崔曉波,李成明

(1.南京鐵道職業(yè)技術學院,江蘇南京210015;2.徐州財經(jīng)高等職業(yè)技術學校體育部,江蘇徐州221116)

我國中小學生體質(zhì)健康測試研究綜述＊

崔曉波1,李成明2

(1.南京鐵道職業(yè)技術學院,江蘇南京210015;2.徐州財經(jīng)高等職業(yè)技術學校體育部,江蘇徐州221116)

追溯了我國中小學生體質(zhì)健康發(fā)展的演變歷程,并提出了發(fā)展構想;著重介紹了2000年、2005年最近兩次學生體質(zhì)監(jiān)測中的成果及采取的對策;針對該領域研究的不足,提出了一些推動性的意見。

體質(zhì);健康;測試;中小學生;綜述

對體質(zhì)與健康的研究,近年來形成了一個獨特的、逐步完善的學科體系,成為了我國體育科學領域不可缺少的研究內(nèi)容。體質(zhì)學和體育學的密切結合開始于學校體育領域[1],一個國家學生體質(zhì)的狀況是其潛在綜合國力的重要組成部分。從社會發(fā)展的總體趨勢分析,學生體質(zhì)的改善和增強是國家經(jīng)濟發(fā)展的結果,也是社會發(fā)展的動力。因此對學生體質(zhì)與健康的研究對未來國民健康具有重要的現(xiàn)實意義。

一、關于體質(zhì)與健康的基本概念

體質(zhì)的基本定義是中國體育學會體質(zhì)研究會在1982年的“泰安會議”上提出的:體質(zhì)是在遺傳性和獲得性的基礎上表現(xiàn)出的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素的綜合性的、相對穩(wěn)定的特征[2]。它包括身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)和運動能力、心理發(fā)育、適應能力等五個范疇[1,2]。

健康是人類生存發(fā)展的一個基本要素,人們對健康的認識,也隨著科學的發(fā)展和時代的不同而不斷變化。以往人們不普遍認為“沒病就是健康”。而現(xiàn)代健康觀告訴我們,健康已不僅僅是指四肢健全,無病痛或虛弱,除身體本身健康外,還要求精神上有一個完好狀態(tài)。因此,健康是指一種在身體上、精神上的完美狀態(tài)以及良好的適應能力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)[3]。

二、我國學生體質(zhì)與健康測試的指標演變歷程述要及發(fā)展構想

(一)學生體質(zhì)與健康測試指標的演變歷程

通過研究體質(zhì)指標的演變可以看出,學生體質(zhì)調(diào)研指標的選取與設置,總體呈現(xiàn)出形態(tài)、機能指標穩(wěn)中有降,素質(zhì)指標穩(wěn)中有升,醫(yī)學指標相對恒定的特點[4]。縱觀幾次大規(guī)模體質(zhì)調(diào)研的指標可以明顯看出,學生體質(zhì)測試指標的變化與我國社會、經(jīng)濟、文化的發(fā)展有著密切的關系。改革開放之初主要注重學生形態(tài)的測試,1979的測試中形態(tài)測量多達15項,沒有牽扯到學生健康方面的調(diào)研;而到了1985年形態(tài)指標刪減到只有6項,并增加了學生健康方面的內(nèi)容,如近視、沙眼、心肺功能、神經(jīng)衰弱、齲齒、脊柱側彎等;到了1991年,精簡了健康指標如沙眼、神經(jīng)衰弱、脊柱側彎等,更側重于青少年發(fā)育指標,新增了月經(jīng)初潮(女)和首次遺精(男)兩個機能指標;爾后,隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展,人民生活水平的提高,中小學生肥胖所帶來的問題逐漸引起人們的關注,于是1995年的測試中,我國部分地區(qū)的體質(zhì)測試首次加入了皮褶厚度這一反應青少年肥胖問題的形態(tài)指標;2000年第五次的學生體質(zhì)測量已經(jīng)趨于穩(wěn)定,只是在素質(zhì)指標中加入了反應青少年肌力的指標握力和反應全身肌力的指標背肌力,它們的變化都會影響人神經(jīng)-肌肉之間的協(xié)調(diào)性,能夠更客觀的反映人青少年學生的體質(zhì)狀況。

