華桂春

（鐵嶺市衛(wèi)生學(xué)校，遼寧 鐵嶺 112000）

淺析中職學(xué)生的心理健康教育

華桂春

（鐵嶺市衛(wèi)生學(xué)校，遼寧 鐵嶺 112000）

中職學(xué)生；心理問題；心理健康教育

教育的根本任務(wù)，是促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。而學(xué)生整體素質(zhì)提高的前提是學(xué)生具有良好的、健康的心理狀態(tài)，所以說心理健康教育應(yīng)是所有專業(yè)教育的基礎(chǔ)。中職學(xué)生的年齡一般在15～18歲，正值青春期或青年初期，這一時(shí)期是人最容易產(chǎn)生心理困惑、心理沖突的時(shí)期。因此，中職學(xué)生的心理健康教育是絕對不容忽視且亟待解決的問題。

1 中職學(xué)生存在的主要心理問題

有研究表明[1]，中職學(xué)生正處于一個(gè)生理、心理都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期，自我意識及成人感迅速增強(qiáng)，表現(xiàn)為渴望獨(dú)立，渴望擺脫對成人依附的一種特殊心理狀態(tài)，他們在面對學(xué)習(xí)、升學(xué)、就業(yè)以及人際交往等諸多外界壓力和內(nèi)部矛盾時(shí)，容易出現(xiàn)心理困惑或心理問題。

1.1 自卑心理

作為一名中職院校的教師，筆者深切地感受到中職學(xué)生的自卑心理比較嚴(yán)重，每當(dāng)在課堂上談及理想或成功一類的話題時(shí)，學(xué)生多半皺著眉頭，低下頭躲避教師的目光，顯然，他們不敢觸碰這些字眼。很多中職學(xué)生在升入高中的學(xué)生面前缺乏自信，當(dāng)向他人說起自己在職業(yè)技術(shù)院校讀書時(shí)，就覺得丟臉。另外，一些中職學(xué)生的家長更是對子女進(jìn)入中職院校學(xué)習(xí)這一事實(shí)不滿，產(chǎn)生自卑心理，家長的這種自卑感更加重了學(xué)生的自卑。

1.2 厭學(xué)心理

調(diào)查結(jié)果顯示，中職學(xué)生感到學(xué)習(xí)無趣或厭煩學(xué)習(xí)的比例已達(dá)到60%，厭學(xué)傾向特別明顯。學(xué)生不僅不愿學(xué)習(xí)理論課，而且相當(dāng)一部分學(xué)生對一些生動(dòng)的實(shí)驗(yàn)課也失去了興趣。大部分學(xué)生缺乏長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不少學(xué)生由于文化基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，在進(jìn)入中職院校后，出現(xiàn)了上課聽不懂，下課無法自主學(xué)習(xí)，考試不及格的現(xiàn)象，無法適應(yīng)中職教育實(shí)用性、實(shí)踐性、廣博性、專業(yè)性、自主性、創(chuàng)新性的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)較為盲目，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)心理。

1.3 人際交往中的扭曲心理

“風(fēng)聲雨聲讀書聲，我不吱聲；家事國事天下事，關(guān)我何事”，“宿舍里面不吭氣，互聯(lián)網(wǎng)上訴衷腸”。這些順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分中職學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀。處于青春期的中職學(xué)生自尊心和好勝心都很強(qiáng)，加之他們有著作為獨(dú)生子女的優(yōu)越感，這使得他們對人際關(guān)系十分敏感。由于自卑和缺乏自信，很多學(xué)生的人際交往范圍很窄，不能在交往中發(fā)揮自己的能力；有的學(xué)生，將交往失敗歸因于個(gè)人的能力、性格和運(yùn)氣，導(dǎo)致意志消沉，進(jìn)而不愿與人交往；也有一些學(xué)生自尊心過強(qiáng)，非常注重自己留給別人的印象，常常掩蓋自己的缺點(diǎn)和不足，其結(jié)果是更易出現(xiàn)交往失敗。

1.4 擇業(yè)焦慮心理

隨著畢業(yè)的臨近，許多學(xué)生感到恐慌。其擇業(yè)心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是擇業(yè)中角色錯(cuò)位，不是主動(dòng)去適應(yīng)用人單位的需要，而是等待用人單位先拋橄欖枝；二是擇業(yè)價(jià)值觀模糊，自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)愿望較強(qiáng)，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備，更不愿將自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)結(jié)合起來；三是擇業(yè)心態(tài)失衡，就業(yè)中急躁盲目，跟風(fēng)的思想比較嚴(yán)重，缺乏個(gè)人主見。有少部分學(xué)生在面對復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境、嚴(yán)峻激烈的市場競爭，特別是看到即將畢業(yè)的學(xué)長、學(xué)姐在求職過程中處處碰壁的就業(yè)現(xiàn)狀時(shí)，感到無所適從、緊張不安，長此以往，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)緊張、失眠、胸悶、心跳加劇等焦慮并發(fā)癥。

