劉 韌

（湖南科技大學(xué) 能源與安全工程學(xué)院，湖南 湘潭 411201）

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問(wèn)題和對(duì)策

劉 韌

（湖南科技大學(xué) 能源與安全工程學(xué)院，湖南 湘潭 411201）

互聯(lián)網(wǎng)是大學(xué)生學(xué)習(xí)和交往不可缺少的工具.互聯(lián)網(wǎng)給大學(xué)生帶來(lái)了方便，但是不少大學(xué)生因沉溺于網(wǎng)絡(luò)而不能自拔，極大地影響了他們的心理健康.為了幫助大學(xué)生克服心理障礙，正確對(duì)待和使用網(wǎng)絡(luò)，針對(duì)網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響進(jìn)行全面、深入的分析，思考探索解決問(wèn)題的途徑，并提出相應(yīng)的對(duì)策.

網(wǎng)絡(luò)；大學(xué)生；心理問(wèn)題;心理健康教育；人際關(guān)系

1 問(wèn)題的提出

互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍，它帶來(lái)的并非都是幸福、享受和希望，還有憂愁、痛苦和危機(jī).特別是對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于他們的心理傾向不定型，認(rèn)識(shí)能力有待發(fā)展，世界觀、價(jià)值觀尚在形成中，分辨是非的能力較差，易陷落“網(wǎng)絡(luò)世界”，誘發(fā)各種心理問(wèn)題.因此，正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理沖擊和影響，迎接和回應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)，利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，使網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對(duì)大學(xué)生的正面影響充分發(fā)揮，負(fù)面影響減到最低，是當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的重要任務(wù)和內(nèi)容[1].

2 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的類型分析

大學(xué)生處于精力旺盛階段，他們有較強(qiáng)的好奇心和需求心理，面對(duì)家庭、社會(huì)、學(xué)習(xí)、情感方面的壓力，他們又有逃避現(xiàn)實(shí)的愿望即逃避心理.而互聯(lián)網(wǎng)是滿足他們心理需求的最佳工具.在網(wǎng)上，他們可以了解到自己想要知道的東西，他們可以暫時(shí)放下生活的壓力而獲得短暫的樂(lè)趣，不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)逐漸成為大學(xué)生生活的一個(gè)重要組成部分，因此，從整體上了解大學(xué)生上網(wǎng)心理，是開(kāi)展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的重要前提.總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理主要分為好奇心理、需求心理、逃避心理三類[2].

2.1 好奇心理

大學(xué)生正處于學(xué)習(xí)階段，有較多的時(shí)間和精力去了解世界的信息，去學(xué)習(xí)未知的事物，去探究熱門的話題，而網(wǎng)絡(luò)具有信息快、內(nèi)容新、覆蓋面廣的優(yōu)點(diǎn)，這是傳統(tǒng)信息傳輸方式難以匹敵的.所以，網(wǎng)絡(luò)成為了廣大學(xué)生第一個(gè)選擇的工具.網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)容及傳輸信息的速度極大地刺激了大學(xué)生的好奇心,使他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了極大的興趣,這種興趣一方面促使他們不斷地深入挖掘網(wǎng)絡(luò)資源，尋找新的刺激，另一方面新的刺激又進(jìn)一步加深開(kāi)拓了他們的好奇心理.

2.2 需求心理

大學(xué)生的某些需要是現(xiàn)實(shí)社會(huì)無(wú)法滿足的，如認(rèn)知的需求、情感交流的需求、不良情緒發(fā)泄的需求、自我表現(xiàn)的需求等.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，大學(xué)生可以在短時(shí)間內(nèi)獲得大量的最新最全面的信息，他們可以通過(guò)輕松點(diǎn)擊鼠標(biāo)便可以和陌生人開(kāi)始情感的交流和不良情緒的發(fā)泄，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲的自動(dòng)升級(jí)展現(xiàn)自我，找到自信，以此來(lái)滿足自己的需求心理.

