吳 健,陳善平,潘華山,梁建平

(1.重慶師范大學(xué)體育學(xué)院,重慶400047;2.西安交通大學(xué)體育部,陜西西安710049;3.廣州中醫(yī)藥大學(xué)體育教研室,廣東廣州510504)

鍛煉堅持認(rèn)知決策心理機制的實證研究

吳 健1,陳善平2,潘華山3,梁建平1

(1.重慶師范大學(xué)體育學(xué)院,重慶400047;2.西安交通大學(xué)體育部,陜西西安710049;3.廣州中醫(yī)藥大學(xué)體育教研室,廣東廣州510504)

為了檢驗鍛煉堅持機制解釋結(jié)構(gòu)模型提出的認(rèn)知決策心理機制,采用2 072名大學(xué)生的調(diào)查數(shù)據(jù)和L ISREL 8.53的結(jié)構(gòu)方程模型法對理論模型的心理機制假設(shè)進行實證分析,結(jié)果表明:①鍛煉堅持機制解釋結(jié)構(gòu)模型的認(rèn)知決策心理機制部分具有很好的外部效度,能夠?qū)﹀憻拡猿趾湾憻挸兄Z進行很好的預(yù)測和解釋;②鍛煉承諾是決定體育鍛煉堅持的重要心理因素,鍛煉者的鍛煉承諾水平越高,其鍛煉行為堅持情況越好;③鍛煉動機、鍛煉效果評價、堅持鍛煉可能性預(yù)測是形成鍛煉承諾的心理決策過程。

鍛煉堅持;鍛煉承諾;鍛煉動機;自我效能

在國內(nèi)外的健康促進項目、體育教育和相關(guān)研究中都發(fā)現(xiàn)“體育鍛煉參與容易,堅持難”[1],缺乏運動是一項影響到世界所有地區(qū)大量人民的主要公共健康問題[2]。從1985年開始,中國進行了4次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查,調(diào)查顯示,近20年中國青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降[3],其主要原因是忽視了應(yīng)有的體育鍛煉?！伴L此下去,則民族虛弱,國缺可用之材,軍無可用之兵,必將直接影響到中華民族的偉大復(fù)興”[4]。研究學(xué)生堅持鍛煉的心理機制,有效促進學(xué)生參與和堅持體育鍛煉,對推動陽光體育運動有著重要的理論和現(xiàn)實意義。

作為熱點問題,鍛煉堅持和退出已經(jīng)成為研究前沿。在美國心理學(xué)家Scanlan提出的運動承諾理論的基礎(chǔ)上,國內(nèi)的研究整合多個行為理論提出了鍛煉堅持機制解釋結(jié)構(gòu)模型,提出了個體堅持鍛煉的心理決策機制和干預(yù)途徑。盡管理論模型通過了實證檢驗,但檢驗的數(shù)據(jù)是來自一所學(xué)校的學(xué)生,因此,模型提出的理論假設(shè)還需要采用更大范圍的研究對象來檢驗,以確定理論模型是否適用于其他學(xué)校的學(xué)生。本文的主要目的就是檢驗鍛煉堅持機制解釋結(jié)構(gòu)模型的心理機制相關(guān)假設(shè)的外部效度,定量分析鍛煉動機、鍛煉效果認(rèn)知、鍛煉自我效能對鍛煉承諾和鍛煉堅持的影響作用,探討體育鍛煉行為的心理決定因素,為培育體育人口,促進體育鍛煉參與提供參考。

1 理論和假設(shè)

