāo)而努力?”這樣,就能丟開負(fù)面解讀,想出一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的解讀。

于是我開始說話,甚至從長(zhǎng)椅上起身走進(jìn)觀眾群里,跟奧普拉站在了一起。我知道,那一天我們一起改變了某些人的命運(yùn)。

幾天后,奧普拉的制作人打電話給我說:“嘿,蓋爾,你的節(jié)目效果很好。”

“那太好了。”我說,“但我一直很納悶,‘拿長(zhǎng)椅是什么意思?”

“那可是大動(dòng)作?！敝谱魅苏f,“它表示奧普拉想告訴你,繼續(xù)做節(jié)目?！?/p>

你可以想見,如果我繼續(xù)執(zhí)著于負(fù)面解讀,結(jié)果會(huì)如何。

一旦發(fā)生了意外的事情,我們一般習(xí)慣先往壞處想,放在心里并反復(fù)咀嚼。確實(shí),我們不會(huì)總是如愿以償,但是,壞事發(fā)生的幾率遠(yuǎn)低于我們的想象!大多數(shù)時(shí)候事情會(huì)順順溜溜;偶爾,事情會(huì)非常成功。

實(shí)際上,我們應(yīng)該記住愛因斯坦的話:“到最后,沒有事實(shí)存在?！薄罢嫦唷睅缀醵紒碜越庾x,是人想出來的。創(chuàng)造出讓你邁向夢(mèng)想的解讀,而不是將你拉回你早該丟棄的過去。