進入21世紀,教育部建立了“全國學生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡”,并在2002年首次應用該監(jiān)測網(wǎng)絡進行監(jiān)測,并在監(jiān)測中加入了“臺階試驗”這一反應青少年心肺功能的指標[5],但值得注意的是與此同時日本新的體質(zhì)測試標準則刪除了臺階試驗,因為日本體質(zhì)研究專家認為臺階指數(shù)反應耐力的有效性低,使用同一高度的臺階進行測定與過去數(shù)據(jù)的可比性差。我國運動生理學專家也對臺階試驗產(chǎn)生了質(zhì)疑,認為臺階試驗指數(shù)評價心血管功能具有高誤差和低相關現(xiàn)象;臺階試驗試驗指數(shù)與耐力跑成績的相關性普遍較低且具有較大范圍的差異等,更值得注意的是臺階試驗指數(shù)不能反映以最大耗氧量、最大心輸出量為代表的心臟功能增齡性變化規(guī)律及其性別差異。同時臺階試驗還具有測試時間長,操作便利性不強等特點,對于這一指標的測試,還有待專家學者的進一步探討。2004年和2006年又分別利用該監(jiān)測網(wǎng)絡進行了調(diào)研[6]。

2005年學生體質(zhì)與健康調(diào)研組進行了第6次大規(guī)模的調(diào)研,體質(zhì)調(diào)研的指標同2000年相比在形態(tài)指標上有所精簡,同時在這次大規(guī)模的調(diào)研中,加入了學生體質(zhì)健康監(jiān)測調(diào)查問卷,一份是由體育教師填寫,一份由學生本人填寫,主要涉及學生的體育鍛煉情況及平時的飲食、學習負擔內(nèi)睡眠等情況,目的為了更深入的了解學生體能下降的原因,以及平時的營養(yǎng)狀況,了解學生肥胖增長的原因,為進一步的體質(zhì)測試指標的調(diào)整提供理論依據(jù)。

(二)未來體質(zhì)研究指標體系的發(fā)展構想

1.關注青少年學生心理健康

體質(zhì)包括身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)和運動能力、心理發(fā)育、適應能力等五個范疇。但通過研究近幾次調(diào)研的指標變化可以發(fā)現(xiàn),對學生的身體形態(tài)、機能、素質(zhì)等研究較多,而涉及到學生心理方面的測量和評價則是很少。通過查閱一些涉及到青少年學生心理的文章發(fā)現(xiàn),該年齡階段的學生心理問題檢出率極高,并存在一定比例的心理障礙的學生。因此筆者認為在以后的學生體質(zhì)調(diào)研中,除了學生體育鍛煉、平時營養(yǎng)等情況的調(diào)查問卷以外,是否應加入關注學生心理健康的調(diào)查問卷。學生體質(zhì)研究作為把握我國學生身心健康規(guī)律的重要研究領域,重視心理健康和社會適應的調(diào)查、干預、測量和評價是其未來十年重要的發(fā)展方向[7]。

2.生理機能指標的改良與增加的構想

查閱研究資料發(fā)現(xiàn),通過測量學生的皮褶厚度來確定的體成分僅僅只有體脂率、瘦體重等,雖然方法簡單易行,但標準化程度要求高,應用中評估的誤差比較大。體成分不止包含身體脂肪量和瘦體重,還包括蛋白質(zhì)、水分(總水分、細胞內(nèi)液、細胞外液)、礦物質(zhì)等。應用生物電阻抗法測定人體體成分已經(jīng)全面的應用到研究中,并取得了可喜的成果。筆者認為,在一些有條件的城市,運用此法分析學生的體成分、營養(yǎng)等狀況,給出一個全面的分析報告(包括體成分、身體狀況、營養(yǎng)評估等),將會更有說服力。

骨密度是骨質(zhì)量的一個重要標志,反映骨質(zhì)疏松程度,預測骨折危險性的重要依據(jù)。同時骨密度這一生理指標對判斷中小學生生長發(fā)育程度、飲食和運動等具有重要的參考價值。

有研究表明,在生長期,隨著年齡的增加,長骨皮質(zhì)骨的面積、骨密度也增加,可表現(xiàn)為線形生長模型[17]。全國13省市骨密度調(diào)查的結果也證實了這一規(guī)律。另有研究發(fā)現(xiàn),隨年齡增長,男女生骨密度值水平逐漸增高。女性骨量發(fā)育較男性早,骨密度值在15歲以前略高于男性水平,隨后增長出現(xiàn)平緩趨勢;而男性骨量增長在整個青春期都較為明顯。因此建議骨密度作為衡量中小學生體質(zhì)的生理指標加入到體質(zhì)測驗中具有重要的參考意義。

