孫成山

（赤峰學(xué)院 學(xué)生工作處，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理狀況分析及應(yīng)對(duì)策略

孫成山

（赤峰學(xué)院 學(xué)生工作處，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

大學(xué)的學(xué)習(xí)階段是從“求學(xué)期”進(jìn)入“創(chuàng)造期”的過(guò)渡階段，在此階段，其知識(shí)的專業(yè)化、學(xué)科內(nèi)容的復(fù)雜性、知識(shí)容量的擴(kuò)大與加深，更重要的還在于學(xué)習(xí)方法和獨(dú)立生活能力上發(fā)生了很大的變化.在大學(xué)生這個(gè)群體中，有一部分同學(xué)還不能適應(yīng)這種變化，本文通過(guò)大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的調(diào)查，了解了目前大學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的心理問(wèn)題，并提出了一些應(yīng)對(duì)措施.

大學(xué)生；學(xué)習(xí)心理；問(wèn)題；對(duì)策

大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理教育是高校心理健康教育工作的主要任務(wù)之一，大學(xué)的學(xué)習(xí)階段是從“求學(xué)期”進(jìn)入“創(chuàng)造期”的過(guò)渡階段，大學(xué)的教育更注重對(duì)社會(huì)所需要的各種工作技能的培養(yǎng)，其學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)與中學(xué)相比有著很大的不同，不僅表現(xiàn)在知識(shí)的專業(yè)化、學(xué)科內(nèi)容的復(fù)雜性、知識(shí)容量的擴(kuò)大與加深，更重要的還在于學(xué)習(xí)方法和獨(dú)立工作能力上發(fā)生了很大的變化.大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在著各種影響正常學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)效能的因素.我院采用了《內(nèi)蒙古教育廳關(guān)工委大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況調(diào)查問(wèn)卷》，對(duì)不同年級(jí)、不同專業(yè)的386名大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況進(jìn)行了調(diào)查，具體結(jié)果如下：

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 05級(jí)文科專業(yè)學(xué)生31人；06級(jí)理科專業(yè)學(xué)生82人；07級(jí)學(xué)生159人，其中文科44人，理科115人；08級(jí)學(xué)生114人，其中文科77人，理科37人.

1.2 方法 采用《內(nèi)蒙古教育廳關(guān)工委大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況調(diào)查問(wèn)卷》，全校隨機(jī)抽取了11個(gè)系中12個(gè)班的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，問(wèn)卷當(dāng)場(chǎng)收回.

1.3 本次發(fā)放問(wèn)卷386份，收回386份，其中有效問(wèn)卷357份，有效問(wèn)卷為92.49%

2 結(jié)果

（1）學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)有大致想法的占絕大多數(shù)，其次是對(duì)短期目標(biāo)清楚，沒(méi)有明確目標(biāo)的學(xué)生很少.

（2）目前學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力絕大多數(shù)是為就業(yè)做準(zhǔn)備.

（3）學(xué)生的積極性主要是比較主動(dòng)和一般主動(dòng)，非常主動(dòng)和不主動(dòng)的所占比例較小.

（4）學(xué)生上課時(shí)的狀態(tài)以被動(dòng)聽講和記憶為主，同時(shí)能夠積極思考，幾乎不聽課的同學(xué)極少.

（5）學(xué)生上課時(shí)多數(shù)時(shí)間能夠集中注意力.

（6）學(xué)生比較喜歡的授課方式是傳統(tǒng)式和多媒體相結(jié)合.

（7）在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，和同學(xué)探討的占多數(shù)，還有一部分自己研究和與老師探討.

（8）在學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生有時(shí)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的比較多，無(wú)計(jì)劃的所占比例很小.

（9）學(xué)生偶爾利用網(wǎng)絡(luò)查閱資料完成作業(yè)的情況非常多.

（10）學(xué)生有時(shí)間會(huì)學(xué)一些課外知識(shí)，幾乎不學(xué)的人數(shù)極少.

（11）學(xué)生偶爾利用圖書館的文獻(xiàn)資料較多，不會(huì)利用的很少.