2.3 逃避心理

在實(shí)現(xiàn)自己理想的過(guò)程中，大學(xué)生難免會(huì)遇到很多不順心的事情，諸如學(xué)習(xí)生活上的壓力、交際和情感上的不如意、激烈的就業(yè)形勢(shì)等.于是很多大學(xué)生選擇上網(wǎng)來(lái)逃避不如人意的現(xiàn)實(shí)所帶來(lái)的恐懼、焦慮和沮喪,然而他們?cè)绞窍胩颖?挫折感就越強(qiáng);而挫折感越強(qiáng),就更加想逃避,以致惡性循環(huán).

3 網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

3.1 積極的影響

處于網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的大學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)突破空間極限，尋找屬于自己個(gè)性發(fā)展的廣闊空間，找到符合自己個(gè)性和才能發(fā)展的舞臺(tái)，他們還可以跨越國(guó)界，進(jìn)行遠(yuǎn)程溝通交流，這種交流突破了性別、年齡、地位、身份、外貌等傳統(tǒng)觀念的限制，他們可以盡情地傾訴和發(fā)泄心中的一切不良情緒，來(lái)緩解自己的心理壓力.就是這樣，網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生提供了學(xué)習(xí)、實(shí)踐、認(rèn)識(shí)、交際的良好環(huán)境，在一定程度上對(duì)他們的健康發(fā)展起到了積極的影響.

3.2 消極的影響

根據(jù)調(diào)查研究表明：大學(xué)生網(wǎng)民群體作為眾多虛擬社群中的一種群體，在虛擬社群結(jié)構(gòu)中具有獨(dú)特的地位和“中介”意義，如果將大學(xué)生網(wǎng)民定義為平均每周使用互聯(lián)網(wǎng)1小時(shí)（包含1小時(shí)）以上的在校大學(xué)生，目前在校大學(xué)生中有90.2%是網(wǎng)民.大學(xué)生網(wǎng)民每周上午的時(shí)間以3~4小時(shí)者居多，每天平均上網(wǎng)時(shí)間在30分鐘左右，只有6.5%的大學(xué)生網(wǎng)民每周上網(wǎng)11個(gè)小時(shí)以上，即每天上網(wǎng)時(shí)間在90分鐘以上.在網(wǎng)站類型上，“娛樂(lè)網(wǎng)站（占64.2%）”、“新聞網(wǎng)站（占49.9%）”和“教育網(wǎng)站（占34.4%）”成為大學(xué)生網(wǎng)民上網(wǎng)的前三項(xiàng)選擇；“看新聞（占65.4%）”、“發(fā)電子郵件（占58.1%）”和“聊天（占51.3%）”是大學(xué)生上網(wǎng)的目的.據(jù)另一項(xiàng)調(diào)查，大學(xué)生上網(wǎng)主要用于聊天者占34%，主要用于玩游戲者占28%，主要用于查資料者占30%，其他占8%.如此看來(lái)62%的大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)上從事與學(xué)習(xí)工作無(wú)關(guān)的活動(dòng)[3].下圖是網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生消極影響的表現(xiàn)：

3.2.1 網(wǎng)絡(luò)成癮

網(wǎng)絡(luò)的各種特點(diǎn)與青年人的性格契合的淋漓盡致，因此大學(xué)生熱衷于到網(wǎng)絡(luò)世界中去尋求現(xiàn)實(shí)中無(wú)法滿足的東西.在一開(kāi)始他們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到可能的危害，憑借自己的喜好在網(wǎng)絡(luò)世界里任意游蕩.一段時(shí)間后便發(fā)現(xiàn)，離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)自己就無(wú)法保持良好的精神狀態(tài)，只有在網(wǎng)絡(luò)虛擬的世界里他們才能找回迷失的自我.長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)使他們與現(xiàn)實(shí)世界產(chǎn)生了較大的距離感，以至于他們不愿與人交流.多數(shù)網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生同家人及社會(huì)的交流減少、社交圈子縮小、抑郁和孤獨(dú)感的增加，這種孤獨(dú)感刺激了他們逃避現(xiàn)實(shí)，躲入虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界尋求解脫.

