韓 偉

(山西財貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,山西太原030034)

淺析體育舞蹈在高校體育教學(xué)中的價值＊

韓 偉

(山西財貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,山西太原030034)

高校體育的發(fā)展,課程的開展已越來越成為體育教育研究的重點問題。作為青年學(xué)生來說,這一階段的身體素質(zhì)發(fā)展和興趣愛好發(fā)展已成為一個相關(guān)的問題。高校所開展的選修課程成為了重點。選修課程中的體育舞蹈課程適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展的需要,正在快速成為學(xué)生增進身體健康與適應(yīng)社會和自身興趣需要的課程。

體育舞蹈;高校體育;價值

一、體育舞蹈對身體自我發(fā)展的作用

身體自我觀念是指個體上關(guān)于自己身體的看法和感覺的總和。在心理學(xué)上,自我是一個獨特的、持久的同一身份的我。對自我最早的研究區(qū)分出了主體的“我”和客體的“我”,主體的“我”是一種能動的,工作于個體內(nèi)部,負擔(dān)起組織管理責(zé)任以獲得自身最大成就的功能;而客體的“我”則是自我知識的總和,是產(chǎn)生自我概念的基礎(chǔ)。

(一)體育舞蹈對提高身體形態(tài)的影響

體育舞蹈能有效地改善人的身體形態(tài)。主要表現(xiàn)在兩個方面:一方面,體育舞蹈能促進青少年兒童身體的健康發(fā)展和正確的身體姿態(tài)的形成;另一方面,經(jīng)常從事體育舞蹈可以減少人體多余的脂肪,有助于形成或保持一個自我滿意的身體形態(tài),從而有利于自信心的提高。而自我滿意的身體形態(tài)對生活、學(xué)習(xí)、工作等各方面有重要意義。

(二)體育舞蹈對身體健康的影響

“生命在于運動”這句話充分說明體育運動對身體健康的重要性。而通過體育舞蹈可以改進人體形態(tài),改善身體機能,增進身體健康,對發(fā)展自我滿意的身材有良好的促進作用。隨著人們生活水平的提高,對體育舞蹈的重要性的認識也越來越全面,投入到體育舞蹈鍛煉當中的人也越來越多。

二、體育動機

大學(xué)生體育動機是對體育價值實現(xiàn)的動力,學(xué)生參加體育運動既是實現(xiàn)體育功能的實踐,又是實現(xiàn)體育價值的結(jié)果。大學(xué)生只有對體育產(chǎn)生了強烈動機,學(xué)校體育才能得到存在和發(fā)展。大學(xué)體育改革后,大學(xué)生對體育的動機由為了考試成績而變?yōu)闉榱颂岣呒夹g(shù)水平和發(fā)展興趣愛好,這說明體育淡化了學(xué)生的達標考試,更加重視學(xué)生的自我選擇。自我營造是今后大學(xué)生體育發(fā)展的主線條。

大學(xué)生有強身健體的正確體育動機,但絕大多數(shù)大學(xué)生對終身體育思想認識不夠,并沒有意識到堅持鍛煉的習(xí)慣的重要性。許多學(xué)生體育鍛煉次數(shù)少,與沒有時間及缺少場地器材有直接的關(guān)系。因此,高校必須從多方面入手,解決學(xué)生體育鍛煉中遇到的各種問題。如:加強大學(xué)生進取意識的培養(yǎng),提高學(xué)生的體育興趣,促使其養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,正確認識健康的內(nèi)涵;優(yōu)化校園體育教學(xué)、體育文化環(huán)境;建立完善的體育評價考核機制;高校體育課程的單一學(xué)科結(jié)構(gòu)向多學(xué)科綜合課程結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變、加強學(xué)生的體育意識,注重從學(xué)生的具體需求出發(fā)。

三、體育意識

目前的體育教學(xué)中存在著以下特點。

(一)學(xué)生接受體育教育的程度偏低

由于意識是人們在某一特定事物的深刻影響過程中,經(jīng)過長期、反復(fù)的觀察、認識、判斷和實踐中形成的一種心理定勢和思想觀念,并支配其行動。因此學(xué)生對體育教育的接受程度直接影響他們體育意識的形成和發(fā)展。從目前高校學(xué)生來看,他們在多年的中小學(xué)體育教育中,所接受的體育教育明顯只是為了考試中的體育加試,而被動地接受一些自己不喜歡的運動項目,嚴重挫傷了學(xué)生自覺進行體育鍛煉的積極性,從而沒有形成應(yīng)有的體育意識。