三、體質(zhì)健康研究的實踐和成果

(一)1979年～1995年中國學生體質(zhì)健康調(diào)研成果述要

通過1979年的兒童、青少年體質(zhì)調(diào)研,采用橫向比較研究,首次了解了國內(nèi)兒童、青少年的體質(zhì)狀況,并在國際間進行了比較,初步摸清了中國兒童、青少年身體形態(tài)、機能與素質(zhì)的現(xiàn)狀,在整體上呈現(xiàn)出波浪性、階段性和非等比性的特點及城鄉(xiāng)、地域差異和發(fā)展規(guī)律,從而制定了代表性較強的身體形態(tài)發(fā)育、機能和身體素質(zhì)的評價標準及各指標的正常范圍。1985年的全國性調(diào)研一共撰寫了1361篇文章,規(guī)模之大成果之多在我國還是第一次,通過這次調(diào)研,第一次建立了全國(臺灣除外)較為系統(tǒng)的基礎資料,特別是對少數(shù)民族學生體質(zhì)健康進行了大規(guī)模系統(tǒng)研究,填補了國內(nèi)的空白,同時也為1986年的中日合作青少年體質(zhì)調(diào)研打下了基礎。1991年的調(diào)研工作,對我國學生體質(zhì)、健康的變化進行了動態(tài)觀察,尤其值得注意的,是新增指標首次遺精(男)、月經(jīng)初潮(女)的檢測,對了解青少年青春發(fā)育發(fā)展變化趨勢和全面了解青少年體質(zhì)健康狀況具有重要意義。1995年的體質(zhì)調(diào)研了解了全國大部分省(市)1979～1995年各年齡段、城鄉(xiāng)、民族等組別學生體質(zhì)的動態(tài)變化情況,在大量調(diào)研經(jīng)驗的基礎上取得了階段性的成果,眾多研究者對其分別進行了橫向和縱向的研究。這次調(diào)研還做了少量實驗研究,并對學生體質(zhì)下降的原因和增強學生體質(zhì)的途徑進行了研究,開始將理論研究與實驗監(jiān)測結合起來,為增強學生體質(zhì),乃至全民族體質(zhì)邁出了實質(zhì)性的一步。

(二)2000年學生體質(zhì)健康調(diào)研成果及對策

2000年五大部委聯(lián)合組織,進行了有史以來規(guī)模最大、年齡最齊全(3～69歲)的國民體質(zhì)調(diào)研。通過這次調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),學生的身高、體重、胸圍等形態(tài)指標與以往測試相比,呈現(xiàn)出增長的趨勢;兒童、青少年身體發(fā)育的勻稱度有所改善,以往普遍存在的“豆芽菜”體型繼續(xù)得到改善,反映身體發(fā)育勻稱度的維爾維克指數(shù)與1995年相比增長了0.7。學生營養(yǎng)狀況的改善較為明顯,中小學生的營養(yǎng)不良檢出率比95年下降了1.1%～7.6%;貧血、齲齒等常見病呈下降趨勢。但是一個不容忽視的問題,身體機能和身體素質(zhì)方面,兒童、青少年的耐力素質(zhì)和肺活量呈下降趨勢。城市中的肥胖中小學生上升明顯,尤其是城市男生由1995年的6.7%上升到了10.7%;學生的近視率仍然居高不下,高中生的近視率居然達到了71.29%。而在民族差異上,少數(shù)民族學生生長發(fā)育則與漢族學生同步增長,差異性有所下降。

同時在2001在北京、長春、沈陽等城市首次增加了問卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)學生體質(zhì)下降的原因,主要是學生缺乏體育鍛煉,其中既有學校場地不足、時間安排以及體育活動內(nèi)容安排上的問題,也有學生自身缺乏刻苦鍛煉的意志問題。針對學生體質(zhì)逐年下降,教育部在2002年發(fā)布了《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》,是貫徹“學校教育要樹立‘健康第一’的指導思想,切實加強學校體育工作”的具體措施?！稑藴省分忻鞔_指出:學生畢業(yè)時《標準》成績達到60分為及格,準予畢業(yè);《標準》成績不及格者,高等學校按肄業(yè)處理。這些都是為了提高學生體質(zhì)采取的一系列措施。

(三)2005年學生體質(zhì)健康調(diào)研成果及對策

2005年國家教育部等有關部委,進行了第二次國民體質(zhì)監(jiān)測,其中包括7～22年齡段的中小學生體質(zhì)健康監(jiān)測。這次調(diào)研結果顯示,在我國學生身高、體重、胸圍增長的同時,超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加,成為影響學生營養(yǎng)健康狀況的一大因素。與2000年相比,大、中、小學學生視力不良率均有所上升。學生各年齡組的肺活量水平繼續(xù)下降,速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進一步下降,具體表現(xiàn)在:在7歲到22歲的漢族學生中超重和肥胖率繼續(xù)增加。其中城市男生的超重率達到了13.25%,肥胖率比2000年增長了2.7個百分點;全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比,各年齡組的視力不良率均有所上升,且隨年齡的增加,視力不良率明顯升高:小學生31.67%,初中生58.07%,高中生76.02%,大學生為82.68%。其中視力不良的初中生成為各學段中漲幅最大的學生群體。我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與2000年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。