2 中職學(xué)生心理問題產(chǎn)生的主要原因

2.1 社會(huì)原因

由于社會(huì)的復(fù)雜性，使得社會(huì)上一些人對中職生存在偏見和歧視。長期受社會(huì)上一些不良因素的影響，中職學(xué)生出現(xiàn)了許多逆反心理和叛逆行為。

2.2 家庭原因

家庭教育會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響，有的家長文化素質(zhì)較低，教育方法不當(dāng)；有的家庭父母關(guān)系不和，學(xué)生缺少溫暖和愛，這使一些學(xué)生性格扭曲，容易出現(xiàn)心理問題；而有的家庭經(jīng)濟(jì)狀況過好或過差，也會(huì)對學(xué)生的心理產(chǎn)生不良影響。

2.3 學(xué)生自身心理因素

由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實(shí)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)松散、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等因素的影響，易導(dǎo)致學(xué)生各種心理問題的產(chǎn)生。

2.4 網(wǎng)絡(luò)不良信息的危害

現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展對青少年學(xué)生獲取信息、知識及網(wǎng)上娛樂提供了廣闊的空間，但同時(shí)其中的一些黃色、暴力等不良信息內(nèi)容也對分辨力與判斷力不強(qiáng)的中職學(xué)生產(chǎn)生了不可低估的負(fù)面影響。

3 加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育工作的思路

3.1 創(chuàng)設(shè)有利于中職學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

心理學(xué)研究表明：個(gè)人人格的形成、思想品德的培養(yǎng)、價(jià)值觀的形成在很大程度上受周圍環(huán)境的影響，而這種影響最容易內(nèi)化[2]。

一個(gè)人的生存、生長環(huán)境在很大程度上決定了這個(gè)人的發(fā)展。目前的中職學(xué)生大多為住校生，學(xué)校是他們的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受著教育和影響。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、健康的教學(xué)環(huán)境能給學(xué)生潛移默化的良好心理影響。

在生機(jī)盎然的校園里，自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，良好的教學(xué)氛圍影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度；班級嚴(yán)格的管理制度約束著學(xué)生的日常行為；宿舍的溫馨舒適給了學(xué)生學(xué)習(xí)生活的基本保證；校園健康的文化生活，促進(jìn)學(xué)生形成積極向上、勇敢進(jìn)取的健康心理。

只有健康的生活環(huán)境與氛圍才能培養(yǎng)出健康發(fā)展、整體素質(zhì)良好的學(xué)生。

3.2 加強(qiáng)教師責(zé)任心，提高教師的心理素質(zhì)

一所學(xué)校辦學(xué)的成功與否在于它是否能成為有效學(xué)校。有效學(xué)?？偸瞧届o、和諧的，原因之一就是無論何時(shí)何地，全體教師都對全體學(xué)生負(fù)責(zé)[3]。只有本著對全體學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，對學(xué)生施以積極的教育期望，才能引起學(xué)生的積極活動(dòng)。而教師是充當(dāng)積極教育的先導(dǎo)者，所以教師必須要有積極向上的健康心理。

對此，學(xué)校對教師開展了廣泛的心理學(xué)知識培訓(xùn)，將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以便對學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)。

建立一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，對加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育是至關(guān)重要的。

3.3 開設(shè)心理健康教育課程

開設(shè)心理健康教育課程，不僅是為了普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課程中對學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)。心理健康教育課程應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能真正提高學(xué)生的抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少學(xué)生的心理障礙及其他心理問題，進(jìn)而使每位學(xué)生都能達(dá)到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，從而全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

“十年樹木，百年樹人”，中職學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，而加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面共同努力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境。要針對不同的學(xué)生采取不同的措施和辦法，因材施教，將重點(diǎn)放在對學(xué)生心理品質(zhì)的提高方面，這樣才能為學(xué)生學(xué)好文化課打下良好的基礎(chǔ)，才能營造出和諧民主的課堂、課外氣氛?，F(xiàn)在，教育部門和中職學(xué)校已經(jīng)為學(xué)生的心理健康教育做出諸多努力，也取得了一定的效果。但是，我們深知，中職學(xué)生具有其自身的特殊性，其心理問題必須引起我們的高度重視。應(yīng)該說，要想做好中職學(xué)生的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)。

[1]羅鳴春，鄧梅.中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康狀況調(diào)查[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2006，20（7）：456.

[2]于麗.淺析中職生做人教育[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2007，25（6）：38～39.

[3]王覺非.有效教育學(xué)校在美國興起[J].外國教育動(dòng)態(tài)，1988，24（2）：45.

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