根據(jù)體育鍛煉堅持機制解釋結(jié)構(gòu)模型,“生活在社會環(huán)境中的個體,個體特征會受到外界環(huán)境的影響,形成個體差異(暫不考慮遺傳因素),個體因素和社會環(huán)境因素作為個體行為決策的依據(jù)和參數(shù),通過一定的心理過程和心理機制形成態(tài)度和行為意向,從而決定和產(chǎn)生實際的個體行為。”在影響因素影響體育鍛煉行為的路徑中,心理機制是這一過程的核心,理論模型的心理機制表述個體做出是否繼續(xù)堅持鍛煉的決策時,依據(jù)的是動機、評價和預(yù)測三個心理決策過程產(chǎn)生的鍛煉動機強度、鍛煉效果評價和堅持鍛煉的自信程度,這三個過程類似于決策制定的“需求分析和方案提出”、“方案的成本/效益分析”和“方案的可行性評估”三個決策過程。這三個心理過程是在潛意識下進行的,并對個體的鍛煉承諾產(chǎn)生調(diào)節(jié),從而決定鍛煉堅持行為[5]。

在模型中心理認(rèn)知決策部分的構(gòu)想概念界定如下:鍛煉承諾是指體育鍛煉者渴望和決心繼續(xù)進行身體鍛煉的一種心理狀態(tài);鍛煉動機是指人們參與體育鍛煉的原因和動力;鍛煉效果評價指個體體驗到或認(rèn)識到的通過體育鍛煉獲得的積極效果和作用;鍛煉自我效能是指個人對自己在各種情境下能否順利地堅持體育鍛煉行為的預(yù)期,即個體對自己進行規(guī)律運動的自信程度。它們與堅持鍛煉的關(guān)系假設(shè)是:

H1鍛煉者的鍛煉承諾水平越高,其鍛煉行為堅持情況就會越好,越不容易出現(xiàn)鍛煉退出。

H2鍛煉者的鍛煉動機是鍛煉承諾產(chǎn)生的根源,鍛煉動機越強,鍛煉承諾水平越高。

H3鍛煉者認(rèn)識到好的鍛煉效果會提高鍛煉承諾水平,認(rèn)知到鍛煉效果越好,鍛煉承諾水平越高。

H4鍛煉者對自己堅持鍛煉行為的自信程度影響鍛煉承諾的形成,鍛煉自我效能促進鍛煉承諾。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象為西安交通大學(xué)、天津大學(xué)、重慶師范大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)和伊犁師范大學(xué)等15所大學(xué)的在讀本科生。調(diào)查時發(fā)放問卷3 000份,回收問卷2 590份,回收率86.3%,剔除無效問卷后,有效樣本總數(shù)為2 072。有效樣本中男生1 275人,占61.5%,女生797人,占38.5%;全部為本科生,其中一年級474人,二年級844人,三年級451人,四年級300人,3名學(xué)生沒有填寫年級;年齡在16～25歲之間(M=20.1,SD=1.333)。

2.2 研究變量和測量工具

采用的數(shù)據(jù)來自以“大學(xué)生體育鍛煉情況”為主題的調(diào)查。根據(jù)要檢驗的理論假設(shè),使用的數(shù)據(jù)包括:鍛煉堅持、鍛煉承諾、鍛煉動機、鍛煉效果和鍛煉堅持自我效能。鍛煉堅持和鍛煉承諾采用了2006年相關(guān)研究設(shè)計的量表[1],每個變量4個題目,鍛煉堅持量表的a信度系數(shù)為0.838,鍛煉承諾量表的a信度系數(shù)為0.822。

鍛煉動機采用《鍛煉動機量表(MPAM-R)》的簡化版[6]。該量表由15個關(guān)于個體希望通過體育鍛煉滿足某種需要的問題構(gòu)成,例如:“因為我想保持身體強健,過健康的生活”。量表測量了5類動機:健康動機、外貌動機、樂趣動機、能力動機、社交動機。所有題目采用Likert 5級量度,從“這種動機非常強烈”到“沒有這種動機和想法”。各分量表的a信度系數(shù)為0.750、0.806、0.725、0.733、0.899。

體育效果采用《體育鍛煉效果自評量表(EEI)》[7],測量題目分別測量被試在體育鍛煉中體驗到的健康、能力、外貌、社交和樂趣5個方面的效果。量表共10個題目,例如:測量健康效果的“我通過體育鍛煉增強了體質(zhì)”,測量樂趣效果的“在身體鍛煉中我感到很快樂”。題目采用Likert 5級量度,從“效果非常明顯”到“沒有效果”。各分量表的a信度系數(shù)為0.873、0.785、0.811、0.892、0.896。