（12）在課堂上學(xué)習(xí)效率一般高和比較高的占絕大多數(shù)，非常高的比例很小.

（13）學(xué)生認(rèn)為社會(huì)氛圍對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響很大或比較大.

（14）學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)的效果影響比較大.

（15）對(duì)于一些同學(xué)的逃課行為好多同學(xué)認(rèn)為是可以理解的.

（16）對(duì)待自己的掛科，絕大多數(shù)的同學(xué)認(rèn)為應(yīng)該繼續(xù)努力學(xué)習(xí).

（17）同學(xué)們認(rèn)為掛科最可能的原因是自己不努力而造成的.

（18）絕大多數(shù)的學(xué)生對(duì)老師的上課是比較滿意的.

（19）學(xué)生對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境滿意度不是很高.

（20）現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛比較濃厚.

3 分析討論

此次的調(diào)查結(jié)果表明，我院的部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在著一定的問(wèn)題.主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

3.1 學(xué)習(xí)目標(biāo)不是很明確

我院的部分大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確合理，日常學(xué)習(xí)缺乏具體可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃.有的學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定位太低，只求考試過(guò)關(guān)，如期拿到畢業(yè)證；有的定位過(guò)高，導(dǎo)致個(gè)體所追求的“理想”成為“空想”而逐漸喪失斗志.有的學(xué)生反映，“大學(xué)生活自由得讓人不知所措.”入學(xué)時(shí)，他們往往覺(jué)得畢業(yè)遙遙無(wú)期，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，缺乏對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，導(dǎo)致終日無(wú)所事事，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)溜走，臨近畢業(yè)時(shí)頓感后悔.有的學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)被動(dòng)模糊，很容易受他人影響和同化.

3.2 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)

我院的一些學(xué)生表現(xiàn)在學(xué)習(xí)目標(biāo)不是非常清楚，有的只具有短期的目標(biāo)或?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)目標(biāo)只有一個(gè)大致的想法，他們中有部分學(xué)生是為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)甚至厭倦學(xué)習(xí)和逃避學(xué)習(xí).雖然好多大學(xué)生都有著良好的愿望，希望在大學(xué)期間，學(xué)習(xí)方面超過(guò)他人，有突出的表現(xiàn)，但大學(xué)畢竟不同于高中，在高中刻苦學(xué)習(xí)的目的非常明確—考大學(xué).現(xiàn)在有的學(xué)生認(rèn)為理想實(shí)現(xiàn)了，因而產(chǎn)生了放松的念頭，加之大學(xué)學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng)有著“隱性”的特點(diǎn)，所以在具有強(qiáng)烈學(xué)習(xí)愿望的同時(shí)，推動(dòng)這一愿望變成行動(dòng)的動(dòng)力強(qiáng)度又往往不足，“想法多行動(dòng)少”是許多大學(xué)生普遍存在的心態(tài)，加之遠(yuǎn)離父母師長(zhǎng)的管束，缺少外部學(xué)習(xí)壓力，缺乏引發(fā)他們學(xué)習(xí)的強(qiáng)化物的刺激，而且他們自身似乎已經(jīng)“自我實(shí)現(xiàn)”，難以產(chǎn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的需要.因此，他們往往安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平較低，難以取得學(xué)習(xí)上的突破和發(fā)展.我院有部分學(xué)生認(rèn)為自己的高考成績(jī)不理想，學(xué)校不是理想中的樂(lè)園，在來(lái)到學(xué)校后就感到非常自卑，幾乎喪失了基本的自信心，覺(jué)得前途渺茫，所以缺乏學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性.

3.3 學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)

我院的部分大學(xué)新生無(wú)法適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)方式，他們習(xí)慣于中學(xué)的灌輸、接受式的教學(xué)方式，養(yǎng)成被動(dòng)、機(jī)械的學(xué)習(xí)習(xí)慣.而大學(xué)階段由于課程內(nèi)容多、教學(xué)進(jìn)度快、抽象性較強(qiáng)，更多地要求學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí).部分新生表現(xiàn)出種種不適應(yīng),有的對(duì)所處的學(xué)習(xí)環(huán)境不滿意；有的哀嘆自己選錯(cuò)了學(xué)校、院系和專業(yè)，；有的指責(zé)學(xué)校的教育教學(xué)條件不夠如意；有的抱怨師生、同學(xué)關(guān)系的冷漠和沖突等等.