3.2.2 網(wǎng)絡(luò)依賴

長(zhǎng)時(shí)間的沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)(安裝各種軟件，下載使用件，制作網(wǎng)頁(yè))，醉心于網(wǎng)上信息，網(wǎng)上獵奇，造成對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴和依戀，導(dǎo)致個(gè)人生理受損，正常學(xué)習(xí)、工作、生活及社會(huì)交往受到嚴(yán)重影響.網(wǎng)絡(luò)依賴包括有六種類型：網(wǎng)絡(luò)色情迷戀—迷戀網(wǎng)上的所有的色情音樂(lè)、圖片以及影像；網(wǎng)絡(luò)交際迷戀—利用各種聊天軟件以乃網(wǎng)站開(kāi)設(shè)聊天室長(zhǎng)時(shí)間聊天；網(wǎng)絡(luò)游戲迷戀—沉迷于網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)的各種游戲中；網(wǎng)絡(luò)戀情迷戀—沉醉在網(wǎng)絡(luò)所創(chuàng)造的虛幻的羅曼蒂克的網(wǎng)戀中；網(wǎng)絡(luò)信息收集成癮—強(qiáng)迫性從網(wǎng)上收集無(wú)關(guān)緊要的或者不迫切需要的信息，堆積和傳播這些信息；網(wǎng)絡(luò)制作迷戀—下載使用各種軟件，追求網(wǎng)頁(yè)制作的完美性和以編制多種程序?yàn)槭群?大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)度的依賴，將發(fā)展成為身體上的依賴，最終對(duì)大學(xué)生身體和心理帶來(lái)嚴(yán)重的傷害[4].

3.2.3 網(wǎng)絡(luò)犯罪

互聯(lián)網(wǎng)缺乏相應(yīng)的保護(hù)措施和相關(guān)的技術(shù)支持，加之大學(xué)生心理上的不完全成熟性、道德責(zé)任意識(shí)弱、自律性不強(qiáng)，極易滋生破壞欲和犯罪意識(shí).有的大學(xué)生為了表現(xiàn)自己的個(gè)性和才華，破譯他人網(wǎng)絡(luò)密碼，竊取、纂改他人網(wǎng)上信息，散發(fā)、編制病毒，當(dāng)黑客；或利用計(jì)算機(jī)技術(shù)竊取其他網(wǎng)絡(luò)用戶及一些公司、企業(yè)、網(wǎng)站賬戶，從中謀取非法利益，還有的學(xué)生為了發(fā)泄自己的不滿情緒，揭發(fā)他人隱私、毀人形象，在網(wǎng)上散布虛假信息，甚至惡意中傷他人，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、教師和同學(xué)等進(jìn)行人身侮辱，發(fā)布不良信息攻擊學(xué)校和社會(huì)；也有的同學(xué)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聊色情話題、通過(guò)剪貼黃色影片的鏡頭等方式大肆傳播黃色信息[5].這些給他人、組織、社會(huì)造成極大損失，同時(shí)也給自身帶來(lái)嚴(yán)重的身心傷害.

3.2.4 網(wǎng)戀

網(wǎng)戀是戀愛(ài)的一種方式，一般帶有很大的盲目性和偶然性，它給人最大的沖擊是愛(ài)情過(guò)程的濃縮.有人說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)上的“聊天室”是世界上最大的調(diào)情工具，網(wǎng)上聊天和“網(wǎng)戀”現(xiàn)在正成為大學(xué)生上網(wǎng)的最重要的因素之一，由于目前有很多聊天室和聊天軟件，對(duì)于正處于青春后期的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)網(wǎng)戀等行為抱很大的幻想.根據(jù)調(diào)查顯示，目前上網(wǎng)單純?yōu)榱恕熬W(wǎng)戀”和聊天的人數(shù)占非常大的比例，這些對(duì)于大學(xué)生的學(xué)業(yè)甚至感情的正確發(fā)展，都具有極大的影響[6].

3.2.5 網(wǎng)絡(luò)心理障礙

網(wǎng)絡(luò)交際是通過(guò)敲擊鍵盤進(jìn)行文字的交流，這與現(xiàn)實(shí)中的人際交往是有很大差別的.由于大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的眷戀和過(guò)分依賴，忽視了現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的人際交往，甚至抵制社會(huì)交往，使自己的口頭表達(dá)能力、溝通能力明顯下降，出現(xiàn)人際交往障礙.其次,很多大學(xué)生喜歡沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)情緣，忽視了身邊所有的親情、愛(ài)情、友情，在情感上封閉自己，將自己孤立于狹小的生活圈子，以至于產(chǎn)生情感障礙.再次，網(wǎng)絡(luò)的虛幻性會(huì)使大學(xué)生意志消沉，精力渙散，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降、記憶力下降、思維能力下降.