(二)教學(xué)內(nèi)容項目過多

目前的高校體育教學(xué)的競技化使學(xué)生難堪重負,多數(shù)學(xué)生的印象就是跑步、打球。教學(xué)內(nèi)容的多樣化能基于學(xué)生的興趣、愛好,但決非是內(nèi)容越多越好。體育運動是一門實踐性很強的學(xué)科,不易使學(xué)生熟練掌握多門體育項目的鍛煉方法和鍛煉技巧,會使學(xué)生產(chǎn)生厭倦體育課的感受,影響學(xué)生體育意識的形成。

四、高校體育教育現(xiàn)狀

大學(xué)體育教育對策建議

(一)課程模式與教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新

體育教學(xué)模式的建立,運動行為能力的提倡等,都對整個體育課程的發(fā)展以及教學(xué)內(nèi)容的改進產(chǎn)生了積極的影響。德國的體育課程和教學(xué)內(nèi)容是隨著學(xué)校體育觀念的變革而變化的,我們的創(chuàng)新大學(xué)體育素質(zhì)教育可以以之為借鑒。他們的體育課程中有三種不同學(xué)派的課程模式:一是開展多種多樣體育項目的課程模式,包括技術(shù)運動項目和健身運動項目;二是開發(fā)運動行為的課程模式,降低運動難度和運動負荷,使之適應(yīng)學(xué)生的個體特征與興趣愛好;三是強調(diào)體驗和參與的模式。這三種模式不僅是體育的教學(xué)改革思想,也是整個大學(xué)體育素質(zhì)教育改革的思路。重視競技運動項目,是德國體育教學(xué)內(nèi)容特色,但真正確定教學(xué)內(nèi)容的還是學(xué)校。不同的學(xué)?？闪矿w裁衣采用不同的教學(xué)內(nèi)容。

(二)美育探討

美育是培養(yǎng)學(xué)生審美觀點和美好姿態(tài)的教育過程。由于體育運動本身的特點,可以在體育教學(xué)和其他體育活動中進行豐富多彩、形式多樣的美育。各國正是從這一觀點出發(fā),從不同角度將美育列入學(xué)校體育的目的任務(wù)之中。芬蘭明確提出“體育可以為美育提供可能性”。新西蘭提出學(xué)校體育目的之一就是“幫助學(xué)生能輕快,優(yōu)美地進行運動”。英國關(guān)于學(xué)校體育的目標中列有“美的理解”的內(nèi)容。原蘇聯(lián)提出培養(yǎng)學(xué)生“正確的身體姿勢,外表整潔,舉止端莊”。并且強調(diào)身體發(fā)展在美學(xué)方面的重要性,“從古代人體美的形象開始,就列入了人類美學(xué)概念中,不懂得協(xié)調(diào)發(fā)展的肌體和健康,就不能理解人的內(nèi)在美”。不少國家愈來愈重視利用體育中的美育因素培養(yǎng)學(xué)生理解美、欣賞美、表現(xiàn)美的能力。

五、體育舞蹈的價值

價值是人們對物質(zhì)、文化需要的體現(xiàn),價值的產(chǎn)生是由物質(zhì)、文化自身固有的功能決定的。功能的多少,作用的大小,決定了人們需要的程度?！绑w育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈作為一種特殊的社會實踐活動,是體育運動的一部分。它的興起和發(fā)展深受廣大群眾的青睞,顯示出不可估量的作用和強大的生命力。

(一)運動學(xué)價值

體育舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征,在音樂伴奏下,通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型,表現(xiàn)不同的情感和技藝,達到自娛自樂和增強體質(zhì)或進行競技的一項體育運動。體育學(xué)是研究人的身體全面發(fā)展的一般規(guī)律的綜合性學(xué)科。作為體育運動的基本內(nèi)容和實現(xiàn)體育目的手段與方法的體育舞蹈,是體育文化系統(tǒng)中的新生事物,是體育研究的對象。當前社會已經(jīng)步入了科學(xué)化、自動化、信息化時代,人們繁重的勞動量將減少,工作時間縮短、休閑時間增多,豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質(zhì)量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發(fā)展進步,人們對體育內(nèi)容、手段和方法,提出了多樣化的要求,通過在娛樂中運動,達到更好地完善自身,改造自我,適應(yīng)社會需要的目的。