3.4 學(xué)習(xí)方法策略不多

無(wú)論是大一的新生，還是臨近畢業(yè)的老生，他們中很多人尚未探索出科學(xué)的學(xué)習(xí)策略體系，他們習(xí)慣于中學(xué)階段的學(xué)習(xí)策略和方法，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的定勢(shì)心理.他們對(duì)不同學(xué)科所采用的學(xué)習(xí)方法趨同，滿足于機(jī)械識(shí)記、題海戰(zhàn)術(shù).他們的學(xué)習(xí)策略多表現(xiàn)為重復(fù)地誦讀和機(jī)械地練習(xí)等較低水平的復(fù)述策略，而很少對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行高水平的歸納總結(jié)，難以將所學(xué)知識(shí)整合為一個(gè)知識(shí)體系.他們?nèi)鄙俑咝实念A(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、聽課、筆記、閱讀、應(yīng)試等學(xué)習(xí)方法和策略.

3.5 學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性

進(jìn)入大學(xué)后，多數(shù)大學(xué)生會(huì)有一種從過(guò)于繁忙勞累的高中學(xué)習(xí)中獲得解脫的感覺(jué)，缺少學(xué)習(xí)的計(jì)劃性與自主性，學(xué)習(xí)過(guò)程中盲目地順從他人，產(chǎn)生懈怠、惰性的心理，沒(méi)有創(chuàng)新.有的人覺(jué)得未來(lái)沒(méi)有前途，抱負(fù)水平減低，學(xué)習(xí)熱情不足，厭學(xué)情緒突出.他們不滿意自己的所學(xué)專業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)熱情、無(wú)興趣，厭倦刻板的教與學(xué)的方式方法，往往產(chǎn)生一種“混”的學(xué)習(xí)心態(tài)，抱著“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”的心態(tài)，難以取得良好的學(xué)習(xí)效果.

3.6 學(xué)習(xí)上缺乏毅力

在我們所調(diào)查的學(xué)生中，有的缺乏學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，成天惰性十足.有的缺乏堅(jiān)持性，缺乏學(xué)習(xí)的決心和恒心，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難以保持充沛的精力和毅力.有的難以堅(jiān)持執(zhí)行自己所制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，知難而退.有的學(xué)生缺乏自制力，難以自覺(jué)靈活地排除干擾學(xué)習(xí)的不利因素.因而在調(diào)查問(wèn)卷中學(xué)生對(duì)于逃課行為的認(rèn)可度比較大.

3.7 缺少學(xué)習(xí)歸因與反思

學(xué)習(xí)反思有助于對(duì)學(xué)習(xí)合理歸因，從而有效調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程，不斷提高學(xué)習(xí)的有效性.學(xué)生們從一年級(jí)起每周至少需要一次機(jī)會(huì)來(lái)反思自己在這一周的學(xué)習(xí)情況.但是事實(shí)上，大學(xué)生的學(xué)習(xí)反思可能很難達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn).他們通常只對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行簡(jiǎn)單反思，難以對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)、方法、策略和過(guò)程等進(jìn)行深層反思，難以提出有效的改進(jìn)措施.

3.8 學(xué)習(xí)考試焦慮

由于大學(xué)生經(jīng)歷了緊張的高考，我院的大多數(shù)學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)并不滿意.進(jìn)入大學(xué)后，部分學(xué)生害怕失敗，在他們確立了學(xué)習(xí)目標(biāo)后，就會(huì)感到學(xué)習(xí)上有壓力，他們會(huì)擔(dān)心不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)致自信心、自尊心受挫而產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮.學(xué)習(xí)焦慮主要表現(xiàn)為容易產(chǎn)生過(guò)度的緊張不安、注意力分散、記憶力減退、思維遲鈍、情緒煩躁，甚至頭痛失眠等.平時(shí)學(xué)習(xí)焦慮水平較高，考試焦慮的程度也比較高.過(guò)度的考試焦慮可能會(huì)誘發(fā)諸多認(rèn)知障礙，如注意障礙、回憶障礙和思維障礙等，嚴(yán)重影響考試結(jié)果.