鍛煉堅持自我效能采用簡化版[8],總共6題,量表描述6類可以使規(guī)律的身體鍛煉變得困難的情況,要求被試確定自己在該情況下仍然能堅持規(guī)律的體育鍛煉的自信程度。題目采用5點likert量表。可選答案為:完全不可能、可能性較小、可能性一般、可能性較大、肯定能夠。量表的a信度系數(shù)為0.839。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

數(shù)據(jù)統(tǒng)計使用SPSS forW indows 11.5版和L ISREL 8.53版。數(shù)據(jù)分析主要包括兩個方面:①預(yù)備性分析,采用SPSS11.5進行單變量描述統(tǒng)計、雙變量相關(guān)分析,并采用L ISREL 8.53對測量模型進行驗證性因子分析。②結(jié)構(gòu)模型檢驗,模型檢驗采用結(jié)構(gòu)方程模型法(SEM)來分析整體樣本的數(shù)據(jù);具體地,采用L ISREL 8.53軟件的極大似然法(Maxmium Likelihood)來分析數(shù)據(jù)[9]。

3 結(jié)果與分析

根據(jù)鍛煉堅持機制解釋結(jié)構(gòu)模型的認(rèn)知決策心理機制部分的假設(shè),以鍛煉動機和鍛煉效果的10個二階因子,以及鍛煉自我效能、鍛煉承諾和鍛煉堅持的14個直接測量指標(biāo)作為顯變量,模型的L ISREL的結(jié)構(gòu)方程模型在這5個潛變量之間設(shè)定了4條潛變量之間的路徑。圖1給出了模型的L ISREL分析結(jié)果——結(jié)構(gòu)方程基本模型圖,以下分別從擬合指數(shù)、測量模型和結(jié)構(gòu)模型三個方面分析。

圖1 鍛煉堅持認(rèn)知決策心理機制結(jié)構(gòu)方程基本模型圖

3.1 擬合指數(shù)

表1給出了模型對于數(shù)據(jù)的L ISREL擬合優(yōu)度結(jié)果(Goodness of Fit Statistics)。選定的擬合優(yōu)度指標(biāo)中,RMSEA、GFI、AGFI、NFI、CFI、PNFI和PGFI均滿足一般認(rèn)定的擬合優(yōu)度要求。

表1 心理機制結(jié)構(gòu)模型的擬合指數(shù)

近似誤差均方根(RMSEA)是由Steiger構(gòu)建的一個擬合優(yōu)度指標(biāo),反映的是理論模型與完美擬合的飽和模型(saturated model)的差距程度,數(shù)字越小表示理論模型越理想。他認(rèn)為RMSEA小于0.10的水平意味著對數(shù)據(jù)可接受的擬合,小于0.1的水平是對數(shù)據(jù)較好的擬合,小于0.05的水平是對數(shù)據(jù)非常好的擬合,小于0.01表示非常出色的擬合。Steiger指出小于0.01的水平是比較難于達(dá)到的,在實際應(yīng)用上幾乎碰不到[10]。心理機制模型的RMSEA為0.068,非常接近表示非常好的擬合的0.05水平,反映了模型對數(shù)據(jù)較好的擬合。

NFI和CFI是相對擬合度,主要反映了理論模型(要驗證的模型)和虛無模型(變量被完全約束的模型,即變量之間不存在路徑連接)之間的相對差異,理論模型與虛無模型差異越大越好。NFI是Bentler&Bonett構(gòu)建的指標(biāo),比較了理論模型和虛無模型的卡方差異。心理機制模型的NFI為0.96,說明心理機制理論模型比虛無模型對數(shù)據(jù)的擬合度好96%,高于Bentler&Bonett建議的0.90的水平[11]。CFI是Bentler構(gòu)建的擬合優(yōu)度指標(biāo),比較了理論模型和虛無模型的非中央性差異。模型的CFI為0.97,高于Bentler建議的0.90的水平[11]。NFI和CFI兩項指標(biāo)反映鍛煉堅持機制解釋結(jié)構(gòu)模型對數(shù)據(jù)非常好的擬合,表示理論模型相對于虛無模型有非常大的改進。

