頭疼、拉肚子、受外傷……雖然不是大問題,但卻很折磨人。近日,英國(guó)《每日郵報(bào)》給出了這些突發(fā)小病的家庭療法,不妨一試。

淤青 醋:皮膚出現(xiàn)淤青,一般是血管受到撞擊,毛細(xì)血管破裂所致。把一塊紗布放在醋里泡一會(huì),敷在淤青處10～20分鐘,就能有效緩解。醋能增加皮膚表層血流量,幫助聚集在淤青部位的血液散去。洋蔥:富含的槲皮黃酮具有很好的消炎作用。將磨碎的洋蔥與食鹽混合,用布包好,敷在淤青處按壓,每次10分鐘。

便秘 蘆薈汁:蘆薈汁所含的蒽醌甙能刺激胃腸蠕動(dòng),經(jīng)常喝可以緩解便秘。黃瓜:黃瓜中含大量纖維,具有通便作用,便秘的人可以每天吃一根。

腹瀉 蘋果:把削皮的蘋果切成絲,放置15～20分鐘,直到顏色變棕再吃。蘋果所含的果膠能減少感染。放置一段時(shí)間后,蘋果酸和酒石酸含量會(huì)增加,可以調(diào)節(jié)胃酸。紅糖:紅糖具有消毒作用,腹瀉時(shí)可以喝一杯紅糖水。

濕疹 茶葉中所含的單寧酸是一種能夠減少感染的收斂劑。沸水煮茶10分鐘,然后用一塊紗布蘸茶水在患處涂擦即可。

經(jīng)前期綜合征 卷心菜:將剛從冰箱取出的卷心菜葉直接貼在乳房上,可緩解乳房脹痛。洋蔥:月經(jīng)來臨前幾天,每天吃半個(gè)洋蔥,能平衡該時(shí)期的荷爾蒙波動(dòng)。 生洋蔥最好,因?yàn)榧訜釙?huì)導(dǎo)致鉻元素流失。另外,洋蔥的辛辣味越強(qiáng),止疼功效越強(qiáng)。姜茶:姜和紅糖是天然止痛劑。開水沖泡新鮮的姜片和紅糖,每天喝兩次。

痛風(fēng) 將四顆無花果浸泡在水中,搗碎后,直接涂在痛風(fēng)部位,用塊干凈的紗布裹住,保持1小時(shí)。

頭痛 香蕉皮:頭痛一般由血管緊張引起,而香蕉是高鉀食品,可以放松血管。搗碎成熟的香蕉皮,涂抹在頭痛部位15分鐘,多重復(fù)幾次。洋蔥:將生洋蔥片作為冷敷劑放在脖后,可緩解誘發(fā)頭痛的頸部壓力。