2005年的學生體質(zhì)健康調(diào)研結果的公告,引起了中央部委的高度重視,2006年12月20日,教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定,從2007年開始,結合《學生體質(zhì)健康標準》的全面實施,在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。具體要求用3年時間,使85%以上的學校能全面實施《學生體質(zhì)健康標準》,使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時,達到《學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上,掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習慣,切實提高體質(zhì)健康水平,使“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號深入人心?！叭珖鴥|萬學生陽光體育運動”的正式啟動,標志著我國學生體質(zhì)健康的發(fā)展上升到了一個新的高度。

四、討論與思考

研究顯示,改革開放后,通過體質(zhì)工作者多年的努力,使我國學生體質(zhì)健康的調(diào)研已經(jīng)逐步形成了一個完善的學科體系,成為我國體育科學領域不可缺少的研究內(nèi)容,為了解我國學生體質(zhì)現(xiàn)狀、探討學生生長發(fā)育規(guī)律以及改善學生體質(zhì)健康,提供了寶貴的科學資料。但筆者認為我國的體質(zhì)研究還存在一些問題,具體如下:

1、兒童少年生長發(fā)育遵循一定的規(guī)律,如身高、體重、胸圍等形態(tài)指標的發(fā)育水平在青春期存在明顯的性別交叉,即由于青春期生長突增開始年齡及突增幅度的性別差異,導致男女生身高、體重、胸圍等形態(tài)指標的發(fā)育曲線出現(xiàn)2次交叉,這是青春期發(fā)育的經(jīng)典規(guī)律。有人通過對近幾次學生體質(zhì)調(diào)研的數(shù)據(jù)中研究發(fā)現(xiàn),有一些資料違背了這一規(guī)律,其準確性和可靠性值得商榷。

2、對學生健康方面的研究明顯不多,大多數(shù)研究只是探討生理上的健康,對學生心理健康研究較少,且健康指標還應進一步探索。

3、每年的調(diào)研報告對數(shù)據(jù)的分析,大多只是對當年的監(jiān)測結果和以前的調(diào)研結果做個相當?shù)膶Ρ?大多只存在于表層,很少去挖掘深層次的因素所包含的意義。且對體質(zhì)研究的因素探討中,大多只是對單因素的分析,多因素和綜合分析較少。

五、建議

1、體質(zhì)工作者在抽樣、監(jiān)測和器材上加強監(jiān)督,盡量減少可疑數(shù)據(jù)出現(xiàn)的幾率,從而到影響學生體質(zhì)健康的發(fā)展。

2、增加中小學生心理健康方面的調(diào)查和研究,完善健康方面的指標體系。

3、體質(zhì)工作者在數(shù)據(jù)的處理上,盡量深入挖掘深層次的因素,從多個方面綜合分析考慮,真正把學生體質(zhì)健康監(jiān)測研究透徹。

4、在測量學生身體成分中,在一些有條件的城市可以運用生物電阻抗的法測試,使學生的身體成分得到有效全面的分析。

5、因骨密度這一生理指標對判斷中小學生生長發(fā)育程度、飲食和運動等具有重要的參考價值,考慮將其加入體質(zhì)健康測試的可行性。

[1]陳明達,于道中.實用體質(zhì)學[M].北京:北京醫(yī)科大學、中國協(xié)和醫(yī)科大學聯(lián)合出版社,1993.

[2]中國體育學會體質(zhì)研究會.關于體質(zhì)研究的幾個基本問題的綜述[J].體育科學,1982,(10):26-29.

[3]鄧樹勛等.運動生理學[M].北京:高等教育出版社,1999.

[4]中國學生體制與健康研究組.2000年中國學生體質(zhì)與健康調(diào)研報告[M].北京:高等教育出版社,2002.

[5]教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司.中國學生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡2002年監(jiān)測報告[M].北京:高等教育出版社,2005.

[6]教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司.中國學生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡2004年監(jiān)測報告[M].北京:高等教育出版社,2006.

[7]甄志平,邢文華.中國學生體質(zhì)測試指標體系演進歷程及發(fā)展構想[J].中國體育科技,2005,(6):91-93.

2010-08-25

崔曉波(1964-),女,浙江寧波人,講師。