(二)心理學(xué)價值

體育舞蹈是一項全身性娛樂運動,對參加者的身心很有好處,有明顯的心理學(xué)價值。從心理學(xué)角度來講,人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中,人的注意力必須集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲和依照音樂節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上,由于注意的轉(zhuǎn)移,能使其它部分機體得到調(diào)整和充分休息,所以體育舞蹈具有消除疲勞、陶冶情操、康復(fù)機體、消除心理障礙的作用。另外體育舞蹈還具有調(diào)整人際關(guān)系的作用。由于體育舞蹈是一種群體運動,在集體場所進行,能使參加者體驗到個人與集體的關(guān)系,把“我”置于“我們”之中,起到協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系的作用。

至此不難作結(jié)論,體育舞蹈是一項高價值、多功能的體育運動項目。

六、高校體育舞蹈教學(xué)

(一)體育舞蹈的健身作用

舞蹈可以健身、悅性早已被人們注意。我國古代樂舞的創(chuàng)立也是為改變“民氣郁于而滯著,筋骨瑟縮不達”的狀況。美國體育家古里克曾說:“跳舞能消除過剩的脂肪,代之以健壯的肌肉組織,使軟化、遲純和缺乏活力的肌肉重新變得充滿活力和具有彈性?！痹诘聡?有人對業(yè)余體育舞蹈運動員和800 m跑運動員做過比較,發(fā)現(xiàn)體育舞蹈運動員在跳過一個1.5 min的快步舞后,心律與800 m跑運動員并無區(qū)別。

(二)美育與體育舞蹈教學(xué)

體育舞蹈是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術(shù)于一體,是文明社會里的一種高雅活動。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動和情感,是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首,它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明,各種舞蹈都起源于原始舞蹈,體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。體育舞蹈的前身就近來說是社交舞,也稱交際舞、交誼舞。

七、開設(shè)體育舞蹈是體育社會化的需要

隨著全民健身熱潮的掀起,社會上從事體育舞蹈活動的人數(shù)逐年增多。人們不甘寂寞地從家庭的小天地走向了社會大舞臺,領(lǐng)略和享受體育舞蹈藝術(shù)的美,贊嘆生活的美好。

體育舞蹈的作用是多方面的,它有很強的競技性、觀賞性和參與性。由于它不受年齡、職業(yè)、場地、時間、體質(zhì)的限制,因此,社會的個體抱著不同的目的參與到體育舞蹈中來,或為凈化心靈、陶冶情操;或為健身娛樂、醫(yī)療治病;或為社會交往獲取信息等。

當前,健康問題引起了人們的廣泛關(guān)注,現(xiàn)代化的發(fā)展,提高了人們的生活水平。但環(huán)境的污染嚴重、生活節(jié)奏加快、精神壓力加大、運動缺乏、營養(yǎng)過剩,文明病一躍成為威脅人類生命的主要殺手。參加體育舞蹈鍛煉能使剩余能量得到釋放,生理機能得到增強,它能有效地消除疲勞。體育舞蹈做為一種有機性刺激的手段,能使舞蹈者在美的旋律中達到最佳的心理狀態(tài),在輕松自如的舞步中抒發(fā)內(nèi)心的情感,使生活既豐富又充實,使人們得到心理與生理的平衡,從而使身心得以健康發(fā)展。體育舞蹈作為一種閑暇之余的有益活動,有助于個體參與群體,滿足人們社會交往的需要,從而增加了獲得各種有益信息的機會,也豐富了社會健康的文化生活。

高等院校學(xué)生掌握了體育舞蹈方面的知識,不但使之終身受益,還有助于培養(yǎng)跨世紀人才的社會交往能力,同時在學(xué)生步入社會后,還可為帶動全民體育的開展。隨著社會的變革,學(xué)校體育教育正向多功能方向發(fā)展。體育概念的內(nèi)涵不斷擴大,它需要不斷地注入時代的新內(nèi)容,學(xué)校體育教育不僅是教育人、培養(yǎng)人的重要渠道,而且是豐富人類文化和精神生活,完善人自身的重要手段。學(xué)校體育是社會體育的基礎(chǔ),學(xué)校體育教育在學(xué)生的社會化進程中扮演著重要角色。因此,在高等院校開設(shè)體育舞蹈課,既有現(xiàn)實意義,又有戰(zhàn)略意義,是必要的、可行的。

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2010-07-07

韓偉(1982-),女,山西太原人,教師。