GFI和AGFI反映了模型的絕對合適度,它們之間的差異越大,說明模型中可能包括了越多的不顯著路徑,模型的GFI和AGFI相差0.03,表明模型中包含的不顯著路徑比例很小。AGFI沒有達(dá)到一般認(rèn)定的0.90標(biāo)準(zhǔn),但是它們?nèi)匀粦?yīng)被認(rèn)為是可以接受的。Bentler&Chou指出:對于包含較多變量的模型來說,完全達(dá)到一般認(rèn)定的擬合優(yōu)度標(biāo)準(zhǔn)是比較困難的[12]。模型包括了24個顯變量,5個潛變量,所以有部分的擬合優(yōu)度指標(biāo)不能達(dá)到0.90的標(biāo)準(zhǔn)是可以接受的。

PNFI和PGFI為節(jié)約擬合度,是James構(gòu)建的擬合優(yōu)度指標(biāo)[13],主要反映了模型合適度和自由度之間的權(quán)衡關(guān)系,是NFI和GFI派生出的指數(shù),目的是懲罰復(fù)雜模型(自由度少的模型)。心理機制模型的PNFI和PGFI遠(yuǎn)高于0.50的水平,表明模型符合簡約原則。

3.2 測量模型

表2給出了全模型中測量方程部分的完全標(biāo)準(zhǔn)解(LAMBDA-Y和LAMBDA-X)。表中列出了潛變量(構(gòu)想概念)包含的指標(biāo)數(shù)目(測量題目或一階因子),以及表示潛變量和指標(biāo)之間關(guān)系的因子負(fù)荷,表中的因子負(fù)荷絕大多數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于0.5的標(biāo)準(zhǔn),個別因子負(fù)荷值(鍛煉動機的外貌動機)雖說沒有達(dá)到0.4的可接受標(biāo)準(zhǔn),但考慮到鍛煉動機是一個較成熟的構(gòu)想概念,且如果刪除這個分量表結(jié)構(gòu)就會造成對鍛煉動機整體測量的信度系數(shù)降低,因此,在模型中保留了這個維度。測量模型因子負(fù)荷值較高說明了量表的測量項目有較好的匯聚效度。

表2 模型1測量項目的因子負(fù)荷值和潛變量的相關(guān)矩陣

表2還提供了鍛煉堅持機制結(jié)構(gòu)模型潛變量相關(guān)矩陣(CorrelationMatrix of ETA and KSI)。潛變量相關(guān)矩陣中的數(shù)據(jù)表示構(gòu)想概念之間的相關(guān)度,從表2中可以看出潛變量之間的相關(guān)系數(shù)絕對值在0.21～0.79之間,絕大多數(shù)潛變量之間的相關(guān)系數(shù)處在一個合理的范圍,這些變量具有較好的區(qū)分效度。部分潛變量相關(guān)度較高,例如:鍛煉堅持和鍛煉承諾、鍛煉效果相關(guān)度分別為0.79和0.64,鍛煉承諾與鍛煉動機、鍛煉效果的相關(guān)度分別為0.74和0.81,鍛煉動機和鍛煉效果的相關(guān)度為0.71,因此,這些變量之間的區(qū)分效度需要進一步考證。

進一步分析考察了每兩個構(gòu)想概念之間假設(shè)相關(guān)度設(shè)為1和假設(shè)相關(guān)度為自由估計量的情況。分析結(jié)果(約)顯示:假設(shè)相關(guān)度為自由估計量的情況對數(shù)據(jù)的擬合程度明顯優(yōu)于假設(shè)相關(guān)度為1的情況。這兩方面的證據(jù)說明量表的區(qū)分效度是比較理想的。