4 解決大學(xué)生學(xué)習(xí)中心理問(wèn)題的對(duì)策

既然大學(xué)生學(xué)習(xí)存在著一些問(wèn)題，我們就應(yīng)該采取一些對(duì)策來(lái)應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題.采取的對(duì)策主要有：

4.1 為學(xué)生提供學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)

首先，教師應(yīng)針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)引導(dǎo)他們制定明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo).其次，要引導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理適中的學(xué)習(xí)計(jì)劃.既不要高不可攀，又不要觸手可及.第三，要指導(dǎo)學(xué)生做好精心的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備.既要做好知識(shí)準(zhǔn)備，也要做好身體準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備.第四，要努力培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)的基本技能，如學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)、學(xué)會(huì)聽課、學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)等.第五，要促使大學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.第六，要引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行積極合理的學(xué)習(xí)歸因，為獲取學(xué)習(xí)成功奠定良好的心理基礎(chǔ).第七，要幫助大學(xué)生形成獨(dú)特的學(xué)習(xí)風(fēng)格，張揚(yáng)學(xué)習(xí)個(gè)性，促進(jìn)自我發(fā)展.

4.2 合理轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式

大學(xué)生要科學(xué)合理地轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，并加以自由選擇、優(yōu)化組合、創(chuàng)新發(fā)展，這樣才能不斷提高學(xué)習(xí)效率，成為具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才.首先，要由他主學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為自主學(xué)習(xí).大學(xué)生應(yīng)該始終以主動(dòng)積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，擺脫被動(dòng)消極的學(xué)習(xí)方式，訓(xùn)練獨(dú)立學(xué)習(xí)、思維和工作的能力.其次，要由重復(fù)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向創(chuàng)新學(xué)習(xí).大學(xué)生要學(xué)會(huì)創(chuàng)新學(xué)習(xí)，發(fā)展其創(chuàng)新個(gè)性，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展其創(chuàng)新的積極信念和堅(jiān)強(qiáng)意志.第三，應(yīng)該由課堂學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向社會(huì)學(xué)習(xí).使大學(xué)生獲得更為豐富的學(xué)習(xí)資源和知識(shí)信息，培養(yǎng)大學(xué)生科研的態(tài)度和能力，掌握科學(xué)探索的方法和途徑.第四，更好地反思自己的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)動(dòng)手操作能力，使手腦結(jié)合，身心結(jié)合.第五，在學(xué)習(xí)內(nèi)容上，從理論學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向應(yīng)用學(xué)習(xí).“學(xué)以致用”是知識(shí)學(xué)習(xí)的最終目的.不要把應(yīng)用知識(shí)僅僅看作是一種做事的方式，更應(yīng)當(dāng)把它看作是一種思維方式.大學(xué)生不應(yīng)僅僅是為“學(xué)”而學(xué)，而應(yīng)樹立為“用”而學(xué)的觀念.第六，由單獨(dú)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向結(jié)伴學(xué)習(xí).結(jié)伴學(xué)習(xí)能增加同伴之間的交往互動(dòng)，可以幫助他們?nèi)コ晕抑行牡乃季S方式，加以取長(zhǎng)補(bǔ)短.第七，掌握并采用多樣的學(xué)習(xí)方式.

4.3 加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理的自我教育

學(xué)習(xí)能力的發(fā)展不僅要依靠外力的促進(jìn)，更需要自我的認(rèn)同、理解和內(nèi)化.隨著大學(xué)生自我意識(shí)的增強(qiáng)，學(xué)習(xí)心理教育必須啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行自我教育.教師要在全面了解學(xué)生學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和了解自己的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)和問(wèn)題，不斷培養(yǎng)學(xué)生正確的自我認(rèn)識(shí)、積極的自我體驗(yàn)、合理的自我評(píng)價(jià)和有效的自我調(diào)控的能力.

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