4 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的調(diào)適

網(wǎng)絡(luò)是文化發(fā)展到一定階段的必然產(chǎn)物.大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)、了解世界.這個(gè)趨勢(shì)很可能在不久的將來(lái)會(huì)改變現(xiàn)在的教育體系.對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言,合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)可以為自身的成長(zhǎng)提供有益的幫助.網(wǎng)絡(luò)可能帶來(lái)負(fù)面影響和由此產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙,但不能簡(jiǎn)單地讓大學(xué)生遠(yuǎn)離和拒絕網(wǎng)絡(luò).應(yīng)當(dāng)幫助大學(xué)生規(guī)范和約束網(wǎng)絡(luò)行為與習(xí)慣,引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上鑒別良莠,增強(qiáng)心理防范和趨利避害的自覺(jué)性,使其在網(wǎng)絡(luò)中不會(huì)出現(xiàn)心理障礙,能保持良好的心理狀態(tài)[7].為此,我們要積極采取切實(shí)可行的對(duì)策,促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)自律意識(shí),提高自控能力,使他們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀.

4.1 自身方面

4.1.1 自我心理調(diào)適與干預(yù)

首先，大學(xué)生應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，深刻了解網(wǎng)絡(luò)的本質(zhì)，提高自身對(duì)網(wǎng)絡(luò)的選擇和鑒別能力，正確區(qū)分網(wǎng)絡(luò)的積極文化和消極文化，傳播先進(jìn)文明的網(wǎng)絡(luò)文化.其次，理性對(duì)待網(wǎng)絡(luò)情緣，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛幻的世界，大學(xué)生要謹(jǐn)慎對(duì)待網(wǎng)聊和網(wǎng)戀，以防沉溺于美麗的網(wǎng)絡(luò)陷阱而不能自拔.第三，合理利用網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)是最實(shí)用最有效的生活工具，適時(shí)上網(wǎng)、健康上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、慎重上網(wǎng)，這將使大學(xué)生能夠輕松地獲得有效豐富的信息資料，真正豐富自己的大學(xué)生活.

4.1.2 加強(qiáng)自身心理品質(zhì)與控制力

專家指出，有網(wǎng)絡(luò)心理病癥的大學(xué)生如想戒掉網(wǎng)癮，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移目標(biāo)，如找本書(shū)看看，參加一些自己熱愛(ài)的活動(dòng).如不能立即戒掉網(wǎng)癮的話，可以逐步減少上網(wǎng)的次數(shù)與時(shí)間，上網(wǎng)時(shí)，應(yīng)有意識(shí)地克服自己的好奇心和欲望，避免上黃色網(wǎng)站[8].大學(xué)生應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，擬定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己的生活過(guò)得有規(guī)律，有節(jié)奏.積極參加體育鍛煉和各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，獲得身心的愉悅，填補(bǔ)心靈的空虛.

4.1.3 提高網(wǎng)絡(luò)心理防御和應(yīng)激能力

要想確保網(wǎng)絡(luò)主體在網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)中保持良好的健康心理，提高心理免疫和疾病預(yù)防能力是關(guān)鍵.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)適應(yīng)中的主要問(wèn)題來(lái)自網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)自我認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)的問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)交往問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)壓力的協(xié)調(diào)問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)世界的矛盾問(wèn)題[9].大學(xué)生只有從心理上正確認(rèn)識(shí)和處理好這些應(yīng)激源，才能真正提高網(wǎng)絡(luò)應(yīng)激力，通過(guò)綜合訓(xùn)練來(lái)提高心理綜合防御能力，減少心理問(wèn)題的產(chǎn)生.