3.3 結(jié)構(gòu)模型

表3給出了L ISREL對鍛煉堅持認(rèn)知決策心理機制結(jié)構(gòu)模型標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)的估計結(jié)果,以及路徑對應(yīng)的假設(shè)。根據(jù)理論模型提出的假設(shè),L ISREL的結(jié)構(gòu)方程模型總共設(shè)定了4條潛變量之間的路徑。L ISREL估計結(jié)果表明結(jié)構(gòu)模型中全部4條路徑系數(shù)t檢驗達(dá)到0.001的顯著性,總體來講,鍛煉堅持認(rèn)知決策模型表示的心理影響機制的假設(shè)關(guān)系是存在的。

表3 L ISREL估計量:標(biāo)準(zhǔn)化路徑系數(shù)(N=2072)

在鍛煉堅持認(rèn)知決策模型心理機制部分,對于研究最為關(guān)注的鍛煉堅持行為,模型假設(shè)的唯一直接前因變量鍛煉承諾的路徑系數(shù)達(dá)0.80,非常顯著(P＜0.001),這一個心理變量對鍛煉堅持行為的方差解釋就達(dá)到了0.63。實證數(shù)據(jù)表明鍛煉承諾和鍛煉堅持有顯著的正相關(guān),支持了假設(shè)H1,即:鍛煉者的鍛煉承諾水平越高,其鍛煉行為堅持情況就會越好,越不容易出現(xiàn)鍛煉退出。

對于鍛煉堅持心理機制核心變量——鍛煉承諾來說,模型假定的3個決定變量均表現(xiàn)出顯著性(P＜0.001)。鍛煉動機(0.32)、鍛煉效果評價(0.51)和鍛煉自我效能(0.19)對鍛煉承諾的影響關(guān)系和模型假設(shè)的正負(fù)關(guān)系完全一致,均表現(xiàn)出對鍛煉承諾度的顯著正影響。3個決定變量對鍛煉承諾的方差解釋程度為0.74,其中鍛煉效果評價是3個決定變量中最重要的因素,它對鍛煉承諾的效應(yīng)是鍛煉動機的1.6倍,是鍛煉自我效能的2.5倍,這說明在行為堅持階段,提高行為的效果,改善個體對行為的評價,才是保持行為持續(xù)的最主要的途徑。這個結(jié)果支持了模型關(guān)于鍛煉堅持心理機制的另3個假設(shè),證明:鍛煉者的鍛煉動機是鍛煉承諾產(chǎn)生的根源,鍛煉動機越強,鍛煉承諾水平越高;鍛煉者認(rèn)識到好的鍛煉效果會提高鍛煉承諾水平,認(rèn)知到鍛煉效果越好,鍛煉承諾水平越高;鍛煉者對自己堅持鍛煉行為的自信程度影響鍛煉承諾的形成,鍛煉自我效能促進鍛煉承諾。

總體來看,鍛煉堅持認(rèn)知決策模型心理機制的4個假設(shè)關(guān)系都得到了驗證,本次更大范圍樣本的驗證結(jié)果與前期研究結(jié)論一致,表明鍛煉堅持認(rèn)知決策模型提出的心理機制的總體假設(shè)是成立的。

4 討論

4.1 體育鍛煉堅持機制理論模型評價

一個好的模型要既簡單又吻合數(shù)據(jù)。從鍛煉堅持認(rèn)知決策心理機制的結(jié)構(gòu)模型與數(shù)據(jù)擬合情況來看,結(jié)構(gòu)模型得到了實證數(shù)據(jù)的支持,在表1中,RMSEA為0.068,非常接近表示非常好的擬合的0.05水平,反映了理論模型與完美擬合的飽和模型(saturated model)的差距程度很小;NFI為0.96和CFI為0.97,達(dá)到了非常好的擬合標(biāo)準(zhǔn)0.95,反映了理論模型和虛無模型之間的相對差異非常大;雖說GFI和AGFI反映的模型絕對合適度相對差了一些,但這主要是由于模型有較多的變量,而且其他指數(shù)很好。這些指數(shù)說明心理機制的結(jié)構(gòu)模型能較好地描述和反映實證數(shù)據(jù)的特征和關(guān)系。從模型的簡潔性來看,結(jié)構(gòu)方程模型的節(jié)約擬合度PNFI和PGFI的值遠(yuǎn)高于0.50的水平,反映出理論模型的簡潔性。因此,心理機制的結(jié)構(gòu)模型在簡潔性和準(zhǔn)確描述數(shù)據(jù)關(guān)系兩方面取得了一個較好的權(quán)衡。

