国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

我的人生從50歲開始

2010-05-30 21:08:08鐘潔玲
讀者 2010年7期
關(guān)鍵詞:救生圈松原長壽

鐘潔玲

松原泰道是日本的佛學(xué)大師,生于1907年。

65歲那年,他發(fā)表《般若心經(jīng)入門》,因說法精妙,一舉成名。從此他一發(fā)而不可收,四方講學(xué),開專欄,年年推出新作,迄今著述超過130部,成為日本佛學(xué)界的一個奇跡。

問到松原泰道此生的成就與作為,他說:“我的人生是從50歲開始的。以我的經(jīng)驗來說,五六十歲是人生的轉(zhuǎn)折點,由此人生可分為兩段:50歲前,是打基礎(chǔ)階段,在這個階段里,我們往往為立足社會、養(yǎng)家糊口而疲于奔命,基本上是為別人活著;50歲以后,經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)已經(jīng)奠定,職責(zé)也已完成,這才到了實現(xiàn)自我、創(chuàng)造自我的最有價值的階段。”

在傳記《我的航跡》一書里,松原泰道說,他平生所求,就是“說別人聽得懂的話,寫別人看得懂的字”。在漫長的傳教和寫作生涯里,他悟出了“大道至簡”的規(guī)則。

日珍問他:“你的長壽秘訣是什么?”他爽朗地笑起來:“哪有秘訣?我從來不知道自己能活這么久!”他的長壽并沒有遺傳因素,母親在他3歲時病逝,父親在他30歲那年也因腦溢血猝然辭世。他小時候總是病懨懨的,到成年還是體弱多病,身體差到連參軍入伍的標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到。大學(xué)時,他還得了一場病,差點命赴黃泉。

這么一說,日珍越發(fā)好奇,便進(jìn)一步探詢他的生活習(xí)慣。

于是,松原泰道娓娓講述他每日的起居飲食細(xì)節(jié):

每晚七八點睡覺,第二天凌晨3點起床,起床后對著佛像,盤腿念經(jīng)一小時。普通人即便不念經(jīng),學(xué)著坐禪也很好,坐禪可以加深思維,把自己的感覺磨得很尖很尖,能敏銳地感受到大自然的聲息。

凌晨4點開始寫作,到7點吃早餐。早餐一般就是一湯一菜一碗粥。早餐之后稍事休息,然后繼續(xù)讀書、寫作。中午12點是午餐時間,吃一碗烏冬面,然后繼續(xù)書齋生活。

傍晚5點吃晚飯。晚飯是一天中最講究的一餐,有魚有肉有青菜,再喝一杯日本清酒,或者喝一小罐啤酒,偶爾會喝中國的紹興酒。

晚上7點臨睡前,再喝一小杯葡萄酒。

整天待在書齋里,不運動,不下地勞動,不吃保健品,還喝酒、吃肉,松原泰道的長壽顯得不可思議。也許,只能從精神層面尋找長壽依據(jù)。果然,他說,他一向看重精神養(yǎng)生法。

關(guān)于精神養(yǎng)生法的由來,他講述了親身經(jīng)歷的三個故事:

大學(xué)那年,他得了腎病,氣息奄奄,卻遇到了一位不可多得的好醫(yī)生。這位醫(yī)生誠懇地對他說:“孩子,你太憂郁了,你的病很大程度上是心理因素導(dǎo)致的。我們能不能來個分工合作:外面的病由我來治,心里的病由你來治?!边@番溫暖人心的話鼓舞了他,他開始樹立信心,積極樂觀地配合治療,腎病很快就好了。這次康復(fù)給了他深刻的啟示:心態(tài)健康最重要!

他去外地講學(xué),午間到一家餐廳吃了一個便當(dāng),便當(dāng)里有一個裝筷子、牙簽的紙袋,上面印了一闋歌詞:“見也難,別也難;有哭泣,有歡笑;時光像秋風(fēng)匆匆吹過,一生只見了這一回?!碑?dāng)時,有三個藝伎表演這闋短歌,優(yōu)美而感傷。第二年,他再去這個地方,已經(jīng)見不到這三個人了,就像歌里說的那樣。他意識到:一切稍縱即逝,對人對物都要用心珍惜。

1954年,北海道有一所寺廟請他去講經(jīng)。臨出發(fā)前,天氣預(yù)報說臺風(fēng)即將登陸,對方來電話通知他不要上船。于是他退了票,換乘另一艘船。沒想到,原定的那一班船被臺風(fēng)襲擊,整個船沉沒,死了1200人。聽說船上有一個美國牧師,自己有救生圈,看到一個女人懷抱孩子卻沒有救生圈時,他把自己的救生圈給了女人,女人和孩子獲救了,他卻被淹死了。

這場悲劇震撼靈魂。從那時起,松原泰道覺得,他的生命是別人給的,他要學(xué)著多舍少取,回饋他人,要“用懺悔和布施之心創(chuàng)造萬物共生的世界”。

他的精神養(yǎng)生法就這樣形成了。

他的精神養(yǎng)生法還有個“三不原則”:不勉強(qiáng),不浪費,不懶惰。

不勉強(qiáng),指的是不好高騖遠(yuǎn),做脫離常規(guī)的事;不浪費,指的是珍惜時間、珍惜身邊的事物、珍惜他人的善意;不懶惰,指的是自己的事不能讓別人去做,不管年齡多大,都要鼓足熱情繼續(xù)學(xué)習(xí)。中國有個名叫百丈的和尚提出“一日不作,一日不食”,他認(rèn)為說得很有道理。

我問日珍這次拜訪松原泰道最大的感觸是什么,日珍說了兩個字:感動。為什么?她說,她原以為,一位百歲老人會枯萎得如同核桃殼一般,沒想到松原泰道的面容如此潤澤、明朗,他的笑容如冬日陽光般溫暖,話語間有一種與萬物共生共榮的欣喜和感激。

近日,松原泰道正在寫最后一本書《學(xué)習(xí)死亡》。他說,死亡就像不停行走的鐘,每一秒都存在,也許這是一本寫不完的書。寫不完又有什么關(guān)系呢?人生總是半途終結(jié)的,我們每一天只需盡力做好能做的事,力所不及的事,就交給蒼天吧。他的座右銘是:終生學(xué)習(xí),至死方休!

(李智摘自《社區(qū)》2010年1月中)

猜你喜歡
救生圈松原長壽
閱讀使人更長壽
長壽還是短命
植物蛋白有助于長壽
Cartoons
Special Focus(2020年1期)2020-04-14 12:50:58
河南松原生物科技有限公司
中國釀造(2019年9期)2019-10-08 05:44:02
愛的花旗松素 走進(jìn)吉林松原市場
在海中
智能救生圈
笑能長壽,哭亦延年
紅土地(2016年6期)2017-01-15 13:46:12
簡易野外救生圈
彭泽县| 浦北县| 保德县| 彩票| 垣曲县| 英吉沙县| 无为县| 凌云县| 肇源县| 深水埗区| 巴东县| 卢龙县| 铜山县| 微山县| 贵定县| 中阳县| 白城市| 晋州市| 化德县| 沙田区| 镇巴县| 博白县| 青岛市| 土默特左旗| 鹰潭市| 运城市| 嘉黎县| 湖北省| 文水县| 湄潭县| 内黄县| 泰兴市| 钟山县| 沁水县| 桃江县| 汾阳市| 芦山县| 特克斯县| 平谷区| 天水市| 阳城县|