4.1.4 及時(shí)咨詢求助

首先，向朋友傾訴.和朋友在一個(gè)輕松的環(huán)境下將自己存在的網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題表達(dá)出來(lái)，這既是一個(gè)宣泄的機(jī)會(huì)，也是獲得朋友幫助方法，朋友應(yīng)該是很了解你的人，也許他（她）的一兩句簡(jiǎn)單的建議就能幫你解開(kāi)心結(jié).其次，進(jìn)行心理咨詢，大學(xué)生在通過(guò)自我調(diào)適與干預(yù)還不能消除網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)往專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢，通過(guò)咨詢重新認(rèn)識(shí)自我，找回自我.

4.2 社會(huì)方面

4.2.1 積極引導(dǎo)，培養(yǎng)正確的上網(wǎng)心態(tài)

引導(dǎo)大學(xué)生客觀、全面的了解網(wǎng)絡(luò)信息，辯證地分析各種信息的意義和價(jià)值，自主做出結(jié)論，而不是簡(jiǎn)單地獲知其結(jié)論.同時(shí)我們應(yīng)廣泛地調(diào)動(dòng)各種有利信息應(yīng)戰(zhàn)消極信息，并充分發(fā)揮大學(xué)生的參與熱情，使其熟悉網(wǎng)絡(luò)信息的運(yùn)用手段和規(guī)則，懂得利用網(wǎng)絡(luò)信息資源來(lái)發(fā)展、完善自我，使網(wǎng)上豐富的知識(shí)信息成為提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的有益補(bǔ)充，要引導(dǎo)大學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)天地，使其將網(wǎng)絡(luò)視為一種如電話、電視、打字機(jī)等一般的日常工具，而不能視為精神的綠地[10].

4.2.2 加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理，改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

首先，凈化網(wǎng)絡(luò)信息.有些違法分子在網(wǎng)上發(fā)布不法信息，如色情淫穢、非法炒作、蠱惑人心、垃圾廣告等不良信息.因此，我們應(yīng)加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的過(guò)濾和正確選擇，確保大學(xué)生不受網(wǎng)絡(luò)上非法內(nèi)容的侵害.其次，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理.我們應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)及網(wǎng)絡(luò)信息的有效管理，從技術(shù)上保證大學(xué)生免受互聯(lián)網(wǎng)上非法內(nèi)容的侵害，為網(wǎng)絡(luò)心理健康發(fā)展提供技術(shù)保證.再次，加大打擊力度.改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境就必須加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)違法犯罪分子的打擊力度，以此從根本上消除網(wǎng)絡(luò)上不良信息的傳播.

5 結(jié)束語(yǔ)

消除網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康的消極影響是高校思想政治教育工作的一個(gè)重要內(nèi)容.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題是普遍存在的，大學(xué)生是社會(huì)的一個(gè)特殊群體.我們應(yīng)關(guān)注大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題，重視大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題.作為大學(xué)生，更應(yīng)該正視自身的網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題，隨時(shí)自我反省，及時(shí)自我調(diào)試，正確利用網(wǎng)絡(luò)，努力消除自身網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題，使自己健康成長(zhǎng).

〔1〕周蓓.大學(xué)生心理健康教育[M].北京:電子工業(yè)出版社，2007：204.

〔2〕〔4〕段鑫星,趙玲.大學(xué)生心理健康教育[M].北京:科學(xué)出版社，2003,277-283.

〔3〕張鋒.大學(xué)生心理健康教程[M].昆明:云南大學(xué)出版社，2004：199.

〔5〕上官鳳.大學(xué)生心理健康教育[M].北京:北京理工大學(xué)出版社，2008：206.

〔6〕陳國(guó)棟.大學(xué)生心理健康教育[M].廣州:華南理工大學(xué)出版社，2003：243-245.

〔7〕蔣霞玲,胡燕.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)大學(xué)生思想道德教育對(duì)策略探[J].學(xué)校黨建與思想教育,2007(11).

〔8〕李振榮,彭志宏,梁杰.大學(xué)生心理健康教育與訓(xùn)練[M].鄭州:黃河水利出版社，2006：117.

〔9〕陶國(guó)強(qiáng),王祥興.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理[M].上海:立信會(huì)計(jì)出版社，2004：372-373.

〔10〕薛德鈞,田曉紅.大學(xué)生心理與心理健康[M].北京:北京大學(xué)出版社，2007:235.

G444

A

1673-260X（2010）01-0169-03