擬合指數(shù)主要用于對模型作整體評價,理論模型是否是一個好的模型還要看其局部參數(shù)的顯著性,評價參數(shù)的意義和合理性,以及局部的結(jié)構(gòu)方程對數(shù)據(jù)的解釋能力。在前期研究和本次的實證分析中,心理機制結(jié)構(gòu)模型設(shè)定的4條潛變量之間的路徑全部具有顯著性。在結(jié)構(gòu)模型中,假設(shè)的前因變量對系統(tǒng)的目標(biāo)變量能夠很好地解釋和預(yù)測。鍛煉承諾對鍛煉堅持行為方差變異的解釋為0.63,鍛煉動機、鍛煉效果評價和鍛煉自我效能對鍛煉承諾方差變異的解釋為0.74,說明了模型的方程對數(shù)據(jù)的解釋能力非常強。

總的來說,鍛煉堅持認(rèn)知決策心理機制的結(jié)構(gòu)模型在與數(shù)據(jù)擬合的整體評價、模型的簡潔性、局部參數(shù)的顯著性和方程對數(shù)據(jù)的解釋能力等方面均獲得了比較滿意的結(jié)果,得到了實證檢驗的支持。通過本次檢驗,鍛煉堅持的心理機制得到了更大范圍的樣本數(shù)據(jù)的進一步支持,表明理論模型具有很好的外部效度。

4.2 鍛煉承諾與體育鍛煉堅持

承諾是用于表示促使人們堅持某種行為的動機力量的一個術(shù)語,通常被定義為個體執(zhí)著于一種活動或關(guān)系的意向和在心理上對它的依戀[14]。1993年Scanlan等將承諾這一概念引入體育運動參與動機的研究領(lǐng)域,用于研究青少年運動員持續(xù)參與體育運動的動機,將運動承諾定義為“渴望和決心繼續(xù)參加體育運動的一種心理狀態(tài)”。由于運動承諾這一術(shù)語是用于研究運動員的,不適合直接用于探討普通鍛煉者的鍛煉堅持心理。根據(jù)陳善平2006年的研究[15],運動承諾概念和現(xiàn)有的研究可以分為三類:運動職業(yè)承諾、運動組織承諾、身體鍛煉承諾。對專業(yè)運動員來講,某項體育運動就是他的職業(yè),因此,他對這項運動的承諾實質(zhì)上又是職業(yè)承諾;對體育俱樂部成員來講,他持續(xù)參與俱樂部的運動項目,一方面是由于對運動項目的承諾,同時也是由于對某一俱樂部組織的承諾;而從普通體育鍛煉者的角度出發(fā),參與的是一般意義的體育鍛煉,并不強調(diào)鍛煉的具體運動項目或活動組織形式。因此,身體鍛煉承諾是指體育鍛煉者渴望和決心繼續(xù)進行身體鍛煉的一種心理狀態(tài),簡稱鍛煉承諾。

本次的實證檢驗結(jié)果表明:鍛煉者的鍛煉承諾水平越高,其鍛煉行為堅持情況就會越好,越不容易出現(xiàn)鍛煉退出。這一結(jié)論與關(guān)于鍛煉承諾對鍛煉行為堅持的影響的相關(guān)研究結(jié)論一致,進一步證實了鍛煉承諾是決定體育鍛煉堅持的重要心理因素。要促進青少年參與和堅持體育鍛煉,通過一定教育方法提高他們的鍛煉承諾是一個重要的途徑,而且只有通過提高他們渴望和決心繼續(xù)參與體育鍛煉的心理狀態(tài)后,他們才可能自覺地長期參與體育鍛煉,養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣,實現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。鍛煉堅持認(rèn)知決策心理機制理論認(rèn)為鍛煉動機、鍛煉效果評價、堅持鍛煉可能性預(yù)測是形成鍛煉承諾的心理決策過程。本次實證研究也很好地證實了這一點。鍛煉者的鍛煉動機是鍛煉承諾產(chǎn)生的根源,鍛煉動機越強,鍛煉承諾水平越高;鍛煉者認(rèn)識到好的鍛煉效果會提高鍛煉承諾水平,認(rèn)知到鍛煉效果越好,鍛煉承諾水平越高;鍛煉者對自己堅持鍛煉行為的自信程度影響鍛煉承諾的形成,鍛煉自我效能促進鍛煉承諾。因此,在落實陽光體育活動的過程中,不僅要注重青少年參加體育活動的外在形式,而且要密切關(guān)注這些活動是否對他們的心理過程產(chǎn)生良性的影響。特別是要防止通過強制性手段和約束性的制度,這樣表面達(dá)到促進參與,但卻給參與者帶來負(fù)面的情緒體驗,這樣的活動很難有持續(xù)性。

5 結(jié)論

1)鍛煉堅持認(rèn)知決策模型心理機制部分具有很好的外部效度,能夠?qū)﹀憻拡猿趾湾憻挸兄Z進行很好的預(yù)測和解釋。

2)鍛煉承諾是決定體育鍛煉堅持的重要心理因素,鍛煉者的鍛煉承諾水平越高,其鍛煉行為堅持情況就會越好,越不容易出現(xiàn)鍛煉退出。

3)鍛煉動機、鍛煉效果評價、堅持鍛煉可能性預(yù)測是形成鍛煉承諾的心理決策過程。鍛煉者的鍛煉動機是鍛煉承諾產(chǎn)生的根源,鍛煉動機越強,鍛煉承諾水平越高;鍛煉者認(rèn)識到好的鍛煉效果會提高鍛煉承諾水平,認(rèn)知到鍛煉效果越好,鍛煉承諾水平越高;鍛煉者對自己堅持鍛煉行為的自信程度影響鍛煉承諾的形成,鍛煉自我效能促進鍛煉承諾。

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責(zé)任編輯:劉紅霞

PsychologicalDecision-making in Exercise Persistence

WU Jian1,CHEN Shanping2,PAN Huashan3,L IANG Jianping1
(1.P.E.Institute of Chongqing N orm al U niversity,Chongqing400047,China;2.P.E.D epar tm ent of X i′an Jiaotong U niversity,X i′an710049,Shaanxi,China;3.P.E.Section of Guangzhou U niversity of Chinese M edicine,Guangzhou510504,Guangdong,China)

To test the psychological decision-making model of exercise persistence(2006),an analysis is constructed in this research,using an empirical survey data of2 072college students and structural equation model(SEM)of L ISREL8.53.The results show that:①Exercise comm itment and exercise persistence can be predicted by this modelwhich has good crosssample validity.②Exercise comm itment is determ inant of exercise persistence,the correlation between exercise comm i tment and exercise persistence is significant positive.③Exercise comm itment is yielded by3psychological decision-making processes,which are exercise motivation,outcome evaluation and feasibility forecasting of exercise persistence.

exercise persistence;exercise comm itm ent;exercise m otivation;self-efficacy

G804.82

A

1004-0560(2010)06-0072-004

2010-07-04;

2010-10-29

國家社會科學(xué)基金項目(07XTY003)。

吳 健(1968-),男,副教授,碩士,主要研究方向為學(xué)校體育。

陳善平(1970-),男,教授,博士,主要研究方向為學(xué)校體育管理、體育心理學(xué),E-mail:chshp@xjtu.edu.cn。